班主任工作反思：适合自己的方法就是好的教育方法？。

韶光易逝，新一年的篇章即将翻开。很多单位会进行年度述职，这时需要作好岗位的年度总结，我们要通过这次总结来回顾以往工作有哪些成长与不足，如何才能在岗位的述职时讲得更加有条理，有内容呢？下面是小编为大家整理的“班主任工作反思：适合自己的方法就是好的教育方法？”，希望能为您提供更多的参考。

班主任工作反思：适合自己的方法就是好的教育方法？

在愈发重视个体价值的今天，我们的班主任也愈发重视自己的价值。在五花八门的教育理念异彩纷呈之际，很多老师被搞得晕头转向。在无法辨别之时，尤其是比较有思想的班主任，就开始了自我的认定，因为自己确实在工作中做出了实效。于是适合自己的方法，就是好的教育方法成了时下比较流行的说法。

我觉得我们是否应该思考这样一个基本的问题：适合自己的，是否是适合教育的？

从夸美纽斯到苏霍姆林斯基，从杜威到陶行知，从魏书生到李镇西，从万玮到李迪等等，我相信他们没有一个人敢说他们的思想和观点就代表着科学。正因为如此，他们在不断发展和完善着自己的思考，力求使自己的教育思想能切近教育的实际。

那么教育的科学是什么？最起码的落脚点我们应该明白，那就是孩子知识的构建和灵魂的构建，不是二者取其一，更不是将二者偏颇。追求知识忽略灵魂不是，将知识政治思想化也不是。适合自己的，往往就是个体的自己，在带领自己班级前进的时候，取得了相对较好的实效。但这个实效是否就是在最大程度发展了孩子的知识，舒展了孩子的灵魂，是一个值得考量的东西。记得万玮老师的《班主任兵法1》出来之后，在赢得广泛赞誉的同时，就有人呼吁教育需要智慧，但不需要兵法。在广州的一个教学研讨会上，就有教育专家公然说出，万玮就是压抑学生个性的罪魁祸首。更有网上流传一个帖子万玮，我早就想骂你了。这些说明了什么问题？一个新生代的教育专家，一个能让教育书籍成为流行书籍的学者型的班主任尚不能让人认同，我们个体的方法又如何能说是科学。我喜欢夸美纽斯的那句所有的人，都是无限的趋向于神的。如果我们的教育方法在泯灭孩子的神性，那不就是罪过了吗？

在《教育时报》连载的《探寻班级运行的本位坐标》中，我曾经分析过管理班级的压抑学生和部分发展的实质。管理班级实质上是在培养班主任的顺民，或者是让渡给班干部的权力使得大部分成员成为班干部的良民。而这种培养的实质是发展了班干部的才能（很多是以牺牲班干部的学业为代价的），而多数学生有可能生活在白色恐怖之中，那么，这些学生的发展怎么办呢？你牺牲了多数学生的发展却被评优的班级量化，你能说是好的教育方法吗？（建设班级的实质，此处不重复）

所以，我们需要接着思考第二个问题：带好了班级，是否就育好了学生？

在和张丽娜老师的交流中，我曾经就提出好班主任应该思考的六个问题：第一，我们的评比项目有哪些，是否立足于学生本身的发展，还是立足于学校的外部形象或者是让学生听话？（班主任工作 zhuren.cn）第二，我们的班级和谐了，是班干部管理的和谐还是自然的和谐？第三，我们和学生关系好，是否学生的个体发展就好？第四，班主任所有工作的目的是使检查高分还是为了学生终身的发展？第五，我们班上还有没有学生跟不上班级行进的步伐？第六，我们的好是评比好成绩甚至当下的分数好还是学生的发展潜能好？

这六个问题指向的就是我们在实际的班级服务中所常见的问题的弊端。而我们所认为的适合自己的方法很重要的一个落脚点恐怕就是我带好了班级。因为自己带好了，就认为是最适合自己的教育方法。关键是这个好怎么理解和衡量。如果是学校量化评比的好话，就要考虑学校的量化是不是和我所在学校一样，就关注卫生学生排队和课堂纪律，而且主要是前两者？我们的课堂纪律好是学生自发的还是班干部管理的好？我们所带好的班级里的孩子们的知识和灵魂都的到良好的发展了吗？

教育是重要的是育，让学生在学习过程中，开阔视野、舒展胸怀、积极进取、灵魂舒展等等，是一种学生离开了课堂仍然知道学习，懂得思考，积极发展。是一种离开了学校仍然知道学习，懂得思考，积极发展的状态培养。是一种潜能的发掘、向上欲望的培育和健康心理的铺垫和发展。如果我们带的好班紧紧是量化好，学生不惹事，估计你的好还是需要考量的。记得苏州的一位王老师说，二班学生太老实了，玩都玩不出水平。你说，一个听话而玩不出水平的班级，这些孩子的发展能好吗？

所以，这里我们要补充思考第三个问题：教育是教师个人的展示，还是为孩子的成长负责？

正如我在《探寻班主任的本位坐标》里所谈到的，做班主任不是为了证明你有多么爱学生，而是证明你的爱时候是否有助于孩子的发展。做任何班主任都是一样的，我们做的是教育，而不是个人。班级里的学生是他们父母的是社会的更是未来的，他不是你的。那么教育就不是个性的我的试验课题，孩子也不是你的试验品。我们教育孩子就要为孩子的成长负责，为孩子的未来负责，为孩子的父母负责，为这个社会负责。从这个负责的角度来看，教师的确是太阳底下最光辉的事业，那我们就是太阳下面的班主任任，而不是小我的班主任。

