酒店实习体会：迈出的第一步。
过去我的想法和我现在的想法不一样的地方太多了。对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解。当我们有一些感想时，写一篇心得体会，记录下来，每一次心得体会可以一直更新迭代自己的想法。优秀有创意的心得体会要怎样写呢？小编为此仔细地整理了以下内容《酒店实习体会：迈出的第一步》，仅供参考，希望能为您提供参考！
五月份曾在青岛xx水城，实习了一段时间，从一个什么也不懂的笨小丫头，到最后能一个人看桌了。中间负出了无数的艰辛，虽然工作苦点累点，没有正常的时间点下班，可每当看见客人对自己说：“小姑娘今天服务不错的时候”，觉得一切都值了。客人的一句话或者是领导的一句表扬，都会成为工作的动力，也是我们缓解疲劳的最好方式。
在酒店里学的东西很多，比如说：餐桌上的礼仪，还有如何和客人打交道，还有就是作为一个酒店的服务员如何面对客人的不同要求，特别是我们干中餐的，接触这方面的知识要比其它的部门相对而言要多，当我们去看桌的时候看着客人一个个入座，说的一些客套话和敬酒方面的话时，都会让我们学会一点点比较重要的人与人之间的交往，就是所谓的为人处事。从初到酒店跟着师傅一步步的学习，刚开始觉得一切都是那么的简单，可每当自己实践的时候，都是那么的难，给客人倒个茶水手都会抖。从刚开始只能用托盘拿三四瓶啤酒，到最后能拖着九瓶啤酒从一楼跑到二楼。每次下班脚都疼得不敢走，而身边的同学又是那么的不坚定，谁的心里都会动摇，看的她们哭自己心里也不好受，还得安慰她们，又有谁知道自己内心的酸楚呢，都是十七八的孩子，都是第一次接触这么现实体验，都有个想家的时候。
记得经理总会说这么一句话：“客人有权选择我们，可我们没权选择客人。”只有把服务做到最好，让客人高兴，让客人能够记得我们。
在酒店工作的这一段时间，也让我知道了要想在酒店工作的好，我们必须做到的是：工作认真，一丝不苟，还要有一定的工作经验，然后素质要好，要勤奋、有条理，头脑清醒，然后要能干深受领导及客人的喜爱。如果能做到以上几点，我想你就是一位优秀的初级管理者了。人生存与社会上，也不能过于表现自己，只要自己问心无愧就行了。
经过了四个多月的酒店实习，让我对酒店有了一定的了解，知道了礼貌是一个人综合素质的集中反映，然后要做到“口到、眼到、身到”，客人的一个眼神就知道他需要什么，用我们的微笑感染客人，让我们更好的立足于社会之中！
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第一天军训的心得体会
是军训，让我们懂得团结互助；是军训，开启了我们辉煌的青春。以下是小编收集的第一天军训的心得体会，欢迎查看！
第一天军训的心得体会1长达三个多月的暑假生活终于敲响了尾声，这就意味着我们将要踏上大学的门槛，突然有了一种兴奋的感觉。想到自己就要成为独当一面的大人，想到自己终于可以摆脱过去十二年的“群居”生活，走向自己的“独居”生活，心理就有种说不出的欢喜。
一直以为，能够实现“独居”生活的人才是一个长大了的人，但，接下来十天特殊的课程却完全否定了我曾经幼稚的想法。
