今日计划书推荐: 工艺谋划书890字。

为了更好的完成下一项工作，我们要提前做好相关工作计划了。我们在写工作计划时，内容要简明扼要，具体明确，不能含糊其辞，我们做好工作计划，可以让我们更快更好的完成工作任务。如何才能写好一篇工作计划呢？以下是小编为大家收集的“今日计划书推荐: 工艺谋划书890字”欢迎您来这里参考。

一、活动目的：

为提高校园文化氛围，丰富广大学生在校生活，提升学生的生活品质，满足同学们的生活热情，引导广大学生激发来自日常生活的创新意识创新精神和创新能力，提高实际动手能力，同时倡导废品在利用与环保精神，提高团队合作能力。材料工程系学生会特举办此次”废品手工创意大赛”。

二、活动主题：

这是制作，更是创作；这是新意，也是心意。

三、主办单位：

工艺美院材料工程系学生会。

四、比赛地点：

学院足球场主席台。

五、比赛时间：

待定。

六、比赛细则：

1、参赛人员：全体美院学生。

2、参赛方式：材料系学生以班级为参赛单位，其它系以任意人员为参赛单位，每组参赛单位为四人。

3、参赛材料：比赛中所使用材料均有我系提供。

4、比赛形式：为了尽量保证比赛的公平性创新性，此次比赛为现场创作。

5、创作时间：每组参赛单位均有二十分钟创作，各组参赛单位同步进行创作。

6、比赛时间到时，各组参赛人员均停止制作，并根据编号顺序依次解说创造灵感及理念。

7、评委观赏及提问。

8、评委打分。

9、评比人员：我系领导（指导员）及各系主席团成员，其中我系主席团由三位人员担任评委，其余各系各出一名主席团人员担任评委。

10、评比规则：美观、环保，实用，有创意，宁缺勿滥，最好是取材于废品。

11、结果公布：比赛当天公布结果，并颁发奖状及其奖品。

12、奖项设置：一等奖一名二等奖二名三等奖三名。

七、比赛其他事项：

1、在各组比赛单位进行比赛的二十分钟期间，安排四个表演节目，每个表演节目由有不同的系来承担，通过这样的方式来提高会场气氛，从而引来更多美院学生来观看比赛，这样便可以将此次比赛真正意义上举办成一个院级活动，让材料系更好的走向全院！！！

2、前期我系宣传部准备关于本次创意大赛的通知，贴在学院公告栏，并与各个系宣传部联系，发放活动通知，并完成其他宣传工作。

3、比赛前三十分钟由劳动部和文体部布置好比赛会场。

4、比赛过程中由纪律部和社团部维持秩序。

5、比赛参赛人员统计，比赛结果及其各类数据均有学习部整理。

6、为进一步保证比赛的公平性，比赛过程中均有外联部监督各参赛人员自觉比赛。

7、比赛前五分钟点到各组参赛人员，比赛迟到五分钟参赛人员将视为弃权。

8、主持人为两名，男女各一名，女为郭副主席，男另行调配。

9、比赛后会场收拾为我系所有学生会成员承担。

10、比赛后宣传部仍对其进行再度宣传（院报形式）。

11、动结束当晚举行干部会议，评价及总结此次活动。

12、次日将活动总结交给系辅导。

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今日计划书推荐: 水质调查测试策划书1610字

为了提高对自己的要求，我们要尽快做好自己的工作计划了。我们常说写工作计划，其实是让上级领导清晰了解你的工作目标和实施步骤，工作计划可以帮助我们提升工作效率，好记性不如烂笔头。你是否在烦恼工作计划怎么写呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“今日计划书推荐: 水质调查测试策划书1610字”，但愿对您的学习工作带来帮助。

地点：xx大学至小店区汾河水段组员：

一、监测目的

1.对汾河太原段河水中污染物质进行监测，已掌握汾河水质现状及其变化趋势。

2.了解汾河太原段两岸污染物排放量及其污染物浓度，评价是否符合排放标准，为污染源管理提供依据。

3.为政府部门制定水环境保护标准、法规和规划提供有关数据和资料。

4.对汾河水环境纠纷进行仲裁监测，为判断纠纷原因提供科学依据。

二、现状调查及基础资料

汾河是山西最大的河流，全长710公里,也是黄河的第二大支流。汾者，大也，汾河因此而得名。汾河在太原境内纵贯北南，全长一百公里，占到整个汾河的七分之一。发源于宁武县东寨镇管涔山脉楼山下的水母洞，周围的龙眼泉、支锅奇石支流，流经东寨、三马营、宫家庄、二马营、头马营、化北屯、山寨、北屯、蒯通关、宁化、坝门口、南屯、子房庙、川湖屯等村庄出宁武后，流经六个地市，34个县市、在河津市汇入黄河，全长716公里。流域面积39741平方公里，约占全省总面积的四分之一，养育了全省41%的人民。汾河流域水系图如图1。

1961年以来，汾河河道变为间断河流。除上游的汾河水库放水和降雨外，汾河太原段经常处于断流状态。目前太原市污水排放量达4 3 4 3 7.0×10 m /d，经过一级处理或二级处理的污水不足3.0×10 m /d，其余污水未经任何处理直接排入汾河。进入70年代，汾河成为纳污河道，经常黑水横流。从1998年以来，汾河太原城区段局部治理美化工程逐步得以实施。经过固化河道、减小糙率、整修堤防、提高过流能力、束河腾滩、建闸坝蓄水、使清、洪水分流，现状汾河太原城区局部段已成为集防洪排污、园林绿化、旅游观光为一体的生态治理河段。

汾河太原城区治理段从胜利桥至南内环桥全长约6km，由于闸坝蓄水使市区常年拥6 3 5 2有2.26×10 m的蓄水量和南北长4.7km、宽160m,共计7.56×10 m的水域。现状河道断面由西向东岸分成正常泄洪河道、正常蓄水河道和腾滩三部分。日常污水从设在两岸的暗渠下泄，同时接纳两岸进入的支流来水。汾河太原城区段虽然常年多数时间流量较小，但对半干旱地区的太原市来说具有举足轻重的地位，直接关系着经济发展和生活用水安全，由于丰水期短，环境容量有限，汾河未治理的河道污染相当严重，长期以来却缺少较深入水质分析。为了准确了解汾河太原城区段的水质现状，笔者对汾河太原城区段进行了系统调查，并对主要断面水质进行了长期监测与分析，这对河道污染控制与整治的决策提供科学依据具有重要意义。

图1：汾河流域水系图

汾河太原城区治理段从胜利桥至南内环桥全长约6km，由于闸坝蓄水使市区常年拥6 3 5 2有2.26×10 m的蓄水量和南北长4.7km、宽160m,共计7.56×10 m的水域。现状河道断面由西向东岸分成正常泄洪河道、正常蓄水河道和腾滩三部分。日常污水从设在两岸的暗渠下泄，同时接纳两岸进入的支流来水。汾河太原城区段虽然常年多数时间流量较小，但对半干旱地区的太原市来说具有举足轻重的地位，直接关系着经济发展和生活用水安全，由于丰水期短，环境容量有限，汾河未治理的河道污染相当严重，长期以来却缺少较深入水质分析。为了准确了解汾河太原城区段的水质现状，笔者对汾河太原城区段进行了系统调查，并对主要断面水质进行了长期监测与分析，这对河道污染控制与整治的决策提供科学依据具有重要意义。

汾河中北大学——小店区段水资源概况如下，地图如图2：自来水水源地：上兰、三给地垒、枣沟、西张水源地、汾河水库污水净化厂：杨家堡污水净化厂、河西中部污水净化厂、北郊污水净化厂、殷家堡污水净化厂