在各式各样的教育刊物上都有点铁成金的教育神话，神话的编造者们也在讲述着适合自己方法。我喜欢南京陈宇老师的那句一语惊醒梦中人，是必须在孩子将醒未醒之际的，如果他在酣睡，你怎么点他都是鼾声如雷。我们在沉醉于适合我的方法的时候，是否也思考一下我们带好的班级，是否也是一个虚假的神话呢？

接下来我想谈谈坚持适合自己的方法，就是好的教育方法的实质。

第一种就是把握了教育的育人实质。所谓殊途同归就是说教的方法不是一种，只要指向了孩子的知识构建和灵魂构建，就是好的教育方法。正如我们上文所提到的万玮老师《班主任兵法》，在被人想骂的同事，就有网名云中逸客的朋友写文别样一种爱来追崇。只要立足于学生发展的适合自己的方法我以为是值得尊敬的。

但是，大多数持这种观点的人，往往并没有把握育人的实质，而是缺少我们上面提到的六个思考。自己固守着自己的一套方法，排斥接受新的事物，排斥对科学的追求，或者认为自己就代表了科学。对所有的观点都认为不合适，固步自封，因为我不用你们任何人的方法，我的班带的很好啊！。哲人说，坚持有时候是一种执着，而有时则是一种固执。

我想说，教育是为他人负责的事业，而永远不是个人展示的舞台，尽管在教育他人的时候，也展示了自己，但他人是前提。

谨以此，敬候同仁批评！

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唱歌中气息练习的方法,基本的唱歌气息练习的方法总结

篇一：唱歌气息练习(很实用)

多做发音训练；

再有主要的就是做深呼吸，

一般人认为深呼吸就是进行深深的吸气，

但是通常大家做的是不对的，平常做深呼吸到一定程度的时候会不经意的耸起双肩，这对于歌手来说是不对的，

对于一个歌手来说标准的深呼吸是将所有的气息，在吸的时候沉在丹田，会感觉到腹部有胀满的感觉，然后再尽量的以最慢的速度呼出来，尽量的让呼气保持更长，试着如果背后有人用手按在腰的两侧的时候会发现腰部变粗了，这样反复的练气息，每天约十五分钟坚持一段时间会发现过一段气息会变得又稳又长。

参考资料:

歌唱是一门艺术，要想提高儿童表现歌曲的能力，应给予他们唱歌技巧的训练，训练的内容包括：唱歌的姿势、呼吸、发声和咬字等各方面的要求。

一、唱歌的姿势

正确的唱歌姿势，不仅是歌唱者良好的心态的表现，而且还关系到气息的运用，共鸣的调节以及歌唱的效果，在训练时，应让学生养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。

二、唱歌中的呼吸

首先是吸气，在做呼吸练习时，先做好正确的演唱姿势，保持腰挺直，胸肩松宽，头自如，眼望远处，从内心到面的表情都充满情意，然后，“痛快地叹一口气”使胸部放松，吸气时，口腔稍打开，硬软腭提起，并与提眉动作配合，很兴奋地以后腰为主，将腰围向外松张，让气自然地，流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”，胸部也就自然有了宽阔的感觉，比如用“打呵欠”去感觉以上动作。

但呼气时不准过深，否则使胸、腹部僵硬，影响发声的灵活和音高的准确，吸气时不要有声响，反之不仅影响歌唱的艺术效果，还会使吸气不易深沉，影响气息的支持，所以，在日常生活中要养成两肋扩张，小腹微收的习惯。

三、发声练习是歌唱发声的一种综合性基本技能的训练，学习唱歌必须以最基本的发声练习开始。

1、做获得气息支点的练习，体会吸与声的配合，利用科学的哼唱方法，体会并调节自己的歌唱共鸣。

2、学会张开嘴巴唱歌，上下齿松开，有下巴松松的“掉下来的感觉”舌尖松松地抵下牙。

3、唱八度音程时，从低到高，母音不断裂连起来唱，口咽腔同时从小到大张开。

4、气息通畅的配合，发出圆润通畅自如的声音。

四、咬字、吐字准确、清晰

发音练习的目的，归根到底是为了更完善地演唱歌曲，所以必须要注意咬字、吐字的清晰，正确地掌握语言的回声，明确汉字语言的结构规律，将歌曲曲调与咬字吐字结合起来练习。练唱时，将每个字按照出声引长归韵的咬字方法，先念几遍，再结合发声练习，以字带声，力求做到字正腔圆，声情并茂，演唱时发元音的着力点，应尽量接近声区的集中点，使三

个声区的共鸣得到衔接和灵活调整。

歌唱艺术是声音与文学相结合的艺术，我们唱好歌曲，不能只讲声音，不讲感情，反之也不行，我们应对歌曲的思想内容、表现手法以及词曲作者、歌曲的时代背景，有个全面的了解和分析，再进行适当的处理，把歌曲的艺术形象准确完整地再现出来，达到以情带声，声情并茂。

怎样唱高音

一、人类歌唱本能

你听过雨夜盲女的哀曲吧？也听过快乐的男女山歌对唱吧？这些人从未受过声乐训练，全他们的歌声也同样令你感动，因为他们完全发挥了自然的歌唱本能。我在前面所谈的关于呼吸、发声、共鸣、高音的问题，一切都逃不出自然的条件，连带着一切物理条件，都是根据自然而产生的。遗憾的是，我们却往往摒弃这种自然的条件，而去苦苦地找寻一些“捷径”、“秘诀”，那是很可悲哀的事。

歌唱家在歌唱时，喉头的作用虽属，但心力也可左右它。在歌唱时，喉头的动作完全是自发的，歌唱家歌唱时，想唱什么音，声带张力与振荡次数就会完全与 思想吻合。发声时当然还要用横膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的力量。一个初生婴儿，根本不知道这些事，却能把那些力量用得很好。当他哭的时候，哭得很伤心；他笑时，又会发出悦耳的音调。由此证明，人生本来就有一种天赋的能力，能够自由自在地并带有表情地使用我们的嗓子。

