罗姆尼败选演讲。
业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。如果想要做好一份演讲，首先我们就要写好自己的演讲稿，写好演讲稿也是对自己的一种肯定，怎么才能写好一篇演讲稿呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的罗姆尼败选演讲，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
篇一：20xx.11.罗姆尼败选演说
罗姆尼败选演说
谢谢大家。
我刚刚致电奥巴马总统，祝贺他赢得了大选。
我还要祝贺他的支持者和他的竞选团队。我向他们所有人表示祝贺，但尤其要祝贺奥巴马总统、第一夫人和他们的两个女儿。
眼下美国正面临着巨大的挑战，我祈祷奥巴马总统能成功地引导我们的国家。
我要感谢保罗?瑞安(paul Ryan)为我们的选举团队和我们的国家所做的一切。除我的太太安(Ann)外，保罗是我做出的最好选择。我坚信他的学识、他的勤勉和他坚持原则的作风将继续为我们国家的利益做出贡献。
我还要感谢安，我一生的爱人。若有机会，她会是一位很棒的第一夫人。对我、我的家人和她用自己的同情和关爱感动的许多人来说，她一直是一个很棒的人。
我要感谢我的儿子们为竞选付出的不懈努力，感谢他们的妻儿在他们长时间不在家时把家照顾得很好。
我要感谢马特?罗迪斯(Matt Rhoades)和他所领导的全心投入的竞选团队。他们做出了非凡的努力，不止是为我，也是为了我们所热爱的国家。
我还要感谢今晚在这里的你们，感谢全国各地的团队──志愿者、筹款者、捐款者和代理人。我相信，你们过去这些年付出的努力是我们党有史以来都难以匹敌的。非常感谢大家。
感谢你们辛勤工作、耐心致电、听我演讲、参加我的竞选集会，感谢你们提供资源和为我们做的祈祷。你们全心付出，表现非凡。你们给了我们灵感，令我们相形见绌。你们是我们能够想像的最棒的。
众所周知，美国正处于一个关键时刻。像这样的时候，我们不能冒党派纷争和政治宣传的危险。我们的领导人必须联合两党为人民办事。我们美国公民也必须在这个时候站出来。
我们依靠我们的教师和教授，你们不止教书育人，还会启发我们的孩
子求知和探索的热情。我们依靠我们的牧师、神父、拉比和各种辅导人员来证明我们社会所依据的持久原则：诚实、仁爱、正直、爱家。我们依靠我们的父母，因为最终一切都取决于我们家庭的成功。我们依靠各种创造就业岗位的人。我们依靠你们去投资、招聘、向前走。我们依靠政府各级民主党和共和党人士将人民的利益放在政治利益之上。
我信任美国。我信任美国人民。我参加竞选是因为我关心美国的前途命运。竞选虽已结束，但我们的原则将保持下去。我相信，这个国家创立时的那些原则是通向经济复苏和重现往日辉煌的唯一确实指引。
和你们大家一样，保罗和我都倾尽了全力。我们将一切都献给了此次竞选。
我多么希望我能够实现你们的希望，带领这个国家朝着一个不同的方向前进，但这个国家选择了另外一位领导人。所以，安和我与你们大家一起真诚地为他和这个伟大的国家祈祷。
感谢大家，上帝保佑美国。你们是最棒的。非常感谢。谢谢。谢谢大家。
（本文版权归道琼斯公司所有，未经许可不得翻译或转载。）
篇二：Mitt Romney罗姆尼败选讲话
Mitt Romney’s Concession Speech
Nov. 7, 20xx.
美国总统大选罗姆尼败选演讲
20xx年11月7日
Thank you. Thank you. Thank you. Thank you, my friends. Thank you so very much. Thank you. Thank you. Thank you.
谢谢，谢谢，朋友们。非常感谢你们。谢谢。谢谢。十分感谢。
I have just called president Obama to congratulate him on his victory. His supporters and his campaign also deserve congratulations. I mitment to principle passion and her care.
我还要感谢我的一生最爱——安，她本可以是一位出色的第一夫人。她一直就是我心目中的第一夫人，也是我们家庭还有很多人心目中的第一夫人，她的同情心和关爱曾感动很多人。
I thank my sons for their tireless pare yourselves and performed magnificently. And you inspired us and you humbled us. You’ve been the very best ney delivered the follomitment to principle passion, and her care.
I thank my sons for their tireless pare yourselves and performed magnificently and you inspired us and you humbled us. You’ve been the very best we could have imagined.
The nation, as you know, is at a critical point. At a time like this we can’t risk partisan bickering and political posturing. Our leaders have to reach across the aisle to do the peoples work. And we citizens also have to rise to the occasion. es. y and renewed greatness.
Like so many of you, paul and I have left everything on the field. We have given our all to this campaign. [applause] I so wish, I so wish that I had been able to fulfill your hopes to lead the country in a different direction.
But the nation chose another leader and so Ann and I join with you to earnestly pray for him and for this great nation. Thank you and God Bless America. You guys are the best. Thank you so much. Thank you, thanks guys.”
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竟选体育委员演讲稿
形成天才的决定因素应该是勤奋。如果即将面临一场演讲，写好一篇演讲稿是不错的选择，演讲稿是进行演讲的依据，演讲稿究竟要怎样写才好呢？小编收集整理了一些竟选体育委员演讲稿，但愿对您的学习工作带来帮助。
篇一：大学竞选体育委员演讲稿
大学生竞选体育委员演讲稿尊敬的老师们、同学们：大家好！
我今天非常高兴能够参加班上的这次班干部竞选活动，我竞选的目标是体育委员。 众人所知，体育委员的职责是负责管理上操队伍，带操，体育课时的整队与协助体育老
师上课。而我认为，一名合格的体育委员要在体育方面能起模范、表率作用。经过慎重考虑，
我觉得担任体育委员必须具备以下几点素质： １、自己要具有良好的体育条件，突出的
体育成绩；
２、要热心为班集体服务，热心帮助老师和同学们做些力所能及的工作；３、嗓音要
响亮，具有一定的管理能力。我觉得我自己具备上述要求，是一个很合格的体育委员人选。因为我每学期的体育成绩
都比较优秀，两次参加校运会都取得了较好的成绩。嗓音的响亮，加上我三年的跆拳道功底，
体操动作都非常规范，因此，我是班里的领操员。我还曾经但任过几个学期的体育委员和组
长，在这个两个职位上积累了一定的经验。如果竞选成功，我会主动地帮助在体育方面有缺陷和体育成绩差的的同学；帮助老师管
理班级，积极配合老师完成各项工作、活动，及时、迅速地处理突发事件，时时刻刻怀着“为
班级服务”的信念来做好体育委员。请大家多多支持我，给我投上宝贵的一票吧！我坚信，今日的演讲给我带来的，必定是
明日的就职演说。
谢谢大家！篇二：竞选体育委员演讲稿竞选体育委员演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好！今天我竞选的是体育委员一职。 马，只有跑过千里，方能知其为良驹；人，只有通过竞争，才能知其为栋梁。今天，我
怀着紧张而又激动的心情来竞选这次班干部。为什么我要参加这次的班干部竞选呢？我知道
这是一个展现自我的机会，我要勇于“推销”自己，因为戴尔卡耐基说过：“不要怕推销自己，
只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任那个职务。”这句话给了我站在这里的
勇气和信心。
如果我竞选成功，我会带领大家把体育活动开展得有声有色。我会尽自己的力量把班上
同学的体育成绩提高，让大家多多运动运动，让一些比较胖的同学坚持每天的锻炼，减去一
点体重，减少肥胖的烦恼。
因此，我觉得我要具备以下几点素质：
一、自己要具有良好的体育条件。
二、要有强烈的责任感，热心为班集体做贡献，热心帮助老师和同学们做些力所能及的
工作，热心主动地帮助有困难的同学；
三、嗓音要响亮。
四，要有一定的协调和指挥能力。 因为我是一个有上进心的人，俗话说：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，作为我自己，我需
要一个广阔得天空来展现我的能力，只有站得更高才会看得更远，我希望在更高的位置发挥
最大的作用。
当然，“人非圣贤，孰能无过”我在工作中也出现过失误，但我敢于面对错误，通过老师
和同学的批评，能虚心接受，改正缺点让自己的水平得到更快的提高。是花，就要开放；是树，就要长成栋梁；是鹰，就要展翅飞翔。请大家把手中宝贵的一
票投给我吧，相信我，不会错的！谢谢大家!篇三：大学生竞选体育委员演讲稿
大学生竞选体育委员演讲稿尊敬的老师们、同学们：大家好！
我今天非常高兴能够参加班上的这次班干部竞选活动，我竞选的目标是体育委员。 众人所知，体育委员的职责是负责管理上操队伍，带操，体育课时的整队与协助体育老
师上课。而我认为，一名合格的体育委员要在体育方面能起模 范、表率作用。经过慎重考虑，我觉得担任体育委员必须具备以下几点素质： １、
自己要具有良好的体育条件，突出的体育成绩； ２、要热心为班集体服务，热心帮助老师和同学们做些力所能及的工作；３、嗓音要
响亮，具有一定的管理能力。我觉得我自己具备上述要求，是一个很合格的体育委员人选。因为我每学期的体育成绩
都比较优秀，两次参加校运会都取得了较好的成绩。嗓音的响亮，加上我三年的跆拳道功底，
体操动作都非常规范，因此，我是班里的领操员。我还曾经但任过几个学期的体育委员和组
长，在这个两个职位上积累了一定的经验。如果竞选成功，我会主动地帮助在体育方面有缺陷和体育成绩差的的同学；帮助老师管
理班级，积极配合老师完成各项工作、活动，及时、迅速地处理突发事件，时时刻刻怀着“为
班级服务”的信念来做好体育委员。请大家多多支持我，给我投上宝贵的一票吧！我坚信，今日的演讲给我带来的，必定是
明日的就职演说。
谢谢大家！篇四：竞选体育委员演讲稿竞选体育委员演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！
我叫万炜琪，我今天非常高兴能够参加班上的这次班干部竞选活动。我这次竞选的目标
是担任班体育委员。
因为我跑步很快，声音洪亮，体育当然也不错。所以，我想竞选体育委员。如果我当上
了体育委员，我会为班级争光，为学校争光，为集体争光！ 大家都知道，体育委员当然是要负责班里的体育事务，包括做操、上体育课、比赛等等；
另外，尤其要在体育方面能起模范、表率作用。出于上述考虑，因此，我觉得担任体育委员
的同学必须具备以下几点素质：一、自己要具有良好的体育条件，取得过优秀的体育成绩；
二、要有强烈的责任感，热心为班集体做贡献，热心帮助老师和同学们做些力所能及的工作，
热心主动地帮助有困难的同学；三、嗓音要响亮。我觉得我自己就具备上述要求，是一个很合格的体育委员人选。因为我每学期的体育成
绩都非常优秀，几次次参加学校、街道、区和市的田径运动会都取得了优异的成绩：共参加
过6个体育项目，每个项目都取得了名次，共获得了5次第一名，一次第二名！这不仅为班
级体和学校争得了荣誉，而且也证明了我在体育方面不容争辩的势力！另外，我一贯地乐于
助人，关心班集体，具有很强的集体荣誉感。还有一点，就是我的嗓音非常响亮，加上我7
年的舞蹈功底，体操动作也做得非常规范，因此，我是班里最合适的领操员。假如我能够当
选，我一定会加倍努力的。
请大家多多支持我，给我投上你宝贵的一票吧！谢谢！ 3冼可澄纪念学校五年级：万炜琪篇五：竞选体育委员演讲稿 竞选体育委员演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好!很荣幸能够成为初一(4)班的一员，我叫xx。
我喜欢运动。很小的时候，经常和男孩子一起玩游戏，也正是因为这一点，我非常喜欢
体育。篮球、乒乓、羽毛球等许多球类运动都是我的喜爱。可能是我和体育有着缘分吧!就在
我11岁的时候，被选入了少儿体校。在体校中，让我明白了奥林匹克精神是多么的神圣，也
亲身体会到那些奥运健儿在成功背后的痛苦。那种感觉是我父母也无法体会到的。虽然我刚
离开了那陪伴我整整三年的校园，那支永远对我微笑的队伍，但是这所有的一切都无法从我
的记忆枷锁中逃走，也无法抹掉我对奥林匹克精神的敬意。 在这里，我想当体育委员，想让体育继续成为我形影不离的好朋友。相信我有这能力当
一名称职的体育委员。坚决做到以身作则、严谨认真。体育给予了我意志坚强的奥林匹克精
神，给予了我自信和勇气。我不能望着那体育生涯即将离开时，而无动于衷，我要当一名体
育委员。我相信凭着我的能力和对体育的热爱，对奥林匹克精神的无限敬仰，一定能够成为
一名优秀的体育委员。同学们，相信我，投给我那神圣的一票吧!谢谢!大家好!能站在这里参加学生会的竞选，我很高兴也很激动，更要感谢大家对我的支持和
信任，谢谢大家。我首先作一下自我介绍，我叫xx，。泰戈尔有句话：“天空中没有鸟的痕迹，
但我已飞过。”而我想说：“天空中没有鸟的痕迹 ，但我正在飞翔”。我这次竞选的是学生会
主席，作为同学们推荐的候选人，我自信我能胜任学生会主席一职，在同学们的协助下，我
相信我可以把学生会的工作做得更好、更出色。 我是一个十分有上进心人的，任何事不做则
已，做则一定做好。俗话说：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。作为我自己，我需要一个更广阔
的空间来展示自己的能力。“欲穷千里目，更上一层楼”，只有站得更高才会看得更远，我希
望在更高的位置发挥更大的作用，去带领学生会，把我们麻城一中的各项工作搞得更好。 我
的话并不是空话，我认为我有能力实现我的诺言，无论在工作上，还是学习上，我都有我的优势。在治安部工作了近
一学年，一路走来，不是鲜花满地，也不是荆棘密布，有的只是波澜不惊，缓坡小溪。从以
前只会按上级要求办事到现在能独立策划、组织各种活动，我经历了一个由不会到会，同不
好到好的过程，现在工作起来总觉得游刃有余，得心应手。在处理各种问题的时候我总会放
开自己的思路，大胆的去想，由于突破了常规，竟常常得到一些意想不到的效果。 作为一名
干部，各个方面都要起到表率作用，当然也包括学习。所以在学习上，我对自己的要求十分
严格，我学习的时间比其他同学少，常常要在别人复习功课的时候为工作而奔波，但我合理
的安排时间，在规定的时间内保质保量地完成各科作业，并充分利用课余时间来搞竞赛，这
样一来，我的成绩不但没有掉，还提高了办事效率，正是由于这些原因我的成绩一直排在年
级前列，而且去年数学竞赛我拿了国家三等奖、英语拿了二等奖。 当然了，“人非圣贤，孰
能无过”我在工作中也出现过一些错误，但我敢于面对。通过老师 、同学的批评、帮助及自
己的努力来改正，决不允许自己在同样的地方跌倒两次。正是由于在胜利面前不骄傲，在失
败面前不低头，我才会在奋斗中迅速的成长和提高。 xx届的学生会为我校做出了重大的贡
献，为我校赢得“省级示范学校”奉献了许多，他们的成绩人人皆知。当然在成功的背后仍
然隐藏了一些问题。现在接力棒马上要传到我们手中了，他们未竟的事业要由我们来完成，
俗话说“长江后浪推前浪，一代新人胜旧人”，我相信只要我们在吸收他们长处的基础上，与
时俱进、大胆创新、锐意进娶全心全意为大家提供优质服务，学生会的各项工作将会干得更
好、更出色。 在这里我不想向各位保证我以后将怎样工作，与其在这里说大话，倒不如全心
全意地投入到实际工作和学习中，把我们该做的事都做好，该处理的问题处理妥当。我会以
成绩证明给你们看，你们的选择是正确的。我校的百年校庆在即，又面临申请国家级示范学
校的重任，学生会需要一位有创新意识、有能力的人来带领。
篇二：竞选体育委员演讲稿100字
篇一：小学生体育委员竞选演讲稿(两篇)
【1】
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
站在讲台上演讲，我倍感荣幸！
本次竞选的职位是体育委员，我信心满满，现在就可以大声地告诉大家：我绝对能胜任这一职位。
我不仅在校体育节上次次拿金牌，而且在全国速度轮滑比赛中多次取得骄人的成绩——拿了全国冠军呢，所以体育活动方面我无所畏惧，请大家绝对相信我。有同学会说：会跑的，那是头脑简单，四肢发达，有什么了不起呀！我觉得这样说是以偏概全的。你看，我的学习成绩就不赖，在班里可是名列前茅哦，管理能力也强，每个学期都担任班级干部，而且将工作开展得井井有条，也算是老师的得力助手了。
如果本次我能有幸当选为体育委员，我一定以身作则，为全班同学树好榜样，并积极帮助体育成绩欠缺的同学。同时辅助老师更好地上好我们的体育课，努力让老师少操劳些，努力让每一位同学的体育素质提高得更快些。当然，我始终坚信：人无完人，没有最好只有更好，我自然要扬长避短，不断提升自我。
凭着我在班里的威信，凭着我的管理能力，凭着我的出色表现，凭着大家对我的信任，最后我深信：你肯定会投给我宝贵的一票。谢谢！
【2】
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我叫刘释骏，很荣幸能够站在这里参加竞选，我今天要竞选的职位是——体育委员。 首先,谈一谈我担任体育委员的优势。我具有非常强烈的责任感，热爱班级，关心同学，能够积极帮助老师和同学们做力所能及的工作。我还具有良好的身体素质，热爱体育锻炼，积极参加各种体育运动,我进行跆拳道训练已经三年多了，在今年举行的第二届徐州市跆拳道俱乐部精英赛上还获得第二名的好成绩。
我当选了体育委员，我会积极协助体育老师开展各项体育活动，带领大家在学校各项体育竞赛中多得星；同时我会团结其他班干部，齐心协力搞好班级的学习、纪律、卫生，维护班级的荣誉，让所有的任课老师感受到三（7）班井然有序的班级管理，严肃活泼的学习氛围，蓬勃向上的精神风貌！希望大家选我，我会努力做个优秀的体育委员！谢谢大家!篇二：体育委员竞选稿400字作文
体育委员竞选稿400字作文
尊敬的老师和亲爱的同学：
大家好！
今天很荣幸站在讲台上竞选体育委员，这可是我最向往的岗位。我竞选这项岗位，我认为我有几个优势：首先，我热爱体育；学校运动会，球类比赛都会看到我的身影，而且我常拿名次；游泳、溜冰、羽毛球、乒乓球??我全都能玩得出花样。运动使我更健康更开朗，使我交到越来越多的好朋友，更使我有了超越梦想、挑战自我、朝向更高的目标的坚强意志！ 其次，我有一定的经验。2年级时我当过一学期的体育委员，经过上次的失败，我总结了得失，也熟悉了这项岗位。出操、整队、上体育课、参加比赛，我都可以服从老师的命令，积极完成，同时更要做好模范带头作用，成为老师的好帮手，同学的好榜样。
另外，我有很强的集体荣誉感。比赛胜利时，我和同学们一起欢呼。失败后我会悄悄地告诉妈妈。妈妈说：“天天，人生没有常胜将军，重要的是要有永不言败的勇气和背好行囊继续前进的决心！”。所以，我要在各方面提高，完善自我。
我的演讲结束了。请大家把宝贵的一票投给我吧！谢谢！篇三：竞选体育委员演讲稿
竞选体育委员演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好！今天我竞选的是体育委员一职。
马，只有跑过千里，方能知其为良驹；人，只有通过竞争，才能知其为栋梁。今天，我怀着紧张而又激动的心情来竞选这次班干部。为什么我要参加这次的班干部竞选呢？我知道这是一个展现自我的机会，我要勇于“推销”自己，因为戴尔卡耐基说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任那个职务。”这句话给了我站在这里的勇气和信心。
如果我竞选成功，我会带领大家把体育活动开展得有声有色。我会尽自己的力量把班上同学的体育成绩提高，让大家多多运动运动，让一些比较胖的同学坚持每天的锻炼，减去一点体重，减少肥胖的烦恼。
因此，我觉得我要具备以下几点素质：
一、自己要具有良好的体育条件。
二、要有强烈的责任感，热心为班集体做贡献，热心帮助老师和同学们做些力所能及的工作，热心主动地帮助有困难的同学；
三、嗓音要响亮。
四，要有一定的协调和指挥能力。
因为我是一个有上进心的人，俗话说：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，作为我自己，我需要一个广阔得天空来展现我的能力，只有站得更高才会看得更远，我希望在更高的位置发挥最大的作用。
当然，“人非圣贤，孰能无过”我在工作中也出现过失误，但我敢于面对错误，通过老师和同学的批评，能虚心接受，改正缺点让自己的水平得到更快的提高。
是花，就要开放；是树，就要长成栋梁；是鹰，就要展翅飞翔。请大家把手中宝贵的一票投给我吧，相信我，不会错的！谢谢大家!
篇三：少先队大队体育委员竞选演讲稿
少先队大队体育委员竞选演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是4（3）班的李佳琪，今天,有机会参加学校大队体育委员的竞选，十分高兴!我要感谢老师和同学们的信任,给我这样一次竞选的机会。
转眼间，我已在高港实验小学度过了四年快乐的时光，也形成了活泼开朗，热心助人的良好品格。我非常喜欢体育，跳绳、篮球、乒乓球、羽毛球等许多运动都是我的强项，每年我都参加校运动会，三年级时在男子组400米比赛中获第一名，在男子组跳高比赛中获第二名；四年级时在男子组200米比赛中获第三名，在男子组跳高比赛中获第一名。我还是校“花样跳绳队”的主力呢。这不仅为班集体争得了荣誉，而且也充分证明了我在体育方面的实力。
如果我被选上学校大队体育委员，我将发挥好自己的特长，用“热心”为同学服务，用“真诚”做老师的得力助手，用“创新”开展工作！努力为学校和班级争光，做一个称职的大队体育委员。
虽然我不是最优秀的，但是我相信经过我的努力，我一定会是最出色的！ 请同学们投我一票吧！
英国绿党领袖娜塔莉·班尼特2021年新年英语演讲稿
凡事欲其成功，必要付出代价：奋斗。在被要求在大会上进行发言时，我们首先就要对自己的发言进行撰写，演讲一定要注意条理清晰，那么一篇优秀的演讲稿是怎么样的？下面是小编精心收集整理，为您带来的英国绿党领袖娜塔莉·班尼特2021年新年英语演讲稿，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
ing up, are facing local government thats totally, or almost, a one-party state.They are finding that theyre not having the tough questions asked. The local council isntgetting the scrutiny it needs.