汾河水资源利用规划概况：规划共需水49.75亿m3，其中利用本流域地表水18.66亿m3，（占流域地表水的70.31%），地下水15.37亿m3，共34.03亿m3（占流域水资源41.91亿m3的81.2%），引沁河水1.68亿m3，提黄河水6.72亿m3，利用污水和回归水4.42亿m3，尚缺水2.91亿m3。规划用水中，城乡生活用水3.92亿m3，占流域用水的2.88%，工业用水11.53亿m3，占23.18%，农

图2：中北大学——小店区段地图

三、监测项目

水温、PH、臭和味、色度、浊度、透明度、悬浮物、电导率、铝、汞、镉、铬、铅、锌、砷、铜、氰化物、氟化物、氮、硫化物、含磷化合物、挥发酚、油

类、DO、COD、BOD5、碱度。

四、采样及布点

断面设置见图，水深在5米以下，在水下0.5米处设置采样点。

五、水样的采集保存运输及预处理

2022计划书推荐 学习谋划书之一

为了进一步提升自己的能力，是时候开始准备好下一阶段的工作计划了。工作计划，是我们日常工作中使用范围很广的公文，我们作了工作计划后，就会对某件工作任务有了大概的工作思路。那么，工作计划有哪些可以参考的格式呢？以下便是小编收集归纳的“2022计划书推荐 学习谋划书之一”相信能对大家有所帮助。

一、活动目的

为了增强同学们的学习意识，营造良好的寝室学习氛围，提高文化课成绩，提高师范生素养，使同学们成功地通过英语4、6级，特举办此次活动。

二、活动主题：

提高学习意识 建设学习型寝室

三、活动时间：

XX年xx月x日至本学期期末

四、活动地点：

xx科教班各寝室

五、参与对象：

xx科教班全体成员

六、活动流程

活动前期准备:

宣传方式：

1、班长在教室里宣传;

2、活动 策划书上传群共享和班级博客;

3、班委下寝室宣传。

活动举办阶段：

11月10日前，每个寝室长上交一份寝室学习计划表格电子稿(表格见附页)和一份具体的时间计划表至李赛男处。每一个月寝室长在寝室长会议中展示本寝室的学习风采，限时5分钟，形式不限。期末召开11科教班会选出学分最好的5个寝室。

活动后期：

1.生活委员将奖励分发给各寝室长;2.活动负责人写活动总结。

七、奖项设置

每月寝室长在寝室长会议中作出总结，由杨莹老师及班委商议决定前3名的寝室。这三个寝室的成员可以将此项奖项写在《生命科学卡》上，也会在班级博客上公示。期末时，召开班会，各寝室长展示本寝室的优良学习风气，展示形式不限，由杨莹老师及全班同学投票决定学风最好的5个寝室，分别给予100元，50元，30元，20元，20元作为寝室费，寝室成员可以将奖项写在《生命科学卡》上，并给予一定的综合考评奖励，成果博客公示。(光棍节活动策划书：缘分1+1

我们不再孤单)

八、经费预算

220元

九、预期效果

同学们意识到学习的重要性，增强了学习意识。师范生技能，英语四六级通过率均有明显提高。

推荐计划书: 公司联谊活动谋划1篇

为了更快的完成工作任务和目标，新的阶段性工作计划也要开始撰写了。我们常说的工作计划，是对一定时期的工作预先作出安排和打算，工作计划最有必要的一点是，可以回顾以前计划中存在的不足，总结出经验。好的工作计划模板是什么样的呢？小编通过努力，整理了“推荐计划书: 公司联谊活动谋划1篇”，希望能为您提供更多的参考。

由于在20xx年度的市场运作中取得了辉煌的成就，公司可借此机会真诚答谢所有合作伙伴、回报社会；同时，采用联谊会形式，可以树立公司企业形象，宣传企业经营优势，构建一个畅通的客户关系沟通渠道，营造宽松、良好的交流氛围。基于社会传统思维习惯的现状，每年岁末阶段，各个企业都争相举办形式多样的春节联欢活动，但是主题和形式上皆大同小异，只有具有创新意义、雅俗共赏的联谊会才能给人留下深刻的印象，继而对主办单位（企业）产生美好印象并自发进行企业口碑宣传。

公司的合作伙伴以及列席联谊会的人员，在商业背景环境下，可以用功成名就和风云人物来形容。普通意义的观摩其他企业的非专业歌舞晚会，有可能出现事倍功半的结局。采用突出他们心理优越优势，并借以发挥的互动式联谊活动会让他们感觉意义悠远，最终达到联谊目的。

一、活动方式

1、活动目的：塑造企业社会形象、巩固客户关系、增强内部员工凝聚力。

2、活动主题：某某公司20xx年合作伙伴联谊及慈善晚会

3、活动时间：20xx年01月15日15：00~18：00

4、活动地点：xx二楼中型会议厅

5、参加人员：公司领导、合作伙伴负责人、特邀嘉宾、企业员工总计100人

二、活动内容

1、开场阶段：（30分钟）

董事长（总经理）致辞并介绍公司业务及业务开展情况；业务负责人介绍双方合作情况；主要客户介绍合作情况。

2、表演阶段：（120分钟）

主持人——当地电视台（电台）首席主持人节目表演：外聘杂技、魔术、小品、相声8个，歌舞4个（公司内部组织2个）以来宾圆桌小组为评选单位，对每个节目进行评分。奖品设置：最佳表演节目2个，最佳评委团队1个。

3。拍卖阶段：（30分钟）

前场铺垫：《爱的奉献》主题音乐、道具物品整理拍卖介绍：目的是捐赠希望工程的慈善义举；标的由公司免费提供，竞拍者出钱得物；竞胜者现场获得“荣誉捐赠证书”；新闻媒体相关报道。拍卖活动：介绍拍卖规则、展开拍卖活动、预期成交额15000~20000元。民政部门代表致答谢词

4、晚宴阶段：

公司领导致辞祝福宴会开席、发放纪念品活动结束

三、前期准备

1、内部组织：

文字类：公司简介，主持、拍卖解说词，新闻发布稿。物品类：标志、号牌，请柬，零食；奖品、纪念品。人员类：节目表演人员、辅助服务人员、组织协调人员。

2、外部联系：

活动场所：时间，地点，费用，音响灯光设备，会场布置，物料、人员准备。节目准备：主持人，文艺表演人员的来源、条件、费用协调。拍卖准备：拍卖师选择，“希望工程”项目的活动实施协商谈判。新闻媒体：当地有影响力的两家报纸记者联系。

四、费用预算

1、物品费用：（计21500元）

基础费用：简介、请柬、标牌、横幅制作：600元；交通费300元。礼品费用：纪念品100×100元=10000元；奖品3×200元=600元。拍卖标的：艺术品5×1000元=5000元，日常用品10×500元=5000元。茶水零食：寻求赞助商和宾馆提供0元。

2、人员费用：（计8500元）

演出人员：10个节目×500元=5000元，主持人1000元，拍卖师500元。新闻媒体：记者2个×500元=1000元希望工程：前期协调费用1000元。

3、晚餐费用：（10000元）

圆桌10×1000元=10000元。

4、费用合计：40000元。

推荐计划书: 课外活动谋划最新模板

为了按照公司的工作要求，我们要为下一阶段工作提前做好规划。简单地说，工作计划就是自己为工作提前做出的一些安排，我们做好工作计划，可以让我们更快更好的完成工作任务。哪些好的工作计划值得借鉴呢？为了让你更好的运用它，下面是小编精心为您整理的“推荐计划书: 课外活动谋划最新模板”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

一、指导思想

为全面贯彻党和国家的教育方针，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体，以庆祝北京奥运会的成功举办，以体育运动为题材，使学生成为德、智、体、美、劳全面发展的人才，让学生的课外活动丰富多彩、生动有趣，让学生在快乐的气氛中学习，在学中玩、在玩中学。特举办以“青春” “阳光” “ 健康” “快乐”为主题的2010年鸡街中心完小元旦庆祝活动

