英语考试CET技巧心得范文。

不一样的想法，不一样的每天，不重复日子，是现实。将自己阅读过的文字，以写作技巧的观点来评论它，某些事情让我们心里有了一些心得后，写下来会是一个不错的办法，心得体会可以总结出具体的经验和想法。我们写心得体会时需要注意哪些问题呢？小编收集并整理了“英语考试CET技巧心得范文”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

我想你的苦恼其实也是大部分同学现在的苦恼，我把它叫做“英语考试综合症”，无论是四级、八级、GRE还是其他各种水平考试，我们总感觉没有十足把握，和别人相比好像差了很多，为什么这道题别人能答上来我就答不上来，为什么别人一遍就能听懂一句话我就要听三四遍，练了一些题但却发现还有很多要做，似乎永远也做不完，总有不会的题，不知道该看些什么。

其实，我想告诉你，这是一种正常的现象，我们学到的越多，就越会发现还有更多的知识需要我们去掌握，你想想，语言本来就是学无止境的，就像汉语一样，英语中的新词、新语言现象总会伴随着社会发展而出现，恐怕一辈子也学不完。特别是在大学当我们开始专业学习的时候，我们将始终处于由基础学习向中高级过渡的阶段，这是各种新旧知识轰炸我们的最密集的时期。

学习如同逛商场

从学习内容上来看，建议你做到“取我所需”就好了。有时候我想学习真的好像是逛超市，商场里那么多的东西我们怎么能一次拿完呢？我们只要到处看看，把目前最需要的带回家就可以了。单就考试复习来说，每一次模拟练习我们都会碰到不会的题，这个时候你不要沮丧和着急，因为从规律上说有不会的题才是正常的，学习就是日积月累的过程，别忘了

了这道题不会的前提是你还没学到或是不熟悉它，你只要把它弄懂了，就等于又给自己的“购物车”上增加了一件知识的“商品”。一天“采购”一点，慢慢你的家就会被添置的琳琅满目了。

考试好比上赛场

再说学习方法，从高中升入大学后，“自主学习”就成了贯穿我们生活学习始终的最佳方法。老师是教练，他告诉你前人的经验；同学是队友，他让你认清自己的位置；但真正能让你不断向前的还是自己。我们所要做的不是和别人进行比较，强迫自己达到别人的水平，而是根据自己的实际情况制定适合自己的学习计划，找到对自己最有效的学习方法，认清我最需要什么，最欠缺什么，然后有的放矢、循序渐进。总之，老师说的方法不一定适合每一个人，别人挑灯夜战不等于我也要整天熬夜看书，别人能答对10道题我只要答对6道就好了，这样你就放下了包袱可以轻装上阵，每个人的体力都是有限的，你只要跑出自己的最好成绩就是成功。

对于备考这段时间该看些什么书，各方面还要做些什么，我的经验是“求精勿滥”，多做历年真题对考试难度和特点有所把握，再买一两本口碑较好的辅导书和习题册进行实战演练，准备一个“财富本”，把常错的题和重要的知识点记录下来加以分析和总结，我想这就足够了

。

最后，我还想告诉你，考试归根结底是一种检验自己的手段，为了考试而学习的话，我们学到的还是死的东西，生活也变成了灰色；你把学习当成挑战自我、完善自我的过程，那么你就会充满动力，生活也会充满七彩阳光。

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星空拍摄的技巧和心得

进入数码时代，由于受制于数码技术限制，长时间曝光造成ccd/cmos发热，产生大量的热噪点，超过10分种的曝光，噪点就比星星多了。 现今，得益于后期降噪软件的不断出新、升级，感光元件新技术的出现，困扰数码相机长时间曝光的噪点问题，也得到了有效的解决，辽阔的夜空，其实可以有各种玩法，那么如何才能拍摄好星空？本文总结了专业摄影师对星空拍摄的技巧和心得，推荐给大家，希望大家喜欢！

一、器材的准备

除了相机和镜头外，要带上三脚架/快门线/两节电力十足的电池/手电筒;找不到星星，方向感弱的，还要带上指南针。

1.手电筒：风高月黑的晚上，手电筒就是一切，找到回家的路，补光、对焦等，相机可以不带，电筒必带。

2.指南针(指北针也行)：首先找准方向，决定构图中的星迹形状，朝向正北，能拍摄到以北极星为圆心的圆形群星轨迹;朝向东北或西北，能拍到扇型的群星轨迹。

3.三脚架/快门线：一个稳定的三脚架和云台组合，和相机、镜头一样重要，长时间的曝光过程中，相机若发生位移，将前功尽弃。快门线主要用于锁定B门。

4.两节电力十足的电池：一块装在相机上，一块备用，因为拍摄星轨的时间很长，一小时，甚至数小时，或拍到天亮。要随时观察电量，再决定曝光时长或更换电

电池。

持续曝光时间约一小时，使用14mm镜头，f 3.2，iso100，朝向正北方向，获得圆形的星迹。

二、选择适合的天气和时间，获得最佳影像。

选择农历初4前和28后的晴朗夜晚，到远离城市的乡下、山顶，伸手不见五指，是保证拍摄成功率的最佳条件，除了初一和三十，其它时间能拍吗?能。当有了相当的经验后，可以用多次曝光，用几百张甚至更多照片，合成一张罕见的作品。

从黑夜到天明，分段曝光后合成的图片，一张图片里记录了三个小时的斗转星移。

三、对焦与构图

1.镜头对焦：首先将焦点放到无限远，对于使用广角镜头而言，这是八九不离十的简便对焦办法，要想更加精准的对前景或近处景物对焦，用手电筒先照亮对焦的景物，以最亮处参照完成对焦。

2.构图：伸手不见五指的黑夜里，对焦和构图并不难，首先将相机ISO设置到6400甚至更高，拍摄后用相机显示屏回放，查看景物的位置布局，反复调整构图，完成构图后，一定要记得将ISO调回正常值50-200之间。

四、相机设置与完成长时间曝光拍摄。

1、相机设置：首先关闭长时间降噪设置，因为相机的降噪时间和曝光时间一样长，如曝光60分钟，相机降噪时间也同样需要60分钟，合计耗时2个小时，一般机载电池单节难以支撑，中途断电，后果很严重，所以就不要冒

险了，把降噪工作放到后期解决吧。

2、镜头设置：使用大光圈，拍摄的星迹越粗，小光圈星迹越细，光圈设置要尽量大些;f2.8——f4为佳，保证足够的进光量，获得显著的星迹。

3、曝光时间：曝光时间越长，轨迹越长。亦可以分次短时间曝光，后期多张合成，若你的相机不支持长时间曝光，或有足够的后期制作能力，可尝试多次曝光。

4、多次曝光：首先需要一根能自动控制曝光时间、拍摄数量、拍摄频率的快门线，设置为间隔1秒自动拍摄一张;每张曝光时间2-4分钟，拍摄张数为30张，同样可以获得一张曝光总长度60分钟的星轨作品，必须记住的是ISO设置要提高500-800。广角镜头拍摄案例对比图：

星迹的长短、粗细，可以通过镜头的焦距、光圈来控制，朝向西北、东北方向，获得扇形的星迹。使用24mm移轴镜头。

五、银河与星云的拍摄技巧

掌握了星轨拍摄，银河星云的拍摄就是小儿科了，有一台高感能力好的相机就无所不能了。

1、使用与拍摄星轨同样的装备和附件，ISO设置为1600-3200或更高，曝光时间控制在50秒-30秒之间，曝光时间越短，获得的星云越清晰，当然需要相机有更好的高感噪点控制能力。拍摄银河星云与拍摄星轨，曝光参数配合是相反的，高感是为了缩短曝光时间，曝光时间长了，会出现明显的轨迹，银河就雾化了，所

以曝光时间越短越好。

2、拍摄银河星云，对大气的通透度和环境黑暗程度，要求更高，本文样片都是在高海拔地区或草原等，远离光和空气污染的地区拍摄完成。

以上就是五个星空拍摄的技巧和心得，希望对摄影爱好者有一定的帮助，谢谢大家观看！

商务沟通技巧心得体会

引导语：怎样写一篇商务沟通技巧心得体会？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！

商务沟通技巧心得体会（一）

这学期的沟通课结束了,通过这学期的学习,使我明白了沟通的重要性,让我知道了怎么和别人沟通,人类的任何活动都离不开沟通,良好的沟通能力是你获得成功的重要保证.