二、先喊出高音来

我们做任何一种运动，比如推铅球，一定要先有举得起铅球的力量。练武术的人为了增加手脚的力量，先练挑水，手脚有了力量后，才可以在舞大刀时不至于脱手飞了出去。 我们的声带，要能够抵抗下面送上来的高压，才能发音。有人问，在高压的情况下，声带发出声音会不会发生喊叫的情况，会不会喊破声带呢？不会的，只要保持正确的呼吸及歌唱姿势，是不会喊破的。至于高音的位置及掩盖问题，你的高音还未喊出来又怎样去定它的位置呢？

我们先由下喊起，半音上去，＃f2、g2、＃g2为止，五个音成一组。开始不要喊太多，因为一上来你的呼吸和歌唱姿势未必对，要边唱边纠正，等各方面都配合好了，不妨多喊一些。等#g2唱好了以后，a2是另外一种呼吸方式。我们知道唱高音时要把气息用高压的方式压上去，实际上在这时要用到腰部的气（见下节），用腰部的气喊好了a2后，再用同样的气喊降b2。

一般来说，唱高音声部的人的高音是天生的，只是我们不去用它罢了。一个女孩子从未受过声乐训练，一般只能唱到f2，但当她突然碰到一件恐怖的事情时，他会情不自禁地尖叫起来，而这一声尖叫，可能到达highC的f3，但平时无论如何她也不会发出这么高的音来。所以不要有顾虑，要大胆地喊出高音，多喊是有好处的。

三、呼吸及姿势

我们如果也有机会碰见一件十分令人吃惊的事而失声尖叫，我们一定要记住那个喊叫的姿势，再拿来唱高音，那就对了。

唱高音不同于唱低音，是将气压成一条细线，冲击声带。当横膈膜的力量已经用到顶点，

而无法加压时，就须用腰力。前面讲过，肺叶比肺尖大，也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨向外扩张。用腰力，是先用手叉腰（这时不必注意腹肌，在吸气时它会自然地起作用的），把气吸到腰的四周，感觉到前后腰部膨胀起来，然后把气闭进来（张大口，见图七），用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你会感觉到压力压住了上颚，这就是用腰力的方法。

前面讲过，f2--#g2我们用腹肌的收缩来增加压力，到了a2就用腰力，到降b2时，因为只需要少量的气（但是要用高压力的气），只要将上唇照打呵欠的样子张开就行了，要露出少许上面的牙齿，舌尖平放在下面的牙齿上，就能唱出降b2来了。由降b2以上，到highC以上的音，方法与降b2是一样的。

这里再举一个例子来说明用腰产的力唱高音。

用腰部的力来唱高音，等于将一个长形的气球充满气后，用手将下半部一捏，那上半训就胀满起来，这好比是横膈膜已上升到顶点，不能再上升。我们将腰部吸满了气，然后整个腰部及下面张开的肋骨向内一收，胸部挺出，就好象用手捏气球的作用一样，产生了一股强烈、上升的气流，而这正是我们唱高音要用的。

四、Close及掩盖

从前学唱歌的时候，当唱到高音，就要Close！当时真是“如入五里雾中”。而这个字，中国至今也还有人在用。由于对Close的真正含义搞不清，不知道害了多少男高音，也糟蹋了许多好的声音。

我对Close的见解是：关闭下面的共鸣箱，而打开上面的共鸣箱。我们唱高音时需要头腔共鸣，那就得提高软盖。我们开上唇，目的是提高软盖，同时还要用腰力来顶开软盖。至于今天国内有人用“掩盖”这个名词，我认为比较好，它的意思是高音不可太白，要多少有点掩盖，就好象上面有一只碗，复盖着高音一样。

我曾经向许多老师求教对Close的解释问题，但都得不到结果。后来去意大利，请教了一位老师，回答是：我们意大利从来未听说过这个字。试问：“关闭”了怎样唱歌？至于今天我们用“掩盖”代替“关闭”来解释Close，那是很明智的。当我们唱高音时，我们的上颚向上提，软口盖升高（打呵欠状），气压向上挤，聚到上面，形成一个象教堂那样的圆顶空间，也就是要让气体充满这个空间，这样，才会发出漂亮的高音。如果上面不打开，空气上不去，哪里还有高音呢？所以，用“掩盖”也表示了声音向上集中的意思。我们可以再作一个试验来找到这个感觉：当我们打呵欠的时候，会感觉到上颚部分有凉飕飕的感觉（平时感觉不到的），那就是上面有了一个空间，气息也进去了。

五、越高越容易

当我们练到降b2时，应该说已经突破了高音的困难，可以很容易地唱到b2、c3、＃c3、d3了，因为唱这几个音的方法与唱降b2的方法并无居的分别。唱降b2时喉咙已开得比较小了，因为嘴越是张大喉咙越小，所以，不用害怕更高的音，所需要的是急速的气来支持高音，而急速的气，是靠平时的刻苦的气息练习得来的。

六、支点与对抗

如用双手举起一副石担，我们的脚是向下踩的，土地是起向上托起的作用；我们的手向上推，而石担又是向下压。于是，这里就有四个方向的力，脚和地面产生了一种对抗，手和

石担又产生了对抗。我们人的身体等于气柱，小腹和声带是气息的两个支点。气息往上走被声带挡住，这里也有“力”的对抗问题。那么，在歌唱时小腹的支点有无变化？如果有变化是向上，还是向下？关于这个问题是有争论的。

唱歌时，气息不停地向外流出，气柱越来越短，同时，小腹也向内收进来，帮助压迫肺中的气产一定的流量呼出。在这样的情况下，怎么可能把“支点”老是放在一个固定的地方，而不随着气息的运用向上移动呢？但我们不可忘记，虽然“支点”随着气息的呼出不断地向上移，还是要保持住那向下压的力量。试想，我们如果要拿到高处的东西，伸长了手仍拿不到时，那么就要在脚下垫一个箱子，如果还是拿不着，只能再加一个箱子，这样“支点”不就提高了吗？怎么可能停在下面不动呢？

我在新加坡听过一个女高音独唱，她是代表加拿大到各国作巡回演唱的。但她唱到高音时，脖子拉得长长的，让人看了很不舒服。原来她是专唱德国Lied的，德国派唱法主张“支点”永远在腹部不变。试问唱高音怎么可以把音管拉得那么长呢?

