心理班会活动策划7篇。

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心理班会活动策划(篇1)

教师教育学院心理081心理班会活动方案

活动主题：团结合作促进交流

活动目的：为学生提供一个交流的平台，在活动中增加相互了解，让学生了解团结合作的重要性。

时间：12月12日下午3:00

活动地点：桂苑食堂前的大草坪

活动人员：心理081班同学

活动流程：

一、热身游戏：左右手互帮互助

具体操作如下：选择7组学生，每组两名，一男一女。一个人的左手和另一个人的右手合作系鞋带。

首先，解开两双鞋的鞋带，并在主持人的命令下参加比赛。花费时间最长的小组受到了所有人的惩罚。

二、 故事完成

1、活动说明：以每一个成员说一句话为原则，轮流连贯成一故事，思考方向不外乎“时、地、人、事”等范围。

2、领导者先开头说：“从前有一个女孩子……”。

3、轮流叙述，说不出则隔一个再继续（由领导者纪律不发言者之次数）。

4每个人轮流三次后，领导能及时判断结局，由一名学生总结复述主要情节。

5如果有足够的时间，另一名成员将开始另一个故事（此活动可配备录音机，以提高兴趣并提供反馈）。

三、同舟共济踩报纸

时间：10分钟

运营：团队成员分组，每组10人。将报纸看做本小组在落水是唯一的救生艇，请小组想办法让更多的人站到报纸上，每个人都必须采到报纸作为支点。

看那一组获救的人多。具体分为以下步骤：

1在主持人宣布比赛开始后（并开始计时，以2分钟为时限），第一轮比赛开始，

每个小组开始站在报纸上。 站立后，他们举起手来看看那个组的人更多。 人数最多的人赢了。

2. 以此类推，进行第二轮比赛，在第二轮比赛中，报纸要对折，其他操作和第一步相同；在第三轮，报纸将被对折。其他操作与第二轮相同。

四.回馈活动

操作： 1.发一张白报纸给每位成员，写五个描述自己的句子，“我是…………”。不必曙名。

2把报纸交给主人。当主人把所有的报纸都收齐后，他会拿出一张，让大家猜猜是谁写的。

3.猜对的人会说出猜对的原因。

4.领导者引导大家发表被猜中时及猜中别人时的感受。

心理班会活动策划(篇2)

活动主题：

关爱心理健康，把握绚丽青春

活动背景：

据调查，在我国存在一定心理困惑或轻度心理障碍的大学生比例高达25%~30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询，讲座，宣传展等方式来帮助广大同学。这些方式现在已经不能满足广大同学的要求，因此，院心理教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

活动目的：

通过本次心理主题班会帮助同学们建立正确的健康观念，掌握必要的心理调节方法，感受人生的欢乐幸福，从而以积极的乐观的心态来面对学习，面对生活。

活动宗旨：

提高班级凝聚力，构建和谐班级。

活动时间：

_年3月23日

活动地点：

仁医楼403教室

参加人员：

全班同学

工作安排：

①黄_(心理委员)负责整个班会活动。

②李_同学负责邀请嘉宾：年级辅导员李老师，湖南师范大学美术学院心理部长李_，美术学院同学朱_，09级护理班班长杨_，10级心理部长刘_。

③肖_同学负责准备游戏奖品。

④田_，汤_，黄_同学负责布置会场。

活动流程：

①在温馨的烛光中，伴随着抒情的音乐，张_同学深情地讲述一个感人的故事。

②主持人发言，介绍嘉宾。

③嘉宾致辞。

④游戏：画图比赛。一组同学上台，让助手帮忙蒙住双眼，站在原地向左转三圈后右转三圈，再站在黑板前画自己的脸。计时三分钟，时间结束后，全班评出画得最好的，由班长颁发奖品，其余同学获参与奖。

⑤歌曲：肖_ 《爱因为在心中》。

⑥黄_同学教一些缓解压力的方法。

活动意义：

通过本次班会，加强同学之间的交流，提高同学们的积极性，加强班级凝聚力，丰富班级文化建设，让同学们掌握科学的心理调节方法，健康快乐的发展。

活动经费：

嘉宾礼品55元 蜡烛5元 气球10元 矿泉水9元 弹珠15元 游戏奖品30元 合计124元

心理班会活动策划(篇3)