沟通是人与人之间的关系,它是意义上的传递,需要借助符号来完成,沟通是在一定的社会关系中进行的,由在一定的社会关系中体现出来的,是一种行为,也是过程,也是系统.沟通的内容是包罗万象的.沟通有很多种类型,主要有语言沟通和非语言沟通.

沟通是成功表达的基础,要想产生良好的效果就必须使沟通的内容清楚、完整、正确、节约读者的时间、树立良好的形象。影响成功沟通的因素主要有p（目的）A（读者）I（信息）B（益处）O（反对意见）C（背景）。了解读者的价值观和信仰。沟通时要注意不能有偏见和歧视，要采用非歧视语言，沟通的关键技巧就是拒绝歧视。

沟通中必须体现换位思考，语句上：多强调他人，不要谈论情感除非是道歉或者表示同情，正面情形下多用你，负面情形下避免用你。内容上：必须完整，包含读者想知道的一切信息。结构上：把要点放在最前面，要排以读者为先。 在沟通中要学会倾听，并积极

极的反馈。要懂得如何去说，也要懂得如何去聆听。缺乏聆听的技巧，往往会导致轻率的批评。一个人会任意的批评或发出不智的言论往往是因为他不管别人要说什么，只想主控整个对谈的场面。仔细聆听别人对你意见的回馈或反应，得知对方是否了解你的观点或感觉。而你也可以看出对方所关心、愿意讨论的重点在哪里。当产生冲突时，要认真分析产生冲突的原因，主要有：立场观点的不同，人员素质的低下，信息沟通的障碍，对方对合理性要求存在差距。解决冲突的办法主要有：核对信息是否一致，找出每个人的需求，寻找变通的方法，换位思考，有效退让，消除负面情绪。重要的是保持良好的人际关系。

通过这门课程的学习，我还学会了如何演讲，演讲的关键是转移恐惧，主要是利用以下办法转移恐惧：自己做好充分的准备，从自身做起，强调事情的积极方面，采用目光交流，使用笔记和视觉效果。处理观众提问时要事先想好听众有可能问的问题，回答问题一定要诚实，重新表达有偏见或敌意的问题。我是一

个内向的人，不善于表达，对自己没有自信，上完这节课老师让我们做一个口头演讲，介绍一位我最崇拜的人，我利用学习的内容，顺利地演讲了，我发现自己没有那么紧张了，对自己也有自信了。

学习这门课程对我有很大的帮助，不仅学会了怎么和别人沟通，还学会怎么演讲，怎么消除自己的紧张情绪，让我对自己有了自信，学会了三思而后行，了解别人的感受，挑对说话的时机，在公共场所，或有其它朋友、同事在场时，应避免谈论涉及隐私或一些敏感的话题。还有当对方感到烦躁时，也尽量避免继续谈论下去。对事不对人，理性思考。只有充分的了解沟通的技巧，并把这些技巧运用到日常生活中去，我们才能与别人建立良好的关系，才能在今后的生活中、工作中做的比别人更出色，也迈向了自己走向成功的第一步。

商务沟通技巧心得体会（二）

这学期开学得知开了商务沟通这门课程，很好奇也很期待。后来就带着好奇之心在王文婷老师的带领之下开始探索之路。一学期下来，这门课让我收获颇多，感受到了沟通与谈判的魅力，深深的体会到自己要学的东西还有很多，在商务沟通方面有着很大的提高。在日后的生活里，我还会不断充实自己这方面的知识，让学习不中断。现在就让我谈一下我学习这门课程的心得和体会。

商务沟通是一门学问，更是一门艺术。保持好心态，轻松会沟通！

一个人成功的因素75%靠沟通，25%靠天才和能力。沟通能力从没有像今天这样，成为一个人成功的必要条件。掌握

成功沟通的技巧，助您在工作、生活中游刃有余。在企业管理中，善于与人沟通的人，一定是善于与人合作的人；不善于与人沟通的人，也一定是不善于与人合作的人。善于与人沟通的管理者，能用诚意换取下属的支持与信任，即使管理过于严厉，下属也会谅解而认真地执行；不善于与人沟通的管理者，即使命令再三，下属也不愿接受，其结果必然怠慢工作。

通过学习，我了解到了商务沟通的九大关键要素、八大特性以及沟通中常出现的一些情况，下面就简单讲下我要商务沟通中学习到的几个方面：

商务沟通的五方面障碍：发送者方面的障碍、沟通过程中的障碍、接受者方面的障碍、反馈过程中的障碍、背景差异导致障碍。在学习中老师分析出了22个导致造成这5种障碍的原因，虽然在工作中这22种原因不是同时出现，但或多或少会在沟通时出现这其中的几个原因。

商务沟通的技巧：在商务沟通中我们应该抱着积极、感恩、宽容、合作及换位的心态来与对方沟通，同时除了言语上的沟通外，还要注意身体语言及语言方式的沟通。不带情绪化的中伤他人、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教、互相尊重、耐心地和他人沟通、学会宽容、先理解人，再让人理解，要多站在别人立场上为别人着想，这样别人会使

自己想要表达的目的更容易被对方接受。

倾听的技巧：在商务沟通中首先要先学会去倾听，才能从掩盖自身的弱点并且能从倾听中获取自己想要的信息。在倾听过程中要表现出兴趣、耐心，该沉默

的时候沉默，不要断讲话人，多鼓励他人表达，做适当的笔记。要有诚心、专心、用心、耐心、应心，只有做到了这些是一个合格的倾听者

通过这次学习，我明白了在沟通中应该要宽容豁达公平待人、要信任对方、常常保持微笑、多主动与他人沟通、要让对方感受到自己的尊重、多赞美、多倾听、学会关心别人、注意说话的内容方式、要学会要竞争中合作，合作中竞争、要学会快乐的与人沟通、快乐的享受人际关系。

这学期的学习，让我看到了自己身上许多的缺点、让我明白沟通的重要性，这些被老师例举出来的障碍与弊端让我明白在未来的工作中，我要更加注意去改正，虽然一时见不出成效，可是我相信只要能一点点改正，那对今后的工作生活会都会是有很大帮助的。

在这门课程结束的最后阶段，王文婷老师让我们进行了一次商务沟通。通过这次模拟沟通，我学会了如何运用技巧掌控全局，以及谈判过程中需要注意的问题。这样身临其境的感受，把理论运用到实处，给我的印象十分深刻，然而要真正的