来到学校的第三天便开始了我们大一新生为期十天的军训生涯。不可否认，当听到我们军训的时间只每天四五个小时，而且都避开了太阳的猛烈之时时，我在心中窃喜了良久，轻叹一口气，“侥幸逃过一劫，真好啊!”以为这十天可以轻松玩过去，良不知，这一劫，我仍旧没逃过。
军训所教的动作与高中时相仿，唯一不同的就是——气氛。对，就是气氛。高中时，大家都抱着一种玩耍的心态去参加军训，那时的教官也是对我们温柔有加，想到这里，我只能用“魔鬼”来形容如今的教官。教官对我们真的很严格。我记得教官常说的一句话是：你们要记住，这就是一个整体，所以别在里面搞
搞个人的小动作，只要有一个人犯错，你们就得全体受罚……自此，“集体”这个词就在不知不觉中走入了我的内心。
不是不知道集体荣誉感，而是很少把它当作一回事。以前，搞得最多的就是个人主义。可是现在，当总是因为个人犯错而集体被受罚时，就不得不把它当作一回事了。因为被罚可不是一件好玩的事。
说道军训，我最害怕的就是站军姿。说来惭愧，这最简单的动作，简单到每个人不用学都会，可是，对我来说却是最不想做的。不得说，它是最能考验一个人的毅力。人都是“动”物，就是一种动态的事物，可见，要我们保持同一姿势超过半小时以上是件多么痛苦的事，可是，就算不喜欢还是必须要做，这就是军训。其实，站的时间长了，就会了解，只要你不要太在意，转移注意力，站军姿也不是那么恐怖的，习惯了就好。
别以为站着累，蹲着就舒服了，蹲了以后，你就会后悔的。真的，蹲着的时候整个身体的重量都落到了右腿上，短时间还可以，要是时间长了，腿都麻了。不过，在蹲下时，耳朵倒是接收到了很有益的信息——听到一个教官再说：“你们要忘记你们的右腿，你们的右脚不是你们自己的!”这句话真的很有用，我试着忘记右腿，效果真的不错，慢慢地，就忘记了累。其实，这也是一
门不错的课，也就是说，很多东西，看起来似乎很难，永远都不能达到目标，但真正实践了，就会发现，其实再难的事做起来也会变简单，即：凡是都要有勇气走出第一步。俗话都有说：“车到山前必有路，人到桥头自然直”.因此，今后不管是在学习上，还是已踏入社会，我们在面对困难时都不能退缩，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。
这么看来，军训真的是很可怕，那是不是就没有一点快乐呢?当然不是啦!我们每天休息的时间还蛮多的，那欢乐自然就不少啦!在休息时，教官们会让我们坐在一起，教我们唱军歌。教官们也会自己表演才艺，陪我们玩。这就是“恶魔的温柔”。休息的时候，感觉到很亲近，其实，我们都一样，毕竟军人也是人嘛。我喜欢教官教的《军中绿花》这首歌。尤其对于正在军训的我来说，对于这首歌更有感触。
也许对于真正的训练来说，我们的军训是微不足道的，但这十天我们的收获也是不少的。十天，让我知道集体的感念，知道团结的重要性。当然，今后，我们也要记得要有吃苦耐劳的精神，不怕苦，不怕累……
军训已经结束了，但我们的大学生活才刚刚开始，今后，还有很多挫折在等着我们，我将牢记这十天的课，并将所学运用到生活的每个细节，勇往直前!
第一天军训的心得体会2
开学了我们迎来了新学期的第一课--军训，军训对我来说是神秘的，是陌生的，同时我对它充满好奇。就在快要军训的头一天晚上，我躺在床上辗转反侧久久不能入眠，一直在想军训到底是什么样的呢?训练会不会很可怕?