二、工作机构设置

（1）组委会

主席：张古然

职责：全面领导整个活动，做好组织、督促、协调、决策工作。

委员：郑俊华 白朝堂 施大江 郑世彪 李正涛 方凤仙

职责：审核活动经费预算，协调活动各环节的衔接，督促各工作组按时完成任务，组织活动全面开展。

（2）秘书宣传组

组长：郑俊华

成员： 李正涛 李天仙 邱正伟 李颖 方凤仙 白朝堂

职责：打印活动所用的各种表册、及时宣传公告比赛结果、授奖人员核算，填写各类奖状、负责物色元旦表彰大会和文艺演出时的主持人男女各一名，物色文艺演出评委成员。

（3）后勤筹备组

组长：白朝堂

成员：袁天卫 杜婧媛 余凤兰

职责：负责采购活动所用各种器材、签发与回收器材、奖品的采购。

（4）安全保卫、医疗救护组

组长：施大江

成员：梁源（胡登磊值班） 罗道能及21个班主任

职责：维护运动会纪律，处理运动中伤害事故及突发事件，活动会场布置。

（5）竞赛组

组长：郑世彪

成员：郑俊华 李正涛 张古然 张国昌 白朝堂 方凤仙

职责：拟定活动规程，编排活动日程，组织比赛过程。

三、活动时间：2010年12月8日——2010年12月25日

四、活动项目设置

（一）体育

1、六年级男生进行篮球比赛。

2、3～6年级进行乒乓球比赛、拔河比赛。

3、1～3年级进行跳绳、转呼啦圈比赛。

4、4～6年级女生进行仰卧起坐比赛。

（二）综合知识、书法、作文竞赛

（三）舞蹈、卡拉ok大赛。

（四）三好学生、优秀班干部、文明小使者的评选。

五、实施细则

（一）体育

时间2010年12月8日——2010年12月25日

1、篮球。

六年级各班出一支男队参赛，分a、b、c三组进行循环赛，种子队为11班、16班、20班，种子队不抽签，其余各班抽签决定分组。第一轮取小组第一名，第二轮由取胜的三队循环争夺冠军、亚军、季军。排在前的为主队，负责搬记分牌、桌子、椅子。

2、乒乓球项目 。

每班选3人参赛（2名男生，1名女生），进行团体赛。

①三、四、五年级取同年级第一名。

②六年级分两组进行两轮淘汰赛，经过淘汰后取前三名进入决赛，争夺冠军、亚军、季军。

3、拔河项目。（由郑世彪负责组织）

3—6年级每班选12人参赛（女生6名，男生6名），实施办法与乒乓球项目相同。

4、呼啦圈和跳绳项目。（由郑世彪负责组织）

1～3年级每班选3人参赛。

①转呼啦圈比赛以转动时间长而不掉落者为胜。分年级根据成绩取第一名1人，第二名1人，第三名1人。

②跳绳比赛以1分钟内次数多者为胜，分年级根据成绩取第一名1人，第二名1人，第三名1人。

5、仰卧起坐项目。（由郑世彪负责组织）

①4～6年级每班选2名女生参赛，四、五年级为一组，六年级为一组。

②比赛结果以1分钟内个数多者为胜。六年级组根据成绩取第一名1人，第二名3人，第三名6人；四、五年级组根据成绩取第一名1人，第二名1人，第三名1人。

6、注意事项

①裁判要公平、公正地评判每一场比赛。

②每一个参赛队员都要本着“友谊第一，比赛第二”的原则，并服从裁判的判决。

③参赛班级的班主任（班主任是裁判得由二位科任教师）要负责领队，有组织、有秩序地组织本班队员参赛和观看比赛。

④有争议或疑难之处可向领导小组询问。

⑤在比赛前班主任、科任教师要对学生进行安全教育，讲解比赛注意事项。

7、裁判员、竞赛日程、记分员见附表

（二）综合知识、书法、作文竞赛

1、综合知识竞赛六年级每班5人参赛，共55人，设一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名。由郑俊华负责组织。

2、书法竞赛

书法竞赛分3个组，一二年级、三四五年级、六年级各为一个组。每班5人参赛，共105人。一二年级组设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，三四五年级组设一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名，六年级组设一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名。由李正涛负责组织。

3、作文竞赛

参赛范围3-6年级，每班选派5人参赛，合计85人。限时当场命题作文，稿纸由学校统一提供。3-5年级分年级设一等奖1人，二等奖1人，三等奖1人，6年级设一等奖3人，二等奖6人，三等奖9人。由王沛义负责组织。

4、上述各参赛名单于下周二之前报各相关负责人。

（三）舞蹈、卡拉ok大赛。

庆祝活动由郑俊华主持；文艺活动由五（1）班的李天亮和五（2）班的杨萧主持。

1、活动时间（2010年12月26日）（邀请中心学校参加）

2、活动内容

升国旗

中心学校领导讲话

校长元旦致辞；

庆元旦文艺演出；

少先队新队员入队仪式；

颁奖仪式。

3、文艺节目实施办法

一年级、二年级、三年级六个班由各班主任协调李颖老师负责；四年级到五年级由各班主任协调方凤仙老师负责；六年级由各班主任协调高凤珍老师负责；今年演出全校有21个班参加，分成两个组；六年级组的表演舞蹈，每班出一个舞蹈，设一等奖一名，二等奖二名、三等奖三名，优秀奖五名，一至五年级组举行卡拉ok赛，设一等奖一名，二等奖二名、三等奖三名，优秀奖四名。

4、评委：余玉珍、方春巧、杨世竹、张正秀，

统分：杨立英。

5、评先选优活动（由施大江负责）

①一至五年级每班民主选出“三好学生”2人，“文明小使者”2人，“优秀班干部”1人。

②六年级每班民主选出“三好学生”3人，“文明小使者”3人，“优秀班干部”1人。

③本学期好人好事，不再由各班上报，由政教处负责统计。

④除“优秀班干部”、好人好事外，其余奖项不得重复，政教处有违纪记录者不得参与评奖。上述优秀学生名单于2010年12月12日（下周五）前上报施大江老师。

计划书参考: 辩论谋划书

为了按照领导的指示，我们需要好好写一份工作计划。工作计划，是我们对自己完成工作任务的一系列的步骤，工作计划很重要，它让你在繁杂的工作中，保持冷静，有的放矢。什么样的工作计划比较清晰明了呢？小编特地为大家精心收集和整理了“计划书参考: 辩论谋划书”，供大家参考，希望有用。

一、 活动背景：

大学是一个展现自我非凡魅力的舞台，是一节通向成功的阶梯。菁菁校园，莘莘学子，对于刚走进大学的大一新生，迈入了全新的生活，面临全新的机遇与挑战；然而，对于已在校一年的大二的同学，经过了一年的锻炼与成长，需要的是变的更加优秀。相信你们，即使在人才济济的大学里，你们仍然是最引人注目的明珠。这里特邀你们加入一场展现当代大学生风采的辩论赛。

二、活动目的：

丰富学生的课余生活，促进学校的学风建设；锻炼同学们的应变、表达能力；活跃学院人文气氛，提高同学们的人文素质，推进大学生素质教育，加强同学们之间的交流，培养同学们的团队合作意识，锻炼同学们的随机反应能力，为广大学生提供一个展示自己能力的平台，进而，在全院范围内形成一种勤于思考、敢于思辨、善于思辨的良好氛围。增强学生对辩论知识的认知，积极主动参与到学习中来，引导同学们的全面发展。