So, sure, local councils are suffering enormously under the governments hideous program ofausterity, but our government and y where were living within our environmental limits.
And after all, at the end of the day, thats not politics, its physics. We have to do it. We have tohave real change in Britain.
以上内容是小编为你推荐，希望大家喜欢。
王选教授在北大《思想的声音》励志演讲稿
贤从智中取，智从学中求。在每次上台演讲之前，首先我们要想好自己发言的内容，好的演讲甚至可以消除紧张感，想要写好一篇演讲稿需要注意哪些呢？以下是小编为大家收集的王选教授在北大《思想的声音》励志演讲稿，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我在5 年前脱离技术第一线，一年来逐渐脱离管理的第一线，我已经61岁了。微软的董事长比尔盖茨曾经讲过：让一个60 岁的老者来领导微软公司，这是一件不可设想的事情。同样，让一个61岁的老者来领导方正也是一件不可设想的事情。有一次在北京电视台叫《荧屏连着我和你)这个节目里，我们几个人，被要求用一句话形容我们自己是什么样的人。李素丽的一句话我记得 , 她说：我是一个善良的人。非常贴切。我怎么形容自己呢?我觉得我是努力奋斗，曾经取得过成绩，现在高峰已过，跟不上新技术发展的一个过时的科学家。
我觉得世界上有些事情非常可悲和可笑。当我兀岁在最前沿、处于第一个创造高峰的时候，没有人承认。我38岁搞激光照排，提出一种崭新的技术途径，人们说我是权威，这样说也马马虎虎，因为在这个领域我懂得最多，而且我也在第一线。但可悲的是，人们对小人物往往不重视。有一种马太效应，已经得到的他使劲地得到，多多益善，不能得到的他永远得不到。这个马太效应现在体现在我的头上很厉害，就是什么事情都是王选领导，其实我什么都没有领导起来，工作都不是我做的。有时候我觉得可笑，当年当我在第一线、在前沿的时候不被承认，反而有些表面上比我更权威的人要来干预，你该怎么怎么做，实际上他确实不如我懂得多。我也懒得去说服他，就采取阳奉阴违的方法，一旦干到具体活，他根本不清楚里头怎么回事。我现在到了这个年龄，61岁，创造高峰已经过去，我 55 岁以后就没什么创造了，反而从12 年前开始连续三年每年增加一个院士头衔，这是很奇怪的。院士是什么，大家不要以为院士就是权威，就是代表，这是误解。现在把我看成权威，这实在是好笑的，我已经脱离第一线5 年，怎么可能是权威?世界上从来没有过55岁以上的计算机权威，只有55岁以上犯错误的一大堆。(笑声、掌声)我发现，在人们认为我是权威这个事情上，我真正是权威的时候，不被承认，反而说我在玩弄骗人的数学游戏;可是我已经脱离第一线，高峰已经过去了，不干什么事情，已经堕落到靠卖狗皮膏药为生的时候了，(笑声)却说我是权威。当然一直到今年61岁我才卖狗皮膏药，讲讲过去的经历、体会，所以有人说：前几天电视上又看到你了。我说：一个人老在电视上露面，说明这个科技工作者的科技生涯基本上快要结束了。(笑声，长时间的鼓掌)在第一线努力做贡献，那有时间去点是台做采访。所以1992 年前电视台采访我，我基本上都拒绝了。现在为了方正有些需要、事业需要，有时候就去卖狗皮膏药，做点招摇撞骗的事情。(笑声)但我是到61 岁才这么干的，以前一直是奋斗的，所以也是可以谅解的。年轻人如果老上电视台，老卖狗皮膏药，这个人我就觉得一点出息都没有。我觉得人们把我看成权威的错误在什么地方呢，是把时态给弄错了，明明是一个过去时态，大家误以为是现在时态，甚至于以为是能主导将来方向的一个将来时态。(笑声)院士者，就是他一生辛勤奋斗，做出了贡献，晚年给他一个肯定，这就是院士，(笑声，长时间的掌声)所以千万不要把院士看成当前的学术权威。
在我刚过55岁的时候，我立刻提了一个建议，说：国家的重大项目， 863 计划。学术带头人，要小于或等于 55岁。把我排除在外。这个当然不见得能行，但我还是坚信这是对的。我们看世界上一些企业的创业者。发明家，没有一个超过45岁的。王安创业时是30岁：英特尔的3 个创业者，最年轻的31岁，另外两个人也不到40岁;苹果公司的开创者也只有22岁;比尔盖茨创微软的时候是19 岁;雅虎创业者也是不到30岁。所以创业的都是年轻人，我们需要一种风险投资的基金来支持创业者，要看到这个趋势。
我扶植年轻人真心诚意。我们的中年教师，包括我们的博士生导师，都是靠自己奋斗过来的，都是苦出身，所以我们一贯倡导我们的年轻人做的成果，导师没有做什么工作，导师就不署名。当然，外面宣传报道仍然是在王选领导下我承认我剥削年轻人最多，但是由于大家都知道我并不是主观上要去剥削年轻人，所以对我也比较谅解，(笑声)见报以后也不以为然，知道是怎么回事。扶植年轻人我觉得是一种历史的潮流，当然我们要创造条件，就是把他们推到需求刺激的风口浪尖上。在这方面我们要创造一切条件让年轻人能够出成果，特别要反对马太效应，尤其在中国，我觉得在中国论资排辈的势力还是有的，崇尚名人，什么都要挂一个名人的头衔，开鉴定会的时候挂一个什么院士，其实院上根本不懂的。我们打破这种风气是需要努力的。
名人和凡人差别在什么地方呢?名人用过的东西，就是文物了，凡人用过的就是废物;名人做一点错事，写出来叫名人轶事，凡人呢，就是犯傻;名人强词夺理，叫做雄辩，凡人就是狡辩了;名人跟人握握手，叫做平易近人，凡人就是巴结别人了;名人打扮得不修边幅，叫有艺术家的气质，凡人呢，就是流里流气的;名人喝酒，叫豪饮，凡人就叫贪杯;名人老了，称呼变成王老，凡人就只能叫老王。这样一讲呢，我似乎慢慢在变成一个名人了，在我贡献越来越少的时候，忽然名气大了。所以，要保持一个良好的心态，认识到自己是一个非常普通的人，而且正处在犯错误的危险的年龄上，这在历史上不乏先例。
我的演讲完毕，谢谢大家!
2021五四青年节演讲稿五篇(随便选)
业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。要想在上台演讲表现得好一些，我们最好是将演讲的稿子提前编写好，好的演讲甚至可以消除紧张感，我们究竟该如何写好一篇演讲稿呢？下面是小编精心为您整理的“2021五四青年节演讲稿五篇(随便选)”，希望对您的工作和生活有所帮助。
篇一：20xx年五四青年节演讲稿
各位老师同学们：
大家好!是五月四日是五四运动90周年纪念日。
1919年4月底，眼巴巴企望的巴黎和会并未预想中的“公理”，郁积的亡国之忧、救国之情骤然化作海啸山鸣的五四运动，青年知识分子和青年学生洪流中的先锋。
次打破的压制的政治活动。从对外，全国的不许签字对日本让步的和约，并引起美国国会的不批准和约，以至于最后日本不将青岛与胶济路退还于。对内呢，全国学生的联合，青年学子们打破了官厅教职员的尊严，文字上与都放，而文学革命思想革命的潮流，也排山倒海的跟着来了。
在五四运动中，爱国主义是最深厚的精神底蕴。90年前“外争国权，内惩国贼”的怒吼已然淡去，但“振兴”的青春壮歌却一脉相传，回响不绝。
90年来，“爱国、进步、科学、民主”，薪火相传，历久弥新，将五四铸成一枚徽章，戴在挺立时代潮头的青年胸前。
纪念五四运动，目的在于弘扬五四精神，肩负历史使命，要理想，立志报国；要勤奋学习，勇于实践；要在实践中锻炼品格，磨练意志，在学习文化知识的学习做人；要守时守信，做文明的公民；既有理想，又要着眼于现实，从身边事、力所能及的事做起；要勇于奉献，在知识时代，需要为追求光明和自由而抛头颅，洒热血，但“我为人人”的奉献精神，仍应弘扬。
有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，人的世纪，几十年来的艰苦建设，已了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但不要忘记，仍然发展中的，许多地方有待和发展，要想富强，就努力，而希望就寄予在代人身上。抚今追昔，更应该发扬光大“五四”精神，反省“五四”历程。继往开来，依然任重道远。这应该是当代青年学子的使命。正如那句话所说的那样：“革命尚未，同志仍需努力!”让一起努力!为建设祖国的力量!
篇二：五四青年节演讲稿-精品
五四青年节演讲稿
生命不仅仅是一滴滴的鲜血，它更是渴望燃烧的激情;青春也不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。
时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个五四青年节。在享受祥和、安宁的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾经为中华民族的民主、科学、独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么的绚丽夺目呀，这种使命感是多么的震撼人心啊!!
今天，我们幸运了，沐浴着党的光辉，感受着一浪高过一浪的经济大潮。在物欲横飞争名夺利的驱使下，在追求潇洒的物质享受的刺激
下，在灯红酒绿和花花世界的歌舞升平中，或许我们被乱花的溅入迷糊了双眼，或许我们被金钱侵蚀了灵魂，或许我们早已认为满腔激情的历史远矣……，这一切的一切，难道是在珍惜青春、拥抱青春吗?
培根说过：青春是易逝的，你挥霍它，时间也会抛弃你。作为新世纪的青年，是我们最先触碰时代的前沿，也是我们，心跳和着民族的脉搏。然而，我们的使命又是什么呢?
江泽民同志在纪念中国共产主义青年团成立八十周年大会上说：现在，我国进入了全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化的新的发展阶段，全国各族人民正在为实现现代化而努力奋斗。到本世纪中叶，基本实现现代化，把我国建设为富强民主文明的社会主义国家，实现中华民族的伟大复兴，这是全国各族人民的奋斗目标，也是当代青年的历史使命和当代青年运动的主题。
青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性、最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎样才能使自己的青春光彩照人呢?
放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许许多多的新时代青年的楷模：维护正义的邱娥国，党的好战士高建成，战地英雄许杏虎、朱颖，海空卫士王伟以及无数的奔赴新闻热点的记者和与病魔作斗争的医务工作者，他们就像汪洋大海里的一滴滴水，折射出太阳的光辉。
作为新世纪的大学生，我们要树立远大的理想。人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧 相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强、催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好地为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界和客观世界的活动中去，不断成才。我们要注重锤炼品德。优良的品德对人的一生至关重要。在全社会提倡诚信、讲究文明的今天，已经成为知识分子的青年大学生们更应该树立正确的世界观、人生观、价值观，树立起正确的名利观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质，做有益于祖国和人民的人。国家的繁荣富强、人民的富裕安康、社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努
力。艰苦能磨练人，创业能造就人。青年一代的我们，只有做到勤俭节约、艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命命运与国家、民族的前途和命运紧密相结合。同人民紧密相结合，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜!
生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的那一刹那，已经点燃了最美的青春。让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!
1919年5月4日，这是一个注定要被历史记住的日子。这一天，历史的天空划出一道最刺眼的闪电，劈开了黑暗的夜幕，为20世纪的中国照亮了通往光明道路的第一步。
五月，一个属于青年的激情岁月!铁肩担重任，妙手著文章，一篇篇激扬的文字携带着自由平等的精神魅力滚滚而来，这文字汇成一股巨大的声响，震醒了沉睡中的巨龙。
1919年1月18日，第一次世界大战的战胜国在巴黎召开和平会议。中国以战胜国身分参加和会，提出取消列强在华的各项特权，取消日本帝国主义与袁世凯订立的二十一条不平等条约，归还大战期间
日本从德国手中夺去的山东各项权利等要求。巴黎和会在帝国主义列强操纵下，不但拒绝中国的要求，而且在对德和约上，明文规定把德国在山东的特权，全部转让给日本。北京政府竟准备在和约上签字!在这民族存亡的时刻，北京大学等十三所学校的三千多名学生，冲破军警的重重阻挠到天安门前集会演讲，游行示威，
提出外争主权，内除国贼、取消二十一条、拒绝和约签字等口号。虽然有近千学生遭到逮捕，但胜利总是属于正义者，在青年学生的感召下，工人罢工，商人罢市，大力声援北京学生，特别是上海工人，从6月5日起发动了有六七万人参加的政治大罢工;南京、天津、杭州、济南、武汉、九江、芜湖等地工人，也都先后举行罢工和示威游行。北京政府不得不于6月6日释放全部被捕学生，10日宣布批准曹、章、陆三人辞职，28日，中国代表团拒绝在对德和约上签字。五四爱国运动胜利了!
在学生们不屈不挠、义无反顾的奋斗中，我们是否都看到了一种力量，是的，那就是青年的力量!中国共产党领导下的共青团继承了五四的精神，这精神整整指引我们92年!直到今天，我们时时刻刻都不曾忘记你所走过的峥嵘岁月，也必将沿着您的足迹继续前进，为我们伟大祖国的繁荣昌盛而努力。
朋友们，还记得三十年前家乡的样子吗?几条狭窄的街道，一片低矮的房屋，就可以概括她的全貌了;几件颜色单调的衣服，几个破旧的家俱，或许就是我们全部的家当了。再看看现在吧：十多条主干道纵横交错，贯穿东西南北，一幢幢大楼争相崛起，五颜六色的时装，
篇三：歌颂五四青年节演讲稿3篇
歌颂五四青年节演讲稿3篇
关于歌颂五四青年节演讲稿3篇
歌颂五四青年节演讲稿(一)
尊敬的各位领导、同事们：
大家下午好，我是10号选手，来自××科的××，今天我演讲的题目是《走向美好》。
我的演讲是从军队的一首歌《团结就是力量》开始的，它的歌词里有这样几句话：团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。团结的力量是团队的灵魂，是个体成功之源。由于团结的力量，在汶川大地震和玉树地震发生后，国家迅速调动人力、物力，使我们的损失降到最低点;由于团结的力量，在那片废墟之上，出现一个又一个奇迹。同样，由于团结的力量，使我们科室里一个又一个刚刚踏出校园大门的青涩毕业生，在较短的时间适应岗位，并肩负起自己的责任，为我××科的发展增添新鲜的活力。我很高兴能在××工作，在这里很温馨，有家的感觉。谢谢你们给我一个平台能展示自己，完善自我。
有句口号喊得好：人人为我，我为人人。医院是一个服务行业，它是一个对外对内的窗口，我们服务的时候，就是展示自己的时候，也是展示医院形象的时候。我们要树立主人翁的意识，医疗工作无小事，医院里出现问题是大家的责任，不管你是什么职位，都要积极对待。
我爱我院，我爱我岗，主要体现在为病人服务的具体工作上，一切为了病人是我们的服务宗旨。虽然我们的工作又脏又累，但这都是我们应该做的，我们要发扬不怕脏，不怕累，不怕苦的精神，在为病人的服务中，得到病人及家属的配合和理解。主动关心病人，关心病人的每一个诉说，并热情服务，温馨服务，微笑服务。先做自己应该做的事，在做自己喜欢做的事。作为一个公民，我们有我们应当承担的责任;作为一名医生，我们有我们应该履行的义务;作为医院里的一员，我们有我们应该奉献的力量。每当一位患儿在我们手里有一丝进步，有站起来的希望;每当一位患儿能开口喊爸爸妈妈，此时内心的激动无以言表，那种成就感，总是让人无穷回味。我说的我的价值得到了体现。为此，我幸福着，我满足着。因为我的每一份努力都值得我炫耀，我的每一份付出都是那么的有意义。
决定木桶容量的往往是最短的那根木头，千里江堤往往毁于蚁穴，战略决定方向，细节决定成败。在医疗行业竞争势头日渐激烈下，我们要团结一切能够团结的力量，共同构建美好的家园。汇聚我们每一个的努力，得到患者的肯定，以致社会的肯定。我爱我院，我爱我岗，爱它的无私奉献，爱它的团结和睦，爱它的朝气蓬勃，爱它的积极进取。水滴方可石穿，在如此的发展下，在如此和谐的氛围中，我愿付出自己的微薄之力，做好自己的本职工作，为科室为医院添砖加瓦，让我们走向那美好的一点。歌颂五四青年节演讲稿(二)
有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。
××年前，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，五四运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，五四绝不仅仅是一个历史事件，它是一种精神，表现出青年人对我们民族炽热的爱，对国家前途和命运的关注，表现着青年人的责任和使命。
今天，我们这一代青年人有幸生活在改革开放的大好时代，有幸站立在世纪和千年
交汇点上。我们是幸运者。面对新世纪，我们责任重大。我们回顾发扬五四精神，认真思索着，自己应该拥有一个怎样的青春，怎样的人生。记得，最初开始认识五四是从小学的历史课开始的。那时，老师讲到五四运动，向我们讲述帝国主义列强对中国的种种欺凌，讲述青年们为祖国不惜献身的种种壮举。当时，我们虽然还不能完全理解其中的深刻道理，但有如一丝曙光照亮蒙昧的荒原，我们幼小的心田中已播下了爱国的种子。渐渐地，我们长大了，我们成为风华正茂的青年，我们更加深刻地懂得了五四的传统和精神。想想那些曾经与我们差不多大的五四青年吧!他们稚嫩的肩上早已承当起一份救亡图存的重任，而今天建设祖国的重任将别无选择地落在我们这一代人的肩上，我们是否应该为祖国的更加繁荣昌盛而奉献我们的一切?
是啊，我们不小了，我们不能永远停在父母宽大的羽翼下避风躲雨。今年的五月四日，我们将参加成人宣誓仪式。那意味着我们将要同父辈们一起，共同撑起一片蓝天。长辈们常说我们这一代人是蜜罐里泡大的孩子少些紧迫感，也少些责任感。的确，与他们相比，我们的生活更舒适，更安逸。五四青年节青春赞美演讲稿五四青年节青春赞美演讲稿。但这决不意味着我们可以放松身上的努力，减轻肩上的责任。
人们每每谈到我们××总是感慨万分。××大地，是一片美丽而神奇的土地，我们××地区也曾在中国革命史上留下过光辉的一页。戎马倥偬的年代，这一方热土，曾经为中国的革命付出了多么昂贵的代价。新中国成立后，这里的人们用自己的双手，凭着××人的勤劳和智慧，使自己的家乡发生了翻天覆地的变化。说起这一切，我们心中总是充满自豪。但是，我们也应该看到，这里与祖国的其他发达地区相比还有着很大的差距，这里个别地方的贫困还有待于进一步治理。这里的整体经济还有待进一步的腾飞。我们，作为××青年，首先应该感觉到的是什么?是责任，感到的应该是责任。生我是这片土地，养我是这片土地。我们爱着脚下的这片热土。我们就要承担起建设家乡，繁荣家乡的责任。
在我的家乡，有一位与我的父亲同龄人。他就是全国闻名的身残志坚的农村科技铁人姜德明。他立足农田，孜孜不倦地研究着小麦、棉花如何在家乡的土地上能够有更高的总产量。当他的研究取得了初步成果时，癌症又一次地向他袭来。他没有倒下，拄着拐杖依然风里雨里地留在田头，走访在农户家中。不懈的努力，他培育出的优良品种得到了推广，种植技术得到了普及，粮食总产量大幅度提高，农民的双手欢迎这样的农技员。把他誉为农技铁人。他是我们青年的好榜样。去年，他在我市青年成人宣誓仪式上谆谆告诫我们，为经济的腾飞，要努力学习，掌握科学文化知识，立足本职，捧着一颗心来，不带半根草去!我们记住了这位铁人的话，我们意识到了自己的责任，我们××的青年们都会努力的。
歌颂五四青年节演讲稿(三)
敬爱的同学们：
大家好，我是会计4班的##，很高兴在这种场合和大家见面，能够参加这次演讲比赛，我感到无比的荣幸。那么让我带领着大家激扬美好的青春，畅想如梦的未来吧!青春一个多么熟悉，可亲的词语啊!
满夜星斗，我们踏着轻盈的步伐，走在充满生机的原野上，数着闪闪的星斗，这是青春的动力;轻轻地走在人行路上，看着那历尽沧桑的古树，倾听群鸟的鸣啼，倚着那古树渐渐地入睡，才明白青春就是这样悠闲自得;随着一声铃响，看着同学们匆匆的冲出教室，各有所忙，才理解青春的真谛——青春一个如彩虹般的阶段，一个值得拥有的阶段，她充满了酸，甜，苦，辣。激扬青春，真我风采;激扬青春，放飞理想;激扬青春，畅想未来。
未来对我来说是一个模糊的影子，我不知道我的未来会是怎样，但我相信未来掌握
在自己的手中，只要我不放弃，只要我努力，只要我有自信，我相信一定有一个美好的未来。有人说：未来如梦似幻，不可捉摸，而我却说：未来如美梦一样美好，却很真切，似幻一样神秘，却掌握在我们的手中，相信我们，相信我们的未来会像盛夏的花朵一样美丽的绽放。
我们作为21世纪的新新人类，我们有着美好的青春，有着充满憧憬的未来，我们有胆量，有气魄，我们敢对天空大吼一声：arouse the youth,imagining the future.