成为一个沟通高手，我还需要不断地学习和实践，在实践中不断提高！

在这门课中学到了很多，但还是有很多的不足，以上也没能全面细致地例举和探讨。但是这门实践性和实用性极强的学科，在书本上是学不完谈不尽的。另外，商业管理专家一直强调，成功的商业交易主要依赖于沟通的艺术，绝大多数成功商人都是沟通高手，这使他们能轻而易举的完成一笔交易。对于商务沟通了解的越多，对这门特殊的艺术觉得更有趣，语言是人类的一大财富，我们都是这个财富的运用者，在现实生活中到处都需要语言，怎么表达更清楚？怎么表达能够很恰如其分？怎么表达能体现更深的含义？这都需要这门艺术的修饰。总之，商务沟通会给我们以后的学习和生活带来很大的“优惠”。

现在这门课程结束了，说真的，还真舍不得。对老师的印象也很深刻，有亲和力。在她讲课的过程中除了商务沟通的东西，还贯穿很多课外知识，也拓展了我们的知识面。

亲子沟通技巧学习心得

作为有十七年工作经验的一线教师，我深知学生的品格培养和学习成绩的好坏与家长和孩子之间的沟通是密不可分的。随着近期学校组织学习亲子沟通技巧和大量阅读此类书籍，我的内心感悟很深。

教育孩子有很多方法，如赏识、激励、管教、批评、惩罚等.但如果亲子之间的关心不好，什么教育手段都是徒劳的。关系是什么?按照权威的解释是事物之间相互作用、相互影响的状态是人与人之间的某种性质的联系。就亲子关系而言，彼此的关系建立在平等的基础上，是相互学习，共同成长的关系，而绝非是一方管教另一方的关系，亲子之间保持密切的关系，是胜过许多教育的，因此，学会与孩子沟通建立相互尊重，彼此平等的亲子关系成为教育孩子的核心问题。

这些沟通问题可能大多数的城市孩子的父母都很重视，也能去实施，但近几年，班级流动儿童的增长，流动儿童的亲子沟通就存在许多问题。对此我有以下看法：

首先是理解和尊重孩子。你是否细心观察、耐心倾听、用心感受孩子的愿望和要求、欢乐和痛苦、梦想和烦恼?可能流动儿童的父母们由于工作的繁忙、生活压力的增强，我们更重视的往往是自己，因为只有尊重孩子，你才可能走进孩子的内心，你们才有可能有愉快的沟通。我们在和孩子的接触中，作为父母可能只是发现孩子又长高了，快赶上大人们了，但是我们有没有发现孩子的思想上也有很大的变化，我们看到的可能是孩子不听话、犟嘴、不礼貌的一面，那我们选择的方法是理解和尊重孩子还是批评和责骂孩子呢?我认为作为家长要愿意听孩子们的解释或是他们的意见，少些责骂或冷漠，多些倾听，可能孩子更愿意和我们沟通，只要沟通没有问题，作父母的就有办法去了解孩子的内心，关注孩子的成长。

其次是拥有一颗宽容的心。我们做父母的都想在孩子面前树立威信,但是我们要讲究方法，打骂孩子有时确实能让孩子怕,但是可曾想过，孩子这究竟是害怕惩罚还是真的信服了你说的话?我觉得，这可能适得其反，暴力只能让孩子内心充满恐惧和仇恨，而宽容才能让孩子感觉你的关心，也只有这样才能让孩子尊重、信服自己的父母。宽容孩子的错误并不是对孩子的错误放任不管，而是当孩子有了过失时，应给孩子一个认识、反省的时间和机会。因为孩子有过错并深感愧疚时，是最需要别人的理解和信任的，而父母就有责任承担这一责任，让自己的孩子能够更优秀，心里更健康。

最后是给孩子树立榜样。你会尊敬一个不停抱怨的人吗?你会和成天唠叨的人相处吗?是的，我们都不愿意。孩子也是同样的心情，这就需要父母的自我调节能力了，在孩子的面前表现出积极、乐观的处世态度，受益的不单单是自己，更重要的是给孩子树立了正面榜样。

家庭教育中的亲子沟通真是一门奇妙的艺术，只要我们做父母的重视它，设法与孩子无话不说、相互信赖、相互学习，相信我们的孩子将是最棒的!

投诉管理与处置技巧培训心得体会范文

客服中心在集团、站务总公司及中心站各级领导的关怀下组织参加了一次关于投诉管理与处置技巧培训的研讨会。学习的主题是投诉管理及处理技巧，学习的目标是如何提高服务意识，提升服务的有效性。

通过这次学习，我学到了不少知识，以前一直是在慢慢的摸索，积累经验，而这次学习，帮我分析了处理投诉的整个流程，使我理清了思路，并找到了相对应的理论依据。

导致客户投诉最根本的原因是客户没有得到预期的服务，即实际情况与客户期望的差距。即使我们的产品和服务已达到良好水平，但只要与客户的期望有距离，投诉就有可能产生。虽然投诉在所难免，我们不希望有太多投诉，但更不应回避投诉。应以“主动、认真、高效、严谨”的工作作风去处理投诉问题，并从中查找原因，扎扎实实地提高工作质量。这样才可以变坏事为好事，从根本上减少投诉，并持续改进组织绩效。对于投诉，两个最有价值的取得，就是客户的满意最大，公司的损失最校

经过这次培训，我们进一步提高了投诉处理技巧，比如在处理投诉中会有一些忌讳的服务用语，如：不要一味重复旅客投诉的内容，不要在未了解清楚事件内容时给旅客道歉，不要推卸责任、不能轻易使用“赔偿”二字。首先是要认真倾听。要时

时刻注意旅客的语气，这有助于了解客户语言背后的内在情绪，揣摩旅客的心理。其次是要认同旅客的感受。每位旅客打来电话投诉，绝大部分的旅客情绪都是十分不稳定的，大多数在叙述事情的过程中，会对坐席发泄，甚至谩骂与抱怨，但不要把旅客当做对某个人的不满，要设身处地的为旅客着想，使旅客明白坐席代表正在用心为他们服务。理解他的心情，关心他的问题。再次就是要立即响应，如果投诉受理下来，就要尽快去落实处理，即便该问题比较复杂，也要每天给予旅客回复，使旅客了解事件处理的进展情况。这样做也可以使旅客放心。最后就是超越期望，弥补完过失之后，不要草草收场，应该好好利用这次投诉将投诉客户变为忠诚客户，以超出旅客的期望值再给与旅客真诚的道歉回复，有时候，善终比善始更重要。

通过这次学习，使我深切感受到聂总曾说过的一句话：客服工作就像是“120”，在处理投诉时要快速、准确、及时；也像是“119”，当客户情绪十分激动时，我们也要学会怎么来“灭火”。“你改变不了客户，你只能改变你自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，你可以改变现在；你不能事事顺利，你却可以事事尽心，服务态度是决定一切的根本！”通过老师的讲解和大家在