三、活动时间：

初赛：20xx/3/10 19：00—21；00 复赛：20xx/3/12 19：00—21；00

四、活动地点：

初赛： 逸夫楼427教室

逸夫楼527教室

复赛： 逸夫楼427教室

五、参加对象：

以12、13级各班级为单位，每个班级组建一支辩论队参赛，每队由四名队员组成。

六、辩题：

1、比赛辩题内容见附表。

2、主办方在赛前各阶段将辩题告知各个参赛队。

3、各场比赛的辩论立场由各队抽签决定。

七、辩论要求：

1、一个团队成员应相互配合，顾全大局，不可过分突出个人，忽略集体。

2、各辩手在辩论时注意仪态风度，语言文明，举止得体，思维清晰，逻辑严密，不可前后自相矛盾，并注意把握自己的语速及声调高低，不得打断对方发言，不得进行人身攻击。

3、在对方陈述观点或回答问题时，能迅速准确地捕捉其逻辑缺陷及思维漏洞，以便能快速及时有效地组织语言反击。

4、在辩论过程中，可以引用典型事例，权威性材料或数据或名人名言中佐证自己论述或驳斥对方陈词。

八、辩论赛程序：

1、主持人致开场词，宣布辩论赛开始。

2、宣布辩题

3、宣布比赛规则

4、介绍参赛代表队及所持立场

5、介绍评委及计时嘉宾

6、辩论比赛

7、评委进行点评打分

8、主持人宣布比赛结果及最佳辩手 9、辩论赛结束，参赛队伍退场 10、辩论赛程序细则：

（1）时间提示：计时员对于发言时间进行限制

（2）陈词：一辩进行立论陈词，立论要求逻辑清晰，言简意赅。分别由正反方一辩完成。时间为1分30秒。

（3）自由辩论：由正方二辩开始，正反方交替进行。攻辩双方必须正面回答对方问题，提问和回答都要简洁明确。这一阶段，正反方辩手自动轮流发言。发言辩手落座为发言结束即为另一方发言开始的记时标志。另一方辩手必须紧接着发言；若有间隙，累积时照常进行。同一方辩手的发言次序不限。如果一方时间已经用完，另一方可以继续发言，也可向主席示意放弃发言，放弃发言不影响评比结果。每方时间为3分钟。

（4）自由辩论结束后，由正反双方进行总结陈词，先有反方开始，时间为2分30秒。

九、奖项设置（供参考）：

学院辩论赛优胜方2组，优秀辩手若干名（比赛结束后学院即将挑选8到10名优秀辩手参加学校辩论赛。）

十、经费预算

1、 初赛参赛表：5（张）×10（份）=50（张） 共计：10元

2、 复赛参赛表：3（张）×12（份）=36（张） 共计：7.2元

3、 决赛参赛表：2（张）×10（份）=20（张） 共计：2元

4、 评委表：1（张）×5（份）=5（张） 共计：1元

5、 一辩—四辩、正方、反方：10（张） 共计：1元

6、 矿泉水：初赛12瓶、复赛8瓶、决赛6瓶26（瓶）×1.5（元）=39（元） 共计：39元

7、 水笔：8（支）×1.5（元）=12（元） 共计：12元

8、 胶布：3元、剪子：2元 共计：5元

9、 辩词牌：22（张）共计：34元

10、 校辩论赛打印辩词：2（张）×4（份）=8（张）共计：1。6元

11、 签到表：6（张）共计：1.2元

共计：114元

2022计划书推荐 主持人大赛谋划书怎么写

根据领导的指示要求，我们常常需要书写工作计划。工作计划，是我们日常工作中使用范围很广的公文，一份优秀的工作计划可以让我们事半功倍的完成工作。可供我们参考的工作计划模板是什么样的？考虑到您的需要，小编特地编辑了“2022计划书推荐 主持人大赛谋划书怎么写”，供大家参考，希望有用。

一、活动前言

xx大学信息与xx学院一直致力于和谐校园，文明校园的建设。加强大学生精神文明建设的要求，营造积极、健康的校园文化，提高全院学生的综合素质，同时扩大主持队伍，培养优秀主持人，特举办五院第一届主持人大赛。

二、大赛宗旨

古语曰“仓廪食而知礼节”，随着时代物质文明的发展。精神文明也越来越受到人们的重视，尤其是大学校园内，大学生的道德素质，个人修养越来越受到社会的关注，“xxxx”在全社会的发扬，xx在校园的传承，也正是要让人们尤其是当代大学生谨记祖辈的训导。发扬中华民族的优良传统美德，提高自身实践能力，德，智，体，美，劳全方面发展，成为建设祖国的栋梁。

漫漫人生的旅程中，大学是一块难以替代和抹灭的里程碑。作别中学的天真与烂漫，我们踏入了一方新的圣土。在这儿我们接受专业知识的洗礼，领略文化艺术的广博，体验社会生活的多姿。

为了培养当代大学生的口头表达能力，促进校园文化发展，丰富大学校园生活，为我院爱好主持及有才艺的学生建立一个展现自我的舞台，挖掘大学生的新点、亮点，充分展现xx学子的风采。五院文艺部借此机会策划并组织了xx大学信息与通信工程学院第一届主持人大赛。大赛以培养和发掘大学生的口头表达能力、灵机应变能力为宗旨，以锻炼实践能力、发挥自身特长为目的，让五院的同学们从活动中挑战自我，锻炼自我。

三、大赛说明

1、活动全称：xx大学信息与通信工程学院第一届主持人大赛。

活动口号：挑战无处不在，舞台由我主宰。

2、主办单位：信息与通信工程学院团委、学生会。

3、承办单位：五院文艺部。

4、协办单位：各系文艺部。

5、参赛对象：xx大学五院全体学生。

6、参赛方式：分为海选、复赛和决赛三个阶段。

7、奖项设置：

一等奖奖一名、二等奖奖一名、三等奖奖一名、才艺奖一名、台风奖一名、潜力奖一名。

教你写计划书: 部门出游谋划书420字

为了尽快的完成工作任务和目标，我们可以开始制定下一阶段工作规划了。我们在写工作计划时，内容要简明扼要，具体明确，不能含糊其辞，我们作工作计划可以协调大家的行动，增强工作的主动性。那么，工作计划有哪些可以参考的格式呢？下面是小编为大家整理的“教你写计划书: 部门出游谋划书420字”，欢迎您来这里参考。

一、活动背景：暮春时节，天气转热，作为部门的人员在开学几个月的疲惫忙碌后，无论是身体还是心理，与新入学时期都存在很大的落差，为了提高大家学习工作的积极性于对学生会各项工作的热情，及放松大家的身心，本门决定举行这次暮春出行活动，主要包括自助餐与游乐园。 (可选期间，我们可以对一些商家进行广告宣传，或公益宣传，提高公民出行素质。

二、活动目的和意义：目的(1)放松心情(2)提高大家之间的默契程度(3)进行公益宣传或商家宣传(需要拉赞助)意义(1)身心放松，更好的投入学习工作可选(2)公益宣传，提高公民出行素质广告宣传，提高商家知名度

三、时间及地点：时间地点待定大自然疗养馆巴西烤肉泉州游乐园

四、活动开展：11.00 am.出发，坐21路公交车到现代广场下车，到达大自然疗养馆，吃过午餐后，2.00 pm.坐21路到泉州汽车站转38路万祥医院下车，到达游乐园。 (期间可以进行广告宣传)

五、经费预算：

自助餐38|位游乐园40|位公交车20|位38+40+20=98|位(出行人数待定)

六、活动注意问题：不要人员走散，自备创可贴，防止出现小意外，女生自备遮阳伞，男生随意。

今日计划书推荐: 羽毛球大赛策划书之二

为了能够更好的完成工作进度，我们要尽快做好自己的工作计划了。工作计划，就是自己对未来某一时间内工作的大致规划，对于工作计划，也没有特定的呈现格式，有打印出来的纸质，也有无纸化的表格。最近是否在寻找一些优秀的工作计划呢？下面是小编特别整理出来的“今日计划书推荐: 羽毛球大赛策划书之二”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

一、前言

为迎接中国海洋大学20xx级研究生新生，我院研究生会将举办中国海洋大学研究生迎新生羽毛球比赛，借此机会我校同学非常希望与中国移动公司建立合作关系，以巩固中国移动品牌在学生群体中的稳定地位，并借此机会宣传中国移动的品牌和提高我院的知名度，使双方达到“双赢”。