我们再看看前面所述的打气筒原理，活塞柄不断向上推，活塞也随之渐渐地上去以保持筒身的压力，气息则从筒口喷出。如果将气筒打气比作人体的歌唱活动，即是说，横膈膜和声带的距离越来越短，所以支点也逐渐改变位置，怎么可能老停在固定的地方不动呢？

七、用工具来测验

用一块木板，长度比我们的肩宽一些，宽度比我们的鞋子长度稍宽四角打一个洞，用两根绳子穿过洞，绳子的长度与我们垂下的手指处相齐（参阅图八）。我们站在木板上，吸一口气，然后将气闭住，张大口用力拉绳子，就可以感觉到什么叫对抗了。这时，我们的脚增加了与地面的对抗，同时也了体内的气息与声带的对抗，这样高音更容易出来。我们还可用可口可乐的空铝筒（空啤酒筒），剪成象邮票大小的铝片，将两片铝片合起来（用手将铝片弄得稍弯曲一些），于是合起来的铝片当中就有一个缝。再在铝片的一头夹上一片旧绸布（可叠成三根火柴那样宽），然后用铁丝将铝片绑起来，就成为一个哨子。你试吹一个低音，再吹一个高音，从这一比较中就可以感觉到唱高音的气息和姿势了

怎样唱歌

一、气息

说道这个话题，就有些茫然，因为这是最不好用言语表达的东西。我在唱歌之前，练美声两年，给我的感悟很深，气息基础对我的帮助很大。一般没有学过声乐的人发声很平，就用平常说话的位置（嗓子）发音，我们叫它声音发“白”，没有色彩、没有过滤。以下我就表述一下美声练声的方法。

声音应该以小腹为根源，想象声音透过后脊梁，到脑后，到口腔后根，整个声音应是竖立的，靠后的。请找一找这样的感觉：你大口咬一口苹果，露出上牙齿，在一口咬下去的同时，发出“嗯”的声音，感觉声音在口腔后部和鼻腔上部的位置，这就是美声发声的一个共鸣点。接下来把气息下沉，小腹膨胀，稍在小腹用力一顶，在刚才的位置发声，男声喉结压下，女声多注重声音在脑后靠上的位置，你会发现声音比以前要大多了。经常靠墙练习有助于发声，因为靠墙可以接触你的后脊梁，让你更容易找到感觉，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。先从“米～妈”的练习开始，逐步升高，有

助于练习高音气息；再从高往低练习，这样反复，总有一天你会找到感觉的。美声讲究“通透”，经常想象自己的声音是竖立的，而不是扁平的；另外还讲究的是“共鸣”，声音通过胸腔或胸腔以上的共鸣后，会很圆润、饱满。要体会共鸣，你可以这样做：闭上嘴巴，发出“嗯”的音，稍带点深情的感觉，“嗯”的长一点，会感觉头和胸前在震动，如果气息好，这种共鸣会给你的声音添色不少。仔细听听一些高大的美国人讲话，就会知道什么叫胸腔共鸣了（外国人的胸腔结构更容易产生共鸣）。

另外我还要提到的是肺活量，歌手演唱需要较大的肺活量，比如一些很长、不换气的某句旋律，可不要唱完以后面红耳赤、只喘粗气。肺活量要经常锻炼身体才能保持。还有就是掌握一定的技巧可以弥补一些肺活量不足的现象。首先就要练气息，好的发声方法它能很好的控制声音通过嗓门的流量，比如唱到“……不怕你背叛我……”这一句时，气息不稳的歌手可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出来，一下就把本来肺活量不足的气放跑了，如果后面有不换气的长句不把他憋死才怪。而气息功底好的歌手能控制这些爆音的流量，演唱时话筒也不会出现一些扑声。所以我建议大家练声的时候嘴前放一盏蜡烛，尽量练声时保持蜡烛不摇晃吧！这样你的气就会保持在你的体内长一些时间。想想你是一直往外呼气坚持得久还是憋住不出气保持得久呢？当然这还需要歌手要放松，不要紧张，一紧张，心脏跳动加快，你的气息就更稳不住了

这里我只能讲这么多，这些是要靠感悟的。不过我要提醒的是，练声是演唱流行歌曲基础，千万不要用练声的方法直白的演绎流行歌，那样就过于做作，就会像阎维文唱“一无所有”。 关于流行歌曲的用嗓，我的观点是只要符合歌曲意境，要喊要破也未尝不可，但这些都是美声中绝对禁止的，所以我们要取长补短，因为我们不是为了唱美声而练美声，我们是为了唱好通俗才练美声，就像武术要练马步一样，你见过打架的时候蹲着马步打的吗？ 有朋友说这样的表述很难理解，要我说说流行歌手里谁的气息很通透，就照着感觉去学更容易领悟，这也是一个有效的方法。个人认为，女歌手你们就多听一下“张惠妹”的吧，她可是天生通透的气息；男歌手就多揣摩一下“满文军”的吧，他可是真正靠气息在唱歌的，另外，张学友的气息很好，但对于教学，满文军更适合