三年级竟选班长演讲稿范文
凡事欲其成功，必要付出代价：奋斗。在每次上台演讲之前，我们更应该整理好自己的发言并写下来，好的演讲可以调动大家的积极性，一篇演讲稿要怎么把它写好呢？下面是由小编为大家整理的“三年级竟选班长演讲稿范文”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
首先，我的成绩在班上是名列前茅，现以跻身年级前列。
其次，作为21世纪的少年，我努力做到德智体全面发展，积极丰富自己的课余生活，学好一些特长本领，如我所钟爱的象棋、书法和篮球等，所取得的一些成绩，大家都看得见。但是，我觉得过去已成为历史，重要的是把握现在，我会以爱因斯坦，卡文迪许为榜样，一如既往地认真做好每一件事，铭记“不满足是向上的车轮”，继续提高个人素质。
五年多的班长生涯，让我在参加班级管理的过程中，尤其是参加竞选后，我明白了许多道理：做任何事都要有强烈的责任感，要认真履行自己的职责，才能无愧于心。在管理的同时，要严格要求自己，因为自己的一举一动都被同学们看在那里，如果连自己都管不好如何去管别人?当然，管理时一定要有耐心，要顾及同学们的感受，不要去品尝“高处不胜寒”的滋味。否则，会给今后的工作带来许多困难。
这次竞选，我虽说不上势在必得，但我认为，我能站在这里，就不是一个失败者。 假如我落选了，说明我还有许多缺点，我将继续自我完善。
假如我竞选成功当上大队长，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作，我想我们都应该当 个实干家，不需要那些美丽的词汇来修饰。
……
演讲
篇一：职场生活与演讲能力答案,艾莫老师
必备演讲基础：事业成功的基石
选题 （共1道，8.0分） 第1题.根据艾莫老师所讲，下面哪个选项不是职场生活的必要条件？（8.0分） ?
?
?
?A.态度B.人品C.外向 D.敬业
正确答案：C
判断题 （共3道，92.0分）
第1题.根据艾莫老师所讲，一个人如果患有演说恐惧症，他会首先引起生理上的变化，然后才引起心理上的变化。（30.0分）
?
?A.对B.错 正确答案：B
第2题.艾莫老师认为，演讲三要素包括文字语言，有声语言和体态语言。（30.0分） ?
?A.对 B.错
正确答案：A
第3题.在一个人的演讲过程当中，体态语言在演讲三要素中占有的比例最大。（32.0分） ?
?A.对 B.错
正确答案：A
单选题 （共3道，8.0分）
第1题.根据艾莫老师所讲，“演讲准备”不包括。（2.0分） ?
? ? ?A.调整好心态B.分析听众C.选择语言 D.选择主题
正确答案：C 第2题.按照艾莫老师的观点，以下哪个选项不属于演讲的主要风格？（2.0分） ?
? ? ?A.慷慨激昂式B.风趣幽默式C.深刻费解式 D.小桥流水式
正确答案：C
第3题.艾莫老师认为，在日常生活当中，我们不应该以哪种方式对待他人？（4.0分） ?
?
?
?A.感恩B.欣赏C.包容D.批判
正确答案：D
你的口才价值百万
判断题 （共2道，92.0分
第1题.艾莫老师在本节演讲最后所举的苹果手机和可口可乐的例子是为了说明两个道理：一是最可怕的竞争对手永远在你的视野之外，二是一个公司之所以能赢，不是赢在了终点，而是输在了起点。（46.0分） ?
?A.错 B.对
正确答案：A 第2题.人们在第一次见面时，应该尽量避免谈论政治和私人问题。（46.0分）
?
?A.对 B.错
正确答案：A
演讲示范教学：《人生一张纸，经营你自己》
作业试卷：共5道题，满分100分 判断题 （共5道，100.0分） 第1题.按照艾莫老师的观点，做什么并不意味着自己得到什么，而做到才能得到我们想要的东西。（20.0分）
?
?A.对 B.错
正确答案：A
第2题.在艾莫老师做的示范演讲中，他讲到人生活三次，第一次活是靠愿望活一次，第二次活是靠想象活一次，第三次活是靠回忆活一次。（20.0分）
?
?A.对B.错
正确答案：B
第3题.本节中，艾莫老师为我们做了示范教学，在他“人生一张纸，经营你自己”的演讲中，
他认为人是感性的动物，很难过理性的生活，所以人终其一生所面临最大的挑战是如何借助自己的感觉存在战胜自己的思维存在。（20.0分） ?
?A.对B.错
正确答案：B
第4题.文字语言在演讲三要素中占7%的比例，因为它的占有比例很小，所以我们在演讲当中可以忽略它。（20.0分） ?
?A.对B.错
正确答案：B
第5题.在艾莫老师做的示范演讲中，他讲到每个人都有一个生命之轮，它把我们的人生分为六个等份，代表我们人生的六个领域，当六个领域圆满后，你的人生就会开心快乐，就会
感受到人的价值和意义。（20.0分） ?
?A.对 B.错
正确答案：A
职场口才应用：构建企业和谐人际关系
作业试卷：共4道题，满分100分
判断题 （共4道，100.0分）
第1题.艾莫老师认为，员工互相聊天交流时，谈话内容应该涉及第三方。（25.0分） ?
?A.对B.错
正确答案：B
第2题.艾莫老师认为，一个公司里，每个员工都会犯错，认错是员工的第一品质。 （25.0
分） ?
?A.对 B.错
正确答案：A
第3题.根据艾莫老师的观点，一个员工的工作有三个部分，一是本职工作，二是配合工作，三是创造性工作。（25.0分）
?
?A.对 B.错
正确答案：A
第4题.一个会做事和会说话的员工在出错时会首先找自身之外的原因。（25.0分） ?
?A.对B.错
正确答案：B
篇二：演讲与口才--任务五 答案
演讲与口才--任务五
1、演讲中的概念要（ ）。 （2分）
A、 宽泛
B、 具体
D、 模糊
2、任何思维都是由内容和（ ）两个方面构成。 （2分）
B、 形式
C、 语言
D、 体态
3、演讲美要求做到，实践性与（ ）的统一。 （2分）
A、 虚体性
C、 延续性
D、 连贯性
4、演讲的协调美，一方面体现在听众的积极配合，一方面体现在（ ）与演讲场景的协调。 （2分）
A、 演讲者
C、 听众
D、 组织者
5、演讲的生命所在是演讲具有的“（ ）”的特征。 （2分）
A、 美
B、 动感
C、 善
6、演讲的力量所在是演讲具有的“（ ）”的特征。 （2分）
A、 美
B、 动感
D、 真
7、演讲美要求做到，动态性与（ ）的统一。 （2分）
B、 整体性
C、 延续性
D、 连贯性
8、演讲中的推理要（ ）。 （2分）
A、 大众化
B、 个性化
C、 正式
9、演讲主体的美，一方面体现在演讲者具有人品与风度，一方面体现在（ ）的选择与语言表达方面具有“美”感。 （2分）
A、 肢体语言
C、 体态语言
D、 演讲内容
1、 演讲中如可做到概念明确？ （10分）
（1）运用定义，提示概念的含义。
（2）比喻与举例。
（3）运用划分法，明确概念的范围。
不得超过2000字符(请将答案先复制到text文本中，然后再复制过来，可以减少格式字符)
2、 在演讲中，要做到论证有说服力，必须遵守哪些论证规则？（10分） （1）论题应清楚明白。
（2）论题应保持同一。
（3）论据必须是已知为真的判断。
（4）论据的真实性不应靠论题的真实性来论证。
（5）论据应能推出论题。
不得超过2000字符(请将答案先复制到text文本中，然后再复制过来，可以减少格式字符)
1、 概念：（2分）
概念是反映思维对象的特有属性的思维形式。
不得超过2000字符(请将答案先复制到text文本中，然后再复制过来，可以减少格式字符)
篇三：领导干部如何提高脱稿演讲水平(一) 课程的考试-93分
信息：欢迎 陈少雁 学员参加 领导干部如何提高脱稿演讲水平（一） 课程的考试
各题型提交答案说明：
1.单选题及判断题点击圆形按钮进行单项选
择，多选题点击勾选框进行多项选择。
2.选择题和判断题:直接点击选项，系统将自
动提交答案。
3.未完成考试误操作推出系统后，在考试时间
段内可重新进入系统考试。
4.完成考试后点击提交答案按钮，考试结束，
不可再次进入系统考试。
5.答题完成后，点击考试页面左侧“未答题”
按钮，确认无未答题后再提交答案。
6.未提交答案的试卷在考试时间结束后将强
制提交答案。
一、单选 ( 共 6 小题，总分: 40 分)
1. 本讲中提出演讲的几大标准，其中检验演讲
是否符合逻辑，符合传统文化的标准为。
A.信
B.活
C.达
D.准
2. 下面哪项不属于本讲中提出的演讲的标准
。
A.信
B.准
C.雅
D.责 3. 本讲中认为在演讲中举办慰问、救援等活动
可以起到的效果。
A.传播信息
B.联络感情
C.扭转态势
D.引起行为
4. 本讲认为根据荆轲演讲的例子我们可以知道演讲首先要求的是。
A.分辨对象
B.讲明道理
C.引发情感
D.调查研究
5. 本讲中，根据演讲对象确定演讲内容，分清哪些可以说哪些不可以说是做好演讲的步骤。
A.对尖
B.画圈
C.磨尖
D.开花
6. 本讲在介绍保证好的演讲效果的几个步骤中，明确演讲观点，使内容围绕一个核心展开的一步叫做。
A.对尖
B.画圈
C.磨尖
D.开花
二、多选 ( 共 4 小题，总分: 20 分)
1. 亚里士多德认为一个成功的演讲，首先要有三个基本的要素，这三个基本要素包括。
A.物质利益
B.精神利益
C.人格诉求
D.理性诉求
2. 本讲中认为好的演讲是有门坎的，这些门坎包括。
A.听见
B.听清
C.听懂
D.听爽
3. 本讲认为演讲的效果，按照传播学角度，有四个层级，分别为。
A.传播信息
B.联络感情 C.推动形势
D.扭转态势 4. 本讲中提出要保证演讲有好的效果，有四大步骤，包括。
A.对尖
B.定标
C.画圈
D.磨尖
三、判断 ( 共 6 小题，总分: 40 分)
1. 本讲认为演讲的现场效应要能透过演讲者的演讲解释规律，能够有行动有结果。
正确
错误
2. 本讲认为第一次世界大战的时候，美国成立公共战争信息委员会准备的四分中演讲成功动员其十万大军，这四分钟演讲起到了引起行为的演讲效果。
正确
错误
3. 本讲认为，如果演讲者演讲的观点出了错，可以通过提高技术来弥补。
正确
错误
4. 经统计，同样讲述一件事情，相较于散文和报告，诗歌语言更为精练，且内容最为精准，所以能够传的最久。
正确
错误
5. 本讲认为，希特勒作为演讲家，技术成功，路数成功，但是在道的方面宏观的违背了历史发展的趋势。
正确
错误
6. 本讲认为演讲就是演讲者在特定的实境中，运用有声语言和体态语言，抒发感情，发表意见，感召听众的一种社会实践活动。
正确
错误
竞聘演讲护士演讲稿
是谁把护士喻为白衣天使，从此，带着这顶殊誉的白帽，把天使的一生用圣洁来谱写。呵呵，难道不是吗?
我们是天使，由于我们工作在医院，医院没有硝烟而具有花丛，我们在消除疾病，为人类健康而努力。但是，花团锦簇的空间，有时也长有蒺藜，但我们总是以一种独特的方式让自己更称职于这个角色。
中学时学到一篇文章《谈笑》，其中讲道：笑是反映内心的一种面部表情，如蒙娜丽莎的微笑.。而我们的笑应当是天使的笑吧。
有人说：心情不好的时候，只要往看看刚出生的婴儿就会心情格外愉快;临终病人看到新生婴儿时眼睛里也会闪烁克服疾病的信心;为甚么呢，大概这就是婴儿那酣酣的微笑给人带来生命的震动!病人住院，本身在心理上就承受了一定了的压力，所以为了更好的护理病人，到达理想的护理目的，微笑服务在我们的工作中显得尤其重要。而人们也通常把工作在医疗阵线的医疗工作者称为天使，雪白的燕尾帽下那张微笑的脸，口罩上方那双敏锐而又带有可亲的眼光，始终和那张微笑的脸在一起。
看吧，门诊的导医天使会微笑的对您说“有甚么需要帮忙的吗?”由于那张笑而可亲的脸让病人消除对环境的陌生、对医院的恐惧。
进院治疗时，病房的天使会给您一个安慰的笑，让您消除对疾病的恐惧建立对自己的信心;查房时，一张张微笑的脸，将走到您的床边，轻轻地问候，静静的凝听，一个个微笑而认真的回答您的每个题目;做治疗时，她们会以每个微笑鼓励你，让您在笑的带引下走出痛苦;当你康复出院时，天使们微笑着送您，并祝您今后健康长寿。
在气氛紧张的手术室，患者对手术的恐惧、对术后的耽忧都会在手术中出现，这时候的天使会给您个安慰、鼓励的微笑，赐与支持、陪伴度过每个难关。送出手术室时会给您一个成功的微笑。
天使的微笑，反映了她们的内心世界，一颗颗仁慈而同情的心在不断的为他人付出，而在她们付出的背后，依然是那张微笑的脸。
是谁把护士喻为白衣天使，从此，带着这顶殊誉的白帽，即使漂亮的衣服只能掩盖在白色护士服的里面;即使那红嫩的脸颊逐渐被夜班的劳累吞噬变得不再鲜明，我们依然用一样的执著，真诚的微笑谱写生命之歌，把天使的一生用圣洁来谱写。
五四演讲
篇一：五四运动励志演讲稿
五四运动励志演讲稿
尊敬的各位评委，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《五月青春点燃梦想》。
又到了春光明媚的五月，又到了百花争艳的季节。五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵。又到了XX年5月4日，这不是一张普通的日历，在这张日历上，人们看到的是青年人特有的朝气，是飘逸的青春的光彩，是迸发的炽烈的激情，是90年前烧起的一团火，它光亮、它耀眼、它激励着人们在风风雨雨中勇往直前。在这新世纪的阳光和五月的鲜花播洒进每一个人的心灵的时候我们迎来了五四青年节和建团90周年。每一个热爱生活的人，每一个追求事业的人，每一个珍视生命、向往着美好前程的人，在这个时刻，都会强烈地感受到无限的活力与勃勃的生机。
我们从小学一直到大学，每年都会参加学校开展的各项以宣传“五四精神”为主题的活动。(加重语气?)那么，我们可曾真正了解“五四”是什么吗?(稍等一下，降低语气?.)1919 年 5 月 4 日，北京的青年学生为了抗议帝国主义国家在巴黎和会上支持日本对我国的侵略行动，举行了声势浩大的游 行示威，最后发展成为全国人民参加的反帝反封建的爱国运动。 “五四”运动表现了中国人民保卫民族独立与争取民主自由的坚强意志，标志着中国新民主主义革命的开始。国家政务院为纪念该运动，于 1949年正式宣布每年的 5 月 4 日为中国青年节。(预期持续加重，由小及大)人们不会忘记那划时代民族救之的
“五四”爱国运动，更不会忘记那举起民族救之旗帜，开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者，不会忘记革命战争的峰火硝烟，更不会忘记，为真理而抛头颅洒热血的英烈们。今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中()。
今天，我们这一代青年人有幸生活在改革开放的大好时代，有幸站立在世纪和千年交汇点上，我们是幸运者。但是，面对新世纪，让我们回顾五四精神,认真地思索着,自己应该拥有一个怎样的青春,怎样的人生呢?(?.语气低走运用感情)也许，我们也曾感叹：我生不逢时，没赶上英雄时代，要不我也会扬名天下;也许，我们也曾抱怨：我时运不佳，没摊上一个好岗位，否则咱也能露露脸。是呀，和平年代，一般工作，我们很平凡，但我要说，伟大正寓于平凡之中，平凡的我们一样能高昂起脸，因为平凡中，我们一样能够奉献。
我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。
我们缅怀“五四”先驱们的业绩，高举“五四”火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧!
同学们，为了青春的梦想，为了祖国的明天，让我们用激情，唱响人生最
篇二：20xx五四青年节演讲稿(励志 )
20xx五四青年节演讲稿（励志 ）
纪念五四演讲稿——秉承五四精神，彰显青春风流
各位评委，各位同学：
我演讲的题目是《秉承五四精神，彰显青春风流》。
1919年5月4日，这是一个注定要被历史记住的日子。这一天，历史的天空划出一道最刺眼的闪电 ， 劈开了黑暗的夜幕，为20世纪的中国照亮了通往光明道路的第一步。
五月，一个属于青年的激情岁月!铁肩担重任，妙手著文章，一篇篇激扬的文字携带着自由平等的精神魅力滚滚而来，这文字汇成一股巨大的声响，震醒了沉睡中的巨龙。
1919年1月18日， 第一次世界大战的 战胜国在巴黎召开 和平会议。 中国 以战胜国身分参加和会，提出取消列强在华的各项特权，取消日本帝国主义与袁世凯订立的 二十一条不平等条约，归还大战期间日本从德国手中夺去的山东各项权利等要求。巴黎和会在帝国主义列强操纵下，不但拒绝中国的要求，而且在对德和约上，明文规定把德国在山东的特权，全部转让给日本。北京政府竟准备在 和约上签字 !在这民族存亡的时刻，北京大学等十三所学校的三千多名学生，冲破军警的重重阻挠到天安门前集会演讲，游行示威，提出外争主权，内除国贼、取消二十一条、拒绝和约签字等口号。虽然 有近千学生遭到逮捕 ，但胜利总是属于正义者，在青年学生的感召下， 工人罢工，商人罢市，大力声援北京学生 ， 特别是上海工人 ， 从6月5日起发动了有六七万人参加的政治大罢工;南京、天津、杭州、济南、武汉、九江、芜湖等地工人，也都先后举行罢工和示威游行。北京政府不得不于6月6日释放全部被捕学生 ， 10日宣布 批准曹、章、陆三人 辞职 ， 28日，中国代表团拒绝在对德和约上签字。
五四爱国运动胜利了!
在学生们不屈不挠、义无反顾的奋斗中，我们是否都看到了一种力量，是的，那就是青年的力量!中国共产党领导下的共青团继承了五四的精神，这精神整整指引我们92年!直到今天，我们时时刻刻都不曾忘记你所走过的峥嵘岁月，也必将沿着您的足迹继续前进，为我们伟大祖国的繁荣昌盛而努力。
朋友们，还记得三十年前家乡的样子吗?几条 狭窄的街道 ，一片低矮的房屋，就可以概括她的全貌了;几件颜色单调的衣服，几个破旧的家俱，或许就是我们全部的家当了。再看看现在吧：十多条主干道纵横交错，贯穿东西南北，一幢幢大楼争相崛起，五颜六色的时装，琳琅满目的商品，从农村到城市处处洋溢着现代化的气息，透露着春的绿意，焕发着勃勃的生机!
在这幅美丽的画卷上，你随处可以见到青年活跃的身影，一代代青年，以高度的责任感和奉献精神，保障着道路的畅通，保护着优美的环境，维护着社会的安定......在党的坚强领导下，在各行各业中，共青团带领广大青年在我们城市建设的宏伟蓝图上，勾画出了最亮丽的色彩!
那飘动的旗帜，那紧握的拳头，那冲锋的身影，那激昂的呼喊，都已经留在历史的激流中，让历史成为过去，我们不需要啜饮悲伤的泪水，让精神穿越时空，我们将以此继续征程，五四留下的，是一种永远也不会过时的精神!
九十二年 的长河中激荡着我们澎湃的热血 。
曾记否，对着马刀警棍 ，
广大青年 手挽手抬起了高昂的头颅!
曾记否，顶着枪林弹雨 ， 广大青年高 举着 战 旗奋勇前进! 曾记否，冒着暴雨洪流 ， 广大青年 就是牢不可破的大堤! 曾记否，迎着经济大潮 ， 广大青年 勇作时代的弄潮儿! 八十 九载 的艰难 与 险阻， 八十 九 载的光辉与荣耀， 铸就了共青团 的 热血忠魂! 在迎风飞扬的团旗下， 我们必将创造新世纪的更大辉煌 ，彰显青年一代的风流 ! 我的演讲完了，谢谢大家!