厚街镇涌口小学王玉芳

一、 活动目的：

1、认知目的：让学生明白生命诚可贵，从新认识活着的意义与价值。

2、态度和情感目的：引导学生形成“希望在明天”的信念，激发心中对生命的热爱，对活着的喝彩。

三。能力目标：让学生了解简单的减压方法。

二、 材料准备：课件(配有**、**等)、一精美饰品、气球、便签、笔等

三、 活动时间：40分钟

4、 活动：讨论、游戏、唱歌等

五、 活动准备：

1.老师收集生活的知识；

2、 布置学生课前了解一些名人对生命的看法，可以上网查看，也可以从书刊中阅读、体会。

三。老师收集学生经常遇到的困难。学生可以用小纸条（匿名）的形式写下来，放在收集箱里，让老师整理。

六、 辅导过程：

（一） 导入：

1. 贝多芬《春之歌》响起，多**展示系列**：一个受精卵细胞、细胞**成、胚胎**雏形、胚胎从第三个月至第九个月的变化、初生婴儿。

2. 师：人之生命，由一个细胞开始，那叫一种奇妙。人的一生，让岁月洗礼，那叫磨砺。如果你面对一个刚初生的婴儿，他能理解你，你会对他说什么？

（生：……）

三。引出主题：我们幸运地被大自然选中，成为人类；更重要的是，我们生活在和平与繁荣中。

只要我们活着，我们就有希望。我们有着可贵的生命，有着无限希望，心理又何需为生活中的“绊脚石”感到畏惧？今天我们就“生命诚可贵，心理该无畏”开一个主题班会。

（二） 回顾事件：

1老师向学生们展示了一件漂亮的水晶首饰。当学生们眨眼称赞珠宝时，老师把珠宝狠狠地摔在地上。

老师：这个装饰品就像人的生命。

生命是美丽的，也是脆弱的。当我们面对新的生活时，我们不禁有一种喜悦。但是当我们面对一个应该灿烂绽放的生命时，我们却无法掩饰心中的悲伤。

突发学生跳楼事件，大家都非常震惊。事件发生以来，谣言不断，对学生的学习和生活产生了影响。许多目击事件的学生感到害怕，甚至想回家。

不知在座的同学面对此事，心理作何感受？

（生......）

2.大部分人都为这么好的生命就这样没有了，而感到惋惜，甚至有人恨不得痛骂这种不负责任的行为。 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只要活着，就会遇到磨砺，所幸的是，我们会“经一事，长一智”，这不就是生命的美好所在吗？

对于跳楼的学生，我们不能让他再活一次，但我们可以用自己的精彩来填补那个学生留下的遗憾。

（设计意图：一方面，跳楼事件是学生热议之事，或会让一些本来就遇到挫折、心里郁闷的一些学生惊醒或更加消沉。把事件摊出来讨论，大部分人都会不赞同自杀的行为，这样可以借用“大众”的力量牵引那些想要追随、模仿自杀的学生向积极一方面倾斜。

另一方面，让学生正视生命的脆弱，不要轻易伤害自己。）

（三） 说我所想：

1. 课件显示，老师之前收集的学生常见困难，如：“学习不理想”、“不善交友”、“家人不和”等

2. 让学生自选

1、 在小组中，讨论你自己对这些问题的解决方案或想法。

要求：1.尽量选择自己经历过的，说说自己解决问题的经验，也可以说自己疑惑。

2.认真听别人说。学生完成自己的经验和意见后，可以提出问题或建议。

3. 集体汇报。每个小组选出一名代表讨论他们的建议。

4. 师小结：古语有云“三个臭皮匠赛过诸葛亮”。其实，当我们遇到问题时，多找几个朋友或者自己信任的人说说，一人一个意见，总能把困难攻破的。

（设计意图：这些“困难”是在学生中搜集到的，是学生真是想要解决的，谁都想有个办法帮助自己。经过讨论，学生们得到了经验，他们心中的问题可能会逐渐清晰。）

（四） 心灵港湾

1. 完游戏。当遇到问题时，身边的老师、朋友、家人都可以是“诸葛亮”，问题的关键，你是否信任这些人。

现在我们玩一个关于任的游戏。课件展示了如何玩游戏：一个人站着，背对着小组成员，面对黑板。

其组员会手拉手在其身后当他的“救生垫”，地板上还铺着若干块厚垫子。组员准备好后，站着的人确认要信任组员时就往后倒。

2. “我要宣泄”。**展示宣泄情绪的办法。

老师总结：你看到了吗？

当我们心情不好的时候，我们可以适当地发泄心中的不快，这样我们的心理就会得到平衡。心理宣泄可以玩沙袋、娃娃等。老师建议我们结合实际情况。当我们想发泄不满时，我们可以做运动。跑步和打球很容易做到；也可以把心里的郁闷通过文字记录下来；最好到心理咨询室找老师聊聊。