二、高音

这是朋友们最喜欢问的一个问题，用他们的话，因为高音“够拽”，呵呵！再次补充一下，好的演唱要综合很多方面，不能说高音越高就是唱得越好。确实，很好的高音能给歌曲的高潮部分增添渲染力，但奉劝朋友们不要只知道高音的价值而忽略中低音，其实饱满的中低音也很有感染力

唱高音的时候，气息一定是以小腹、丹田为根基的，京腔讲究“丹田气”也是指的这种发声位置。

找找感觉1：如果你是一个女孩，鞋子上突然有一只老鼠，你会怎样？估计会“啊～”的一声长鸣，并且还有“假声”的发声位置。等你平静之后，你在“啊～”一下看，大多数再也“啊”不上去了。为何？因为你收到惊吓的的那一刻，你的小腹在紧张，（想想被惊吓的感觉，是不是全身肌肉绷紧？）正因为有了这样的根基，加上一股强大的气流（可以理解成唱歌的气息），直冲嗓子眼，声音不高才怪。所以，你可以把飙高音的感觉理解成“紧张”、“振作”，

篇二：唱歌练气息的方法

唱歌练气息的方法 绝大多数人,都是可以唱的非常棒的,就算嗓子很不好,也可以通过自我的锻炼逐渐培养出来的.

其实唱歌到达一定阶段,可以说,逐渐的少用嗓子.有些人唱歌时,用手压着嗓子,不让嗓子向上,其实是有原因的.但这并不是正确的唱歌方法,因为嗓子如果压低,不向上去的话,就不会唱到开叉,但是若是用手去压,就对嗓子造成一定的影响,并且也起不到实质的效果,而并非是你真正的会唱歌.但并非所有歌都要一定压住嗓子唱,如:同一首歌,女声细调版,就要将嗓子提起才会唱的那么细.

会唱歌的人都知道唱歌是要用气唱,而如何用气就是唱歌好坏的关键.而气却又是从哪来的呢?如何练气呢?其实气是从丹田而发,而提气上冲,嗓子只是过声,并不是用嗓子用力喊,所以嗓子的使用率要比不会唱歌的人少.而从嗓子过气后,冲入脑门,脑门与后脑,以及鼻发生共振,从而达到真正的唱歌.鼻音的大小可自我调整.但脑门的共振却是非常大的,若达到一定阶段,唱久后,脑门就会痛.而吸气却并不需要十分急促,就象闻花香一样,轻轻的切均匀的吸气.

而丹田气,实际上有很多的的锻炼方法,如练武功,每天不停的唱也可以,天天象疯子一样大喊也可以.但我这里是一种大家都没听过的练气方法,用枕头(里面放满沙子)然后放在自己的小肚上,躺下练声,唱歌等...大约不久就会渐渐感觉到自己的丹田气.

下面也是一个比较重要常识,就是唱歌前一定要开腔.所谓开腔就是,如大喊,或是象学声乐那种吊嗓子,也就是从低音到高音...升降调...只有开腔后,嗓子才能达到比较好的状态,否则有时会有种唱不开的感觉.

所谓少用嗓子并非不用嗓子,而是巧用嗓子.嗓子用的巧妙,甚至可以模仿N多人的声音,就想吴克群那种,不过说实话,也许现场版就没那么特象,因为每个人的嗓子斗会有多少限制,并不能达到完全和别人一样的音调.很多地方的那种歌手,都是什么歌都可以唱,并且都很象.但实际上这样并不好,每个人都要有自己的风格.并且模仿别人的同时会伤害自己的风格,所以要坚持自己的风格.

把方法给你说说

首先，把肺里的气全部呼出去，要呼的干净

然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常说的单田

用力使单田鼓起，手要反作用在单田上，要用力

在鼓起的时候要渐渐用力，不要一下鼓起来

从开始用力到用力到极限，大约用五秒钟时间

然后到最强的时候，持续五秒钟

最后，渐渐放松，也不要一下放松，大约五秒时间

整个过程，注意不要呼吸。

这是一个循环，每天这样练功，两个小时，半年的时间

你的唱功一定会很实力，但中间不要停止，特别是第一个星期的七天，一定要坚持下来

练气也不能纯粹追求气流的大小长短，而是要结合“声”来完成。可以经过一些物理的方法来帮助达到一定的目的，但最终目的是找到一种正确的声气结合的“感觉”，用这种感觉来歌唱

最舒服、动听。正因为是一种“感觉”所以有的人找了许久也未能撑握，而有的人一个小时已能抓住。有的老师、讲授也知道如何运用自如，但其也不一定知道要传授给学生的是一种正确的歌唱“感觉”，因没有人提出这个理论。但我们只要看的相关书刊或听相关的讲师讲多了就知道，对练气的方法真是五花八门，有各种各样的练习方法，其目的都一样，都可以达到想要的效果，只是时间慢了点，而我们带着要 意识去找那种正确的声气结合的感觉当然就快多了，因为我们不是为练气而练气，而是为了寻找歌唱感觉而练气。

第一步，寻找“有气”的感觉。

1、行楼梯法。你家是否住三楼以上，是，好办，你平时可以边唱歌边上楼，回到家里时候你会感到很累，很“自然地”深吸了一口气，抓住这种“感觉”，下次深吸一口气后，发一个尽可以长的“啊…”音，寻找用气发声的“感觉”，再下次，自然吸气后唱一句自己最喜爱的乐句，寻找用气唱歌的“感觉”。

2、长音法。吸一口气，自然地发一个“啊…”，尽可能地延长（可以在不同音调上），你忍无可忍了，你就会停下来，接着你就会口鼻一起吸一口气，抓住这种“吸气”的“感觉”。