篇三：纪念五四运动演讲稿
万物生机勃发的5月，我们迎来五四运动91周年。
91年前的5月，军阀当政，风雨飘摇，为抗议巴黎和会上帝国主义列强把德国在中国山东的一切权利转让给日本的无理决定，身在人生春天、心系天下安危的北京青年学生发起伟大的五四爱国群众运动。
我们再次记起它、纪念它。它是一场爱国运动，这是一个定论。但爱国并没有一套规范动作，也不应当变成一个空洞口号，如何爱国，爱国的内涵是什么，值得我们进一步追问和思考。独立思考，本身就是“五四运动”精神遗产的一个组成部分。
91年前爆发的“五四运动”，是由列强瓜分中国的图谋触发的，其首要任务是救亡图存。国有外辱，我们必须出来抗争；有人卖国，我们不得不出来制止。但“五四运动”是接续新文化运动而来，其主题是启蒙，是反封建、反旧道德、反旧文化。陈独秀为中国请来了“德先生”和“赛先生”，在神州大地上树了民主与科学的大旗。
时间向上追溯，从1840年鸦片战争开始，中国就开始救亡图存。救亡图存的人都可以说是爱国者，但方法始终是一个问题。晚清洋务派搞过“洋务运动”，康有为搞过君主立宪，张之洞提出了“中学为体、西学为用”的主张，孙中山领导了资产阶级革命。直到“五四运动”，知识界提出民主与科学，它们成了中国进步的两个“轮子”，也是爱国的“方法论”。
救亡图存不仅止于抗争，其根本出路在于国家现代化，而中国如何现代化，乃是一系列复杂课题，没有现成答案，它需要全民族“上下求索”。国家的现代化，需要杰出政治家的引领，要有“国策”作为“前进指南”。但历史经验证明，没有民众的精神觉悟，没有国人的自主自立，一种高高在上的现代化方案是不会变成现实的。国家现代化，需要新文化的支撑。
“五四运动”，着重于研究中国现代化的“方法论”，它在中国历史上第一次提出了改造中国传统文化的课题。但即便是民主与科学，也没有一劳永逸地解决中国现代化的方法问题，它只是指明了中国进步的方向。如何建设民主，如何运用科学、发展科学，仍然是摆在国人面前的一系列艰巨课题。历史已经证明，经过启蒙的国人能够通过思考和探索，一步一步把国家向前推进。
91年过去，中国现代化进程并没有完结，相反我们还有很长的路要走。现在有一种认识，把国家现代化简化成经济现代化。而事实上，经济只是一个现代化国家的基础，在此基础之上，还有自由、民主、人权这样一些人类珍视的价值追求。张扬这样一些价值，是国家现代化的题中应有之义，也是国家现代化的“车轮”。
在这种意义上，“五四运动”刷新了爱国的内涵。它提出的民主与科学，随着中国经济社会发展，日渐成为我们时代面临的主要课题。进行思考，作出选择，是“五四运动”教会我们的。从根本上推动国家现代化，本身无疑是爱国的表现。
当代青年是幸运的，远离了国家兴亡的风雨飘摇，面临的是一个个展示自我、建功立业的大好时机。回望历史，我们有什么理由不珍惜？
“年轻”就是我们打拼天下的资本，“年轻”就是我们前行的旗帜。在付出中肯定自我，在探索中品尝乐趣，实现个人价值是我们每个人活着的动力和目标。
五四运动已成为过去时，而五四精神仍在现在进行时和将来时中演绎着。国家兴盛是个人发展的前提，牢记自己的责任，我们一起加油吧！
精彩演讲
篇一：行胜于言 精彩演讲稿
行胜于言精彩演讲稿
鹰击长空，鱼翔沉底，，鹰选择了翱翔天地，便拥有了独翔九天，孤霸天空的威势；蝉以“知了”自居，便只能自鸣枝头，碌碌无为。苏轼曾有言：“古之成大事者不惟有超世之才，亦有坚忍不拔之志者”。夸夸其谈空有一腔报复，中将碌碌无为。
暮然回首18个春秋已悄然离我而去。而我自知以知了自居，回首翘望这碌碌的18个春秋中，只知夸夸其谈，独鸣于枝头，一事无成，心中不禁释然涕下，可在这时间长河中，18个春秋只是沧海一束。可人生又有几会18个春秋呢，经得起我们挥霍呢？遥望那时间长河的历史前段，倾听这“绝知此事要躬行。”大诗人陆游的那无上的旋律。陆游已经领悟了这个道理，行胜于言，每个人的成功不是说出来的，如果不付出行动，只是豪言壮语，夸夸其谈那只是一肚空话，一腔热血，一纸滥语，又有何用。
聆听着冰心的繁星：“四五言论的花儿开的愈大行为的果子结得愈小。”心中若有所思，雷声再大，如果雨点太小，也只是虚张声势。实干才是最真的，行动胜于空谈。当今符号当今符号巴菲特的女儿小时候骄傲自大，一次宴会上，女儿向父亲吹嘘自己以后必将成为伟大作家，为自己的父亲增光添彩。父亲巴菲特并没有高兴的赞赏女儿怀有大志，而是转而反问她：“你能不能说出你看的几部作品并对它加以赏析呢？”女儿支吾的说不出来，巴菲特顿而大怒，吼道：“离开餐桌，回到你卧室去反思一下自己，记住，当你什么都没做的时候，不要梦想着成为什么。”小时候骄傲自大，豪言壮语谁都会说，可如果不去做，一番空话又有何用。巴菲特在所有成功，是因为他把时间用于做而不是说。在这个适者生存法则中，万类霜天竞自由的辽阔世界里，只 每个人都有美丽的梦想，有的人的梦轻如鸿毛，有的人重如泰山，我的梦也是许多像我一样的初中学生的梦想——进入好的高中。这个梦想并不遥远，只要我能够在初二和初三的这一点时间中努力学习，我相信我一定会进入一个好高中的。梦想是动力，梦想是克服苦难的法宝。学习中，我们总会遇到各科的难题，这时有许多学生会厌烦，而去其他同学那里抄抄答案完事。实际上，这是对自己不负责任的表现。遇到难题时，我们应先独立思考，然后再看书本，实在不会做时再请教老师，直至把题搞懂。子曰：“知之为知之，不知为不知，是知也。”应该实事求是，才能脚踏实地学习。不会写的作文，背不出的古诗文，当我一想到我的梦想时，努力思考与背诵，困难们就是缴械投降。古人云：“为则易，不
为则不易，言必行，行必果。”只要我们发扬这样的精神，学习困难就会迎刃而解了。
梦想是我抵御诱惑的有力盾牌。早晨被窝是诱惑；上课捣蛋鬼是诱惑；中午篮球足球是诱惑；放学后电视，电脑是诱惑；晚上被窝又成了诱惑。我有我的梦想，我的梦想是抵御这世界种种诱惑的盾牌。我们要不断追求更高的理想，许多人都满足现状，说理想已经实现，则他们是没有理想的。诗曰：“学海无涯苦作舟。”学无止境，需寻思如何攀登更高的高峰，正可谓“强中自有强中手，一山更比一山高。”
梦想是我继续前进的源动力。我能战胜困难——我在进步；我能抵御诱惑——我在进步。过去的我，总爱往下比，说：“比我差的人多着呢！”而现在，我总往上比，说：“比我好的人还多，我要比他们更好！”当然，我也要和自己比，超越自我，树立自己的自信心。我是精致的一环，我不能推卸我应有的责任和神圣的允诺。现在处于比上不足，比下有余的我，要意识到我是“逆水行舟，不进则退。”
梦想啊梦想，在你的影响下，在你的伴随下，我感到我正在改变。我决心用圆圆的汗珠去圆我的梦想，我的梦想不是梦，在如今的社会中，让我们伴我们的理想与梦想尽情飞翔吧！
鹰选择了飞翔的努力，收获的是翔于云端的非凡；蝉选择了“知了”的自得，收获的事栖于枝梢的平庸。
当仲永年少即锋芒毕露时，可曾想过日后的泯然众人？当赵括临阵夸夸其谈时，可曾想过战时的身死人手？当马谡军帐中信誓旦旦时，可曾想过败逃时的两泪涟涟？
于是那一次次言与行的本末倒置，定格了历史的曲线。
其实，言与行的辩证，正如同水与桶的关系：空气如言行如水，而只有当桶中的水愈来愈多时，桶才会变重。仲永、赵括、马谡，哪一个不是质地优良的“桶”呢？只可惜不装水的桶如不能跑的车一样，于历史的实在性而言毫无用处，倘如真的非要说出些价值，那也只有将他们陈放于史书的博物馆中，供后来者引而鉴之了。
于是有人便言：沉默是金。于是鲁迅先生也说：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”然而，这于我看来，沉默与沉默之间，却是有着质的区别。
并不是所有的沉默都是金子，也并不是所有的沉默都会导致灭亡。在相同的沉默的表象下面，有着截然不同的两个世界。
当1840年英吉利的坚船利炮轰开中国大门时，当琦善等人惊呼着坚船利炮不可抵挡时，中国的有识之士们选择了沉默。然而这沉默并不是屈服，而是蕴含着“行”的沉默。当然，也只有这样的沉默，才能孕育出爆发。
于是便引出另一种沉默——彻底沉默了的沉默，预示了灭亡的沉默。
所以，“行”的作用便显而易见，即便是沉默，若内蕴着“行”的苗芽，也会指向成功。
当然，行胜于言并不是将言置于无用之地。若成功是行于海上的帆船，言便是风。风既能助船破浪，也能掀起波涛吞啮希望。若成功是种着麦苗的田地，言便是雨。雨既能滋润大地，也能引发洪涝水淹千里。所以，“行”固然重要，但没有“言”指导的“行”却将是一个更大的谎言。
当小鹰选择了翔于云端的非凡，它就要付诸努力，因为行胜于言；当知了选择了自鸣的得意，它便注定了平庸，因为行胜于言。
篇二：演讲稿《人生因拼搏而精彩》
老师们，同学们：早上好！
我是94班的XXX，今天我演讲的题目是《人生因拼搏而精彩》。一转眼,我们九年级的同学又进入到了紧张的中考冲刺阶段,再过42天,我们将迎来人生的第一次抉择。中招考试不仅是对同学们学业成果的一次大盘点,大检阅,更是对每个同学的自信心,自觉性,意志力的一次大考验.我们不能要求每个人都成为优胜者,但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者.
首先,要有明确的个人目标.
人生目标的确定,对一个人的一生来说是多么重要。希望同学们要尽快确立自己的中考目标,并把自己目标写下来,时时提醒自己,时时鞭策自己.
其次，从现在就开始行动.
如果我们迟疑,成功就会投入别人的怀抱,永远弃我们而去.从现在就开始行动.立即行动!我们要用行动去迎接每一次挑战,实现我们美好的人生梦想.
再次，要有战胜一切困难的勇气.
中考渐渐向我们走来,我们也一步一步走向中考.为了实现我们心中的目标,我们要鼓足勇气,迎难而上,做思想上的强者,做生活上的强者,做学习上的强者.
最后，要全身心地投入.
中考与我们距离将越来越近,同学们要在心中竖立一块倒计时牌,要有紧迫感和危机感,要一门心思扑到学习上,将全部精力,全部时间用到学习上,不该做的事,一律不做。
同学们,人生不拼不精彩,缺乏竞争和考试的人生不完整!让我们以必胜的信心,发奋的努力,坚韧的毅力,共同书写人生的新辉煌,共同书写三桥初中的新辉煌.胜利一定属于我们!谢谢!
篇三：优秀演讲稿的五种精彩开场白
优秀演讲稿的五种精彩开场白
马上就要进入职场的你是进行演讲，下面就对演讲技巧进行综合，相信会对你有所帮助的。
文章开头最难写，同样道理，作演讲开场白最不易把握，要想三言两语抓住听众的心，并非易事。如果在演讲的开始听众对你的话就不感兴趣，注意力一旦被分散了，那后面再精彩的言论也将黯然失色。因此只有匠心独运的开场白，以其新颖、奇趣、敏慧之美，才能给听众留下深刻印象，才能立即控制场上气氛，在瞬间里集中听众注意力，从而为接下来的演讲内容顺利地搭梯架桥。
奇论妙语 石破天惊
听众对平庸普通的论调都不屑一顾，置若罔闻；倘若发人未见，用别人意想不到的见解引出话题，造成“此言一出，举座皆惊”的艺术效果，会立即震撼听众，使他们急不可耐地听下去，这样就能达到吸引听众的目的。
我记起了毕业欢送会上班主任给我们的致词。他一开口就让我们疑窦丛生——“我原来想祝福大家一帆风顺，但仔细一想，这样说不恰当。”这句话把我们弄得丈二和尚摸不着头脑，大家屏声静气地听下去——“说人生一帆风顺就如同祝某人万寿无疆一样，是一个美丽而又空洞的谎言。人生漫漫，必然会遇到许多艰难困苦，比如……”最后得出结论：“一帆风不顺的人生才是真实的人生，在逆风险浪中拼搏的人生才是最辉煌的人生。祝大家奋力拼搏，在坎坷的征程中，用坚实有力的步伐走向美好的未来！”十多年过去了，班主任的话语犹在耳边，给我留下了永难磨灭的印象。“一帆风顺”是常见的吉祥祝语，而老师偏偏反弹琵琶，从另一角度悟出了人生哲理。第一句话无异于平地惊雷，又宛若异峰突起，怎能不震撼人心？
需要注意的是，运用这种方式应掌握分寸，弄不好会变为哗众取宠，故作耸人之语。应结合听众心理、理解层次出奇制胜。再有，不能为了追求怪异而大发谬论、怪论，也不能生硬牵扯，胡乱升华。否则，极易引起听众的反感和厌倦。须知，无论多么新鲜的认识始终是建立在正确的主旨之上的。
自嘲开路 幽默搭桥
自嘲就是“自我开炮”，用在开场白里，目的是用诙谐的语言巧妙地自我介绍，这样会使听众倍感亲切，无形中缩短了与听众间的距离。在第四次作代会上，萧军应邀上台，第一句话就是：“我叫萧军，是一个出土文物。”这句话包含了多少复杂感情：有辛酸，有无奈，有自豪，有幸福。而以自嘲之语表达，形式异常简洁，内蕴尤其丰富！胡适在一次演讲时这样开头：“我今天不是来向诸君作报告的，我是来‘胡说’的，因为我姓胡。”话音刚落，听众大笑。这个开场白既巧妙地介绍了自己，又体现了演讲者谦逊的修养，而且活跃了场上气氛，沟通了演讲者与听众的心理，一石三鸟，堪称一绝。
1990年中央电视台邀请台湾影视艺术家凌峰先生参加春节联欢晚会。当时，许多观众对他还很陌生，可是他说完那妙不可言的开场白后，一下子被观众认同并受到了热烈欢迎。他说：“在下凌峰，我和文章不同，虽然我们都获得过‘金钟奖’和最佳男歌星称号，但我以长得难看而出名……一般来说，女观众对我的印象不太好，她们认为我是人比黄花瘦，脸比煤炭黑。”
演讲技巧
篇一：演讲的技巧
演讲的技巧ABC
大家好，演讲赛因为环境、条件要求都不高所以成为现在最常见的活动组织形式，在学校中我们常常为学生组织这样的活动，我们作为教师也有机会参加一些教育系统的演讲比赛。同时，更关键的在于，实际上我们的课堂就是我们的演讲台。
今天我要在这里为各位讲关于演讲的技巧，可能有一些不伦不类，我并不是学文学的，更没有经过什么专业的语言训练。今天能站在这里纯粹是因为曾经在学生时代，做过播音员、主持人还参加过一些演讲比赛罢了。所以，今天我只谈经验，而不说理论，以免遗笑大方。
一、关于稿子。
A、一定要自己写稿子。
脱稿演讲是正规演讲比赛的第一要求，然而，一般来说，演讲的速率是每分钟300－500字左右，也就是说即使最短的三分钟演讲也需要1500字左右的演讲稿，对于一篇陌生的稿件，想要完整的背下来这所耗费的精力足以让人失去“演讲的激情”，而如果是自己写的文章，在背、记的过程就可以节省大量的“精力”。另外，比较关键的是，只有自己写的东西，才能及其准确的把握其情感元素，这对于一个演讲者来说是相当重要的。
B、一定要把稿子“揉烂”。
这里说的“揉烂”可不是让你像当年上小学一样，把课本揉成“羊肉串”，而是“揉烂于心”，演讲者对于演讲稿必须想当熟悉，熟悉到可以“倒背如流”（一段一段倒着背，这我们常常自测自己对稿件熟悉程度的方法）。一个对稿件不能达到绝对熟悉的演讲者，站在台上需要耗费大量的“精力”去“想”稿子，这将严重影响演讲技巧的发挥。笔者曾遇到这样的情况，赛前准备了5分钟的演讲稿，到赛场之后才得知时间要求是3分钟，我几乎是站在台上边讲边缩减稿子，如果不是在赛前对稿件绝对的熟悉，那几乎是不可能做到的（我说的可是要缩减得像模像样，不是随意的删改）。
C、字词的使用。
一篇好的演讲稿最关键的地方就是它所使用字词，一般人的理解是作为演讲稿应该尽量的华丽，其实恰恰相反，演讲稿的文字一定要做到朴实无华，因为你必须搞清楚的是：你是在“说”、在“讲”，
人对“听”到的东西判断力往往要比“看”到的东西低得多，一篇文章，不管他的文字是多么的悔色难懂，我们都有机会重复的去看、慢慢的去看，然而对于“听”却完全没有这样的机会，所以，朴实无华的文字才能让听众尤其是评委准确的理解，想想看，如果你作为评委，连演讲者说的什么都听不懂你会给他什么样的成绩？
二、如何训练。
A、体会稿件。
赛前的准备工作中，最重要的一环就是体会稿件的感情色彩。最常规的，我们必须搞清楚稿件什么地方是高潮，什么地方是整篇文章的核心，什么地方需要慢，什么地方需要快。一般来说，演讲应该是由慢入快，由轻入重，但请注意，文章的开头绝不是全文最轻、最慢的地方，因为一个过于平淡开始往往会给听众尤其是评委留下较差的第一印象，除非你有足够的自信和能力把握演讲的情感，否则不要尝试从最轻最慢开始你的演讲。一般人，喜欢将文章的高潮放在最后，但这种常规的做法很难引起听众的特别注意，一个不同于其他人的，慢慢的慢慢的结尾，更能给听众留下无尽的回味，当然，这对稿件的要求和演讲者的情感把握要求也更高，否则，很容易给人造成虎头蛇尾的感觉。体会稿件就是为了把握这些东西。
B、快慢、轻重、高低。
一个好的演讲必须要有合理的快慢、轻重、高低变化，但这种变化不是随意而来，他必须配合你的稿件内容，最简单、最常用的处理办法就是两极化，也就是除过文章核心处需要进行高潮处理外，其他地方均相对来说较为平淡。比较难的方法是“波浪化”，也就是在演讲过程中不断的有快慢、轻重、高低变化，像海浪一样一波接着一波，不断的冲击听众的心，对这种方法如果运用不好就会给人造成相当恶劣的“大喘气”的感觉。
我们都知道，文章的核心处是必须要进行高潮处理的，一般这个地方是最快、最重、最高的地方，很多人在这个时候使出浑身的力气去加速、加重、提高，但往往导致的是过快、过重、过高。其实，所谓的“最”是需要技巧去体现，而不是硬生生“提”。打个比喻：一条直线，我们如何把它变得更长，将他加长吗？你加的再长，也会有人说他短，你有多大的空间让你无限度的去加长那根直线，其实最好的办法是在他的旁边画上一条向对比较短的直线，那样，不管是谁都会
说原来那条直线长。演讲也是这个道理，我在演讲中，往往喜欢在高潮之前尽量的“慢”、“轻”、“低”，进入高潮时，以最快的速度提起来，和前一段造成明显的对比，自然，“高潮”也就突显出来。
C、对于速度的理解。
常有指导老师对参赛选手说：“不要太快，慢一点。”很多选手就学者放慢语速，其实，这是对指导老师指导理解的偏差，这里的快慢决不单纯是语速的问题，像前文所述的那样，因为听众对于“听”的接受能力弱于“看”，所以整体语速不能太快，但一味过慢的语速只能使听众瞌睡，如果你的演讲稿中又一个紧张的故事情节，想想慢慢悠悠的讲出来会是什么效果？这里的“慢”的要求我们应理解为感情变化的慢，过快的感情变化会给人造成过于急迫、大喘气的感觉。另外，“慢”还应是合理的停顿，演讲者往往不敢停顿，害怕忘词、害怕被误会为忘词、害怕冷场的感觉，其实只要你敢于停顿，并且停顿的恰到好处它所产生的效果——让听众有所回味、有所重视的效果将是相当棒的。（夏雨）
三、技巧
A、录音训练
在训练时，有一个被大家忽略但相当实用、简单的方法：录音。一台录音机，一盘磁带，每试讲一次都自己听一边，你会发现很多很多被你忽略的细节问题，在这种方式下你的进步讲是飞速的。
B、寻找听众
赛前找几个朋友或老师听你试讲，然后让他们提提意见，但人数不能多，人太少找不到问题，人太多七嘴八舌只会让你更加混乱。同时请注意，意见可听，但决不要没有选择的全盘接受，毕竟每个人有自己的演讲风格和特点，学生时代我曾指导同班一位和我一起参赛的同学演讲，可后来表现相当不错的她仅仅获得了三等奖，比赛刚一结束就有评委老师找到我：“这个某某的演讲肯定是你指导的，和你的风格几乎是一模一样，所以，她即使演讲的再好也无法获得高分，重复是致命的。”
所以，体现、保持自己的风格是相当重要的，有个性才能让评委记住你！
C、你的眼睛
眼睛是心灵的窗户，在演讲中我见过太多不敢正视听众不敢正视评委的表现，作为演讲者的你必须要学会大胆的“盯住”他们，我每次演讲几乎都是盯着评委完成的，很多评委老师对我的评价是：“他的目光自信让人害怕。”想想看，一个对你有这样评价的评委会给你什么样的成绩？这就是演讲比赛中被很多人忽略的“心理战”！
D、再说说“演”
演讲演讲，应该是有演有讲的，而我们现在大多数演讲赛中忽略的这个演子，一个好的表演成分，将给你的演讲带来无可比拟的效果。比如，有一位演讲者，他的演讲高中有这样一段话：我们要向种子一样，扎入泥土，然后破土而出，生根发芽，成长为大树将爱的种子再播撒回大地。……
演讲和课堂。
说了这么多关于演讲的技巧，再让我们回到自己的职业——教师，回到我们岗位——课堂上来。我们在座的每一位都清楚的知道，实际课堂就是我们的演讲台，每一节课就是一次特殊的演讲。我们要用语言去传播知识，答疑解惑。然而，学生们常常反映的课堂沉闷，正是我们演讲的技巧在课堂上没有充分发挥导致的。演讲的目的是为了吸引人，让别人注意你，让别人接受你说讲的东西。这和我们课堂的目的是完全一样的。而且，在课堂上，我们更应注意一个“演”字。平铺直叙的讲述，只能让学生产生接受疲劳，活泼有趣的课堂，更能激发他们学习的欲望。不要以为对待高中生就应该像对待成人一样，简单、直接。连我们自己都喜欢趣味的电视节目，更别说还处于青春期的学生。所以，像对待演讲一样去对待、设计每一节课，那么，你的四十分钟将是成效卓著的。
篇二：怎么提高演讲能力？最全演讲技巧!