作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。这类的活动必能让主办方的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家达到想要的最佳宣传效果,从而大家都得以收获。在研究生新生入学步入正轨以后，学校的活动月也在这个时候开始，很有活动的气氛。在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，同样赞助公司能在这个月做最有效的宣传，就能树立稳固的校园品牌，更有利地去巩固这一片大市场。本次活动得到了院领导的高度重视并给予大力支持。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已；让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣。

二．市场分析（投资高校活动的优势）

1. 同电视、报刊传媒相比，在学校宣传有良好的性价比，可用最少的资金做到最好的宣传。

2．学校消费地域集中，针对性强，产品品牌容易深入民心。其中高校学生作为现代青年都喜欢追求新鲜的、刺激的、浪漫的、能展示个性表现自我的时尚活动。苏迪曼杯羽毛球赛5月份在青岛刚刚举行完，林丹等更是在海大举行赛前预热活动。提起羽毛球，海大人依然热情高涨。

3.便捷的活动申请：商家在公寓内、高校内搞宣传或促销活动，一定要经过一系列的申请，而通过和我们研会合作，贵公司可以方便快捷获得校方批准，并且得到我们协会各部门的大力协作配合。

4.高效廉价的宣传：以往的校内活动中，我们积累了不少的宣传经验，在学校建有强大的宣传网，可以在短时间内达到很好的宣传效果。而且有足够的人力资源为贵公司完成宣传活动!

5．本次活动将面向20xx级全体研究生新生发通知进行推广宣传，同时非新生也可以通过海报和媒体宣传了解到，因此宣传面非常广泛。

6.因为年年都有新生，如条件允许的话,商家还可以同我们化院研会建立一个长期友好合作关系，如本次活动取得较好的效果，

可以考虑在20xx学年开展“中国移动杯青岛高校羽毛球联赛”，将活动做大做强，增大活动的宣传力度，具有长远意义。

三、活动介绍

本次迎新生羽毛球赛拟与20xx年9月17,18日在海大体育馆举办，详见羽毛球赛策划书。

我院研究生会曾在20xx年4月中旬成功举办化学化工学院师生羽毛球联赛，取得了良好的效果并受到师生的好评。4月19日，一年一度的化学化工学院师生羽毛球比赛决赛在海洋大学体育馆举行，比赛由化学化工学院团总支主办，由化学化工学院研究生会承办。比赛分为男单、女单和混双三种形式，实行单淘汰制，每场比赛三局两胜，每局11分。本次比赛吸引了很多老师和同学的参与，在4月15日及4月18日举行的初赛及复赛后，参赛选手过五关斩六将，最终有12名选手进入决赛。师生赛出了风格，又赛出了水平，通过参加此次比赛，既交流了比赛心得，提高了球艺，又增加了老师与同学之间的交流及同学们之间凝聚力。因此活动举办者也积累了相关活动经验，为举办20xx级迎新生羽毛球赛打下了基础。

四、商家宣传计划

达成协议后由化学化工学院研究生会提供经费清单，交赞助商审核同意后，由赞助商提供本次活动所需经费。

中国移动飞信宣传将所有参赛人员的手机号加入到一个飞信群里，然后由工作人员在群里发送题目由队员抢答，答案直接发送到群里，第一个回答正确的得到奖品，回答结果一目了然，方便快捷，充分调动大家的积极性又宣传了移动飞信。试题内容

包括于商家有关的知识，羽毛球相关以及海大相关。题目不要太难，以娱乐为主。相关题目由商家工作人员输入到群里发送给队员，抢答开始之前由工作人员宣布规则。

网络宣传 海之子论坛是中国海洋大学影响力最大的论坛，活动之前两周在海之子论坛进行广泛宣传，每天将帖子顶上去，让全校学生都有机会看到。比赛结束后，将活动照片等资料发到海大网站“观海听涛”以及化学化工学院研究生会主页上，进一步扩大宣传力度。

学校广播站 决赛当天由化院研究生会撰写稿件发到学校广播站进行广播，字数四百字以内，可以为商家冠名。

文化衫 如果商家同意，可以由赞助商提供印有公司名称及宣传标语的文化衫，选手们在比赛的时候可以穿。可以给每位选手以及工作人员发一件，也可以给进复赛的选手提供质量更好一点的，赛后平时也可以穿，作为流动广告宣传。

喷绘宣传 设计3米*4米的喷绘，写上商家的名字以及公司理念等等，但不可过于商业化，以羽毛球运动为主题。可以加一些比较有内涵的标语，比如“移动，赛出我的精彩”“移动生活，精彩无限”。也可以选择用横幅进行宣传。

海报宣传 商家提供自己的宣传海报或者由化院研会进行设计，在宿舍楼以及餐厅附近的宣传栏上广泛张贴。

易垃宝宣传 商家如有易拉宝我们可在活动当天协助摆放 ，由商家自己设计提供。

校外媒体宣传 如果商家能够请到校外媒体进行宣传势必起到更好的效果。

推荐计划书: 国庆节幼儿活动谋划壹篇

根据公司的相关要求，新的阶段性工作计划也要开始撰写了。简单地说，工作计划实际上就是工作打算或者说工作安排，我们作工作计划，是因为它具有清单的作用，可以避免我们漏项。那么，我们应该如何着手写工作计划呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《推荐计划书: 国庆节幼儿活动谋划壹篇》，希望对您有所帮助！

活动目标：

1、让幼儿认识我国的国旗，知道十月一日是我们国家的生日——国庆节。

2、让幼儿懂得尊重国旗，激发幼儿热爱祖国的情感。

3、知道节日时人们主要的庆祝活动。

4、简单了解节日的来历，知道其全称、日期和意义。

活动准备：

国旗一面，图片。

活动过程：

一、认识国旗。

1、出示国旗，组织幼儿讨论。我国国旗是什么颜色的？有几颗大五角星？有几颗大小角星？

2、让幼儿谈谈在那些地方见过国旗，在什么场合看到过升国旗活动。

3、自己有没参加过升旗仪式，在什么地方，什么时候，升旗时我们小朋友应该行什么礼？

二、告诉幼儿国旗是我们国家的标志，我们要尊重国旗、热爱祖国。

三、介绍国庆节。

1、你们知道那一天是我们国家的生日（十月一日）这一天就是国庆节。

2、组织幼儿讨论，激发又对祖国的热爱之情。

3、你们知道我国人民怎样庆祝我们国家的生日呢？

4、看图片朗诵儿歌。

教师：下面我们边看图片边把儿歌念一念。

5、尝试不看图片记忆朗诵儿歌。

活动建议：

1、提示幼儿国庆休假几天中观察国庆节的气氛和环境。

2、教师和幼儿一起装扮教室，营造欢庆气氛，迎接我们国家生日的到来（国庆节）。

延伸活动：

大带小，小班弟弟妹妹庆国庆，做国旗。

【计划书分享】 优秀谋划书模板

为了提高自己的工作能力，我们要为新的目标和计划开始做计划了。工作计划，可以说是有条理的明确下一步工作的安排或者打算，工作计划可以让自己清晰明了的做了什么，下一步要如何做。在写工作计划时需要考量哪些要素呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《【计划书分享】 优秀谋划书模板》，希望对您的工作和生活有所帮助。

LED光源作为第四代新型节能光源，从诞生之时就被用来做各类灯具的发光光源。作为光源的白炽灯其发光效率只有百分之五，而LED光源的发光效率几乎接近百分之九十。LED照明以其高节能、长寿命、利环保的特点成为大家广为关注的焦点。台灯是家家户户都在使用的普通灯具，这几年高亮度的LED光源因其制造技术突飞猛进，而其生产成本又节节下降，如今台灯得以使用LED光源作为高亮度、高效率而又省电、无碳排放的照明光源。