3、躺床法。躺在床上，双腿自然放直，双手张开放在腹上，吸一口气，发一长音，忍无可忍时你会停下来并自然鼻口一起深吸气，抓住这种吸气的“感觉”，这时放在腹上的双手也助于你感觉到吸气入腹，然后结合发声练习；这一方法很好，特别是要学民族唱法和美声唱法者，用这一方法更好，要坚持一段%c

班主任教育智慧竞赛的反思

班主任教育智慧竞赛的反思

一提到班主任，我的脑海中大概立刻闪现出这几个关键词：忙碌、琐碎、繁杂如果把一个班级比作一艘航行于大海中的轮船，那么班主任就是掌握航船的舵手，大海航行靠舵手！

班主任作为影响学生成长过程的重要人物，应该能够在教育活动的瞬间采取机智的措施，而这种教育行动既是充满智慧的，又是未加思索的，能够采取这种教育行动的班主任就是有教育智慧的班主任。这种智慧可以在交流互动中得到分享与借鉴，使更多的班主任享受到这种教育智慧带来的良好效果的欣慰与领悟。互动是教师与教师之间、教师与文本之间、教师与专家之间的对话，通过对话获得彼此对某一教育问题的深刻认识，形成个体理论知识与实践经验的一部分，为指导班级管理实践提供有效帮助。

首先，班主任通过协作交流和同伴互助在班级教育实践中不断增强自身的学习能力，共同寻求教育的真谛。（班主任 zhuren.cn）在班主任之间创设班级管理活动上的专业切磋与合作学习，达成经验共享，促进班主任之间的沟通和理解，从而创造一个支持性环境，为促进班主任的专业发展提供可靠的平台。

其次，加强教师与专家之间的相互研讨、交流和合作。在这里，班主任与专家群体的互动研究犹如在一个丰富多彩的平台上，以他者的眼光的视角或推人及己的路径来审视教育事件的因果关系。班主任在教育专家的指导下，结合教育理论知识，有目的地对自身的班级管理过程进行严谨而理性的观察和分析，进而汲取教育智慧。

金无足赤，人无完人。完美在现实世界中是不存在的，我们所能做到的只是追求完美。教师是有缺憾的存在，学生也是有缺点的存在，班主任工作也必然是充满缺憾的艺术，关键是我们以何种心态面对缺憾。直面缺憾需要勇气，更需要智慧。班主任要学会反思，学会研究，在反思中孕育教育的智慧，在研究中生成教育的智慧。

作为班主任，要学会反思和研究，首先就要养成自我反思、自我评价、自我改进的习惯，用熟悉的眼光看待陌生的事物，用陌生的眼光看待熟悉的事物。在教育实践中不断对自己的行为、习惯、工作理念、方法全面反思，可以使自己的班主任育人技巧螺旋上升，尽快形成自己的班主任工作的特点，形成班主任的教育智慧，养成教育机智。无智慧的班主任很难有机智的教育行动。关键还是要把自己的思考转化为第一生产力，也就是要到教育教学活动中去具体实践，把教育智慧变成现实的教育行动。机智的行动就是智慧的化身。否则，光说不练，就只会耍嘴皮子。智慧型班主任是教育思想、教育智慧、教育行动在教育实践情景中的统一。做到不因循守旧，不固步自封。自以为是的人，往往工作是比较盲目的。

因此做一名智慧的班主任，就必须做一位思考的行者，在实践的土壤里，在审视自己的过程中，不断学习反思，不断深入研究，完善自我，超越自我。直面缺憾可以使自己更加真实，反思缺憾可以使自己更加完善。注重反思和研究，班主任的工作才能做得更好，班主任的专业化建设目标才可能实现。即使是一名年轻的稚嫩的班主任，加强反思和研究也能让他逐步走向成熟，逐步走向深刻，逐步生成教育的智慧。

最后我想说，智慧的班主任教育是鲜活的，有生成有碰撞才会有智慧的火光；智慧的班主任教育是民主的，畅所欲言、充分交流是展示才华的保障；智慧的班主任教育是深刻的，共同的合作才能酿造香甜的成功果浆；智慧的班主任教育是自然的，矫揉造作只会给师生之间带来隔阂和冷漠。

班主任反思：班主任的任务

班主任反思：班主任的任务

班主任的主要任务是什么？顾名思义，班主任就是要负起一班人的思想政治教育的主要责任，这本来是非常明确的。但是近来隐约听到有人说，班主任的主要工作就是抓好学生的学习云云，思想政治工作被放到次要的位置上，或者简直视之为可有可无的了。这种认识是糊涂的。

我们的教育目标是培养德、智、体全面发展的人才。学生除了学好现代科学文化和炼出强健的体魄之外，还要具备符合时代要求的思想政治觉悟。在一定条件下，后者是前者的保证，缺了就不能实现教育目标。有的学校由于思想政治工作有所放松，学生中就出现了违法犯罪行为，这不能不引为教训。思想政治工作必须加强，丝毫放松不得。

班主任（或称政治辅导员）就是一班学生的思想管理员，切不可把班主任的职责与任课教师混同起来。当然，各科任课教师都应坚持管教管导，既教书又教人。但他们的主要责任毕竟是传授科学文化知识。经常的、有计划的、深入细致的思想政治教育工作，必须有班主任去承担。如果二者的工作内容都一样，不分主次，那还要班主任干什么呢？

思想政治工作是一切工作的生命线，思想政治工作做好了，对学生学习科学文化有很大的促进作用。但不能因此得出结论说，班主任的主要任务就是抓好学生的学习。这种提法将造成班主任工作很容易被忽略。学生生活的主要内容是学习，很多思想问题往往都是从学习活动中反映出来。（班主任工作 ent-->注意在学习活动中发现学生的思想苗头，及时进行教育，这是做好思想政治教育工作的有效途径之一。但当我们这样做的时候，我们的直接目的是使思想问题得到解决，从而提高学生的政治觉悟。至于问题解决了，觉悟提高了，对学习有促进，那是思想政治工作的结果，而不是学习工作本身。如果认为这样做就是抓学习，那就把思想政治教育和科学文化教育混淆了。