一起对案例分析的讨论我真正的体会到了这几个“改变”的含义。这次学到的处理投诉的知识，希望在今后的工作中和大家一起探讨、交流、学习。

沟通技巧培训的心得体会

沟通，每个人都知道它的定义，是为了一个设定的目标，把信息、思想和情感在个人或群体间传递，并且达成共同协议的过程。下面是沟通技巧培训的心得体会，欢迎阅读参考！

第一篇：沟通技巧培训心得

如何能保证沟通的实际效果呢做为督查组这个部门，有效沟通是在工作中需必备的一项技能，带着对知识的渴望，进入了今天柳青老师的专题讲座《沟通的技巧》。

首先是讲解的是沟通的三要素：

①要有一个明确的目标；

②达成共同的协议；

③沟通信息、思想和情感。

就是在沟通之前要有一个事件、异议或需明确的事项，然后通过语言交流或其他方式，获得双方一致认定的一个结果。

如何保证这沟通过程的顺利进行，达到共同的协议呢？这就要注意方式和技巧，首先要了解沟通对象的人际风格，是属于哪一方面的性格的人。属于分析型的人办事认真严肃、有条不紊、有有步骤，动作少，面部表情少，因此，与属于分析型的人进行沟通，要注意细节，遵守时间，要有记录避免有太多的动作，尽量避免眼神的交流，身体后仰。属于支配型的人办事独立果断，热情有能力、有作为。与属于支配型的人接触，需讲究实际效率、不要有太多的寒暄，直接说出目的，声音宏亮，充满信心，要

要有强烈的目光接触，身体要前倾。和谐型的人比较有好、合作、有耐心，与这种类型的人接触，他所关注的是双方良好的合作关系，喜欢别人的赞赏，与之交谈时需时刻充满微笑，说话要注意抑扬顿挫，并追求他的意见，要有频繁的目光接触。表达型的人比较外向、直率有好，动作多、话多，与这类型的人交流时，需创造良好的气氛，眼神看着对方，声音宏亮，要伴有肢体动作，只见森林不见树木，要比较宏观的看事情。

了解了沟通对象的人际风格，并顺应他的性格去沟通问题，创造良好的沟通氛围，会加大双方之间有好的合作关系，取得彼此认同的协定结果。督查的工作中需要沟通的事情比较多，听了这一讲的课程，我受益匪浅，在工作中常常因为与员工的沟通、分公司总办的沟通或部门负责人的沟通不畅，而导致矛盾或误解，因此掌握沟通的技巧，方能使各部门之间、员工之间合作愉快，通过今天的培训，我了以下受益点：

1、与员工之间的沟通，需友好、态度要端正，勿浮躁。

2、要设身处地认真聆听，切忌听而不闻。

3、不要以权力压制对方，观点要明确，对事不对人。

4、换位思考，但又不失原则性。

5、在遵循企业制度的前提下达成共识。

6、不在乎对方的态度，以理服人。

与各

种性格的上司打交道中也根据领导不同类型的领导风格，给出了不同的应对措施。我觉得我的领导是控制型、互动型、事实型三者的结合，其中三方面的风格她都具备，即严格又认真，且比较有权威，因此说服上司需掌握以下技巧：

1、选择适当的提议时机（在心情愉快的时候）。

2、提议时数据要有很强的说服力。

3、设想上司的质疑。

4、说话要简明扼要。

在下午的课程中讲解了赞扬部下和批评部下要掌握的技巧，通过培训并结合实际工作，我吸取了以下益处。督查组的部门虽人员不多，但是工作涉及检查的内容较多，检查范围很广，权限也比较大，因此要具备的专业知识、工作技能要求会很高，因此下属们的工作压力也比较大，而且现在基本都是新人，出错的几率也较多。如何能够把各项工作做到最好，做为督查组主管要谨慎对待。

因此在对下属下达命令时，一定要正确传达命令的意图，下达命令时态度要和蔼，强调工作的重要性，赋予下属更大的自主权，共同探讨状况，并让部下及时地提出疑问，是保障所传达命令与事项圆满完成的前提。

在员工工作成绩优异或对某一项工作圆满完成、或各项考核数据达到优异时，就需要进行适当的赞美，但是如果没有掌握赞美部下的技巧，就会导致部

门其他人员的态度不端正或情绪低落，不思进去，因此赞美员工时首先态度必须真诚，赞美的内容要具体，注意赞美的场合，并适当运用间接赞美的技巧。

在员工犯错误时，要进行适当的批评教育，但是要把握批评的度，在批评时，要先进行真诚的赞美，也就是强调“尺有所长、寸有所短”，人非圣人，孰能无过，在工作中不经意的犯错没有关系，关键是对待错误的态度要端正，要及时改正。再者就是要尊重客观事实，不要伤害员工的自尊和自信，友好的结束批评。

以上是在近一天的培训中，获得的一些受益点、感想和心得，企业花了较大的人力物力来推行培训工作，我们做为各部门的主管，一定要吸取培训内容中的精华和经验，并运用到实际的工作中，把各项工作做到尽善尽美，团结一起，精诚合作，共创佳绩。

第二篇：员工沟通技巧培训总结

5月11日，我参加了HR俱乐部举办的高效沟通技巧培训，通过这次培训我学到了很多。在培训开始时刘老师提的一个问题就深深的吸引了我，“沟通的目的是什么？”可能很多人都会和我一样，回答：传递信息。但刘老师却说我们都错了，沟通的目的是传递感情。对此他举了一个例子，在他刚刚进公司的时候，他会每周给老板去一封电子邮件，告诉老板这周他做了什

么，下周将要做什么，什么时候需要老板出面配合，过了半年他开始两周去一封邮件，有过了一段时间他开始一个月去一封，在往后走，他一年去个一两封就可以，老板一直都很信任他。这个例子说明了什么呢？说明在不断的沟通中感情在不断地上升，信任在不断地提升。这就说明沟通的是感情而不是信息。虽然这个观点和我以前所了解的很多观点都不一样，觉得这个观点也是有一定道理吧，我们任务沟通的目的传递信息，在多次沟通中我们会不断的建立感情，但这些都是为我们下一次的沟通作准备，信任会让信息传递的更有效率。这是我的个人观点。

沟通中的两个重要注意事项，一、主动沟通。在遇到问题的时候我们应该主动去沟通，而不是等着别人来和自己沟通。无论是哪个阶层的人，主动沟通都能够表现自己的工作热情，能够拉近彼此的感情，有利于解决问题。二、尽早沟通，在遇到问题的时候，很多人都会报喜不报忧，这样的工作方式是不利于问题的解决的，一方面，问题出现了没有及时上报解决，会耽误解决问题的时间，从而影响整个问题的解决；另一方面，问题出现了，我们自己不去管它，问题不可能自己解决，反而会随着时间的推迟而变得更加复杂。所以当问题出现时，我们应该尽早解决。

沟

通种类：语言和非语言。在沟通过程中，采取哪种方式进行沟通最有效呢？很多人都会说语言，其实在沟通中光有语言的沟通是不够的，经常需要语言和非语言的共同沟通，才能达到最佳效果，如在发短信的时候我们经常会产生一些误会，这些误会都是由于我们不能看到对方的表情而产生的，即没有非语言的交流。同样，当我们遇到一位聋哑人时，我们也会感到交流很困难，这是由于没有语言交流。所以只有当语言与非语言交流并用的时候，才能达到沟通的最佳效果。

沟通的前提：真诚、自信、赞美他人、善待他人、先理解别人在求被理解。正如在工作中领导一般会用的方式：批评从鼓励开始，表扬的时候都是公开表扬，批评的时候都是私下批评。