LED台灯工作原理

遵循安全第一的民用电器的设计理念，LED光源是一种低电压直流恒流源的发光器件，不能用100～220V的交流高压电直接点亮，因此，LED台灯方案的设计思路是，首先要将高压的交流电变换成低压的直流恒流源，才能点亮LED光源。使用最经济有效的方法降压和进行交直流变换是设计的首要考虑，当今便携式电子产品使用交流电源的交直流降压变换器——适配器(Adapter)就成了既经济实惠、又现成、又好用的首选。适配器的输出电压要求稳定在DC12V，输出电流要根据LED的光源的功率来选择，一般要给予30%的余量，以3×1W的白光LED光源为例，1W的白光LED的标准工作电流应为350mA，因而3个LED光源串联其电路需要的电流也是350mA，考虑到延长LED寿命和降低光衰，可以设计为300mA～330mA，不会明显的影响LED发光的亮度，所以适配器的输出电流应选750mA～1A的。

一种简洁实用的LED台灯方案如图1所示。AC220V经由适配器在灯具外的安全降压变换，向LED台灯提供稳定的12V直流电源，在台灯底座壳内安置恒流源电源板，将直流电压变换成稳定的直流恒流源，以满足LED光源发光的技术要求。在直流恒流源前可加一电源开关，以便在台灯不用时可关断直流电源，但不能关断220V交流电源，因此不用时应从墙上取下适配器的电源插头，这也是这个实用方案的唯一“缺点”。如不想采用机械开关，并想要一个更有创意的卖点，可选用电子触摸开关，如手指轻点可实现台灯的开->全亮、半暗、关；由于电子技术的快速进步，电子触摸开关如今已是一个低成本的器件。

LED光源工作原理

LED光源工作的主要参数是VF、IF，其它相关的是颜色/色温/波长/亮度/发光角度/效率/功耗等。LED是一个PN结二极管，只有施加足够的正向电压才能传导电流，VF正向电压是为LED发光建立一个正常的工作状态，IF正向电流是促使LED发光，发光亮度与流过的

电流成正比例。白光LED VF标称电压：3.4V±0.2V。LED光源在大批量生产时，每一批LED的VF具有一定的离散性，为了客户使用时需要的一致性，LED出厂时必需按不同的VF分档出售；客户订购时同一批灯具需用的LED光源必需选用同一档次VF的或相邻档次的，否则会导致同一批生产的LED灯具亮度有差异；LED IF工作电流按应用需要选用，不同的电流档次不能混用。

LED光源驱动电路

LED光源的驱动电路就是把12V直流电压变换成稳定的恒流源，电路的设计本着删繁就简、节省成本的原则，应该从能完成这个电路设计要求的众多LED驱动芯片中选择集成度高、性能较好、应用电路简单、价格较平的性价比有优势的`芯片。因此选择驱动电路外围器件少的驱动芯片是生产成本的首要考量。

PT4115用于1～6W的白光LED光源驱动方案时只需四个零件(图2)，Cin是输入滤波电容，Rs设定流过LED的电流IF，Rs=0.1/ILED；L是续流电感，D5是续流二极管。因适配器已提供12V的直流电压，原图为交流电压输入整流用的桥式整流器D1～D4可省略。虽然零件少了，但对零件的要求更高，设计时需按表1提示的要求选用，才能使电路进入良好的工作状态。PT4115的开关频率采用抖频技术有效降低EMI，省略了抗EMI电路。

LED光源驱动芯片的恒流精度对于LED灯具生产厂家而言是至关重要的，目前LED光源驱动IC的恒流精度批量生产时都会有一定的离散性，LED灯具生产厂家在批量生产调试时，同样的电源、同样的LED光源负载、同样的恒流源电源板，因同一型号的不同驱动IC其恒流精度的个性差异会导致恒流源电源板输出电流产生一定的公差，使同一LED光源负载的发光亮度有所不同，这就会增加恒流源电源板大批量生产时在线调试的时间，影响生产力。因此，恒流源电源板生产厂家应选用恒流精度高的驱动IC，恒流精度至少要小于±3%，如是±1%更理想，但其价格会高于±3%的产品。

电感的选择

以3×1W的高亮度白光LED光源的设计案例而言，三个1W的LED光源串联，其工作电流可设计为300～350mA，L的电感量应选用68uH～100uH，Q值大于50，饱和电流大于800mA的磁路闭合电感器。

PT4115的设计最佳工作频率在1MHz以下，电感量大了小会影响其工作频率，本方案的电感设计在68uH以上，这样系统工作频率可以控制到1MHz以下。电感量小了，工作频率趋高，由于PT4115内部电流检测电路响应速度限制，对内部电流正常检测出现影响，不能更好地实现对内部开关的导通/关断控制。另外由于高频率会带来较大的开关损耗，使芯片运行在较高的结温下，电应力加大，不利于稳定工作。电感量太小还会导致PT4115的SW端烧坏，而无输出。

电感的DCR越小，效率越高。建议选用EPC13锰锌4000磁芯。

电感器的饱和电流选小了，D5肖特基二极管的电流选小了，将会导致整个电路的续流不足，LED光源会产生人眼可见的闪光。将电感器的饱和电流和肖特基二极管的电流适当增大即可增大整个电路的续流电流，消除因此产生的闪光。

适配器的选择

适配器为本方案LED台灯提供稳定的交流电源->交直流降压变换，它的实时带载输出能力将影响本方案LED台灯的性能，用于本方案3X1W白光LED台灯的适配器，它在带载时输出电流应大于1A，电压应稳定在DC12V。有些带载能力差的适配器，连接上本方案LED光源负载时，其实时输出电压会跌落到7V，甚至6.5V，对于工作电压从8V开始的LED驱动IC，届时会进入欠压保护状态而停止工作，一旦驱动IC停止工作，电压又回升至12V，LED驱动IC再次进入工作状态，如此周而复始，使LED台灯出现人眼可见的闪光。此时，只有更换带载能力好的适配器才能使LED台灯正常工作。同时应选用工作电压范围自6V初始的LED驱动IC，也可降低对适配器的选择要求，以降低生产配套成本。

EMI的传导与辐射

本LED台灯方案总体设计时要考虑能过EMI的传导与辐射，过EMI的传导与辐射的关键是电源变换器，因此要选用能过EMI，甚至能过CE、UL的适配器来配套，以便生产的LED台灯能出口欧美日市场。恒流源电源板因使用的驱动IC是DC/DC开关器件，工作时开关频率会产生辐射，因此内置在台灯底座金属壳内可有效降低辐射，机械结构设计时应考虑金属底座内的磁路屏蔽。

今日计划书推荐: 宿舍文化节活动策划最新模板

为了更快的实现工作目标和任务，我们需要事先规划好下一阶段工作了。工作计划是指明确完成某一任务的具体方案和程序，工作计划的良好制定有助于上下级之间的高效沟通，以及有效跟进、闭环。一篇工作计划应该要怎么写呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“今日计划书推荐: 宿舍文化节活动策划最新模板”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

学生宿舍是在校大学生日常生活、学习、交流的重要场所，是反映学生精神境界和校风校貌的重要窗口。同时，学生宿舍的文明程度也是学校管理水平的重要体现。为了营造良好的文化氛围，提高我院大学生的文化素质，体现我院大学生的团结精神，我系宿管会积极相应学院号召，在学院开展第十四届宿舍文化节之际，举行“展现宿舍文明风貌，弘扬青年文明风采”建筑系宿舍文化节。

一、活动主题

“展现宿舍文明风貌，弘扬青年文明风采”