怎么提高演讲能力？最全演讲技巧！
【怎么提高演讲能力？】
讲话，这个题目大家可能认为不值一谈．人一生下来就呀呀学语，谁还不会说话呢．说话是一门口才艺术，而且是一门很重要的艺术．语言是文学的工具，文学是语言的艺术．原苏联著名作家高尔基说过：“文学的根本材料是语言”．
在现实工作中，为什么有的人提起笔来扬扬万言，笔下生辉，却说起话来期期艾艾，不知所云；为什么有的人通古知今，知识渊博，却言谈起来反映迟纯，言不及义；为什么有的领导运筹帷幄，决胜千里，却讲起话来结结巴巴，辞不达意．相反，有些人貌不惊人，却说起话来口若悬河，滔滔不绝，妙语连珠．以上说法不一定普遍，但在现实生活中确实存在．前者说的是肚子里有“货”倒不出来，后者说的是胸有成竹，出口成章．那么为什么在语言上会有天壤之别呢，这就是今天我们所要谈的主题—即兴讲话的基本技巧．
一、即兴讲话概述
其实，我们每一个同志，尤其是年轻人都想在社会舞台上展示自己，也希望能说会道，谈吐有致，可就是嘴吧不争气．良好的谈吐可以助你成功，说话木讷令人坐立不安．
（一）什么是即兴讲话
即兴讲话，也叫即席说话．即兴讲话者事先未作准备，是临场因时而发、因事而发、因景而发、因情而发的一种语言表达方式．
相对来说，生活中的语言表达以即兴为多．如同志间一针见血的辩论，朋友间滔滔不绝的谈吐，酒席上要言不繁的祝辞，谈判时有条不紊的应对等．有时不可能拿着稿子去念．因此，即兴讲话对我们每一个人来说非常重要．如果没有即兴讲话的技巧，遇事则脑门充血，无言以对，颠三倒四，哼哼唧唧．
（二）即兴讲话的特点
即兴而发，针对性强．
形式自然，灵活多变．
相互制约，听说并行．
情感激发，诱导联想．
语言精炼，达意为上．
（三）即兴讲话的主题
主题是即兴讲话最重要、最关键的内容，是整个表达的根本依据．讲话时每一层次、每一段落、每一句子、每一个词都反映着一个意思，这些意思都要统帅于主题之下．因此，即兴讲话要寻找触点，临场发挥，及时提炼新颖而典型的主题．下面介绍几种提炼主题的方法：
1．临场发挥．着眼于临场某一客观事物的特点和本质，进行主观联想，立即闪现出一种思想，然后把它言表于外．
2．内心孕育．当开展调研或检查工作时，从别人讲话中得到启发，荫发一个新的观点，这时就成了孕育主题的素材．
3．问题凝练．问题是形成主题的摇篮．当你参加会议，大家都说了话，你自己正襟危坐，此时不说也不行，于是你就向自己提出了一串串问题，怎么办？说什么？怎么说？有价值的主题往往就形成于有价值的问题之中．
4．角度更新．对同一个问题从不同角度进行表达，使之更加新颖，表达出众．如：以小草为题，有人说“小草默默无闻，造福人类”，有人却说“小草逆来顺受，软弱无能，不思反抗”．
（四）即兴讲话的布局
即兴讲话要注意结构的整体布局．整体布局主要有纵式、横式、总分式、递进式．整体布局是考虑如何开头，如何过渡，如何结尾，主体材料应放在何处，次要材料应放在哪里，需要讲几个部分，是按时间顺序还是按空间顺序，是递进式还是并列式．
（五）即兴讲话的标准
即兴讲话是临场之作，不宜过长，切忌繁杂，防止罗嗦．即兴讲话应符合以下标准：
思维敏捷，反映迅速．
立意明确，内容集中．
条理分明，逻辑严密．
语势连贯，跌宕起伏．
用语规范，贴切易懂．
适切语境，话语得体．
生动优美，诙谐幽默．
把握时机，灵活善变．
（六）即兴讲话的思维
口语表达是思维的外化和工具．思维是语言的内容，没有思维就没有语言．语言表达过程，实际上就是把思维结果表达出来的过程，说话的过程就是从内部言语向外部言语转化的过程．考虑话该怎么讲，是一种思维活动，尤其是即兴讲话，是一个激烈的思维过程．它经过思想—句子—词汇—语音的快捷转换过程．这个过程是完整的，如果任何一个环节出了问题，都会影响语言表达能力．思维训练一般有三种方法：
1．定向思维训练法．是按常规恒定思维的模式．这种思维可以培养我们深入思考的能力，有助于养成深入分析问题，透过现象看本质的良好习惯．
2．逆向思维训练法．是反过来想一想，变肯定为否定，变否定为肯定，变正面为反面，变反面为正面．这种思维方式具有独立发表见解的特点．
3．联想思维训练法．是由一事物想到它事物的训练方法．其特点是一闻知十，触类旁通，使即兴讲话具有流畅性与变通性．
（七）即兴讲话的能力
即兴讲话是一种综合能力的表现，涉及到一个人能力的方方面面，加强基本技能训练，可以全面提高表达能力．即兴讲话重点要注重以下能力的训练：观察能力，记忆能力，分析能力，推理能力，机敏能力．
（八）即兴讲话的障碍
即兴讲话最大的障碍不是听众，而是自己．缺乏自信心是即兴讲话的最大障碍．为此，要从以下三个方面做好清障工作．
1．积累知识，提高文化素养．“知识就是力量”，只有用知识武装自己，讲起话来才能镇定自如，侃侃而谈．
2．大胆交往，学习他人语言．要大胆地与周围人、社会人、各阶层人接触，并主动地进行对话，从中汲取口才营养，学习讲话技巧．
3．自我调节，增强自信心理．凡是有发言的机会，首先要调节好心理，要敢于说话，不要怕，不要躲躲闪闪，更不要说一些“我不会说，说得不好”等“丧气”话，越是这样，越不敢说话．这样容易给人留下哼哼唧唧，唯唯诺诺的印象．
（九）即兴讲话的禁忌
讲话时，变调失真打官枪，是普遍厌烦的事情．只有使用自然的声音讲话，才能真正打动人．同时语言表达要简单清晰，切忌罗嗦．否则会失去听众．生活中有哪些讲话容易引起人的反感呢？心理学家归纳为十二种：
1．抱怨自己的命运，或夸耀个人的成就；
2．喜欢扮演心理分析家，对任何人的言行都要评头论足；
3．自我膨胀，夸夸其谈；
4．拒绝尝试新事物，不肯听取别人意见；
5．言谈冷淡，缺乏真诚热情；
6．过分取悦或阿谀奉承别人；
7．毫无主见，人云亦云；
8．视自己为焦点人物，一副“舍我其谁”的狂妄姿态；
9．言谈时态度暧昧，模棱两可；
10．言词逞强，喜欢咬文嚼字；
11．经常打断别人话题，影响他人说话兴趣；
12．过渡谦虚，恭维别人．
（十）即兴讲话的要求
在口语交际中，一般听众处于被动地位，要使表达者与听众两极合壁，就要消除听众的被动、消极情绪．听众对讲话者的要求是：厌繁杂、喜精短，厌粗俗、喜新颖，厌空洞、喜形象．
二、即兴讲话的技巧
即兴讲话就要向白居易《瑟琶行》一诗中：“大弦嘈嘈如急语，小弦切切如丝语，嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”写的这么形象，阴阳顿错，错落有致，发音响亮，平仄相间，轻重得体，高低有度．下面分话前、话中、话后三个阶段例证：
（一）讲话前的准备
1．克服紧张情绪．对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲．那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：
深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感．
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发．
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的．
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近． 摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪．
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状．英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前．有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功．
2．认真构思腹稿．在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹．构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚．
3．了解掌握听众．每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”．了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等．
（二）讲话时的技巧
1．开头的技巧．即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为．所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥．但“万事开头 难”，“良好的开头是成功的一半”．美国著名口才大师洛克伍德说过：“在整
篇三：三分钟即兴演讲技巧
三分钟即兴演讲技巧
（一）讲话前的准备
1．克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：
深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。 摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
2．认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。
3．了解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
（二）讲话时的技巧
1．开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。 开头的方式有(1) 直入式。(2) 引用式。(3) 提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
2．讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。
3．结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。
演讲致辞
篇一：演讲比赛开场致辞
“讴歌辉煌成就 凝聚奋进力量”演讲比赛致辞
同志们：
在党的十八大即将召开之际，今天下午，我们在这里隆重举行“讴歌辉煌成就 凝聚奋进力量”为主题的演讲比赛。举行这次演讲比赛目的就是进一步激发公司员工的工作的热情，营造积极向上的工作精神与文化氛围，为公司健康稳定发展贡献自己的一份力量。
同志们！20xx年是XX公司实现“五年目标，十年规划”的关键之年。面对激烈的市场竞争和艰巨的目标任务，让我们携手同心、立足岗位，创先争优，继续发扬敢打敢拼的精神，共同谱写XX公司的新篇章。
参加今天比赛的同志们，来自公司的各个部门，是各部门经过精心选拔推荐的优秀代表，希望各参赛队员要珍惜这次难得的机会，稳定发挥，充分展示置业公司员工的素质，体现职业风貌，赛出水平、赛出成绩、赛出风采。
最后，预祝本次演讲比赛圆满成功！
谢谢大家
篇二：演讲活动中的领导致辞
致辞
各位青年朋友们，巡讲团成员们，同志们：
大家好！
六月的大地姹紫嫣红，六月的天空色彩缤纷，六月的气息芬芳醉人。而今年的六月又非比寻常，集团公司巡回演讲活动到达最后一站——兰州。在这美好的季节里，我代表公司党委、团委向巡讲团的到来表示最诚挚的问候和最热烈的欢迎！同时对协办单位中核华兴表示衷心的感谢，对你们的到来也表示最热烈的欢迎！
千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。集团公司经过精挑细选，优中选优组建巡讲团，今天青年朋友们将通过演讲，将激情献给辉煌核建，用才情装点辉煌核建，更把梦想寄托于辉煌核建。 成员们将用青年人潇洒飒爽的英姿，激情澎湃的语言，铿锵有力的声调，给大家送上一场丰盛的精神大餐，为奋斗的青春涂上浓墨重彩的一笔。
六十年砥砺前行勇当国任，十五载风雨同舟创新发展！为迎接核工业创建六十周年暨集团公司成立十五周年，弘扬社会主义核心价值观和核工业精神，展示当代中国核建青年风采，推进企业文化建设。集团公司巡讲团从5月份就开始了以“追求一流事业，绽放青春梦想”为主题巡回演讲活动。今天，巡讲团终于来到了中核动力设备有限公司，这是中核动力政治生活中的一件大事，公司党委非常重视此次活动，为了演讲活动的顺利举办，公司团委及工会一直在策划部署相关活动安排。我们相信通过这次演讲活动，能集中展示核
建人为核工业事业团结一心，艰苦奋斗、努力拼搏、奉献宝贵青春的感人事迹与动人故事，展示当代核建青年积极践行“两弹一星”精神、为推动公司改革创新和科学发展的壮志与豪情，抒发广大青年对美好生活的向往和对中国核建事业壮美明天的期盼，反映青年的所思、所想、所学、所求，更大的激发广大青年员工们勇于追求梦想、乐于创新、勤于实践、团结奋进的青春力量，以鼓励我们更多的青年朋友们立足岗位，为铸就中国核建辉煌与实现“中国梦”的伟大愿景而努力进取。
一滴水，只有放进大海里，才永远不会干涸。同理，我们的青春，只有融入祖国建设和核工业建设的洪流中，才能闪现出奇异的光彩。1925年9月，青年时代的毛泽东来到长沙橘子洲畔，他独立寒秋，面对滔滔的江水和风起云涌的国际国内局势，发出了“到中流击水，浪遏飞舟”的呼喊，展现了青年人以天下为己任的豪情壮志，也体现了青年时代的毛泽东力挽狂澜、改变世界的博大胸怀
理想的琴，须配上奋斗的弦，才能奏出动人的乐章。青年朋友们！天下兴亡，匹夫有责。核工业的发展，核电建设的辉煌，需要你，需要我，需要他，需要我们，需要你们，需要他们，需要咱们！奋斗的青春最美丽，广大青年要燃烧激情，凝心聚力，通过改革创新实现核建梦，助推中国梦！
最后，预祝演讲活动取得圆满成功！
20xx年6月12日
篇三：演讲比赛领导致辞
演讲比赛领导致辞
各位家长、各位老师、各位同学：
大家晚上好！
首先，我谨代表学校向参加此次活动的家长、老师和同学们表示热烈的欢迎！向经过层层选拔最终进入今天决赛的各位选手表示热烈的祝贺！向为本次活动付出辛勤劳动的工作人员表示衷心的感谢！
老师们、同学们，实验中学在学校领导的带领下，在全校师生的共同努力下，中高成绩一次又一次刷新记录，取得丰硕成果。同时，我校精神文明建设有序开展、校园文化生活日益丰富。作为系列活动之一的演讲比赛已举办过4届，吸引了众多优秀学生的参与，得到了全校师生的一致支持与肯定。
老师们、同学们，泰戈尔说过：“学生受教育的环境，应当是在一个以人的爱为指导精神的天地里。”实验中学在注重学生科学文化素质培养的同时，也非常关注同学们的德育教育，今天我们在这里举行“成长因为有你”为主题的演讲比赛，其目的就是让同学们用最真诚的语言去感恩我们身边的人。父母对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩，同学对我们有协助之恩，社会对我们有关爱之恩。
感恩是中华民族的传统美德。古人云：“鸟有反哺之义，羊有跪乳之恩”，“滴水之恩当以涌泉相报”，“谁言寸草心，报得三寸晖”，这些都是感恩的金石玉言。感恩更是一种责任，感恩是社会上每个人都应该有的基本道德准则，是做人的起码的修养，是一个人的责任意识、自立意识、自尊意识和健全人格的体现。我们应该学会感恩，学会去关心、去珍惜我们身边的每一个人，为了他们刻苦学习，立志成才，服务社会，报效祖国。
老师们，同学们，我相信，今天晚上的演讲一定会让我们深受震撼，受益终身。希望大家认真聆听，用心感悟；也希望各位参赛选手要珍惜这次难得的机会，稳定发挥，把握好演讲技巧，注意表情与肢体语言的运用，充分展示出我们实验学子的良好素质和精神风貌，赛出水平、赛出成绩、赛出风采！ 最后预祝此次演讲比赛圆满成功！谢谢大家！
演讲主题
篇一：大学生演讲主题有哪些
当代大学生形象主题演讲
随着时代的发展，笼罩在我们大学生头上的“天之骄子”的光环正在渐渐褪去。而许多诸如高消费、厌学、作弊、心理脆弱、没有责任心、无担当的负面形象日益受到关注。恩格斯曾说过：“时代的性格就是青年的性格。”作为当代的大学生，21世纪的时代青年，我们有理由认为，我们的形象，一定程度上代表了这个社会的形象。某种意义上说，它不仅影响个人的发展，对乃至国家的前途也起着至关重要的作用。
那么作为当代大学生的我们应该具备什么样的形象呢？ 于个人来说，我们应该至少做到如下几点：
（一）脚踏实地地学习，努力提高专业水平。
当今科学技术日新月异，面对知识爆炸的新形势，我们不仅要迈出新的步伐，更要进一步深造，努力提高专业水平。否则，就会被淹没在知识爆炸的洪流中。
我们大学生要使自己所学专业适应社会需要，就要不断地学习，更新知识，在实践中刻苦钻研，在实践中验证理论。同时，也要学会向他人学习，取人之长，补己之短。
（二）礼貌待人，诚信做事。
礼仪形象的高低往往反映出一个人的教养，素质的高低。很多时候，第一印象都是决定你成功或者失败的关键因素。
诚实守信乃中华名族之传统美德。做人做事，信字当先。一个没有良好诚信品德的人，不可能有坚强的理想信念。一个在平时不讲诚
信的人，在关键时刻不可能为崇高的理想信念做出牺牲。
（三）善于社交活动，广泛结交朋友。
（四）德才兼备，全面发展。
中国古代思想家司马光说过：“才者，德之资也；德者，才之师也。”用“德”【来说】“才”，才能保证“才”的正当发挥；以“才”支撑“德”，才能真正有益于国家和人民。对当代大学生来说，“德”不是可有可无的，德才兼备是衡量大学生全面发展的一个重要标准。于社会来说，以下几点是我们所必须具有的品质：
（一） 热爱祖国，做有理想之人。
作为一个中国人，我们要明白的一点是：个人利益与国家利益很大程度上是统一的，在社会主义社会，更是如此。
五千年的悠久文化是我们每一个中华儿女的骄傲。我们有义务把它发扬光大，把自己的崇高理想和建设与发展中国特色社会主义相结合，以国家富强和人民幸福为己任，为振兴中华做出自己的贡献。
（二） 遵纪守法，做时代楷模。
党的十二届三中全会提出培养“四有”新人，纪律就是其中之一。我们大学生任重而道远，肩负的不仅是家庭责任，更有社会的希望。我们要做到严格要求自己，注意一言一语的锻炼和培养。有道德的事
坚决去做，对不正确的、违法乱纪的事坚决不做。在法律允许的范围内，适当地行使我们的权利，做到知法守法。
（三） 提高自身文化素养，做精神文明的时代先锋。
大学生是有较高文化修养的人，应该成为精神文明的楷模。要求我们在待人接物上，能以礼相待。世界上没有完全相同的两片树叶，就不能有完全相同的两个人。因此，每个人在兴趣、爱好、个性、生活习惯、为人处事等方面，总是有差异的。我们要拥有海一样的胸襟，站在一个更高的位置，来对待事物。这是建设社会主义和构建和谐社会所必不可少的。理论说再多，没有实践的支撑，也都只是空中楼阁，毫无价值可言。
从今天起，从现在起，做一个标准的新时代的大学生。
相信，你的行动，我的追逐，定能拥有不一样的明天！篇二：关于大学生创业的主题演讲
关于大学生自主创业的主题演讲
我很荣幸能给我们系的师弟师妹们，还有和我一届的同学朋友们做这次演讲，说实话，我其实不想在这个时候做以创业为主题的演讲，甚至发表这方面的任何公开言论，为什么呢？我并不是要装架子摆酷给大家看，再说我也没那资本可言。那是因为，一，我仅是比你们在这条路上早走出去一步，并且还是一小步而已，两只脚还踩在学校与社会的双方支点上，也只是比你们对这方面有些独特的见解罢了，还没取得真正的成功，所以还不够资格做这样的言论发表，二，即使现在的我已取得了很理想的成绩，也不见得我的成功做法会适合还未成功的你，成功的方法有千万个，失败的做法却只有那么几个，所以你们更应该去听听失败者的经历，听听他们的故事，那样你会受益更大。不管怎么说，我还是要做这次演讲，来说一说我的故事，因为我也想通过这次机会，来锻炼下自己，也与大家分享下此刻我在大学生创业路上的自我心得体会。
我是个不会甘于寂寞的男孩，我的出身不好，农村的家境背景，根本没什么值得夸耀的资本，但我不埋怨身世，不会埋怨父母，他们给了我生命，给了我一次来这个世界走一回的机会，这是给予我的最大最好的恩惠！想想看，你的父母都上了年纪，况且和我们处得年代又不一样，我们有什么
资格对我们的父母指手画脚呢？我坚信一句话，自己的路靠自己来走，别人给的永远呆不长久。
事业，家庭，朋友——我整个人生的三部曲！我一切的努力，一切的奋斗，全是为了这三样东西！现在就让我来谈谈我的人生三部曲吧！
首先是事业。这在我人生中，是排在第一位的，我从小的理想就是，长大后，自主创业，成为中国商界的著名企业家。为了这个梦想，我始终在坚持，一直在奋斗，现在，虽才是我大学生创业的起步阶段，但我已遇见了许多困难，我没有放弃,没有退缩，我坚持住了，我也晓得，这条路上，以后还有许多更加艰辛的路程要走，但我不怕，我要时刻坚持住，顶住压力，忍受住寂寞，我一定要成功，就让暴风雨来得更猛烈些吧，我要在暴风雨的洗礼中，长成为参天大树！家庭，是我人生中的第二重要部分。我所以奋斗，其实不光是为了证明自己，为了升华自己的人生意义，更多的原因，也是为了我的家人，我的父母。我从小就在我爸妈为了“钱”的争吵中长大，更见多了父母为了这而辛苦劳累的样子，他们的样子在日月的折磨中日益憔悴下去！每当见到他们，听到他们说话，我就十分心痛，所以，在学校里我不是不想经常打电话回家，但是我不敢，我在长假期间，也不是不想在家里多呆几天，而去拼命地在外面打工，我同样是不敢面对他们，看到他们，我的心在流血啊，好痛，好痛，我知道他