记得军训的第一天，我们来到了军训的地点是二月二农场，下午，我们吃完饭，看见了我们班的教官，他站得笔挺，在太阳晒得黑黑的脸上，有一对炯炯有神的眼睛，一身绿色的军服，腰间扎着宽大的皮带，在阳光下闪闪发光。“真有中国军人的风采啊!”我内心情不自禁的感叹道。让我体会最深的是站军姿，教官严肃的对我们说：“站军姿要做到抬头，挺胸，收腹，双眼平视前方，大拇指靠在食指的第二关节，中指紧贴裤缝线，双手夹紧，脚跟靠拢，脚尖分开约60°，身体前倾。现在站20分钟军姿”。话音刚落，我们便赶紧按照教官说的，一动也不动地站在操场上。
我暗暗高兴的想着：“不过20分钟罢了这么简单，看来不是我想象中的那么可怕啊。”时间一分一秒地流逝，平时过得飞快的20分钟在今日似乎长如20天，我的双手都已经累极了，腿脚也站麻了，灌了铅似的难受极了。我很想放松一下自己的身体，那时候就算一两秒的活动，也会觉得舒服和享受。想到这里我的双手慢慢的就放松了
“哇，真轻松。”我心想着，忽然耳边传来一声大吼“手夹紧了!”把我吓了一跳，我以为我被发现了，呼，原来是别人啊，顿时我不由自主的把双手夹紧了，心想：“看来不能怀着侥幸心理啊!”想到这里我咬着牙，终于坚持到训练结束。
第一天军训的心得体会3今天是军训的第一天，大家都刚从暑假的快乐中清醒过来，有些不适应这紧张的生活。有的同学总是习惯性的看表，有的不自觉的期盼军训早点结束，还有的则是期盼雨滴的到来。但无论如何——军训已经开始了，我们必须面对！
清晨，我们在生活老师急促的哨声中惊醒，开始了一天的军训生活，首要任务便是站军姿。教官的示范动作很规范，我们最开始都按照教官的指示做，并无任何不适。“或许军训并没有那么可怕！”我在心中暗想。但随着时间的推移，八月的阳光撒在我们身上，教官的训斥声传入我们的耳朵，脚底的麻木感不断地刺激着我们的神经。看似简单的动作在这个时候确让我们百般不适。一滴滴汗划过我们的脸颊，大地灼热的温度穿透鞋底、直达脚底。此刻，温度像熔岩一般，让我感觉滚烫、灼热。脚底仿佛要被烤熟，又仿佛有千万根炙热的针在扎。教官时常关切的在身边问一声：“有没有不舒服？”，但始终没人回答。因为我们班的
每个人都在努力坚持着，每个人都在坚(本文转自实用工作文档频道)守心中的信念！
我希望通过这次军训，我们都能抛弃以前的不良习惯，做一个全新的自我，以迎接灿烂的高中生活！
关于开学第一课的心得体会
说到底每个人的活法想法看法不同，你想要的未必是我想要的。看过了解一样事物之后，每个人都有自己对其的看法。当我们有一些感想时，写一篇心得体会，记录下来，心得体会比较多地倾向于个人的主观感受和体会，你是否会写相关心得体会呢？小编收集并整理了“关于开学第一课的心得体会”，仅供您在工作和学习中参考。
篇一：
昨天晚上，我观看了《开学第一课》，主题是“我爱你中国”，看完后，我受到的启发很大。
首先“喜羊羊”上来了。他告诉我们：爱是分享。要与我们身边的人分享我们的快乐，也要一起分担痛苦，因为两个人一起分享快乐，快乐的心情就增加了一倍；一起承担痛苦时，痛苦就会减少一半。我们也要信任朋友，接着，喜羊羊就让大家向后倒，后面的人要接住前面的人，这个游戏必须要信任朋友。原来，爱就是分享。
扮演《长江七号》中的小狄也跑了上来，她就是徐娇。她告诉我们：爱是力量。这让我想起了去年的5、12大地震，在地震中，大家齐心协力，帮助灾民重建家园。这里还请来了李连杰叔叔，还有台湾著名歌星SHE组合，她们告诉我们，前几天，台湾遭遇了台风，几乎所有的建筑都没有了，孩子们也失去了学校。李连杰叔叔倡议，让我们每个人捐一元钱，中国有这么多人，积少成多。接着又玩了一个游戏，让六个人每人两根手指，抬起一个人，大家都觉得不可思议，但却成功了。原来，爱是力量，爱的力量无限大。
最让我感动的就是下面这一段了。小哪吒告诉大家：爱是承担。并且还请来了马鹏飞，他今年十四岁，但在家里却像个小大人。因为他八个月时父母去世，由奶奶抚养，奶奶患