当我们遇到异议的时候，应该如何来处理呢忽视法、转化法、太极法、询问法、是的如果法，最可取的是采用是的如果法，因为这样既让异议者感到自己的意见有人在注意，又能感到自己的观点可能还不太成熟。

这次培训让我对沟通有了更深的理解，也正在尝试着用学到的方法去沟通，我相信这次的培训能给我以后的工作带来很大的帮助。

“歌唱技巧与表演”学习心得

我是很喜欢唱歌的。然而，在此之前，我只是粗略地知道一些唱歌的技巧，如要注意给气、注意调整呼吸和咬字吐字清晰，否则嗓子就会受不了，到最后便不是唱歌，而是喊歌了。直到本学期选修了这门“歌唱技巧与表演”课以后，才对歌唱技巧与表演有了进一步的了解和认识。
虽然该课程每周只有一节课，但通过本学期的学习，我还是感觉获益匪浅。这使我更清楚地知道了，要想提高歌唱的能力必须注意正确的调整呼吸、发声共鸣、咬字吐字、歌曲处理及形体动作表演等方法的学习。在课程的学习中，给我留下深刻映像的除了老师常挂在嘴边的“收小腹”之外，还有就是“发生共鸣”、“形体动作表演”和“歌曲处理”几点了。在课堂上，每次实践训练时，老师都会提到“收小腹”，小腹收得好了，气就顺了，气顺了唱起歌来也就顺了。
发生共鸣。人发声的主要器官是喉头和声带。在歌唱时，只有通过“找支点”、“找位置（眉心）”和“压小腹”等技巧的使用，进而形成很好的口腔共鸣、头腔共鸣和喉室共鸣，才能发出自然、圆润、明亮集中和统一的，具有高位置的混合共鸣的声音，最后达到用最省的能量，完成最完美的歌唱效果。
形体动作表演。好的形体动作表演是一个好的歌唱者（且不说歌唱家）不可缺少的一部分。虽然唱歌首先是以美妙的歌声来感动人，但是唱一首歌，从头到尾站着一动不动，就会太死板，动作太多又会显得繁琐、累赘多余，适当就好。手部动作包括“伸”、“展”、“举”、“托”等等（如图所示）。

其中伸分为半伸和全伸，展分为外展（双展）和曲展（直展），举分为高举和半举。站姿。可以这么说，人的身体就是歌唱的“乐器”，良好的歌唱姿势能使各发声器官发挥积极作用，能发出优美、动听、感人的歌声。在歌唱时，切忌有头低下来眼睛看地下，头朝天看，头东摇西摇，耸肩，勾背，手不自然等很多畸形怪象的动作出现。这一点不仅是歌唱时所必须避免的，而且在平时走路、做人、行事等方面也得多多注意。
歌唱处理，说到歌唱处理，我想提一下我母亲说过的一句话，她说：“有的人只知道，今天这人在唱歌了，看来是很高兴、很快乐啊，但是他就不知道这人唱的这歌是忧愁，是愤怒，还是欢喜。”是呀！歌曲的处理除了有伴奏、调子等方面的处理外，还有最主要的就是歌曲情感的处理，正确地处理好歌曲所表现的情感，并将它在歌唱时，伴以优美动人的声音和完美的形体表演发挥出来，这才真正形成了完整美好的歌唱表演艺术。如高兴时我们可以来一句“唉，今天是个好日子……”，愤怒想发泄时我们可以来一句“大刀向鬼子们的头上砍去……”等等。
但是我们在学习歌唱时不宜急于求成，尤其是条件好的歌唱者，唱高难度的歌曲时，如果不是适度地扩大音量，而是拼命的进行喊唱练习，那么不仅给学习造成很大的障碍和困难，还会导致歌唱者的声带发生病变，如声带小结、声带肥厚、声带充血等。练习歌唱，应先选一些基础的歌曲来巩固发声技术的基础，随着歌唱表现能力和歌唱技术的不断发展和提高，才能逐步的加深和加大演唱歌曲的难度。在音域方面应先练中声区的音，等到中声区的音打好基础之后，再半音半音地向上或向下的扩大音域，不要急于扩大音量。
歌唱技巧与表演的掌握不是短时间的学习就可以了的，需要不断的反复练习，发声练习在习惯上出现的毛病也需要较长时间才能克服。所以对歌唱与表演感兴趣的同学，就需要端正态度，保持持之以恒和坚持到底的学习精神。在日常的生活中，也要常常提醒自己，要对自己的选择负责，既然关注上了╳╳╳，那就得想着尽量努力使之往更高一层次发展！

小学英语教师培训心得范文

本次培训的时间是短暂的，影响却是深远的。其实每次培训对我而言都是弥足珍贵，一个人只有放开眼界去交流沟通才能丰富自己提高自己，学然后知不足。很荣幸听了河南师大王彩琴教授谈的小学英语教师的专业发展途径这一报告。首先她以一个十二岁孩子的画和我们共同探讨了一个孩子心目中的好老师究竟是什么样子的，对于好老师的标准，仁者见仁智者见智也许会有很多不同的看法，可是在这个孩子心中，一个好老师应该是把太阳挂在脑门上，给每个孩子都能带来灿烂阳光的；老师的眼睛应该永远都是两个弯弯的月牙，笑起来嘴角一直要咧到耳朵根儿……；老师所给与孩子的知识要像蛋糕塔那样美味诱惑而又多层，老师的手上有一杆天平无论男孩子还是女孩子永远都是平等的。老师的心胸要宽阔的能包容大海与蓝天……孩子的愿望单纯而美好，而作为一个老师我也在心里反思着我是不是真正做到了这个孩子心目中的好老师呢。很惭愧，答案是否定的。作为普通人我们可以在生活中有着各种情绪，可是站在讲台上面对孩子我们就只有一个身份那就是传道授业解惑的老师，我们不能让情绪左右我们教学的热情，更不能把孩子学不会归结为孩子自身资质的愚钝，而丧失信心与耐心。

培训中我们观摩了本年省优

优质课获一等奖以及二等奖的两位老师所上的优质课。从中我受到了极大的启发。一位是二十来岁的年轻教师，一位是年纪稍大的老教师，课题是一样的，可是所选用的教学手段方法是不同的，同样达到了非常出彩的效果。殊途同归。就我个人而言这位年轻教师的课给我留下了非常深刻的印象，首先从她的穿着上看，kappat恤搭配牛仔裙，卷发高高扎起束成马尾，给人的第一印象是非常朝气非常活泼的，课前的热身她把学生分成了dragon and tiger 两个队，并且为两个队设计了slogan 和很有气势的手势，也渗透了在本话题中将要学习的chiantown中的中国因素。导入部分配合几首中国民乐带领学生翩翩起营造了轻松活泼的课堂氛围让人印象深刻。其次，课件制作的独具匠心，我尤其喜欢在以图片呈aamerica chinatown时所选取的两段音乐，非常具有动感，第一首忘记了是什么曲子第二首选的是王力宏的龙的传人，这些pop music 的运用节奏感强而且比较受学生的喜欢，更容易激发他们的兴趣和热情，是有效的激活课堂的一**宝。再者，这位老师的自编chant琅琅上口，非常有新意，重要的是节奏紧凑激情洋溢，即激活了课堂又操练了目标语句，孩子们学的轻松玩的开心。本节课靓点颇多，渗透着对学生的爱国情感教育，最后的自编歌曲老师与学生同唱一首歌并且高呼i love china. i do miss china.将本课推向高潮也给本课画上了圆