们所做的一切不是为了自己，他们不是钻进钱眼里的那种人，他们全是在为自己的孩子考虑未来，为他们，准备一切的一切，这就是天下的父母之爱，在我眼里，这永远是最伟大的！所以，以后我若成功了，我就让我的父母过上最好的生活，让他们享受最好的物质生活，让他们和我以后的家庭时刻在一起，享受儿孙满堂的欢乐！
朋友，也是我人生的重要组成部分。我这个人比较讲义气，比较执着，只要认准了的朋友，我就会把他当成自己真正兄弟，一生的朋友，不论贫富贵贱，都阻不断我们的真正友谊！友谊是要真诚对待的，是要相互信任的，现在，我们还看不出怎么样，但以后你就会知道谁是你最好的最值得交的人了。我交朋友的原则就是，用我的真诚，用我的爱，来换一生的相处，一生的缘分！
里，绝没有“放弃”两字的存在；假若成功了，我将用我的全部回报这个社会，帮助更多的创业大学生走出自己艰难的第一步，让世间的人们知道世间自有真爱，世界是美好的！
大学生可以从事的发展之路有很多，但有些人只把自己闭塞在唯一的选择上，如在我们学校的学生眼里，除了考公务员，几乎就没什么打算了，其实这很片面，你也可以选择其它的道路，如专升本，自考，考研还有考教师证等等，对于我们来说，虽然大学生就业形势越来越严重，但可以选择的道路还是很多的。在大学生发展的选择里面，自主创业无疑是最艰难也是最具挑战性的一条道路。为何呢？人们都看见创业者们有很多成为了企业家，有钱人，很是风光，但在如此多的创业人群中，又有几个是成功的呢？他们可能今天是百万富翁，然而，商场如战场，一不小心，可能明天连乞丐都不如，这不是无稽之谈，很现实，也很真实.所以，同学们，在选择这条路之前，你要好好的考虑下，但当你选择了自主创业这条路，不论成败与否，你已比别人成功了一半，注定要经历的比他人多得多，而取得的成就也注定是他人无法启抵的。
现在我们很多大学生，在入大学之初，可能还会有个自己大学里的发展规划，对大学生活很是憧憬，但当你真正进入大学，融入到里面的生活里去了，你的憧憬与计划就会慢慢地被失望与彷徨所代替，慢慢地无聊的浪费掉了自己的
这几年大学宝贵时光。其实，我刚进来时也是如此，但我比你们还好点，慢慢地适应并改变了自己，我晓得现在自己还没能力去改变他人，但我有信心改变自己，其实你也能得做到，只要你去试一试。
有些人一直认为大学上的没意思，没有用处，还不如去社会上去打工呢，至少手里还能时常见到点现钱，甚至一些大学生们自己也这样认为，自己上大学什么也没学到，什么也没得到，除了浪费青春与金钱外，别无所获，还不如高中时学到的知识多呢。这样的想法是大错特错的，我们上大学不是来学习书本知识的，书上要交给我们的东西我们在进入大学之前早已学得差不多了，这些都已不重要了，我们要学的是一种思维模式，一种解决问题的能力，是一种要与时代相接轨，能了解社会，洞察时代潮流气息的能力。在大学里，我们要学会的是怎么去做人，而去提高自己的综合素质。你想想看，没上大学，你所认识的人，所认识的社会，所听所见的还会是这些吗？不，那时的你只能用落后的思维形式来观察社会，来认识时代，而，你取得的成绩也将是很有限的！
同样，上了大学的你，也是社会上的弱势群体，因为，当你大学毕业后，一无所获，去从事普普通通的职业时，很多人会瞧不起你，认为你在堕落，嘲笑讽刺你；而当你取得很高的成绩时，很多人却认为你是应该的，因为你接受了高篇三：关于大学生理想信念的主题发言
关于大学生理想信念的主题发言
在进行关于理想信念的发言之前，我想先阐明一下何为理想，何为信念。
“理想”一词，最初来源于希腊语“ideal”，意思是人生的奋斗目标。在中国古代，理想叫做“志”，即志向。今天，理想从一般的意义上讲，是人们在实践中形成的、有可能实现的、对未来社会和自身发展的向往与追求，是人们的世界观、人生观、价值观在奋斗目标上的集中体现。通俗地说，就是你要做什么，什么样的生活才是你所希冀的生活。它是自己对未来，对生活的一种规划。
而在理想作为前提和根据的条件下，就衍生出了信念。信念是指一个人坚信某种观点的正确性，并支配自己行动的个性倾向；信念是认知、情感和意志的有机统一体，是人们在一定的认识基础上确立的对某种思想或事物坚信不疑并身体力行的心理态度和精神状态。信念以认识为为基础，以情感为关键，以意志为保证。信念一旦形成，就会使人坚贞不渝、百折不挠地追求理想目标。在很多情况下，理想亦是信念，信念亦是理想。当理想作为信念时，它是指人们确信的一种观点和主张；当信念作为理想时，它是与奋斗目标相联系的一种向往和追求。
那么理想与信念与我们的成长由有何联系呢？
我要说的是理想与信念可以时我们拥有更充实的现实生活。对于理想的作用，我想引用大家所熟悉的流沙河的诗歌：
理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；
理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明
没错，理想就是一盏灯指引我们前行的方向，引导着women做什么样的人，走什么样的路。理想可以分为很多种，有社会政治理想，有生活理想，有道德理想，还有职业理想。而对于我们大学生来说，最受关注的自然就是我们的职业理想。我想说的是在座的各位有谁又能大声而又确定的说出自己四年大学毕业后要干什么。我想很少，我们对于自己的未来还很迷茫。甚至于我们当初来到这个系就是一个偶然，我们只是知道高考之后要上大学，只知道找工作是大学之后的事。我们在选专业的时候也许对这个专业可以干什么根本就了解不多。我们不习惯于从长远的角度考虑问题，也许在我们当初选志愿的时候就应该下定决心自己要走一条什么样的路。无知所造成的直接后果就是迷茫，我们对未来的路感到迷茫，我们对大学的生 活感到迷茫，我们现在就是不知道自己不知道，我不希望到大四的时候才知道自己知道。因为，有了理想，生活将会很不一样。我们开始知道自己为了什么而学。任何的职业都要有一定的经验一定的了解与积累，当你四年后心血来潮想应聘一份工作却发现自己对它一无所知时，就太迟了。相反，如果你早早就下定了决心，那么你在大学四年的生活里可以加深对它的了解与认识，可以选修与之相关的课程，可以知道得到这份工作必须具备的条件并为之奋斗。要知道，我们的简历是由四年的点滴来写的。更近一步说，有了理想我们也就有了动力，也可以由此提高自己的精神境界。抱着坚定不移的决心，这就是信念，生活中的诱惑，你的惰性，在你的坚定信念面前都要让步，直到你实现自己的理想的那天。我们很多人到了大学之后颓废就是因为他们没有告诉自己有必须完成的使命，所有的一切都给为之让步，我的时间要尽可能为我的理想服务。莎士比亚说，一个人在他的生命盛年，只知道吃吃睡睡，他还算什么东西，简直不过是一头牲畜。大学不是终点而是我们人生一个新的起
点，为了理想我们要在起点冲刺，不能输在起跑线上。当然，要我们马上下定决心说出自己将来要干什么也是不切实际的，但是我们即使不可以确定一个明确的方向也可以知道一个大概的方向，比如学数学的专项计算机还有金融就是一个大方向。
另外，撇开现实的角度，从道德修养的角度出发，我们要树立的则是科学的理想的信念，坚定中国特色的社会理想，坚定马克思主义的观念。个人的理想与国家和科学事业联系起来后就得到了升华，我们将永远走在正确的道路上。
然而，现实又是残酷的，理想之所以称之为理想，就源于其为对生活的一种美好希冀，主观的愿望与客观的现实总是会有矛盾的。在这里要强调的是，理想的实现是一个过程。理想越是伟大，其所要求付出的代价就越高。我们不妨把理想比作一条人生的道路，有的时候这条道路会看不到尽头令你很是焦急，有的时候这条道路充满荆棘，令你走不下去。这是请你记住，拥有坚定信念的人是无往不催的。针对这种矛盾出现的原因，我想提出以下几点建议 理想虽然是现实的超前反映，并且高于现实。但是，理想不能离开现实，理想必须以现实为基础。理想是对现实的反映，离开了现实，就不能产生理想，离开现实的想象必然是空洞 所以要具备基本的可能性。你总不能要求一个瞎子去参加奥运射击比赛并拿个冠军吧
2不要急功近利，理想的道路是洒满汗水的，不要想着一跃而就，记着，越是难以实现的理想当你征服它时就显得越有价值。要知道“千里之行始于足下”要从生活中的点滴做起 3不要被困难与挫折吓到。当摆在面前的理想与现实的差距令你寸步难行是，请坚定你的信念。没错，你的信念将会告诉你怎么做。请想想那些伟人，看看他们是怎样一步一步走过来的，要相信有志者事竟成。如果你的生活环境没有满足你理想是实现的条件，那你就自己去创造条件，要记住，路是人走出来的
4尝试着对理想进行分拆，把这么一个大的目标分成很多个小的目标，就等于把一段路
分成几段，每段都有一个路标，走一步再走一步，理想也许就是这么简单我们要找到属于自己的理想，那么我们就找到了自己的人生方向。
篇二：50个主题演讲题目
50个主题演讲题目
1、请根据“没有比人更高的山”这句话，自定主题，即兴演讲。
2.你心中对“朋友”的定义是什么？请围绕朋友这一主题即兴演讲。
3、有人认为：青春像一座山背负一路感伤；郭敬明也曾说：青春是道明媚的忧伤。请围绕“青春”这一主题，即兴演讲。
4、清晨—微风—草坪（展校园一景：柳条依依，绿草青青）
注：（1）以上给出的词为即兴演讲的主题关键词;（2）括号内给出的是参考演讲方向，便于各位选手更好理解主题关键词，并非要求。
5、责任—义务—自豪感（使命感，主人翁精神）
6、寻找幸福的人，有两类。
一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登。另一类也像在登山，但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心、恬静自我。请以“站在烦恼里仰望幸福”为话题演讲。
7、有位哲人说：“真正让我疲惫的，不是遥远的路途；而是鞋子里的一颗沙。”体会其中的深意，并以此为话题演讲。
8、张爱玲女士曾经说过这样一句话：“对于三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝间的事；而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世。”（选自《十八春》）请以此为话题进行演讲。
9、人生的道路上，处处可能遇上不可磨灭的创伤。有句话却说：“每一种创伤，都是一种成熟。”您同意这种说法么？说说你的看法。
10、常有人说：单独思考往往会创造奇迹。请针对“智慧总是在孤独中生根”这句话，谈谈你的见解。
11、“幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。”请以此为话题演讲。
12、人生中处处可以遇到值得我们感恩的人。请以“感恩”为话题，以一个或多个具体的例子，阐述你对感恩的看法。
13、请以“生命中的空白”为话题演讲。
14、生活里人们往往力求改变，以让人生向自己的目标更加靠近。“大多数人想要改变这个世界，但罕见有人想改造自己。”请以此为话题演讲。
15、“一个人之所以能，是因为相信能。”你同意这个观点么？请以此为话题演讲。
16、请以“时间的重量”为话题演讲。
17、男人两行泪，一行泪江山；一行泪美人。你同意这种观点么？请以此为话题演讲。
18、心相印的纸巾外包装上有一句很有意思的话：“有时候一分钟很长，有时候又很短。体会其中的深意，并以此为话题演讲。
19、JAY的《彩虹》里有一句歌词这样写到：“也许时间是一种解药；也是我现在正服下的毒药。”请对这句话谈谈你的看法（看法可以与歌词表达的原意无关。）
20、《和平年代》里有这么一句话：当幻想和现实面对的时候，总是很痛苦。要么你被痛苦击倒；要么你把痛苦踩在脚下。说说你的看法。
21、请以“人在旅程”为话题演讲。
22、描述一位你心中的英雄，并诠释你心中英雄的定义。
23、很多人说：80后的一代和90后的一代有很大差别。作为一名90后，你怎么看待这种说法？或者，身为90后这一届一员，你怎么看待身边的90后？
24、请以“岔路口”为话题演讲。
25、生气是拿别人的错误惩罚自己。请以此为话题演讲。
26、请以“不必要完美”为话题演讲。
27、有一句话这样来评价一个人的精彩一生：生如夏花般灿烂；死如秋叶之静美。请说说你的观点。
28、请以永不放弃为话题演讲。
29、“厄运——如果你总是期待最坏的，你永远不会失望。”生活中，很多时候，我们都要“做最好的准备，并做最坏的打算。”谈谈你的观点。
30、你心中对“朋友”的定义是什么？具体说说朋友对你生活的影响。
31、请以“汶川地震中的大爱”为题进行演讲，可谈谈自己的所见所感、所闻所想。
32、“不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。”说说你对这句话理解。
33、安乐死违背人类文明吗。
34、谈谈“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。
35、如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。，谈谈你对这句话的理解。
36、如果你失去了金钱，你不算失败，因为人的价值不在钱袋。谈谈你对这句话的理解。
37、敞开心扉，享受人生。
38、坚守心灵的一方沃土。
39、给快乐找个理由。
40、年轻，没有什么不可以。
41、心底无私天地宽。
42、放飞梦想，展翅翱翔。
43、生活从“心”开始。
45、我有一个小小的心愿。
46、让更多的人快乐。
47、善待自己，呵护希望。
48、失败面前挺起胸膛。
49、培养积极心态，感悟责任人生。
50、呵护美丽心灵，打造完美人生。
篇三：“主题演讲”环节如何准备
“主题演讲”环节如何准备
第一届全国辅导员职业能力大赛（以下简称“国赛”）中并未设立主题演讲环节，是从第二届国赛才开始设此环节，旨在考察选手的写作、表达、应变能力，因为无论各省省赛还是国赛，都是至多提前12小时给予演讲主题，且这12小时中包含选手需要的睡眠时间，所以该项环节被众多参赛辅导员誉为难点环节，两届国赛的主题演讲限时都是五分钟，使用过的主题从个人的专业化路径到践行社会主义核心价值观，再到职业理想，最后到责任与奉献，可谓虚实均有，各个层面的问题都有所涉及，就个人的参赛经历和体会，今天我们就来聊聊主题演讲环节的准备事项。
第一，仔细研究比赛规则。5分钟的演讲可以写多少字的讲稿，每人语速不同，但是大约在180—220之间，于是取个平均数5分钟讲1000字左右还是八九不离十的。
第二，进而研究讲稿构架。1000字的讲稿开头大约占多少字？结尾多少字？精彩的故事段落多少字？抒情、议论、转折这样的段落多少字？每人也许情况不同，根据我自己的经验，当时每篇参赛稿开头段150以内，结尾150以内，故事本身250左右，其他叙事和抒情200左右，议论评论200左右。当然每人习惯不同，有人习惯于把一个故事讲得很细致入微，那么故事占比肯定要增多。有人习惯于只讲故事梗概，用很多篇幅去讲自己的思考和看法，那么就是我这种构架。 第三，三项内容提前准备。各位看官可能会想，题目都还未知，内容如何准备？没错，可以提前准备，不仅可以准备，且这三项内容若准备得当，已经可以占据全稿的6成篇幅。我们从第三届国赛使用的两个题目来切入分析，一题是《我的职业理想》，一题是《有一种责任叫奉献》，如果现在我们去构架两题的讲稿内容，两题的内容会不会有想通的地方甚至是重复的地方？答案是绝对肯定的。因为职业理想说的是工作，责任奉献说的也是工作，于是我们可以提前做好内容的准备就是至少可以准备我们工作历程中印象深刻的故事，按照“第二”中所讲，这种故事段落二百多字或者三百字，就那样准备在那，随什么样的主题都可以植入文稿。除了准备成型的故事段落之外，讲稿结尾也是可以提前做准备的，我自
己的讲稿从省赛到片区赛到国赛，用的都是同一个结尾，就是我校校歌歌词，也很切题。关于讲稿结尾，实在是不建议大家都用“明天的辉煌”、“直挂云帆济沧海”之类，因为容易雷同，到时即使是万分之一的雷同与巧合，也会影响整体的美妙。建议选取一个个性化的、能让人印象深刻的结尾。
最后一项可以提前准备的内容就是我们讲者自己对于工作的思考，注意，是思考，不是感受。大多的演讲选手在台上会着重去讲自己的工作感受，但如果一篇讲稿没有思考，只有感受，那么估计只有第二梯队的分数，而不会让评委和台下的同仁觉得有共鸣。爱学生、被学生感动，处理危机事件、深感使命重大等等，这些都只是感受，还不是深刻的思考。那么什么是体现了选手的思考？比如收到学生的祝福感觉自己很幸福于是下决心要奉献辅导员工作，这是感受层面的，那么还可以延续着讲一下当代教育工作者、尤其是当代辅导员的奉献，应该奉献啥，应该怎么奉献，这就是理性的思考了。当然这种思考段落不一定是整段呈现，可以是分成几个分论点分段表达。
第四，设计亮点体现自我。演讲台上有三种依次递进的呈现层次，一曰流畅，就是没有什么卡壳之处，二曰准确，就是没有什么语误，各种引经据典或评论思考没有错误，三曰精彩，要想出彩，就必须有属于自己的亮点。以第三届国赛的总决赛为例，石河子大学姜汪维老师千里迢迢携带到舞台上的新疆小白杨树苗，河南师范大学高彬老师自编自导的辅导员之歌，以及我本人对于作为1号选手出场、对于“一（1）”的应变性解释这些都可以称之为亮点。（再次吹嘘一下自己哈，轻点拍我！躲！再躲！手下留情！）当然，亮点的塑造必须自然，与个人的讲稿内容和风格相得益彰。
第五，如有条件勤练技巧。为什么到这里才说演讲技巧，因为技巧一般包括着语音、语调、轻重、语速、停顿、手势、动作、表情、眼神等各种要素，这些都可以百度，此处不赘述。但是技巧的提升非一日之功，不过大家不需灰心，专业演讲手少之又少，至少第二届国赛和第三届国赛中，此环节成绩最高的都不是播音专业出身的老师。因为再高超的演讲技巧也抵不过一颗真诚的心、一篇生动的文，所以有兴趣的各位看官可以平时根据百度的建议练习一下各种常规技巧，
但是这些形式永远不会比内容更重要。本色出演，讲述心声，永远是演讲的王道！(文章来源：辅导员职业能力提升辅导室)
作者简介：茹娜，女，湖南大学工商管理学院辅导员，2003年入职，讲师，全国优秀教育工作者、全国优秀高校辅导员，第三届全国辅导员职业能力大赛二等奖（全国第五名）获得者、华中五省片区复赛和湖南省赛一等奖获得者（主题演讲环节第一名），20xx年教育部辅导员工作精品项目主持人。
即兴演讲
篇一：如何做即兴演讲与发言
篇二：即兴演讲范文
1考不上大学就没有前途吗？
大家好！我演讲的题目是《考不上大家就没有前途吗？》在当今的社会中，上大学已经是普通的事了，面对这种观点，有些青年认为，没上大学就再也“不能深造了。”“没有出息了”，“没有前途了”，我们应该怎样对待这个问题呢？
不上大学就不能深造吗？完全能，方法主要是靠自学，高中毕业生已经具备了一定的分析问题、解决问题的能力，自学是完全可以行得通的，就是不上大学，也可以作出惊人的发明创造，为人类作出贡献，古今中外，靠自学创出奇迹的不乏其人，发明蒸汽机的是工人出身的发明家瓦特，他没有受过系统的文化教育，可他却在吸取前人成果的基础上，改进了蒸汽机，为人类作出了贡献。瑞典科学家杜勒13岁时在一家药店当学徒工，他一直在那工作了8年，在制药劳动中，他了现化学是一门很有用的学问。于是，他便利用空闲时间废寝忘食地学习，在以后的实验、研究中，他缍每一个分析出了氧气，并且在化学上取得了许多成就。我国著名的数学家华罗庚初中毕业就失了学，为了学习，他曾挨过父亲的痛打，在困难的条件下，他凭着刻苦的自学，终于成为我国的数学大师。由此可见，上不了大学就“不能深造”的看法是完全错误的。
上不了大学是“没有出息吗？”上大学不是人生的目的，是为了将来能够更好地工作，更好 地为科学技术现代化做出贡献，但是不上大学也完全能做出贡献，就是没有成为著名的科学家、工程式师，做一个有文化的工人、农民、战士，把本职工作做好，也同样很光荣，有出息，会受到千万人的尊敬。杜宝荣是一个修鞋女工，她没上过大学，也没有过什么重大的发明创造，但她一心为人民，努力做好修鞋工作，受到了群众的称赞。著名的劳动模范时传祥同志一生为人民掏大粪，后来他当了人大代表，受到了国家主席的接见和鼓励，这不是很光荣吗？再说上了大学也不是每个人都一定能创出奇迹的。有没有出息不是看你上没上大学，而是看你的贡献大小。
上不了大学就“没有前途吗？”这要看我们对前途、理想是怎么理解的。个人的理解是与祖国的前途紧密相关的，如果祖国的现代化搞不上去，那么凭你再有多大的抱负，即使上了两个大学，也没有条件使它付诸实现。在建设现代化过程中，每个人都可以为祖国出力，可以学习知识，可以有创造发明，可以成为劳动模范。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，我们每个人面前都有无限广阔的前途，并不是只有上大学才有前途，这个道理是非常明白的。
总而言之，青年人应该端正上大学的目的，离开了祖国的利益而空谈什么“前途”“理想”，这是狭隘的个人“名利”思想，我们必须放弃各种错误思想，振作精神，在自己的岗位上努力学习，顽强工作，为祖国贡献自己美好的青春。
2“成材”小议
同学们：