患有糖尿病，不能工作，只有二百元的退休金，祖孙俩常常吃了上顿没了下顿。由于奶奶长时间没有吃药，导致双目失明，马鹏飞天天陪奶奶散步、捶背、扎针、做饭。有一次，他给奶奶过了一个生日，让奶奶十分高兴，可他自己却一次生日也没过。他的好师介绍说，马鹏飞的成绩也不错，在前二十名。爱是承担，马鹏飞就承担起了照顾奶奶的责任，我以后也要多做家务活，承担起属于自己的责任。
杨利伟叔叔也来了，还有一只小熊猫关晓玲，她告诉我们：爱是荣耀。为我们祖国争光的人十分伟大，杨利伟叔叔说，当他在空中展开五星红旗时，那就是荣耀。现场还请来了五名升旗手，讲了怎么练习升旗，在天安门广场上升起五星红旗时，那也是荣耀。
爱还有很多种，在生活中我们也要分享快乐，承担痛苦，为国争光，帮助妈妈干家务活。爱，让人与人之间没有距离，让我们的祖国更加美丽！
篇二：
今天，我准时看了《开学第一课》。他告诉了我，坚持＋自信＝实现梦想。
我相信，每个人似乎都有一个绚丽多姿的梦。而在这成功梦想的背后，总会有许多让人为之动容的努力和坚持。我也不例外，我曾经也有过一个梦，这个梦是因我的名字而起的，我叫沈盼，所以我一直梦想着做一个审判员。为了这
个梦，我不知流了多少眼泪，花了多少心血，甚至变得自卑，气馁。后来还想到了放弃，不过现在，开学第一课告诉了我，我只要坚持，努力，梦想就能如愿。马丁。路德。金说过“如果你的梦想还站立的话，那么没有人能使你倒下”。
有梦想，才会有希望。只有坚持，才会有奇迹。古今中外都不例外。爱迪生一生有一千多种发明，在找灯芯的实验中，他尝试了上万种材料，经历了一次又一次的失败。但他一直相信，在100次的失败之后，迎来的第101次，也许就是成功。
在《开学第一课》中，有为了梦想坚持，努力，实现了跳伞梦想的付丽娟；实现飞天梦想的王亚平，但廖智姐姐为梦想坚持奋斗的故事最让我感动，还听我娓娓道来：2008年5月12日14时28分，地震像魔鬼似的残忍的夺去了她女儿的生命和她生命力最重要的双腿，使她再也不能跳舞了，跳舞是他生命里最重要的一部分，对她来说，就像天塌下来一般，让他顿时间变得一无所有。但是，梦想在监督着她，他不愿放弃梦想，他不甘心，他又找回了自信，他再次与病魔作斗争，一再地坚持／努力使他实现了梦想，她终于穿上了假肢又登上了舞台。
廖志姐姐为梦想坚持奋斗的事情让我感动。让我知道了要坚持，要自信，才能实现梦想。
今年的开学第一课告诉了我：
有梦想就有动力，梦想是一种不竭的动力，让你不断燃烧累心的小宇宙，激发对美好生生不息的渴望。这种力量，会让你无惧风雨无畏风险，不断前进。我还知道：有梦就是坚持，追求梦想的道路上需要付出努力，不抛弃，不放弃。
最后领悟到了：有了梦想，需要自信，加上坚持，才能实现梦想。感谢《开学第一课》让我懂得了这些。在新学期来临之际，让我们都朝着梦想出发吧，为梦想而奋斗！
军训的第一天心得体会
你有你的事，我有我的想法，每一个人的想法都不一样，心得体会是自己的所感所悟写下的文字，在生活上，大家都尝试过写心得体会吧，写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因，在写自己的心得体会时要注意些什么呢？小编收集并整理了“军训的第一天心得体会”，仅供参考，欢迎大家阅读。
在这个骄阳似火的8月，为期5天的军训开始了。这次军训对我们来说又短暂，又漫长，更多的是快乐而不是疲惫，眼看军训快要结束了，我既开心又有点不舍。
回想训练的第一天，我们站军姿站的腰酸背痛，正步走那踢酸的腿，军训这么苦，人人都有退缩的时候，但我们咬紧牙关，坚持了下来。军训是磨练我们的意志的过程，我们到这里训练不就是为了磨练我们的意志吗?岂能半途而废，我下定决心，不到万不得已绝不放弃。从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐,也体会了奋进的快乐，在这个地狱般的地方，也留下了我们许多美好的回忆。 还记得刚来的时候，我们大包小包的从学校一路走到南京政治学院，还没到同学们都已经累得不行了。刚到南京政治学院，就看见学院门口站满了家长 ，个个手中拎着一袋子矿泉水给孩子带进去。 教官有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，但休息时比每个教官都幽默，有个这么幽默的教官真荣幸。 这5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。