满的句号。与之相比另一位老师的课更加常规一些，但是却可以看出每个环节都是精心设计，环环相扣，使学生在轻松自然的环境中由易到难掌握知识。从这位老师设计的课可以看出她的教学功底扎实，教学艺术非常强，的确是值得我们借鉴学习的。

英语教师学习心得范文

参加了初中英语短期培训，通过这次短训，我对英语教学有了一定的认识。首先，我认为教学不是简单的知识灌输的过程，真正的教学过程，应当是学生与教师，包括环境交互作用的过程，这种教学是一种学生主动参与、尊重学生个性的教学。通过学习，我体会到要上好英语课真的不容易。为了适应英语教学改革需要，尽快提高学生的英语水平，我从以下几个方面着手。 　 一、 明确目标 我们以往的英语教学中把掌握语言基本知识和基本技能放在教学目的的首位。而新的课程标准要求把激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的习惯和形成有效的学习英语策略，发展自主学习的能力和合作精神放在首位。 二、关注学生的情感，营造宽松、民主、和谐的教学氛围 学生只有对英语学习有积极的情感，才能保持英语学习的动力并取得成绩。消极的情感不仅会影响英语学习的效果，而且会影响学生的长远发展。因此，在英语教学中应该自始至终关注学生的情感，努力营造宽松、民主、和谐的教学氛围。教师要尊重每个学生，积极鼓励他们在学习中的尝试，保护他们的自尊心和积极性;特别关注性格内向或学习有困难的学生，尽可能多地为他们创造语言实践的机会。 三、 改变英语教学方法　 过去在英语教学中总是教师讲，学生记。教师是课堂的主角，学生是听众，学生自由练习很少，口语、听力非常差。现在我们要转变这种模式，在课堂上以学生为主体，把主动权还给学生。为了能使学生在课堂中处于主体地位，提高学习效率，可以从以下五方面入手:1、在教学中应把时间和空间多留给学生2、精心设计教学环节，激发学生学习的主动性3、充分利用学生的差异4、创造性运用教材 5、要让课堂活起来，学生动起来 在英语教学中，英语听力往往是最难进行的。而英语听力又是很重要的，英语听力是培养学生英语交际能力的必经阶段。我们可以从几个方面进行英语的听力教学： 1、营造环境，培养学生听的习惯 2、补充知识，了解听的背景 3、排除障碍，指导听的技巧 英语听力能力的培养是一个渐进的过程，是一种积极的思维过程，是与读写有机结合的过程。培养英语听力能力，只有坚持不懈、不断地反复练习和实践，才能使英语听的能力不断提高。 四、教师必须提高自身专业素质 提高学生的综合语言运用能力，教师的综合语言运用能力的高低，直接影响了学生能力的提高。因此，每一位教师都必须不断提高自身的综合语言运用能力。同时，教师还必须学习新的知识，发展新的教学策略。 通过这次初中英语培训学习，使我受益匪浅，并要求自己在今后的教学中做到与学生共成长,不断追求新的自我。

2021年英语教师培训心得范文

为了吸取名师缄默性知识，近距离、全方位观察、感悟名师的教学理念、教学行为和教学效果，按照南京市“影子教师”培训计划，我们一行10人来到上海市静安区第一中心小学开始了为期一周的培训计划。

回想这一周，我也真心的感谢上海市静安区第一中心小学的领导和老师对我们学员的热情关怀和照顾，使我们这一周来的每一天都有新收获，每天都在感知、感悟、感谢中得到充实。特别要感谢李黎老师，在她的虚心指导下，我学到了很多知识，使我对新课标教学有了更深刻、更全面的认识。现将影子培训情况作以小结：

一、初来乍到，感受名校光辉历史。

初来上海市静安第一中心小学，我们一行10人受到了张敏校长及老师们的热情接待。张校长和我们作了短暂的交流，我们了解到上海市静安区第一中心小学，由著名教育家陈鹤琴先生创建于1930年，是其“活教育”思想的实践基地。陈先生的全体教工的教学出发点始终以孩子的发展为本，在课程建设、师资选择等方面均有所建树。学校历来有“爱国爱校”的光荣传统，地下党员、进步人士在教师中占了很大比例，不少同志在解放后走上了政领导岗位。解放后，学校秉承鹤琴先生的办学思想并将其不断发扬光大。1954年，即成为上海市首批重点小学，在教育改革

革的各个阶段发挥了领头羊的作用。

除此之外，张校长还为我们的挂职培训作了精心的安排，在为期一周的时间内，既有各类专题报告、学科组活动，又有各学科的课堂教学观摩，内容十分丰富。

二、参观“小公民楼”，领略名校德育理念。

这次来静安区第一小学最让人惊叹难忘的经历是参观该校的小公民楼。惊叹于在寸土寸金的上海市中心，学校竟然能利用有限的空间来做出一件无限的事情;难忘于小公民楼中的各专用室场的设计、布置、使用。在参观学习中我们深深体会到静安一小无处不在践行着建设有滋有味的课程，建设有情有趣的课堂，开展有声有色的活动的先进德育理念。

三、拜师名师，学习名校教学理念。

在培训学习中，学校安排了有经验的骨干老师，采用一帮一的形式，对口到个人。我们和指导老师李老师一块儿，就教材解读、课堂教学、教学评价这三个方面进行了研修。从学习课标、了解教材体系、通读整册教材到细读本节教学内容;从明确教学目标、教什么、怎么教、为什么这样教到具体安排哪种教法、学法;使我进一步认识了新课程的发展方向和目标，反思了自己以往在工作中的不足，缩短和填补了理论指导和现实教学中的差距和矛盾。

李老师还将自己的工作经验和教学经验

一点一滴、毫无保留地与我一起分享。她耐心的指导我如何写好课后反思，指导我如何备写教案。在她的细致指导下，我还成功地在第一小学上了一节公开课，在此我再次感谢李黎老师，汤钰老师的无微不至的照顾。

三、参与研修学习，内化名校教学研究。

通过研修学习，我认识到在英语课堂上要重视学生的参与。这里的教师几乎每节课都采用集体备课，每节课都有课后研讨，她们认为知识是学生自己感悟出来的，教师只起引导和帮助作用。因此，为了集中学生的注意力，调动学生学习兴趣，他们在课堂上还精心设计提问，引导学生时时处于主动学习、思考的状态。从而使我真正感受到什么是有效的课堂。

真是非常幸运，我们此次还参加了第一小学组织的市校本教材家常展示课。教师的上的课精彩纷呈，市教研员朱老师点评幽默风趣，浅显易懂。这次活动中让我感受到静安小学在英语教学理念上的先进，以及自身的不足。也为我自己准备回校进行的课外阅读教学指明了方向。

通过和老师们一段时间的深层接触后,我才知道,他们的教学艺术从何而来,是时间,是精神,更是同事之间的互帮互促,更是他们的自我反思;她们的教学质量从何而来，是辛勤，是耐心，是无怨无悔的奉献。这里的老师工作量很大，班额也很

大，工作时间又长，加上批改作业、辅导、备教案等，几乎没有一分钟闲时间，但他们依旧勤勤恳恳，细致认真，从不马虎。反思自己，我不觉汗颜。

回顾这一周的培训学习，我在收获的同时也看到了自己的不足，回到工作岗位后，我要向这里的老师们学习，做一名反思型的教师，把此次学到的知识，了解的教学技能和方法合理地带到我的教学实践中去,使自己的教学水平、能力得到提升，并取得良好的教学效果。在此感谢江宁区进修学校以及南京市教育局小培中心的领导给予我这样一次有意义的学习机会。

考试心得体会(4篇)

只要是考试，我不会特别紧张的(在考试前一个月)，我只有在快考试那几天加紧复习。小编因为我看了也是白看，看的过程中，一会看看别的课外书，要么就玩玩手机。所以根本学不进去。我在初中上学期的时候，像生物，地理都不听，历史和政治还听听。因为我对生物和地理都不感兴趣，所以考试的时候生物和地理总不及格。现在是进行初中一年级下学期了，我上生物和地理课特别认真地听。笔记做得相当好，但是不知道为什么，我的生物分数一直不理想，地理成绩上来了，别的同学跟我一样，为什么我的成绩就这样呢?