二、举办单位

主办：学院宿管中心

承办：建筑系宿管会

建筑系团总支学生会

三、活动内容

宿舍文化节系列活动：

①宿舍风采类：宿舍美化评比；宿舍舍标设计评比。

②宿舍文明安全类：宿舍消防安全宣传；宿舍文明礼仪宣传；宿舍安全应急演练；宿舍文明礼仪微视频大赛。

③团队素质拓展竞技类：女生水果拼盘比赛；奔跑吧舍友竞技赛；

四、报名方法

1、报名时间：4月14日（星期四）18：00前

2、交表地点：学生公寓九号楼210（张博奕）电话，学生公寓九号楼213（柳斌）

3、报名对象：建筑系全体学生。

五、注意事项

1、本次活动以宿舍为单位参加所有比赛，在报名、比赛过程中不得弄虚作假，一经发现取消该宿舍所有比赛项目的参赛资格。

2、所有参赛者应本着“友谊第一，比赛第二”的精神参加比赛，严格遵守赛程及活动相关规定，尊重裁判。若发现有违规行为，将给予扣除宿舍积分直至取消该宿舍所有比赛项目的参赛资格。

3、各班级班委、舍长应注意比赛时间及相关通知，比赛时应提前10分钟到指定地点报到。

4、所有参赛者在参加比赛时应随身携带学生证及胸卡，否则取消比赛资格。

5、若发现比赛中出现舞弊行为，希望给予检举揭发。

6、对于比赛中出现的问题及争议，请及时向系宿管会权益部提出，我们将在2个工作日之内公布调查及处理结果。

六、活动评奖

每个赛事分别取一等奖1名（80元），二等奖2名（60元），三等奖3名（40元），参与奖5名（纪念品），根据成绩依次评定。

今日计划书推荐: 《青春》主题班会策划书写作范例

为了尽快的完成工作任务和目标，我们应该尽快提交自己的工作计划。工作计划，将下一阶段的工作内容逐条列出，描述具体、量化，工作计划可以帮助我们提升工作效率，好记性不如烂笔头。在写工作计划需要注意什么呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“今日计划书推荐: 《青春》主题班会策划书写作范例”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

班会目的

① 通过本次活动，让同学们更清楚的人是自己，珍惜青春年华，创造精彩而无悔人生。

② 帮助同学们树立远大理想，为实现理想而努力奋斗。

③ 帮助同学们树立自信心，培养合作能力。

活动对象：

NN市第N中学初一（5）班

活动时间：

20xx年4月22日

准备阶段：

召开相关人员会议，安排好每个人的工作内容。制作班会PPT，确立班会主题及具体流程，落实每一个过程。

主题班会的活动过程：

1、主持人发言：

告别无知的童年，踩着斑斑驳驳的快乐、悲伤、希望、失望，带着无限期盼，我们踏上了青春的征途。青春的来临，让我们不由得对青春展开思考。青春，仅仅是忧伤与彷徨么？我们的青春，究竟应该是一个怎样的光景？让我们共同探讨我们的青春！

2、关于青春的认知

①提问：根据自己的实际情况，叙述自己从小学到中学的生理和心理变化（2个同学）。

②总结：青少年生理与心理的变化发展

青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。同时，青春期也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期，少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作，环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理，加重了他们的负担，但这些负担是他们成熟所不可缺少的。他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟，特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题，心理压力相对增大过速。

他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。少年在应付自己的反抗倾向的同时，还要极力维持和保护与社会的正常关系。此外，异性兴趣、异性交往、繁重的学习任务等也给他们的身心造成极大负担，有时候还成为主要矛盾。因此，青春期常见心理问题有：冲动暴躁情绪多变、厌学情绪、叛逆、敏感而自卑、早恋等。

3、情景模拟：（角色对换）针对一个“早恋问题”少年的苦恼，你作为他的朋友，请你给些建议帮助他早点摆脱苦恼。

初中生王棋，是个感情细腻丰富的男孩，是个个子高大的篮球爱好者。王棋与伊的恋情始于初二的上个学期。那时，王棋打球受了伤，走路时腿一瘸一拐的，有一天，上学路上，伊碰到正在困难走路的王棋，她跳下自行车，把王棋带到了学校。后来他们得知，原来彼此住在同一个小区。自此，两人每天一起上学放学，王棋腿伤好时，产生了希望自己的腿还没好，还可以坐在伊的自行车后座上，听着伊欢快说笑声的愿望。王棋发现自己可能是恋爱了。令他高兴的是，当他向伊表白喜欢她时，伊也表示愿意和他交朋友。他们正大光明地交往，不避人耳目。王棋父母知道了儿子的心思，也没干涉，只是提醒儿子不要因此影响了学习，不能做不该做的事。同学也都知道王棋有个“女友”，但大家都觉得很正常。今年暑假，情况有了变化。伊的父母调到湖南去工作，伊也随之离开南宁到湖南上高中了，王棋首次尝到了相思的苦。他有时会发呆，有时沉默，有时拼命地打篮球，周末急于上QQ找伊聊天。王棋瘦了，上课没精神了，成绩下滑了。

解决办法：

①青春期情感的萌动是正常的。但是要知道什么才是真正的爱情，认清早恋的危害性。

?早恋的危害：

一、影响学习和生活。早恋者往往以恋爱为中心，情感为对方所牵制，加上身心未成熟，不影响学习几乎是不可能的。很多家长和老师之所以能发现孩子们早恋，往往是从他们的学习成绩下滑开始的。

二、早恋容易让人受到伤害。青少年态度不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理不成熟、脆弱且耐受力差，容易在情感波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫而怀疑人生，给自己的感情生活投下阴影，甚至影响今后婚姻生活。

三、早恋容易出现性过失。青少年性意识萌发，容易激动，因一时兴致而不计行为后果。而出现越轨行为后，又会羞于启齿、担惊受怕。这些都会对今后人生产生影响。某些人产生的自卑感、挫败感甚至会严重影响以后生活。

四、早恋极难成功。早恋的盲目性、不成熟性以及父母、学校的干预，升学、转校、工作等太多因素使之极难成功。美国的社会心理学家研究，男子在23岁之前结婚的离婚率最高。

②多主动与家长和老师沟通，在相互理解和信任的基础上听取他们的意见。

③学会自我认知和控制，把主要精力放在学习上，并积极主动的与异性交往，坚持友谊的纯洁美好。

4、游戏：（男女搭配）

通过游戏进行，增强男女生之间的默契和加深了解。

①在班里选出两男同学和两女同学，并组成一男一女的两组进行比赛。

②规则：一同学蒙上眼睛，另一同学站在讲台上指挥，目标是在最快的时间内到达指定的目的地（由主持人定地点），要求不能碰到障碍物。

③最后由比赛的同学各派一个代表进行游戏经验总结。

5、给自己的梦想卡

每个同学都为自己制作一张卡片，在这张卡片上写上自己想要的生活、工作等理想。同时，给自己写上一句祝福或鼓励的话！

6、结束总结：

青春是最美的花，需要我们每个人细心的呵护与关爱，只有这样，这朵花才能在属于它的花季开出最美的颜色，才能在它成熟的季节结出最甜的果实。让我们一起珍惜青春年华，为我们的梦想努力拼搏，创造一个精彩而无悔人生吧。最后，我想送给大家一首诗，作为对同学们的祝福与勉励！

热爱生命

我不去想是否能够成功

既然选择了远方

便只顾风雨兼程

我不去想能否赢得爱情

既然钟情于玫瑰

就勇敢地吐露真诚

我不去想身后会不会袭来寒风冷雨

既然目标是地平线

留给世界的只能是背影

我不去想未来是平坦还是泥泞

只要热爱生命

教你写计划书: 元旦活动谋划书

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一、晚会主题：迎新春、庆元旦

二、活动对象：xx中学高一年级全体师生

三、活动领导小组

组长：陈昂

副组长：龚良伟、冯耀华、张明、白自平

成员：其他校务会成员，各班班主任、音乐教师、美术教师

四、节目来源分配：

1、学生节目：

①、1班2个

②、2班3个

③、3班2个

④、4班3个

2、教师节目：2个

3、学生也可跨年级自由组合、自愿到校团委报名参加

五、晚会节目要求

1、内容文明健康、积极向上，用艺术的形式弘扬民族优秀文化和中华民族传统美德，唱响时代主旋律，展现校园新风尚;贴近学生生活，反映我校师生良好的精神风貌。

2、既有时代特色，又要适合学校特点。

3、形式力求灵活多样、新颖、丰富多彩，有独创性。

4、节目形式建议：歌舞类(大合唱、小合唱、重唱、独唱、对唱、歌曲串烧、歌伴舞、集体舞、独舞、民族舞、现代舞、街舞等、武术等);