我校实行班主任工作制度是有成效的。建校以来，很多专职的或者兼职的班主任，都能认真负责地进行工作，精心做好思想政治的育花人，使学生四面貌和觉悟程度逐年有所好转和提高。最近，全国和省都召开了高等院校思想政治工作会议，指出思想政治工作在高等院校的任务和要求，号召我们加强思想政治工作队伍的建设，加强对学生的思想政治教育。班主任应当义不容辞，担当起思想政治教育的光荣职责，在校党委的领导下，在有关部门密切配合下，在热爱祖国、热爱社会主义制度、热爱共产党的三爱教育活动中，在经常性的思想政治教育中，做出自己的贡献。

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给自己的班主任总结

给自己的班主任总结

一般的总结开头总要来写时光荏苒，岁月如梭的台词。是的，从去年的期中我临危受命硬生生地被拉巴上了这个传说中的神圣的位置，到现在已经快两年了，时间真的很快。

当初的我对自己被拉上这个位置，我对自己的定位就是临时暂代品，混个几个月就能恢复自由身的，从没想过自己会在这个位置上呆那么久，更没想过要干出什么政绩来。

要知道，在没当班主任之前的我，每天都过着两耳不闻窗外事，一心只在网上扑的简单日子，从周围那些班主任或老师们那里耳濡目染的都是班主任工作的水深火热，所以我一早就下定决心打死不当班主任，可世事难料。

现在回忆起来，这两年的班主任工作，在我的脑海里剩下的只是一些细碎的片段，不完整也不连贯，它就这样像蜻蜓点水样，当初可能曾在我的心里激起过涟漪，但随着时间的流逝，涟漪早已被抹平，什么都没剩下。

虽然这两年里，有碰到问题不知所措的时候i，有面红耳赤地在学生面前发火的时候，有很丢脸地躲在厕所哭的时候，有义正言辞地在家长面前争辩过的时候，也有灰心失望不想干的时候，尤其是今年挺着大肚子在管这个管那个的日子特别艰难。但现在回想起来的这一切在我即将要退下来的这一刻好像都成了浮云。

是的，我再也不用追着孩子们屁股后面要他们这个那个了

是的，我再也不用提心吊胆地担心大会上大队部点到我们班的名字说我们这个那个不好了

是的，我再也不用整天接家长电话，帮他们处理这个那个鸡毛蒜皮的事了

是的，我再也不用背负班主任这个重担，什么都跟我无关了，谁也不用来找我了，因为我什么都不是了

对于我这个懒人来说，我真的是解脱了。

可是这两年，对于我真的什么都没剩下，什么都是浮云吗？

不是的，对于别的长期担任班主任的老师说，两年只不过是他们漫漫班主任生涯中的短短一段，但对于我来说，它却是我漫漫教师生涯中特殊的一段。起码将来我可以对我的宝宝说：你可得对老娘我好点，当初老娘我可是怀着你在跟那帮兔崽子们战斗呢！

不能说，这不到两年的时间，，彻底地改变了我什么，实质性地给了我什么。但是这两年把我从一种安于现状，浑浑噩噩的生活中脱离出来，让我知道在我养尊处优的生活之外，还有一种生活。将来就算我还是回归到原来的生活中，我的心态也是完全不一样的。在这点上，我要感激这两年的生活。

班主任反思：学生旷课的处理

班主任反思：学生旷课的处理

教了这么多年的书，我最讨厌学生无故旷课了，这也许跟自己以前读书时，老师严格要求我们不要无故旷课养成的习惯吧。，如今自己做了老师，做了班主任更是不能容许学生旷课，我曾下定决心，在我的班上如果要有旷课的学生，不论他是怎样的背景我都会毫不手软地打击。后来我发现，这种观点有点偏激，教育的根本是改变学生，是完善学生，除恶扬善不是老师的本职工作。老师的本职工作是如何杜绝发生这种现象。下面有一个案例发生在我的教学的班里，从这件事中我多少有些追问和反思。

在我们学校，没有课的老师可以先回家，有一次下午我有点感冒，有没有我的课，就先回了，我班有一位学生找我请假（据他自己说）我不在，他就私自离开了学校，没有告诉任何人。第二天我回到学校，别的老师向我反映某个同学昨天提前走了。我马上打电话与家长联系。证实那个学生是逃课。于是我非常生气就让他回家。这个学生一听不用补课就跑去打电子游戏，以致于更加没心学习，使学习成绩一落千丈。

学生旷课，我的处理就是停课反省。对学生来说这是不是有点雪上加霜，学生为什么旷课，旷课的动机是什么？我没有询问，况且不是每个学生的旷课都没有一点可以理解的地方。作为老师对学生的旷课处理是不是有点草率。

讲到老师，有很多种说法。有的说老师首先要有爱心，有的说老师首先要有责任心，等等。但我认为，教师首先要有的是学生心。伟大的教育家孔子，有弟子三千，贤者七十二。为什么把学生称着弟子？弟子的弟，兄弟也，指的是师生之间的心理距离，老师应该把学生当成自己的兄弟，当成同辈人，也就是说老师应该有学生心。弟子的子，子女也，指的是师生之间的感情距离，老师要把学生当着自己的孩子一样来关心和爱护。（班主任 zhuren.cn）弟子，弟在前，子在后，不就是说老师首先要有的是学生心吗？按理说，我们为人师者本应该有一颗学生心，因为我们是从做学生过来的。可惜的是我们很多教师，好象一当老师就忘记了自己曾经是小孩，曾经是学生，甚至还错以为自己做学生时就有多优秀一样，对自己的学生这也看不惯那也看不顺眼，总爱左批评右指责，嘴里老唠叨现在的学生怎么会这样呢？其实，仔细想想，现在学生身上很多优点，我们当初做学生时没有，但是现在学生犯的一些小错误，我们做学生时也常常有。比如，与同学打架，上课时不认真听讲开小差我至今还记忆犹新。