在军训的最后一天，我们开始了倒计时10小时，9小时，8小时，7小时······回家的时
时间一分一秒的临近，在这天，我们在太阳下烤了几小时，流汗也不能擦，汗一滴一滴的往下流，满脸的汗珠，让我几乎睁不开眼，这段时间，集体做了汇报表演，最后首长对我们这次表演进行了讲评，评选了 优秀学员及班级，虽然我们没评到优秀班级，但我们下次一定再接再厉，争取评为优秀班级。 在这一周内，我们学习了很多动作，如：“跨立、蹲下、齐步走、跑步走”等，这些动作看上去很容易，但是要做好，就需要做好每一个细节，掌握每一个细节，这样每一个动作才能合格。
军训的时光短暂，但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。
看《开学第一课》的心得体会
看着主持人缓缓地打开《开学第一课》的画卷，我也身临其境的感觉自己到达了舞台的现场。我看到20xx年奥运会游泳比赛时站在最高的领奖台上，脖子上挂着沉甸甸的金灿灿的奖牌的女子焦刘洋和叶诗文，当撒老师问道：“你们经常每天游多少米？”这时我想：我一天游几百米就可以了。而她们的回答让我大吃一惊，焦刘洋竟然每天游一万米，而叶诗文则游七八千米！
我想：这就是她们为什么能得冠军的原因了吧！我们正常人是坚持不下来的，她们说起她们也有伤心的时候、也有想放弃的时刻，那时，她们常常都会躲在游泳池里去，一个人偷偷地哭泣，因为她们不想有人看见她们在哭，看到她们的软弱，但是最后，她们还是坚持下来，就像她们自己说的一样，坚持就是胜利，她们坚持了下来，所以就取得了成功，当她们站在了游泳的最高领奖台上，是多么的自豪、多么的骄傲啊！而我们学习的目的是要考上理想的大学，学习的过程同样是艰苦的、同样会遇到困难，但是我们不能放弃，只要我们坚持，同样会获得成功。
在《开学第一课》的舞台上，我还看见了许多感人的事迹。我看见了邓丽老师的视频，她几年如一日扎根在贫困山区，为那里的孩子们，传播着知识，看着看着我的眼泪顺着我的两颊不由自主流
流淌了下来，多么真挚的感情、多么感人肺腑的事迹啊！这位邓老师展现给我们的不是外在美而是浓浓的内在美，她用她朴实的双手创造了美，也给山村孩子们带来了快乐和希望。我还看见了吴斌感人事迹，他只是一名普通的司机，为什么这一个小司机为什么人人都知道？那是因为他在开车的时候，有一个铁块砸穿了挡风玻璃，重击他的腹部，在这种情况下，他还能保持冷静停下车，保护了32名乘客的人生安全，而奉献出了自己年轻而又宝贵的生命。他的离去让整座城流泪，让整座城都为他送行，这是一种传递美，这种美随时闪耀在我们的身边，告诉我们只要心中有光明，世界就不会有黑暗。
开学第一课，让我感受到：美，是让我们去创造；美，是靠我们传递的；美，是一种和谐的因素，让我们在新的学期里为美而行动吧！
开学第一课的心得体会范本
想法不一样，只要自己觉得是开心的就可以了。不同种类的心得体会所感悟的内容是不一样的，在生活上，大家都尝试过写心得体会吧，心得体会比较多地倾向于个人的主观感受和体会，那么如何写好我们需要的心得体会呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《开学第一课的心得体会范本》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
开学第一课总是让我们有形象深刻，同时还让我们学到很多东西!以下是开学第一课的心得体会范本，欢迎阅览!