现在我为大家设计了一个既可稍稍消除心中不快，又可为自己补充“正能量”的仪式。

（贝多芬《卡农》钢琴曲响起。）

4.“写我所想”。我为每个同学准备一个气球，你可以在便签上写你的不快，让气球帮你把烦恼送天上去，也看写你的希望与祝福，让天都知道，你是充满希望的。

做完后，把纸条系在气球的绳子上。

5.走到窗前、走廊放飞气球。

（设计意图：游戏的设计是要让学生体验“信任”，后面的两个设计是让学生了解宣泄的途径。）

（五） 代表总结

生命只得一次，我们可以让自己的生命平淡无奇，也可以让自己的生命绽放异彩。这取决于我们的心态。我们可以甘愿平凡，但决不能因为困难而放弃生命。

正所谓，希望在明天，活着就是希望。蝼蚁尚且贪生，更何况世间最高等的灵性动物——人呢？同学们，我们尚且年轻，从满活力，等待我们的是美好的明天，让我们像烟花般在世上欣然怒放吧，我们是未来的主人！

（六） 班主任总结

“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武，略输文采；唐家宋祖，稍逊**。天骄一代成吉思汗只会用弓射大鹰。

俱往矣，数风流人物，还看今朝。”没有比活着更好！活在太平盛世的我们，对于生活中的困难，我们是否也应该有“乌蒙磅礴走泥丸”的好心态？

同学们，逝者已矣，我们活着的，应该是要坚强的、沉着的，对于未来的路，应该心里无所畏惧！

心理班会活动策划(篇4)

一、指导思想

良好的心理素质是一个人全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育。开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。为了进一步推进我校心理健康教育工作，培养学生乐观、向上的心理品质，营造“安全、绿色、文明、和谐”的校园，现结合学校实际，制定我校第一届“心理健康教育月”。

二、活动主题

“阳光心态，快乐成长”

三、活动时间

X年11月1日至11月30日

四、组织领导

成立X中学“心理健康月”领导小组

组长：

副组长：

成员：

五、主要活动内容

1、进行主题宣传;

2、出版心理小报;

3、组织主题班会观摩;

4、举行校际赛;

5、举办县级校园心理情景剧演出观摩;

6、开展师生心理测评。

六、具体

1、活动宣传：11月3日升旗仪式，学校举行“阳光心态，快乐成长”心理教育月启动仪式，对活动进行宣传。通过张贴横幅，校门口led公告、广播宣传等形式营造活动氛围。

2、由李老师开设一堂以“阳光心态·快乐成长”为主题的心理班会课，组织全体班主任观摩，并做好相关资料收集。

3、各班在心理辅导老师的指导下，推荐人选，组织剧本，开展校园心理情景剧演出比赛，为县级观摩做准备。(另见详案)

4、参加校际辩论赛。县教育局将组织进行“生育关怀——青春健康教育进校园”主题辩论赛。为做好该项工作，预先在高一、高二年段开展“男生更需要关怀还是女生更需要关怀”的主题辩论赛。同时，选拔代表学校、参加县级比赛的辩手。

5、由陈坤地老师在初一、初二年段举办“关爱男生”青春健康教育讲座。

6、专兼职心理老师做好心育中心“成长加油站”的日常工作，通过多(面询、热线电话、信箱、qq在线)进行咨询活动，做好咨询记录工作，对典型个案进行教研交流。

7、推荐学生阅读有关阳光心态、和谐相处、感悟幸福，分享快乐的，将优秀文章通过校园广播分享。

8、组织全校师生进行心理测评。借助填写《中小学生心理健康状态诊断量表(mht)》、问卷调查等形式，开展心理测评，初步建立我校X—X学年学生心理档案和教师心理健康档案。

9、回顾本月活动情况，做好，整理相关活动资料，对获奖个人、班级进行表彰。

心理班会活动策划(篇5)

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一、团队名称：班级凝聚力训练营

二、团队性质：结构式、发展性成长合作型小组

三、团队对象及规模：xxx会计4班45人

四、团体活动目标：

总目标：培养班级成员团体凝聚力与团体信任感，增进男女同学之间的交往，培养同学之间的合作精神和竞争意识。

团体具体目标：

(1)凝聚团体的共识，强化团体的向心力。

(2)培养团体的默契，增强成员的互信基础。

(3)强化成员在团体中的自我价值感。

(4)促进成员的互动，加强成员间互助合作的精神

(5)使成员掌握简单的人际沟通理论，学会有效的人际沟通

(6)透过活动的特殊设计激发成员的集体意识和合作意识。

五、理论基础

(一)大学新生的心理发展特点：

发展心理学认为在青年期，特别是进入大学一年级以后，随着生理和心理的成熟及独立性的逐渐增强和社会性的不断增加，他们开始寻求比较稳定的同伴关系，也就形成了同伴团体。正常的同伴交往不仅可以满足大学生集体归属感的心理需要，还对完善他们的人格和社会性发展有重大意义。但是，由于大学生阅历较浅，社会经验相对不足，独立生活能力不强，对自己缺乏正确而全面的认识，而又很敏感，很容易出现入学适应、人际交往、恋爱和性心理问题、职业选择和自我意识等心理问题。