还有，我的数学成绩不太理想，虽然我也补数学，但还是不有效，在补习班题我大约都会。但是不知道为什么，一考试就掉链子。本来在小学时，我的英语成绩挺好的。但是上了初中就不这样了。我刚开始还以为初一英语挺简单呢!想不到第一次月考英语只考了85分(满分100)我们没过90的都让英语老师说了一顿。在下学期的时候，第一次月考我考的更惨只考了69分(满分100)那次的题一大堆都是我们还没学的，但是也出来了，还有我除了在快升初中的时候不了一个假期的英语外，我3、4年没有补英语了，可能是因为这个原因吧!但是前些日子的期中考试英语成绩上来了，所以没有被老师说。

我们学校马上要进行知识竞赛了，还有快期末考试了，马上就要是初二的学生了。我得在这次考个好成绩。我要为了我的新手机而奋斗，因为我只要考好了，我就有新手机了，虽然答应我有一年多了，但是我还是没有实现，但是没关系，我的成绩还是上来了。给点诱惑还是挺有用的，如果家长想让孩子的学习成绩上升，就给他点诱惑让他完成，我想孩子们一定会努力完成的就像我一样!

执业医师实践技能考试心得体会

本人在去年中医执业医师技能考试中考了分，其中第一站分，第二站分，第三站破天荒的得了满分。应当算是高分了，自己也觉得这么高分是浪费。为了能更大地挽回这次浪费，就与大家分享一下心路历程，希望没有参加过的朋友能够了解这个考试，然后认真复习，保证通过这一关。

第一站：病历书写

给的是一张b5大小的纸，其上第一行印有标题年执业中医(中西医)技能考试试卷，第二行是填写姓名，考号，考区，题号等，然后就是正文，分别印有：主诉、现病史、既往史婚育史家族史(题中没有提到的按正常填写)、体格检查等。也就是说格式已给出，按照所抽取的题干填写即可。(注意没有横线，只是有固定格式的白纸一张。正反面都有)。

每个人题目不一样，抽签产生，或者由监考人员随即发放题签，题干中有病人的基本陈述(大约)，需自己总结主诉，有生命体征，相关异常检查，辅助检查等，基本按照格式往试卷上抄就行，没有提到的就按无异常写。再就是有鉴别诊断，中医的鉴别中医，中西医的还要和西医病症鉴别。需鉴别的病症也以给出，按要求写即可。

题号一定不要抄错，只要辨证辨病正确，辨病依据有理，其他的没有什么大错误，就能基本给足分。去年我抽的是肺痨气阴耗伤证，差点辨证错误，肺系病很明确，但又像咳嗽、又像喘证，但都与x线示：肺部云絮状阴影无关，最后把肺系病证挨着背一遍才知道是肺痨。西医病名是肺结核，后来回去查书时发现分类我搞错了，但最后还是只扣了1.5分。再就是每个病的几个证型怎么辨，方法就是把每个证型特异性的临床表现记牢，像是气阴耗伤型的表现为虚证，但未见形寒肢冷等阳虚症状，所以就容易辨别。

第二站：临床技能操作

三个考官，一个主考官，两个副考官，一般是桌面上有一摞签，由你随机抽取，报考官题号，考官记录题号，然后一般由副考官按照题号找出答案，按照答案监考你的操作，本站由顺序的两人一组同时步入考场。

1.先是体格检查，多数考区是给出一个模型人，然后由你操作。注意，操作时应当一遍操作一遍口述，如果忘了具体操作方法的话，可以用口述掩盖，这样不会被考官发觉。比如心脏的听诊区，记得部位，但就是摸不到肋骨，这样用口述代替一下就非常好了。去年我抽的是脾肿大的三度测量。

2.再是基本操作。多数是给出病症，由你进行取穴，操作中就考察了你对定位的掌握，以及针灸组方，注意，一定要搞清楚该病选什么主穴，然后该证型配什么穴。按照七版针灸学复习就好。定位说不上的在自己或搭档身上指出来，指不出来的把定位说出来也好，一般都会给分。再就是老师会提问这些穴的取穴意义，那些是特定穴，是什么特定穴，应当了解一下，再就是某些穴是只灸不针，或者取之点刺出血，还有针刺的注意事项(孕妇慎用、排空小便、平刺斜刺等)，要注意。

再就是不要和老师顶撞，即使书中讲的不对，或者你有自己的看法，现在请保留。比如第二站时老师监考时把答案搞错了，本来我抽的是x号题，结果老师拿着y号的答案给我监考，然后我怎么操作，老师都说不对，结果副考官也觉得事情蹊跷，就看了看主考官手中的答案，结果搞错了。他会立即更正，这样你也不要说什么，继续回答就好。他会碍于面子，尽量把分给你。注意：不会时不要放弃，一定想办法让老师提示一下。不要说些别人常说的而且没有用的话，比如什么没有复习好，求老师多给分啊，老师一听就烦，他想给分的话不用你说，不想给的话你也没办法。

第三站：临床答辩

三个考官，一个主考官，两个副考官，一般是桌面上有一摞签，由你随机抽取，报考官题号，然后一般由副考官按照题号找出答案，按照答案提问。

1.先是病史采集，我认为方法是先把所叙述的病史读懂，把该病的病名搞明白(一般显而易见)，然后根据该病的具体表现看该问些什么东西，一般的内容各病都要问，特殊的病要着重问些特殊内容。比如我抽的是眩晕，那么血压、颅脑ct等就要着重问一下，回答了这些，老师是非常满意的。把监考官当成病人提问就好，考官也会让你这么做的。其实各病采集病史仅有一个固定的模式，按照这个提纲回答就ok了。

2.临床答辩，一般是两道题，大部分题干是给出中医病名、证型，请回答临床表现，治疗原则，治疗方药。治疗原则实在背不过，根据证型自己编造就好，临床表现这个东西，估计学过中医的人都能说个差不多，难的就是选方，一定要按照七版中医学教材上来，就请背过吧，没的说。医学教`育网搜集整理当然，有一小部分题不是回答这些东西，而是回答给出疾病的中医治疗原则，甚至会有西医的治疗原则，或者某个病的中医分型，各证型的鉴别诊断，疾病的鉴别诊断等。我记得去年有人抽到有这么两道怪题：1.叙述足三里穴如何发挥保健作用，2.崩漏急症中医治疗方法(要从气血阴阳、针灸方面答)。但这样的题毕竟少数。我抽的是哮病肺肾两虚型的表现、治法、方药，还有一道忘了。