乐器类(钢琴、古筝、吉他、小提琴、巴乌等等)

语言类(朗诵、小品、相声、快板、校园剧、情景剧等);

5、提倡高雅、原创节目，拒绝低俗及危险性强的、过于强调视觉和心理刺激的节目。

6、单个节目时长控制在6分钟内。

六、活动具体分工

第一项目组：节目组

组长：

组员：

A、学生节目统筹：

B、教师节目组统筹：

任务：

1、各班班主任负责落实本班节目的安排、督促排练、检查协调工作。

2、xxx负责完成节目收集、筛选及后期的彩排工作;负责节目的编排及晚会全流程的衔接，节目单的制作。

3、xxx老师负责教师节目布置安排工作。

第二项目组：舞台及背景设计组

组长：

组员：

任务：

1、舞台整体设计，包括背景设计、舞台装饰设计方案。

2、准备舞台及背景装饰所需物品。

3、领导致辞准备。

第三项目组：灯光音响及宣传组

组长：

组员：

今日计划书推荐: 创意自行车活动策划(篇七)

为了保证下一阶段的工作如期完成，我们应该为下一阶段工作做好打算了。工作计划可以从工作目标、具体措施、实施步骤来延展撰写内容，事先做好工作计划才能更好迎接工作中的挑战！那么，我们应该如何着手写工作计划呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“今日计划书推荐: 创意自行车活动策划(篇七)”，但愿可以给你带来帮助。

一、活动主题：

20__年__月__日小蚂蚁大学生精英创业团队__公园骑车自由行。

二、活动背景：

各位队友加入“小蚂蚁”都有一段时间了，都为“小蚂蚁”做出了自己的贡献。我们在一起经历风雨、同甘共苦。也许是我们年少无知，或许是天真幼稚，在前一段时间我们并没有取得很好的业绩。可能因此严重影响了大家的士气、破坏了团队的凝聚力。所以一次团队的活动迫在眉睫。而且随着团队的发展，今后团队活动会越来越多，我们会经常出去走走看看。找到家的情谊，增强狼的野性。

三、活动目的、意义和目标：

① 强健体魄，开阔眼界。

② 提升队友的士气，增强队友之间的情谊，提高队友对团队的归属感。

③ 增强团队凝聚力。

④ 为接下来的项目加油打气。

四、资源需要：

① 自行车，一人一辆，区分男女。(陈南清负责)

② 水和食物，自带。

③ 扑克牌。

五、活动开展策划书：

11月17日周六上午8点“小蚂蚁”旅馆集合。分配自行车及检查自行车安全问题。8:30出发。队伍以一男一女制，以安全为第一原则。

在10:30左右到达月湖公园，休息然后参观公园。中饭以一起吃零食解决，饭量大的队友得多带点零食。饭后可以一起唱歌、玩狼杀等。

在14:00返校。16:00左右到达农大，还车后各自回宿舍休息。

六、经费预算：

待定

七：活动中应注意的问题及细节：

① 安全第一，骑车速度不能太快，也不能追赶。首尾均为男生，中间以一男一女制。

② 骑行时间在两个小时左右，请各位队友做好心理准备及物资准备。如穿运动衣裤，吃巧克力等。

③ 这是团队的第一次大型活动，肯定不能满足所有的人，所以请相互见谅。

2022计划书推荐 毕业典礼活动创意谋划 月度范文精选

为了提高对自己的要求，我们要尽快做好自己的工作计划了。我们常说写工作计划，其实是让上级领导清晰了解你的工作目标和实施步骤，工作计划可以帮助我们提升工作效率，好记性不如烂笔头。你是否在烦恼工作计划怎么写呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“2022计划书推荐 毕业典礼活动创意谋划 月度范文精选”，但愿对您的学习工作带来帮助。

三年韶华，弹指一挥间。为让学生感受学校暖和，升华对母校的情感，修建浓厚、的校园文化氛围，让高三学子表达对母校、对同学、对老师的浓浓情义，通过师生互动，再现三年高中生活，带着在母校的收获，描绘新的人生轨迹，经学校党总支研究，决定于6月上旬举行毕业仪式活动。具体方案以下：

一、仪式预备领导小组

组 长：

副组长：

成 员：

二、毕业仪式主题

以“同学友谊、师生友谊”为主题

三、仪式时间、地点

1、时间：5月31日上午7:30

2、地点：学校主校区操场

四、出席仪式职员着装要求

1、参加职员：学校全体师生员工、部份毕业生家长。

2、着装要求：教职员工着正装、学生着校服出席。

五、毕业仪式程序

1、入场仪式

前台领导、一二年级学生入坐后，三年级五个专业毕业班分别由班主任带队，进行有序的入场仪式，同时男女主持人交替先容各专业的大学设置情况、毕业远景等。背景音乐低音播放歌曲《祝你一帆风顺》，前台“走秀节目”(由华航班学生完成)同时进行，每班入场时应有热烈的掌声带动。

2、仪式开始

四名主持人同时出场，分别由经典串词带动，公布毕业仪式正式开始，随之先容领导、佳宾及家长等。

3、领导致辞

请党总支书记、校长王同道寄语致辞。

4、学生发言

(1)毕业生代表发言

五名学生分别代表五个专业毕业班，致感谢母校、感恩教师辞，并寄语一二年级的学弟学妹。(发言终了暂不离场)

相应专业的五名二年级学生代表分新奇辞，主题是继续并发扬毕业班精神、传承毕业班良好的班风、学风等。(主持人出场，建议举行一个简单的毕业班精神及班风学风的传递仪式。仪式要简单，表现出即兴为之，如手牵手、手掌相对、手指对接故意形等。)

5、节目表演

主持人串词，一二年级学生歌曲串烧和跆拳道表演同时进行。

6、领导颁奖

首先请出颁奖佳宾或领导，并由佳宾或领导揭晓“十佳优秀毕业生”名单，念到名的学生随之上台来。领导佳宾为“十佳”颁奖的同时播放背景音乐《万宝路进行曲》，主持人同时分别先容“十佳优秀毕业生”的选拨进程及待遇等。颁奖终了请 “十佳”的家长上台，“十佳优秀毕业生”向家长三鞠躬和进行爱的拥抱。(家长胸前佩戴大红花，背景音乐播放筷子兄弟的《父亲》。)

7、真情回顾

颁奖结束后主持人顺便留下其中一位“十佳优秀毕业生”作真情回顾或真情独白。(由于三年来的学校生活，不论是在生活上还是在学习上，肯定都有很多难忘的感人的往事，主持人要就势激起学生作真情回顾或内心真情独白。必须是真人真事，力求做到以情感人，最好是声情并茂。)

8、老师发言

在真情回顾环节当中，估计会触及到某位老师，最大可能的是某位班主任。主持人顺势请这位老师或班主任致辞，致辞以后由一男一女两位老师真情演唱歌曲《明天会更好》，歌曲行将结束时，多名教师代表上台一排开，接受毕业生的献花或拥抱，背景音乐响起《彩色粉笔》。

9、发记念册

请领导或佳宾给毕业生发放毕业记念册(或宣传杂志等)。记念册的发放以班级为单位进行，颁发的是全体毕业生的，应相对庄重一些，可以由国旗仪仗队台前助演并奏响国歌。

10、毕业签名

记念册发放终了主持人公布毕业仪式结束，并请领导、佳宾、家长及全体毕业生到特场区在“届毕业仪式”的条幅上签名记念。同时循环高音播放音乐《同桌的你》、《夏天的味道》、《难说再见》、《雨花石》、《感恩的心》、《送别》、《毕业歌》等，全体离场。

附：毕业仪式预备工作安排