(二)心理学相关理论：

(1)马斯洛需要层次理论：

马斯洛需要层次理论揭示：每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏。大学生的自我意识发展较为成熟，在满足低层次的生理需要和安全需要之后，重视与同伴建立友谊关系。通过团体活动可满足大学生归属与爱及被尊重接纳的需要。

(2)群体理论

社会心理学关于群体的研究表明：在团体中可以满足成员的心理需求，包括获得归属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用，团体的凝集力会更强，也将能更好发挥的团体的效能。

(3)人际关系理论

人际关系理论表明：要信任他人必须要先学会开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见，愿意和别人分享资源和观念;要能与他人有效的沟通、建立亲密的`关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。

(4)合作与竞争

合作与竞争是人们生存和发展的基础，是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素，而合作之间有竞争，竞争之中有合作，两者相辅相成，协调发展，才能促进学生能力的发展。但是，不论是竞争还是合作，都是以学生个人能力作为起点的，能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体，吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者，体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动，需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验，而群体性项目需要通力合作才能获胜。

六、团体活动设计方案:

(一)心情释放：

将同学的名字写在一张张小纸上，再在纸的背面贴上双面胶，然后将这些小纸随意的发给同学们，如果有人拿到自己的名字的纸就换一张。叫同学们把纸贴在自己的背后。然后，大家寻找自己的名字在哪，找到就把手搭在有自己名字的同学肩膀上，像火车一样，一个搭一个最后成一个圈。

老师开始随便报一个数，同学们根据老师的数组成小组。比如，老师说5，那么同学们就要开始组合，组的人数为5。小组人数不是5的同学、就接受小处罚。

(二)合作竞技

规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱.游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

(三)纸杯传水。

每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。

(四)晕接晕

1.参赛选手先右手垂下,左手绕过右手捉住右耳

2.先在原地转圈(男6圈,女4圈)

3.转完指定的圈数后再手拿乒乓球拍,使乒乓球不掉在地上,且走过指定直线后返回交棒

4.若乒乓球掉落在地,就在掉落位置重新运送乒乓球

人数:由抽签决定

惩罚方法:

1屁股写字:顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来

2满汉全席:准备三个签，那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。

3把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞

回顾总结，分享感受。一起唱《朋友》

心理班会活动策划(篇6)

健康心理，快乐生活

——主题班会竞赛活动策划书

一、 活动背景

新学期的开始也是我们大学生活新征程的开始。为了让商学院这个温暖大家庭有一个更加积极向上的精神面貌，来迎接新学期的学习生活，特此商学院心灵驿站举办12级各班心理主题班会。