注意：回答完了后，可以多和老师谈谈心，可能你和老师在老乡、工作单位、就读院校等方面就有联系，这样，老师一般会给你一些照顾，如果没有回答上来的话，你可以说一些谦虚的话，老师会给你一些提示的，甚至有的考区老师会心慈地把答案放在桌面上，你一眼就可望到。医学教`育网搜集整理我的满分是这样得来的，当然回答的我自己也是非常满意的，就是回答一个方药时一紧张想不起来了，磨了好久才回答上，回答后我说是某某学校的研究生，正好主考官说自己也是本校老师，主考官说，今天上午也有咱们学校的一个学生，几乎什么也回答不上来，只能给他个及格，回答这么好的你还是第一个，给咱们学校挣了口气，我给你个满分，我从来还没有给过这样的分。其他几站好好表现，然后把笔试过了，再就是在临床上不要只是一个理论家，要多学习技能。你看，无形中多了一个关心你的老师，一举两得。

总之就是这些考试心得体会，希望对大家有所帮助。大体复习一下，都能通过的，监考官还是仁慈的。

司法考试经验心得体会

国家司法考试号称为天下第一难考，许多人为此付出了很多艰辛和汗水，可却没能如愿以偿。本人在XX年以402分通过司法考试，为此谈谈自己学习的体会，供广大朋友借鉴。

首先，正确认识司考，保持良好心态。司法考试号称天下第一难考，过关率仅占参考人数的10%左右，但同时也可以说是最容易的考试，因为它没有像高考一样有录取名额的限制，只要过360分即可，所以也可以说是最容易的考试。做为考生来说，想要参加考试，就要不怕难，保持良好的心态，树立必胜的信念。尤其是在考场当中，显得更为重要。我想，把它当成是一次学习的结业考试，就会减轻压力，轻松面对。

其次，制定学习计划，保证学习时间。做任何一件事情，都要有计划，有目标，有措施，有具体的行动。参加司法考试也是一样，想考就要下定决心把考试一次通过，结合自己的实际情况，制定一个切实可行的学习计划，把每一天学习的进度，内容做一个详细的安排，并且要保证学习时间，做到按时完成当天的学习任务，持之以恒。

第三，把握学习重点，坚持学练结合。对于司法考试而言，明确学习的重点，是至关重要的。重点永远是司法考试的高频点，是重中之重。这也是所有辅导老师反复强调的。司法考试的重点就是历年来司法考试真题涉及到的知识点和大纲新增知识点。要把历年真题反复做，反复练，扩展思维，至少要做三到五遍。新增知识点必须做为重点来学，最好的办法是从提前一年开始关心新出台的必考的法律法规和司法解释，做到出台一部法律，就学习一部法律，养成良好习惯。

第四，注意劳役结合，讲究学习效率。学习是一项脑力劳动，它与体力劳动一样，人的大脑也需要休息。学累了，也强迫自己学习，造成头晕脑胀，大脑得不到休息，会适得其反，其结果是越学越差。相反，坚持劳役结合，在学习时使大脑处于良好清醒的状态，在休息时适当参加一些体育活动，使大脑完全处于休息状态，一定能保证学习的扎实，记忆的也扎实。在整个司法考试学习阶段，从四月初考试大纲出来到考试，大约五个多月时间，每天时间能保证在每8到10个小时的有效学习，每学一个小时休息十分钟，劳役结合，完全可以通过考试。

第五，选好辅导资料，重在举一反三。除了辅导用书和法律法规汇编外，还要选择良好的学习辅导资料或参加一个好的辅导班。当前司法考试的辅导资料种类繁多，辅导班众多，各式各样。本人比较看好的辅导资料是北京大学出版社出版的《司法考试重点难点疑点精解丛书》，重点突出，学练结合，函盖近五年的历年真题及其讲解，并有大量摸拟习题和配有解析。同时要有一本法律法规汇编,最好是司法部指定的，里面没有标明重点法条，有助于你自己标注重点。在学习当中要做到举一反三，通过一道习题，要把相关的知识点都弄懂弄通,从而达到做少量的习题学会一堆知识点。

第六，选择学习方法，夯实基础知识。一个良好的学习方法，会极大的促进学习成果。要选择适合自己的学习方法，就等于走向成功的一半。通过不断的学习，把基础知识夯实，才能做到游刃有余。我的学习方法：一是用二到三个月时间阅读教材自学的基础上，坚持做历年真题的同时查看涉及到的相关法条，并做出重点标记(主要标明年份,那年考了标明那一年,出现一次标一次)，从中你可以看出那些法条是重中之重了，进而你可以确定重点学习内容了；二是对易混难记分卷一、卷二、卷三做笔记，这样能做到有利于复习，发现自己薄弱的科目；三是做客观题时，坚持做每一道题时，先看题干，不看选项，看完题干，看能否从题干中看出问题来，答案是什么，然后再看选项有无与自己的答案一致，再看本题的解析。这样做既可以增强记忆，又等于做了大量的卷四简答题，达到事半功倍的效果；四是进入冲刺阶段以后，也就是离考试还一个月时间，要对所学的知识进行系统梳理，要逐步减少学习的重点，相反，记忆扎实的知识要逐步增多，需要记忆的东西越来越少，这样才能做到考试胸有成竹；五是做三到五套高质量的模拟试题，从中找出自己的不足，进而加强学习。

以上是本人在学习参加司法考试过程中总结的一点经验，仅供广大朋友们借鉴，此衷心祝愿诸君捷报频传！

初一年级期中考试后心得体会范文模板

在近期，我们刚刚考完期中考试，没发试卷都觉得考得不错，有的还是一阵窃喜，可是期中考试九门学科发下来的时候，有的同学就傻了眼，其中也包括我，考试就是检测你所学的对知识的掌握，考的不好并不可怕，可怕的是一错再错，到时步步错，因此老师叫我们写期中考试总结，自己分析分析自己的优点与更大的不足。希望在以后的道路上不要犯同样的低级错误。

语文学科我的第三道题，下列四组分别有1个错别，那题写错了，明明是送分题，老师布置了不知道有多少遍了，谁知我们还是错，真是不应该，就该对我们应该有些惩罚措施，这样第一长长记性，第二就是要悔过自新，平时的种种表现，考试的时候呢，就全部展现出来了，另外，第四题，古代诗文名句填空，天呢，要不就是写错了，要不就是子混了，唉，平时没有记得扎实，结果就是这样子了第七题，例句是看明白了，关键就是诚信两我竟然没看见，真是相当的郁闷啊。作文和阅读题十分非常严重，作文时因为迹的问题，写的马上飞。下次考试一定不犯这种超级低级错误。

数学学科填空题有几道是不应该错的，老师都讲过了，说应该看右边的，我结果看成左边的了，结果导致错误，然后就是解题，就是有一道题是根号8，应该滑到最简的，应该是二倍根二的，结果5分没了，还有就是第七题啊貌似是，应该是大于等于我写成大于了，结果也导致了粗心也写错。

英语学科最郁闷了，其中有一题老师只要是一上课，就讲，结果我不知道竟然糊里糊涂的写错了，真是不应该，试卷发下来之后，老师也叫这道题错的站起来，结果吧我们给训，下次绝对不敢了。

下次，我一定会更上一层楼的!

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