大家都很关心：“成材”，但是，怎样成材，历来众说纷纭，莫衷一是。有人认为顺境成材；也有人坚信“自古雄才多磨难”，“逆境成材”??。但冷静分析，人们往往过分地强调客观条件，而忽视主观因素，其实要想成材，非靠主观努力不可。
诚然，丰厚的物质基础，良好的社会环境，千载难逢的机遇，甚至催人发愤的逆境，都会对青年的成材产生作用，但这一切只能是事物变化的“条件”，而不是“根据”；不是“事物发展、变化的根本原因”。事实上，顺境中不乏玩物丧志的庸人，逆境里也多消极颓废的懦夫。 时代的洪流卷起的绝不仅仅是晶莹的浪花，它还会泛起无数沉渣、泡沫，可见，要想成材客观条件并非决定因素。
成材的关键在于主观努力。
主观努力，首先是要求立志成材的人必须“勤奋”俗话说：“功到自然成。”没有刻苦努力，顽强拼搏和不懈的奋斗，要想成功，只能是幻想，鲁迅先生若不是将别人喝咖啡的时间都用在写作上，又怎能成为中国文坛的上巨匠呢？陈景润若不是身居斗室，日夜苦读，又怎能摘取数学王冠上的明珠呢！“勤奋”永远是一切成功都丰碑下的重要基石，不是吗？爱迪生用百分之九十九的汗水浇开了成功之花；巴尔扎克用一支勤奋的笔征服了世界；利根川通过自己不倦的努力登上了诺贝尔医学奖宝座??事实证明，“勤奋”是青年成材的必由之路。
虽然如此，那么是不是所有勤奋的人都可以成材呢？我认为勤奋仅是成材的一个主观因素，而主观因素就具有更深一层的内涵，即须有“高远的志向和正确目标”。古往今来，凡“立大事不惟有超世之才，亦有坚忍不拨之志。”否则，他们是很难登上事业的险峰，以睹世之奇伟、瑰怪、非常之观的。鲁迅先生自年轻时就立下了：“我以我血存轩辕”的宏志，为达到目的，他“走异路，逃异地”，仙台学医，东京治文，用一颗炽热与爱国之心，一片拳拳的赤子之情，苦苦探索，不懈追求，为民族的觉醒，国家的富强呐喊战斗了一生。他的成材，给人以深深的启迪，主观努力，只有适应社会的发展，时代要求，才能创造出真正的人材与人生价值，然而，成材之路是坎坷崎岖的，年轻人想要达到目的，实现自我价值，除了立志、勤奋外，还必须具有科学的态度和正确的方法。伟大的科学家爱因斯坦指出：“成功=艰苦的劳动+正确的方法+少说空话。”“正确的方法”是成功的三要素之一。可见其重要性。当年，鲁迅先生由进化论者到阶级论者，从封建阶级的逆子到无产阶级的战士，不也正是他冷静思考，认真探索，不断拨正航向，掌握正确方法论，树立科学的世界观的结果吗？
如今国门大开，中华大地掀起了改革的大潮，时代呼唤人才。立志成材的青年朋友们，像鲁迅那样，以天下为己任，增强民族使命感和历史责任感，充分发挥主观能动性，正确选择进取的方法，努力成材吧！
3青春因奉献而美丽
同学们：
当你目视着五星红旗冉冉升起时，当你聆听着雄壮有力的国歌声时，当你满怀激情高唱《义勇军进行曲》时，你想到了什么？烈士的鲜血、民族的发展、祖国的昌盛??毫无疑问，这些都是应该思索的，但此时此刻，你是否还想到了你自己，想到了你自己高尚的历史责任与使命，你是否想到如何为国旗增添光彩，是否想到让自己的青春更加美丽，更加壮观。
青春是美丽的，迷人的，青春是人生的花季，最美丽的时节，多少人在青春年华里就谱写出了辉煌灿烂的人生，体坛名将伏明霞的青春就是其中之一，她的青春是耀眼的，她曾在
国际跳水运动史上写下了一页页页光辉的篇章。11岁荣获跳台跳水冠军，13岁摘取跳台金牌，进入世界吉尼斯世界纪录，96年7月，不仅蝉联跳台金牌，还夺得跳板冠军，在2000年悉尼奥运会上她力挫群芳，在三米板跳水项目中又一次为祖国赢得金牌，赢得荣誉，伏明霞的青春极为美丽，她的青春之所以美丽，不是因为她拥有豆冠年华，而是因为她奉献了青春，她为祖国做出了极大的贡献，她把青春年华奉献给社会、祖国和人民！她为祖国和人民的利益付出了汗水、心血，她充分发挥了青春的潜能，让其在为社会为祖国作奉献的舞台上，尽情地施展。伏明霞倘若没有为祖国和人民奉献出青春、赢得荣誉，她的青春能会如此闪光、亮丽吗？
同学们，青春对于每个人来说都是公平的，它让每个人都拥有，但每个人的青春价值与亮度却各有不同。处在人生青春时节的我们要让青春怒放异彩，要让青春更加美丽，就必须懂得奉献，甘于奉献，奉献才是真正的内涵，离开奉献，青春就不是真正的青春。对于同学们来说，“奉献青春”就是要珍惜青春时光，用青春的热力去温暖人间，用青春的智慧营造崭新世界，同时要提高素质、加强修养。须知在科技飞速发展，科技竞争成为国力竞争焦点的时代，在科教兴国的今天，没有知识与技能，为祖国为人民奉献只能是一句空话，当人们需要你用知识力量去战胜困难，解决困难时，而你满脑空空，一无所知还说得上“奉献”吗？奉献青春不是一句空话，也不是高不可攀的大话，更不是只住停留在嘴上动听的美话，同学们，奉献青春就要从点滴小事做起，要从现在做起：因为青春发光发热，充满着色彩与梦幻，青春是书的第一章，是永无终结的故事，是一湾淡蓝的梦。
奉献青春需要我们真正付之于实际行动，当你的同学、老师、父母，一切你认识或不认识的人们需要你的帮助时，你要伸出富有青春热力的双手去帮助，去献出你的爱心，而不冷淡无情。
当你的班级和我们的学校、家乡、祖国需要你贡献力量时，你应毫不犹豫地、积极主动
地去为之添砖加瓦，去施展你的才华，去做一个卓越的人，担当大任，而不斤斤计较个人的得失。当你遇到任何不义之举 时，要用你的青春力量和智慧去战胜它，因为大难当头，所有的生路都在善的路标上，往往热望能给人以钢铁一般的意志力，无人能够摧垮，而我们要做的是不怯懦和不萎缩。
当你拥有“空余”的点滴青春时光时，你要告诫自己，珍惜时间去汲取知识的养分，陶治高尚情操，锻炼健康的体魄。
同学们，朋友们，青春有限，有限的青春正向你走来，青春美的，美丽的青春正企盼着人铁奉献，让我们牢记，青春像只小鸟，只要有一片空气清新的林子就会自由飞翔，青春像颗钻石，只要有太阳，就会折射出耀眼的光芒。
朋友们，让我们共同携起手来，奉献青春，拥抱青春，展现青春。
因为青春因奉献而辉煌，青春因奉献而美丽。
4你的错在于没有任何过错
朋友，假如你希望你一生都不犯错误，假设你真如愿以偿，那我会告诉你，你一生最大的错误就是你没有任何过错。
意大利的朗根尼西说过：“不要给我忠告，让我自己去犯错误。”这似乎只是一句妙语，事实上却含有很深刻的意义，一个人怕犯错，就是畏惧现实，一个人想逃避犯错，就是逃避现实，他永远不会在生活中自立，自强，不要简单地否认它，想一想，试一试，你就会理解他的话，过错在一定意义上并不是坏事。任何事物都具有其二重性，有好的一面也有坏的一面。过错也不例外，它虽然会给你带来一些损失，但要知道，一个人如果没有相对的失，也绝不会有相对的得。
别人说你错，不一定你错了，对事非的判断有不同的标准，假如你现在想指个什么革新，也会有人说你是胡闹，你会如何呢？不要轻意放弃它，只要你自己觉得对，就应该做下去，
即使前面有挫折，但失败乃成功之母。这一条路不通，并不意味着所有的路都不通，人不能靠别人的“忠告”，别人的经验而生存，假如这样你的生活与别人又有什么两样呢？社会怎会发展呢？人生何来“丰富多彩”？要冷静地鉴别别人的忠告，勇于开创自己的生活。
不要害怕犯错，可以这样说，在向未知世界前进的路上，我们都不是万无一失的探索者。如果害怕碰壁而不敢前进半步，那就永远不会迈出步了，如果拉着别人的手，叫人一直带着，这是匀速直线运动，其本质上是相对静止的。只有勇敢地迈出步子前进，碰一碰壁，前面的路才会在你眼里展露，惊人的加速也会在你脚下产生。
当然我们不是提倡肓目地去犯错误，没有一个人会为自己的错误而高兴。只是犯错误之后有的人消沉，不敢再越雷池一步；有的人又按原来的路去再次碰壁，而有些人则是分析错误原因，朝着另一个更有希望的方向前进时。尽管这条路也有可能碰壁，但可以肯定，他终究是强者，他将真正把握自己的命运。
对错误的消极理解是你的过错，害怕错误是你过错，如果你说你没有任何过错，那么，你错就错在你没有任何过错。
5善待别人、善待自己
学会从别人的角度去考虑问题，那么你便能和周围的人相互接纳而免于陷入封闭和孤独之中，这一点是我们融入社会和逃避孤独的最佳途径。
有这样一个例子，在一个茫茫的沙漠两边，有两个村庄，到达对方，如果绕过沙漠走，至少需要马不停蹄地走上二十多天；如果横穿沙漠，那么只需要三天就能到达。但横穿沙漠实在太危险了，许多人试图横穿却无一生还。
有一天，一位智者经过这里，让村里人找来几万株胡杨树苗，每半里一棵，从这个村庄一直栽到了沙漠那端的村庄。智者告诉大家说：“如果这些胡杨有幸成活了，你们可以沿着胡杨树来来往往；如果没有成活，那么每一个行者经过时都将枯树苗拨一拨，插一插，以免
篇三：三分钟即兴演讲技巧
三分钟即兴演讲技巧
（一）讲话前的准备
1．克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：
深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。 摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
2．认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。
3．了解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
（二）讲话时的技巧
1．开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。 开头的方式有(1) 直入式。(2) 引用式。(3) 提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
2．讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。
3．结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。
励志演讲
篇一：励志奋斗演讲稿
青春风采、励志奋进
各位领导、各位评委、各位青年朋友们：大家好!我叫xx，很高兴能够和大家一起探讨追求卓越，奉献青春，这个话题，今天我要演讲的
题目是《青春风采、励志奋进》。青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着
金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗
的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事
业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。 说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”
生命的意义在于活着,那么活着的意义又是什么呢？当然不是为了活着而活着，答案只有两个
字，奉献！我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐
渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我想，这绝对不是我们存
在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里
我来不及一一列举。可是，有一个人的名字我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个
最平凡最无私也是最伟大的人。大家知道他是谁吗？这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：
“ 青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动
的人，永远谦虚的人！”我想在座的每一位包括我自己都可以成为这样的人。 说实话，三年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，感觉现实不尽如人意，感觉离
曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚铸好的刀，不容
得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈
蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的
面对生活、面对工作，你就会有所获得。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。青春是学习的
季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下
心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻
在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。 我们选择了一机厂,从某种意义上来说，就已经选择了奉献。远离了都市的繁华，城市的
喧嚣，沉淀了心情，在这里驻足、扎根、守望。我们是失去一些东西，但我们没有失去最为
宝贵的青春。我们也没有辜负自己的青春，我们正用汗水见证着成长，用奉献丈量着价值。
在这片原本苍凉的盐碱地上，一批又一批的新同志变成了老同志，一座又一座新厂房是他们
创造的新生命，闪亮着青春之花的人们在这里绽放，永不凋零。因为那些花儿已经变成了果
实，成为了历史永恒的记忆。让我把这次演讲作为礼物献给你们吧，献给所有美丽的青春之
花；让我把这次演讲化作誓言,吹响我们年轻人心中奋进的号角，让她成为我们取胜的基石、
前进的动力。
青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保
持许多梦想，在浓云密布的日子里，依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。我们虽出生于不同的
年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的企业精神，
写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青
春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那
种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。”作为青年人，一个国家、一个民族的希望所
在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。当前，我厂正处于一个
承前启后，继往开来的转折点，有一大批项目等着我们去建设，有一系列技术等着我们去攻
关，有一大片市场等着我们去开拓，有一整套的经验等着我们去探索，我们要做的还有很多
很多。纵使艰难险阻，也要努力前行：追求卓越，真诚回报，释放青春能量，点燃青春梦想。
或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪烁时我们同样灿烂，这样
的平凡其实是一种伟大。因为只有我们自己清楚，平凡的岗位需要我们付出，火热的生活需
要我们的付出，构建整个和谐社会需要我们大家一起付出。而这些付出无疑就是一种奉献，
奉献不分大小，没有先后。我们的青春是有限的，有限的青春因为我们的奉献变得充实、久
远。亲爱的朋友们，工作着是美丽的，凭着岁月赐与我们的年轻臂膀和满腔热情，全身心地
投入到我们所追求的事业中吧!
我的演讲到此结束， 谢谢大家!篇二：关于目标与奋斗的励志演讲稿 关于目标与奋斗的励志演讲稿同学们：
大家好！今天，我要演讲的是关于奋斗的演讲稿，首先，请允许我给大家讲一个哲理故
事。
从前，有四个非常瘦弱的男子，他们走进了非洲的一片茂密的丛林中，他们一起扛着一
只非常沉重的大箱子，在丛林中艰难的一步步往前行走，他们此行的目的是为了跟随队长探
险，他们对大箱子里面的东西也并不知道，他们只有一个目的，就是要走出丛林，将箱子交
给队长的一个朋友。在路途中，因为队长突然患疾病，却因为没有医生救治，不幸长眠于丛
林中了。在弥留之际，他意味深长的对同行的三位伙伴说演讲稿：“这是我亲手做的箱子，我
现在没法行走了，只能拜托你们把它交给我的朋友手里，到达之后，你们会得到比金子还贵
重的东西。”
说完之后，队长就去世了，他们在埋葬了队长之后，就扛着箱子继续赶路。随着时间的
推移，他们的体力越来越耗尽，粮食也越来越少，当然，道路也越来越难走了。但是，他们
总是在困难的时刻，想起队长的嘱咐，他们最终还是鼓起勇气，继续艰难的往前行走。终
于，皇天不负有心人，他们最终还是战胜了困难，走出了丛林，将箱子交给了队长的朋友。
可是，队长的那个朋友对他们的突然到访感到很惊讶，原来，他根本就不知道队长会给他送
去东西。于是，他们一起打开箱子一看，箱子里面装的居然是一堆无用的木头！故事讲完
了，同志们，听到这个故事，您有什么感触呢？故事的表面看起来爱岗敬业演讲稿，队长给
他们的只是一箱无用的木头。其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了“比金子还贵
重的东西”——奋斗。从哲学角度上讲，人不同于其它动物之处，就在于人会励志向上，有
奋斗精神，也具有高级思维能力。我们人类不能像其它动物一样浑浑噩噩地活着，人的行动
必须有明确的目的和奋斗的目标。在座的各位朋友们，听完这篇励志演讲稿，你是否找到自己奋斗的目标，如果没有，赶
紧寻找自己的目标吧，因为有了目标，人生才能完美，有了目标，才有奋斗的方向，让我们
共同为了自己的目标而奋斗吧，我的演讲完毕，谢谢大家。篇三：青春励志演讲稿：拼搏 青春励志演讲稿：拼搏各位领导，同事们：
大家好!
清晨温柔的阳光透过绿色的叶子洒向大地，年轮中曾经青涩的时光向未来讲述着美丽的
传说。记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话：生活赋予我
们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。充满着力量，充满着期待的志愿，充满着求
知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。的确如此，青春是人生最美好的季节，是人生
最铿锵的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日东升力量。青春的我们意气风发，青春的我们敢
为人先，青春的我们斗志昂扬。青春的拼搏是人生一副洒满阳光的风景，是一道转瞬即逝的彩虹，是一首用热情奏响的
乐章。所谓高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪，说的就是青春。青春既是一个极具诱惑力的
话题，又是一种感觉。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，构成了一
幅美丽的青春画卷。但蓦然回首，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，从而感
到一种超然的力量在心底爆发，时刻提醒着我们要永远向前。生命易老，时光飞逝，无论失
败或是成功，青春的痕迹告诉我们永远努力奋斗。我们拥有青春，就如朝阳蓬勃向上;我们拥
有青春，就如山溪不羁奔流;我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出...... 作为刚踏出校门不久的年轻人，我们双手握着梦想，怀揣着美好的明天，带着年轻人无
比的朝气和敢为人先的激情，就这样开始了我们人生的旅途跋涉。不过很幸运，我们成为了
热电公司的一分子，在这里我们成长了，将理论知识与实际工作得到了融会贯通，将个人的
能力和特点在这个大舞台上得到了充分的展现;在这里我们更加深刻的了解了什么是大家庭，
什么是团结协作，什么是自我奉献。来到这里，我们默默地为即墨的热电事业贡献着自己的
一点点微薄之力，为即墨的广大老百姓在寒冷的冬天中送去一份温暖和关怀，让自己的一点
点光和热去温暖每个人的心灵。也许我们年轻人的工作做的不是很好，也许我们在工作中有
过过错和失误，也许在前进的道路中有许多的坎坷和阻挠，但是我们从不气馁，从不妥协，
因为我们年轻，因为我们拥有青春，因为我们拥有远大的理想和报复。跌倒了可以再爬起来
继续前进，在风雨雷电的洗礼中，只会让我们更加成熟，更加勇敢，更加努力拼搏，为以后
能更好的为即墨的热电事业贡献自己的青春和人生而奋斗着。 人过留名，雁过留声，我们每一个年轻人都非常努力的在自己平凡的岗位上拼搏着，青
春就是我们前进的脚印，汗水就是我们奋斗的希望，老百姓的微笑就是我们劳动的成果和工
作的动力。作为热电部门的一份子，我们很骄傲，很自豪，但我们不高傲，不狂妄。我们知
道自己的渺小和平凡，我们会继续将自己的青春、汗水和智慧在平凡的岗位上奉献着，挥洒
着，创新着......至少让别人知道我们曾经在这里流过汗，出过力，作为新世纪的年轻人我
们要让这短暂的青春化作永恒的记忆，让这寒冷了冬天也有一分暖意在心中，让即墨热电，
情暖万家!