开学第一课的心得体会范本1每个人都是只追梦的蝴蝶。
在开学第一天，我在中央2套财经频道观看了开学第一课这一节目后，我感触良多。
开学第一课栏目讲述了许多不放弃、坚持自己梦想的故事。其中有一个梦想成真的故事令我很感动。故事主人公是个北京人，名叫刘伟，在他10岁的时候，因为一次意外导致双臂高位截肢，而他却要实现自己的梦想，一个钢琴梦，于是，他历经重重困难，终于在钢琴演奏方面有了较大的成就。
其实我很敬佩刘伟哥哥，他在失去双臂后，并没有一蹶不振，也没有虚度光阴，更没有看淡生命，反而要去实现自己的梦想，一个在常人眼中永远也没有可能实现的梦想。而刘伟哥哥却依旧走自己的梦想之路，也许在路中，他曾跌倒、摔跤，但他不会埋头哭泣，只会再爬起来继续做他的追梦蝴蝶。
我也有个梦，一个写作梦。不知从何时起，我爱上了阅读，爱上了写作，我似一头如饥似渴的狼，贪婪地读着、写着，永不满足。这突然蹦出的写作梦着实令我吓了一跳，可转念一想，也对，也许从心底里蹦出了梦才是我真正的梦。
看完开学第一课，我觉得梦想是一
一片汪洋，追梦者则是一叶扁舟。扁舟被汪洋包围着，好充实;扁舟追逐着汪洋，好快乐!我，是个追梦少年，追寻着梦想，永不停歇;我，是只追梦蝴蝶，追着并且快乐着
开学第一课的心得体会范本2开学第一课几乎每年我都看,今年,应该是因为奥运会的缘故吧,嘉宾几乎都是奥运冠军：焦刘洋、叶诗文、陈一冰。
今年的主题是《美在你身边》,里面都是一些伟大的人：神舟九号宇航员刘洋、最美女教师邓丽、最美司机吴斌。
第一课宇航员刘洋主讲,太空之美.去太空走了这么一趟,看见了地球的渺小,更明白了地球的伟大;离开了地球,才意识到对这颗星球无限的依赖、无限的爱.我爱这里明媚的阳光,爱这里清新的空气,爱这里纯净的水,爱这里的江河湖海,爱这里的高山平原,爱这里生存着的多样化的物种,爱这里生活着的我们人类”.
接下来姚明告诉我们动物的大自然是怎样的,还要我们去体验自然之美,现在我明白了,自然之美就是大自然的美,而大自然的美永远是最美丽的!
第二课;游泳冠军焦刘洋主讲,还有最美女教师邓丽,邓老师说：“最开心的自己就是最美的自己.”这句话深深的打动了我. 其实,生活中的美随处可见,只要我们用心去寻找、去体会,就会发现,原来,美就在我们身边.
美来源于生活,善于发现生活的美,善于从生活中得到启
示,你会感到生活中许许多多美好的事物就在你身边,你会觉得生活本来就是丰富多彩的!
听完这节课,我总结出一个道理：美里面有信念,美里面有道德,让自己有一种爱和美之间的传递力,用小我去融合,用大我成全!
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