二、 活动主题

健康心理，快乐生活

三、活动的地点

惟义楼，待定（具体地点根据自己班级情况自行安排）

四、活动时间

2013年3月15日至2013年4月15日

五、活动对象

商学院12级各班同学

六、活动内容

1主题班会由各班以班会的形式进行。比赛分为两部分；

2首先，12级的每各班都要提交自己的班会活动计划，由心灵驿站对每节课的活动计划进行评价和评分；

3、其次是各班开展自己的班会，同时心灵驿站指导老师、心理联络员和学干将参与各班开展的班会，对各班班会的气氛和效果做出一个评价并打分。

三。根据两部分的总分选择活动

1、 二、三班给与表扬和奖励证书。

七、活动准备

1、由龙戈联系各班班长通知本活动情况，并要求各班在5天（3月20号）内上**会策划（电子稿和纸质稿）。通知应在3月15日前完成。

2、由廖丽将各班纸质策划收齐，（电子稿发至整理后上交心灵驿站部长。

3、心灵驿站全体成员对各班的策划进行评选，并给出分数。

4根据各班的计划，辅导员、心理联络员和心理驿站部分学生干部按时参加了各班的班会活动。其中，新驿站安排学生拍照、发微博、写报告。

5、根据各班需要，通过***展示以及班会的气氛和效果，心灵驿站为各班做出最后总评，并在所有班级举办结束一周内将结果公布、优秀班级进行表扬。

八、活动要求

1经班委会讨论，班会内容要丰富，计划要详细，内容要讲究**；

2、对于此次活动，要认识到位，影响要深刻；

3、各班到勤率要求为百分之百，班会中要有创新点。

九、活动后期

1王凌飞通过心信驿站新浪微博跟踪活动的全过程和总评价结果的发布。

2龙戈负责编写活动报告，程牡华负责编写活动总结并及时提交。王超负责本次活动的拍照工作。廖丽负责将相关文件上传到精神站博客。

4心理站的指导老师和心理联络员负责最后的评估。

九、关于各班主题班会

本次主题班会由各班组织策划，可进行心理健康讲座、心理知识竞赛等。支持多样的形式，鼓励创新！

十、评价细则

1每各班的总分是100分。班会策划30分，班会活动70分。

2、活动策划书评分。评分主要依据策划的详细程度、可行性论证书和活动说明的清晰程度，满分为30分。

3、主题班会评分。根据班会形式、气氛和效果反应，满分为70分。

4、总分为上两项之和。

十一、组织机构

承办单位：商学院学生会精神站

承办单位：商学院12级各班

（此页无正文）

商学院心灵驿站

二o一三年三月十日

心理班会活动策划(篇7)

一. 活动目的

加强我校大学生心理健康教育，打造我班心理先锋的品牌，促进我校贯彻落实以人为本的科学发展观，增强当代大学生思想政治健康教育的实效性，推动我校大学生全面健康发展，为建设和谐社会培养身心健康的优秀医学**人而努力奋斗！

二. 活动对象

2008级临床乙班全体同学

三. 活动时间

2009年10月28日星期三下午7:8

四. 活动地点

第二教学楼2503教室

五. 活动准备工作

制作关于大学生心理健康的软件，查找可以起到教育意义的有关心理健康安全的资料，如：心理访谈--职业生涯规划，心理访谈—职业规划，心理健康的**，心理异常的**，心理健康测试的量表，心理健康的小游戏等。

六. 时间安排

0-3分钟：了解每个人的心理状态；

4-14分钟：心理健康测试；

15-18分钟：**心理****；

19—79分钟：讲解本班同学的“通病”，并予以讨论，最终得出解决的具体方法；

80-90分钟：介绍我校心理状况，

总结此次活动。

七. 宣传方式

教室内书法“心理健康”标语，制作以“心理健康”为主题的幻灯片，重点讲解（亟待解决的问题），与大家互动。

八. 活动流程（详细版）

1与您沟通，进一步了解本班具体的心理状况；（3分钟）

2进行心理测试：抑郁自评量表：（10-15分钟）

本研究旨在进一步了解该班学生进一周的心理健康状况，为今后开展更多的心理活动收集第一手资料；

3.粗略讲解一下心里抑郁的**，并****《登高》。（3分钟）

4详细说明什么是心理问题、正常心理的标准、异常表现及其症结；提问互动；（10分钟）

5.说说咱们的身边事（60分钟）

.讲解关于人际关系的基本知识，旨在让大家更加深入的认识到人际关系良好的重要性；（5分钟）

****《职业生涯规划》；（10分钟）

关于人际关系的小游戏“有错你就说”：（5分钟）

旨在考察大家的方位辨别能力，更重要的是提醒大家要敢于面对错误并及时承认错误；

.讲解关于彷徨的基本知识及其产生原因，引导大家遇事多往好的方面考虑：(15分钟)

**《考研也疯狂》**；

.恋爱观;(5分钟)

.自卑：小游戏棒打“无情郎”（5分钟）

让大家更加深刻的体会到别人对自己的关怀，增强当代大学生自己的自我认可，深切的认识到自我的价值，增强机体的荣誉感，锻炼大家的团队精神；

.如何减压：（5分钟）

再次调动大家的高涨的情绪，促进大家的积极探索，找，出适合自己的合理情绪**，已期获得良好的.放松的情绪；

6.介绍一些关于心理方面的搜索方法及地址，一些关于我校的心理方面的基本情况，提醒大家在适时适当的时候，应该想到有事（关于心理）找医生，消除“找老师的都是心理有病的”错误想法，树立正确的观念（正常人有心理问题是正常的，积极地求医才是有利于身心发展的）：（10分钟）

九. 活动经费

活动前的准备：1.5元；

资料的打印：4.0元；

总计：5.5元。

一十. 活动亮点

一个心理测评；

一个发人深省的小对话；

两个互娱互乐的小游戏；

三个与我们息息相关的**；