拥有拼搏的青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因为我们年
轻，所以我们富有，因为我们年轻，所有我们不怕失败，因为我们年轻，所以我们用拼搏描
绘明天。学习在暴风骤雨中奋力搏击的海燕吧......热电的广大年轻朋友们，让我们高举热
电的旗帜，继承前人开创的伟大事业，借着改革开放的东风，尽情挥洒青春的激情吧!让我们
的青春之火，在21世纪的挑战中闪光;让我们的赤诚之心，在自己的平凡的岗位上闪耀夺目
的光彩。篇四：励志演讲稿 努力实现目标 努力实现目标
同学们、老师们，大家早晨好！今天我国旗下讲话的题目是两个字“努力实现目标”。 目标，在我们的社会生活、学习中无处不在，无时不有，胡锦涛总书记向全国人民提出
了构建和谐社会的目标。党中央国务院还给我们国家制订了在经济上科学技术上若干年内赶
超世界先进水平的目标，又提出了在全国普及九年义务教育的目标。国家有五年规划，十年
目标，每个家庭也都有各自不同的近期目标，有的是脱贫；有的是致富，有的想一年产多少
粮，有的想每年赚多少钱等，教师备课第一件事就是确定教学目标。同学们，作为朝气蓬勃
的你们，我建议你们要为自己制订长远目标和近期目标，长远目标可以是模糊的，活动的，
但方向必须是明确的，上进的，我要成为一名出色的政治家，我要成为一名企业家，我要成
为一名工程师，有了目标就有了方向感，有了大海航行中的指南针。近期目标也相当重要，
一般来说，每个同学应给自己定一个高考的目标：一本、二本、三本，心理素质的锻炼也应
有个目标，高中阶段让自己成熟起来。我们有了目标就必然为之奋斗。有了目标而有可能最
距离目标有一定的距离，这与没有目标完全是两回事，有了目标的人就会活得充实，活得有
滋有味，没有目标则是典型的碌碌无为的混世虫。同学们，我们的最近期目标应是本次月考
考出好的成绩，迅速融入欣欣向荣的鄂东高中这一整体。月考是阶段性考试中最小规模的考
试，但也是统考中最基本最多的考试，我们可以从月考中找出差距，可以通过月考考出自己
的信心，可以通过处自考，锻炼自己的意志，可以通过月考培养自己百折不挠的毅力。本次
考试是我们高一学生步入高中的第一次统考，是高二学生融入鄂东高中的第一次统考，我希
望这第一次考试能使我们大家能在上述几个方面得到锻炼提高。并预祝大家实现自己月考的
目标。
任何伟大事业的造就，皆出予辛勤的探索，顽强的拼搏之中，在中华民族的历史长河中，
无数有识之士为了实现救国救民富国强民的目标而终身奋斗乃至献出生命，在我们身边，多
少人为了实现自己的目标而忘我学习，忘我工作，最终功成各就，又有谁见过饱食终日无所
用心毫无目标者而有所成就，锁定目标并为之奋斗应是我们成材的充分必要条件。目标可以
调整，上进心不能变，只有具备顽强毅力的人，才有可能实现甚至超过自己的目标，经不住
一次挫折的人注定不可能实现目标，注定不可能有所作为。 同学们，现定的目标有待我们去实现追求自己的理想改变家庭的状况，造福我们的家乡，
建设我们的祖国。同学们哪，这是历史赋予我们的使命。努力吧，奋斗吧，相信同学们一定会不断地战胜自己不断地超越自己，把握好今天，勇
敢地走向明天。前进，朝着胜利的方向，前进，为了实现自己的目标，我们的目标一定要实
现，我们的目标一定能实现。《让青春在实践中飞翔》亲爱的老师、同学们：大家好！社会实践刚刚结束，我带着记忆犹新的欣喜、感动和震憾站在这里，我演讲的
题目是《让青春在实践中飞翔》。上周，我们初二年级八个班的学生到新郑参加市教育局组织的社会实践活动。全方位军
事化管理使我们充分体验了团队生活的严谨、艰辛、乐趣与感动。在活动过程中，翻越逃
生墙的项目是整个团队所面临的最大挑战了。同学们自动搭起人梯，奋力向上攀越，虽一次
次跌落和失败，但同学们却永不放弃。不少同学的双肩被踩破了皮，却一声不响，低着头，
继续用自己的臂膀支撑起同伴的生命，背后只是留下一块块伤痕和一个个脚印??他们把生的
希望留给了别人，使在场的许多同学都流下了感动的泪水。那个场面，我毕生都将无法忘记。
同学们团结、友爱、互助的精神，使我们度过了一道道难关，克服了一个个困难。若没有同
伴的付出，就不会有整个团队的胜利！ 我想，这就是团队的力量！一根筷子易折断，十根筷子坚如铁！团队的力量是伟大的，
伟大的背后更隐藏着艰辛与磨砺。一个人经历风雨，不如大家一起抵挡风雨！也许命运给了你不公平的待遇，也许生活给了你太多的磨难，也许你的天空在下雨，也
许你的世界总是黑暗??但是，请不要悲观失望，不要消沉灰心，让大家和你一起面对吧！生
命的过程是需要雕琢和磨砺的，大家一起承受，让友爱撒满内心，让力量驱走荆棘。那样，
你的生命将不会褪色，团结的力量将陪伴着你，感动将一直围绕着你，精神之火将永不熄灭！单丝不成线，独木不成林；一块块砖只有堆砌在一起才能成就万丈高楼；一滴水只有融
入大海才能获得永存。是的，生活中可以没有轰轰烈烈的英雄，但是生活中不能没有团结、
友爱的精神。一个人是社会的一个细胞，只有大家团结在一起，才能构成一个坚强的整体。保尔曾经说过：“人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。”在人生的旅途中，
让我们背上团结、合作、超越自我的勇气，把它们装进我们飘洒活力的行囊，让青春在实践
中飞翔！理想是指路的明灯
理想是人生的太阳，没有阳光的普照、生命的作用，地球就会变成石头。对人类来说，
没有理想就等于没有灵魂。俄国的文学家列夫·托尔斯泰说过：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；
没有方向，就没有生活。”张闻天说过：生活的理想，就是为了理想的生活。 英国心理学家和教育学家佛来明曾说过：“人一旦失去理想，失去了精神上的追求，人类
就变得无知，社会也将会变得漆黑一团。”因为理想是信念、信仰、道德、责任、风尚、习惯
所形成的一种意识，它直接支配着一个人实践活动的方向和效果。 正如我国着名的诗人流沙河说的那样：理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。世界上总有人抛弃了理想，理想却从来不抛弃任何人。平凡的人因有理想而伟大；有理想者就是一个“大写的人”。 历史和现实早已经证明：一个没有理想和信仰的国家是危机四伏的奴隶之群；一个没有
理想的民族是毫无希望的沦落之邦；一个没有理想信念，是非、善恶、美 丑不分的社会，注
定将走向灭亡。一个没有远大理想的人，绝对成为不了一个有道德的人、有修养的人、高尚
的人、脱离低级趣味的人、有利于人民的人。 那么，怎样才能做一个有理想、有道德的人，做一个高尚的人、脱离低级趣味的人、有
利于人民的人呢？
我认为，就应该具有“三观”、“四德”、“五心”。“三观”：就是要树立正确的世界观、人生观、价值观。“四德”：就是职业道德、社会公
德、家庭美德、个人品德。“五心”，那五颗心呢？就是爱心（报效祖国）、忠心（献给党）、
热心（回报社会）、孝心（报答父母）、信心（留给自己）。然而，遗憾的是，现在社会上
却出现一些令人惋惜和啼笑皆非的现象，我总结为“现代人的十多十少”：交往越来越多，朋友越来越小；娱乐越来越多，快乐越来越少；恋爱越来越多，真爱越来越少。讲话越来越多，真话越来越少；活动越来越多，运动越来越少；（此处运动指体育运动）职称越来越多，称职越来越少；文凭越来越多，文化越来越少；金钱越来越多，亲情越来越少；神经越来越多，精神越来越少；理念越来越多，理想越来越少。不是吗？现在有不少的人，理想和信念发生了动摇，被社会上的一些不正常的现象所迷
惑，分不清是非、主次，甚至对前途和命运丧失了信心。有人说：什么人 生观、价值观，有
钱就乐观，无钱就悲观。什么理想、前途啊？“理想、理想，有利就想；前途啊前途，有钱
就图”。“抬头向钱看，低头向钱看，一切向钱看，只 有向钱看，才能向前看”这实际上是对
人生观、价值观的扭曲和误解。在如今人心浮动、信仰缺失的年代，在拜金主义、金钱至
上已经成为社会的主流意识的今天，有不少人的价值观发生了扭曲，不劳而获，一步登天，
一夜成名，一夜暴富已经成为许多人的投机心理。超级女声的成功举办和商业运做以及超女
的魔力所在就是迎合了当代人的投机心理。200×年8月，我作为嘉宾参加了中央电视台《××》栏目的一期节目，这期节目邀请了
中美两国高中毕业即将进入大学的高中生参加对话。其中美国的12名高中生都是去年美国总
篇二：励志演讲让你成为一个成功的人
俞敏洪励志演讲
人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着。你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一颗草；你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，人们不会因为你的痛苦而产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没看到你。所以，我们每一个人都应该像树一样成长。即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。也许两年、三年你长不大，但是十年、八年、二十年，你一定能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你；走近你，你能给人一片绿色、一片阴凉，你能帮助别人。即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线。树，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。活着死了都有用，这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。
当一个人为别人活着的时候，就非常麻烦。因为别人的标准是不一样的，没有坚持了自己的追求而想要的东西，你的尊严和自尊是得不到保证的，因为你总是在飘摇中间。对于我们来说，保持自己尊严和自尊的最好的方法是什么呢？就是说你有一个梦想，通过从最基本的一个步骤，你就可以开始追求。比如说最后你想取代我，成为新东方的董事长和总裁，你能不能做到？只要你有足够的心态和足够做事情的方法，以及胸怀，肯定是能做到的。 凡是想要一下子把一件事情干成的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，因为等于是在沙滩上造的房子，最后一定会倒塌。只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都给自己打下坚实的基础，每一步都给自己一个良好的交代，再重新向未来更高去走每一步的人，他才能够把事情真正地做成功。
当你决定了一辈子干什么以后，你就要坚定不移地干下去，就不要随便地换。你可以像一条河流一样，越流越宽阔，但是千万不要再想去变成另外一条河，或者变成一座高山。有了这样一个目标以后，你生命就不会摇晃，不会因为有某种机会，你就到处乱窜，这样你才能够做出事情。
我们未来生活的一种重要能力，叫做忍辱负重的能力。很多社会名流会遇到很多很多你不能忍受的事情，但是你不得不忍受。而你不忍受就不可能成功。为什么，因为你不忍辱负重，你就没有时间，你就没有空间，没有走向未来的空间。如果你想走向未来，最后变得更加强大、更加繁荣，你就必须要做好给自己留下足够的时间和空间。轮到我们自己的生命，要想为一个伟大的目标而奋斗的时候，你排除也得必须排除，你生命中一切琐碎的干扰，因此你就必须忍辱负重。
不管我们是什么年龄，我们哪能做一时气不过的事情。这个世界上让你气不过的事情太多了，只有你气得过的时候，这个世界才在你面前才能展开最光辉的一面。
我有这么一个比喻，每一条河流都有自己不同的生命曲线。长江和黄河的曲线，是绝对不一样的。但是每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海。所以不管黄河是多么的曲折，绕过了多少的障碍；长江拐的弯不如黄河多，但是她冲破了悬崖峭壁，用的方式是不一样的，但是最后都走到了大海。当我们遇到困难时，不管是冲过去还是绕过去，只要我们能过去就行。我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江、黄河一样流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的生命变得开阔，使自己的事业变得开阔。但是并不是你想流就能流过去，其实这里面就具备了一种精神，毫无疑问就是水的精神。我们的生命有时候会是泥沙，尽管你也跟着水一起往前流，但是由于你个性的缺陷，面对困难的退步或者说胆怯，你可能慢慢地就会像泥沙一样沉淀下去，一旦你沉淀下去，也许你不用为前进而努力了，但是你却永远见不得阳光了。你沉淀了下去，上面的泥沙就会不断地把你压住，最后你会暗无天日。
所以我建议大家，不管你现在的生命是什么样的，一定要有水的精神。哪怕被污染了，也能洗净自己。像水一样，不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。渡过难关是一种心态，你想要跨过去的话，就必然能跨过去。
很多人在工作的时候，带着怨气和怨恨在工作，你的工作就远做不好。
如何能够把事情做得更成功的几个要点。第一要点，如何尽可能把自己的长期目标和短期目标结合起来。我们要先分清楚，哪些事情是我们想一辈子干的事情，哪些事情是一下子干完，我们就可以不用干的事情。中国有句话叫急事慢做，你越着急的事情，你做的越仔细、越认真，越能把事情做好。而你越着急的事情，做的越快反而越做的七零八落，我把这个急事也叫做大事。第二个要素就是要决定自己一辈子干什么。那么还有一个我觉得非常重要的，就是平时做事情的时候，对时间的计划性。还有一点，就是成功要自我约束。任何时候，当你前面面临一个巨大的诱惑，和其它任何可能产生诱惑的时候，如果你觉得自己停不下来，你千万别去追那个东西。因为你追了那个东西停不下来，最后栽跟头的一定就是你。千万记住一点，做任何事情的时间都是能挤出来的。
伟大与平凡的不同之处，一个平凡的人每天过着琐碎的生活，但是他把琐碎堆砌出来，还是一堆琐碎的生命。所谓伟大的人，是把一堆琐碎的事情，通过一个伟大的目标，每天积累起来以后，变成一个伟大的事业。
我的核心价值观就是，以善为生，用善良的心态来对待自己的生命和别人的生命。有两句话我是比较欣赏的。生命是一种过程；事业一种结果。
我们每一个人是活在每一天的，假如说你每一天不高兴，你把所有的每一天都组合起来，就是你一辈子不高兴。但是假如你每一天都高兴了，其实你一辈子就是幸福快乐的。有一次我在往黄河边上走的时候，我就用矿泉水瓶灌了一瓶水。大家知道黄河水特别的浑，后来我就放在路边，大概有一个小时左右。让我非常吃惊的发现，四分之三已经变成了非常清澈的一瓶水，而只有四分之一呢，是沉淀下来的泥沙。假如说我们把这瓶水，清水部分比喻我们的幸福和快乐，而把那个浑浊的那个沉淀的泥沙，比喻我们痛苦的话，你就明白了；当你摇晃一下以后，你的生命中整个充满的是浑浊，也就是充满的都是痛苦和烦恼。但是当你把心静下来的以后，尽管泥沙总的份量一点都没有减少，但是它沉淀在你的心中，因为你的心比较沉静，所以就再也不会被搅和起来，因此你的生命的四分之三，就一定是幸福和快乐的。人的生命道路其实很不平坦，靠你一个人是绝对走不完的，这个世界上只有你跟别人在一起，为了同一个目标一起做事情的时候，才能把这件事情做成。一个人的力量很有限，但是一群人的力量是无限的。当五个手指头伸出来的时候，它是五个手指头，但是当你把五个手指头握起来的时候，它是一个拳头。未来除了是你自己成功，一定要跟别人一起成功，跟别人团结在一起，形成我们，你才能把事情做成功。
篇三：20xx经典高三励志演讲稿
20xx经典高三励志演讲稿
演讲稿一：经典高三励志演讲稿
亲爱的老师们，同学们：
上午好！
今日我演讲的题目是：为梦想冲刺。
是的，终于，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节终于到了。是该我们亮剑的时候了。
当我们今日再次聚在这里时，每位同学都又有了一个新的名字：高三的战士。高一是基础，高二是关键，高三是决战，这是各位最熟知的一句话。
经过了高一的锻造，高二的历练，如今我们终于站在了决战的起点，决战意味着什么？决战意味着炮与火的考验，血与泪的洗礼，进与退的选择，成与败、生与死的决断。那么，高三的勇士们，你们准备好了吗？
准备好了吗？我们时刻准备着。自从来到中学的那一天起，我们每个人就肩负起了一种使命，一种追求卓越的使命，一种战必胜、攻必克的使命，一种不达目的决不罢休的使命。使命在肩，责任如山，我们一直在奋斗者，前进着。终于，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节终于到了。
应该说高三一年是艰巨的。每一天我们都必须过的忙碌、紧张而充实，每一分、每一秒都是我们的阵地，都是我们赶超别人的机遇。
这一年我们面临多次考试，而我们必须珍惜每一次，因为每次考试都是我们扬剑出鞘的绝佳时机；而同时我们要养成一种淡然的心境，大将风度；不为成功而满足，因为那是失败的前兆，不为眼下的失败而懊丧，因为每一次失败中都孕育着下一次成功的机会。 有人说，高三是艰难的，我不这样认为，因为胸怀梦想、斗志高昂的人，最感到欣慰的就是奋斗的过程。
高三会教给我们奋斗，每个人都有无尽的潜力，每一个人都有无穷的提升空间，不经过一年血战，也许我们永远发现不了自己身上蕴藏的能量。所以高三注定是精彩的一页，我们会留下最美丽的奔跑的身影，谱写生命中最灿烂的奋斗诗篇。
可以说，中学的学生属于胜利，我们的学哥学姐已用铁的事实给出了最好的证明。高考就是战场，如今身处高三的我们是冲锋在最前线的战士。我们的任务，不仅仅是将胜利保持下去，还是要将他举到前所未有的高度，不打折扣的超越前人。
虽然时间缩短，任务繁重，但，这又怎样？这只能显示我们这支雄狮劲旅超凡的战斗力，只能让我们赢得更漂亮，虽然时间缩短，但毕竟我们还有6个月的时间，这6个月，我们必须万念归一，殊死搏斗，咬紧牙关，坚持到底。
我们要坚信自己的实力，在6个月的时间里，有什么事情我们办不到？在接下来的时间里，有很多事情是未知的，但一件事除外，那就是坚持努力的人必能创造奇迹。 之所以说它已知，因为这已是被千百遍证实的真理，但我想我们无需举过去的例子，那已是明日黄花。我相信，最震撼人心的奇迹将会在接下来的九个月出现，将由拼搏的你创造。
最后，我还想再问各位一次：决战，你准备好了吗？我不要各位用语言回答，我们将用行动给出最漂亮的答案.
演讲稿二：高三励志演讲稿
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将
再也不会满足于在地上爬。正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：
浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办？
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：哦，我这里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。
黑人领袖马丁·路德金有句名言：这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。 同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望！
演讲稿三：高三励志演讲稿
同学们：大家下午好！很荣幸来参加你们班的期中总结班会。
开学以来只有两个月，你们中的很多人给我留下了非常深刻的印象。学习态 度极其踏实认真刻苦的人很多，如某某某等等。数学思维非常敏捷而深刻的人不少，如某某某等等，也有偶尔灵光一现的同学，如某某等。今天，你们请我来就期中 数学做个总结，其实这个总结我在课上说过，数学期中考试大家表现还不错，但这个场合，这个机会，我想说点别的，我想给大家鼓鼓劲，加加油，和大家探讨一些 问题，给你们提一点建议。
我的第一个建议是：你应该承认高三是你人生的转折点。可能还有些同学孩子得过且过，或犹豫不决，表现在行动上是 听课走神，作业落实不好。其实在你们面前路不是很多。你试想一下，第一条路你能马上出国留学吗？事实上决定出国学习的同学已经都走了，学托福的学托福，学 雅思的学雅思，基本上已经准备的差不多了，都快走了。因此这条路被pass掉了。第二条路你能拼爹吗？如果你有一个好爹妈，能找个熟人拖点关系上个大学， 但也不可能是好大学，或者也只能在自主招生中加点分，但这也帮不了多少。当然很多人没有这样的好爹妈，当然即使没有你也犯不着回去责怪他们。因此这条
路也 基本上被pass掉了。第三条路你是富二代吗？即如果我家很有钱，有企业将来也不愁没出路，也不用上什么大学吗。其实没有或者极少，你们中绝大多数都是父 母用工资含辛茹苦抚养成人的，因此你们也做不了富二代。这第三条路也被pass掉了。你无路可逃了，其实你还是比较看重自己的成绩得，还是比较希望依靠自 己的奋斗来赢得自己的地位和尊重，也就是说你注定不会裸奔的。
我的第二个建议是：学习中抓落实很重要。有一个数学式子很有哲 理：0.9365=0。意思是说假如每天你学懂学校要求的90%，一年下来你其实明白的非常少。试想一下，你们中很多人其实听课听懂了90%了吗，作业得 分到达90分了吗，总结反思知识和方法掌握了90%了吗，我想我要现场调查的话，你们中很多人会选择沉默。那你会说，老师按您说我们都完蛋了？不会的！关 键是你们的态度，如果你要向你的目标迈进，你要变化，你要发展，你做出正确的行动。比如，从提高听课效率，提高作业质量，积极答疑总结等方面紧跟并达到或 超过教师的教学要求，如果一次达不到，多来几次复习，在前面那个式子前一个系数m，也是可以趋向于1的，相信你，你要马上行动起来，抓好落实，一步一个脚 印的，只要你得行动越坚决，你重复的遍数越多，你肯定能行的！ 我的第三个建议是：学习中意志坚定尤为关键。有一个保龄球效应很有说服力。 10+10+10+10+10+10+10+10+10+10=300。就是说如果你意志很坚定，每天你的表现可以得到满分，那么最后高考你一定是黑马， 你会创造奇迹的！因此，我有了奋斗目标，有了行动计划，这个计划有短期的，长期的，当然是很好执行的科学的计划，只有你坚持不懈地走下去，你肯定有成功的 一天的。
李开复说：做你最好的自己！你可以说，高三了，做最好的你自己，拼了!你可以说，为理想拼了，为家庭拼了，为社会拼了，其实都是为了你自己！
我就说这么多，希望你们有收获！好的，谢谢大家的聆听！
演讲稿四：高三励志演讲稿
尊敬的领导、老师们、亲爱的同学们：
下午好！作为高三班主任代表在这里发言，我倍感荣幸。
我发言的题目是《相信 自己！竭尽全力，决胜高考》今天，我们我们离高考仅有一百天！一百天，对于我们来讲，说短很短，眨眼即逝。朱自清先生在文章《匆匆》中有这么一段文 字：6767洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从 遮挽着的手边过去，6767，那么，在逃去如飞的日子里，在千门万户的世界里，我们能做些什么呢？曾经有这么一个小故事：有人问三个正在砌砖头的工 人：你们在做什么？第一个工人回答说：我在砌砖头。第二个回答说：我在赚工资。第三个回答说：我在建造这个世界上最富有特色的房子。简短 的回答，各人的工作态度跃然纸上：第一个工人是为工作而工作；第二个是为赚钱而工作；第三个则是为创造未来实现梦想而工作。后来，前两个人一生都只是个普 普通通的砌砖工人，而第三个人却成了知名的建筑师。从这个故事中我们不难领会到时下流行的一句话：态度决定高度。12年寒窗苦读，12年厉兵秣马，汗水夹 着泪水，梦想携着希望，都将在这一百天的大战中接受考验，百日后的你将达到怎样高度，完全取决于这百日中你所持的态度。
大家都很崇拜的周 杰伦，也是我们年轻人的榜样。三岁时就确立了自己音乐梦想的他，音乐之路并不是一帆风顺的，高中毕业后，被一家公司的老板请去当音乐制作助手，写的歌曲， 老板一首也看不上，一直在公司里坐着冷板凳，但他仍然坚持着，甚至接受了一连十天创作50首歌曲这样常人根本无法想象的任务，并且凭着坚韧的意志完成得很 出色，自此，才有了我们耳熟能详的《龙卷风》、《东风破》、《双截棍》、《青花瓷》等歌曲。正如周杰伦自己所言：明星梦并非遥不可及，任何人都能够做 到。我之所以
能有今天，是我永不服输的结果。与周杰伦相比，我们的起点也不差，要想取得高考的胜利，在这一百天里，我们也要有周杰伦那种永不放弃、百折 不挠的韧劲儿，相信，只要我们坚持住，任何困难都会在我们面前趴下！
在非洲，瞪羚每天早晨醒来时，他知道自己必须跑得比最快的狮子还要 快，否则就会被狮子抓住而吃掉！而当狮子每天早晨醒来时，他知道自己必须追上跑得最慢的瞪羚！否则就会因为饥饿而失去性命！所以，不管你是瞪羚还是狮子， 当太阳升起时，你最好要开始奔跑！好小子林书豪，又是怎样给世界球坛带来林旋风的呢？热爱篮球运动的同学当然清楚：林书豪是六十年来NBA球员中学历 组高的——哈佛大学经济系毕业生，并且是华人。在尼克斯队中曾经是替补中的替补队员，但他做到了今天的成就，不就是靠自己的信念和坚持，竭尽2全力，训练 自己的技术和能力，当机会将临时，便一鸣惊人，战胜自己，战胜对手，带领尼克斯队连战连捷，为球坛带来林旋风，也因此让英语词汇增加了一个词条林旋 风！
美国西雅图流传一个猎狗追逐兔子的寓言：一个猎人一枪击中了兔子的后腿，受伤的兔子拼命地逃生，猎狗在其后穷追不舍。可是最终却让兔子逃脱了，猎狗回来后挨了猎人的骂，很委屈地辩解说：我已经尽力了。
谁 也不会想到兔子逃脱的理由：它是尽力而为，我是竭尽全力呀！他没有追上我，最多挨顿骂，而我若不竭尽全力地跑，可就没有命了呀！是啊，要想战胜别人， 你得先战胜自己。往往阻碍我们前进的，不是敌人，而是我们自己。任何事情竭尽全力，就会有意想不到的结果。心理学家指出，一般人的潜能只开发了10％左 右，90％的潜能还处于睡眠状态，而50％的潜能就可以背诵400本教科书，就可以学完十几所大学的课程。应对高考，我们伏案苦读，我们斗志昂扬，谁要想 在这场没有硝烟的战场中出类拔萃、创造奇迹，仅仅做到尽力而为还远远不够，必须竭尽全力才可以。
100天，是激情燃烧的100天，顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天，奇迹迭出的100天。为了高考鲤鱼跃龙门这个理想，我们披星戴月、披荆斩棘，我们阅读过可以累成山的书籍，有过成绩飞落的泪水，也有成绩步步上升的喜悦，十年磨一剑，今朝试锋芒。
我 们要有亮剑精神！亮剑精神就是不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑。同学们，