对于学生的旷课，我们老师要先了解原因，再采取一个合理的教育方法，教育不等于处理，教育需要智慧。曾听过一个成功的生意人说过一句话：小赢靠智，大赢靠德。这对于一名成功的班主任来说也是同样的道理。

读《班主任论坛》后的反思

读《班主任论坛集锦》后的反思

有人戏说，班主任是世界上最小的主任，但是，别看班主任官小，班主任的工作可不能小觑，尤其是我们寄宿学校的班主任，一个班级的学生，大到学生的学习、纪律，班风班貌，处理纠纷，化解矛盾，解开心结，安排座位，班会晨会，小到学生的头疼发热，餐厅寝室，吃喝拉撒等等等等可都跟班主任说呢，所以，班主任工作繁杂琐碎，再有经验的班主任也不能不遇到一些棘手的问题，不可能没有一点困惑，解决问题和困惑的不二法门就是学习与交流。《班主任论坛集锦》这本书就是优秀班主任处理一些疑难问题的成功案例，它蕴涵着我们学校工作在教学一线班主任的智慧和心血，既有教育理论的指导，又有具体操作的步骤，里面的很多方法和经验要么可以直接借鉴，要么给我们带来感悟和启迪，读完这本书以后，大家都感觉受益颇深，下面我就谈谈我读这本书的反思。

《班主任论坛集锦》开篇寄语是张校长写的《让花儿次第开放》，文章不长，语言也很朴实，但文中阐述的观点用平常的心态，以科学的态度对待差异，值得我们每一个班主任深思，正因为花开的时间、花朵的大小、花朵的颜色不一样，世界才如此美丽，所以，我们要有耐心，要有足够的耐心等待每一朵花开，我感觉这篇文章对我们班主任和家长来说，都是一针清醒剂，让我们明白，只要孩子能做最好的自己就可以了，不一定非得讲分数和名次，让孩子在开心中学习，在愉快中进步，给孩子留下一些美好的回忆，才是我们班主任和家长共同的追求。

《班主任论坛集锦》中还有一篇文章《晒晒我们班的晨会》，读来如同作者在我面前娓娓陈说，这篇文章不但内容充实、精彩，更难得的是作者把一大周中每天的具体晨会内容都较为详细的写了出来，具有极强的可操作性，这就为我们的借鉴提供了一个成熟的模式。（班主任 zhuren.cn）作者把晨会完全交给学生，既锻炼了学生的能力，又达到了教育的最高境界学生的自我教育，尤其的周五形形色色大课堂，更是实现了教育和现实的接轨，让孩子们充分发挥眼睛和大脑的作用，用眼睛善于发现身边的真善美和假恶丑，用大脑不断反思修正自己的言行，不知不觉提高了自己的修养，完善了自己的品质，班主任还落得轻松，真是一石数鸟，看得我眼前一亮。

《班主任论坛集锦》里有几篇文章的观点和做法，我感觉还是值得商榷的，如让习惯不好的学生家长进课堂听课；给习惯不好的学生找一个习惯更差的同桌；让不讲卫生的学生穿上黄马甲；一个人违纪，全组人都受罚等，虽然也是成功的案例，但我感觉有悖教育规律

所以要结合实际，慎重仿效。

当然，以上只是我个人的观点，未必正确。我在这里郑重声明，我的反思对事不对人，我也不知道各篇文章的作者是谁，所以绝无厚薄褒贬之心，更无人身攻击之意，如果我的反思真的让哪位不高兴了，我在这里先给您赔不是了。

班主任工作总结-当好自己的家，作好自己的主

深化素质教育，要让孩子们自己当家作主。中国少年先锋队是少先队员自己的组织，应当让少先队员自主自动，自己的活动自己搞，自己的事情自己做，自己的干部自己选。少先队里人人都是小主人，人人都有资格当选，选举队委，应给予每一个队员平等的权利。要选出孩子们心中的中队委，老师决不能自己指定某些同学担任，这样剥夺了队员们自己当家作主的权利。中队委的作用也不会很明显。在本期的中队选举中，我充分让孩子们"当好自己的家，作好自己的主"，收到很好的效果。

一、明中队委改选要求，鼓励人人参与。

开学第一周，我作为辅导员慎重向全体队员宣布本次中队委改选的要求："只要你有一颗为集体服务的火热的心，愿意把班队工作搞好的同学，无论你自己认为过去怎样，写上自荐信，我们都会为你投上一票。" 孩子们一听，热闹开啦！三年级的孩子表现欲极强，人人都想试一试，平时调皮的孩子也问："老师，我也可以写自荐信吗？"我说："你是我们中队的队员，为什么不可以参加竞选？你要相信你自己。"我主动帮助孩子们如何写好自荐信，赢得更多的选票。有的孩子回家请家长帮忙，星期天有不少家长打电话问竞选要注意哪些情况，孩子们自主参与竞争的强烈意识，也常常地感染了家长。

二、自荐中队委演讲，无计名投票选举。

第二周少先队活动前，我作了初步调查，全班48人，写了自荐信的有39人，多数同学作了精心准备。根据三年级孩子不够稳定的特性，为了让他们的竞争意识更强，参与中队管理的同学面更大，我和副班主任商量，最后决定选a、b两套中队委班子，轮流当值，互相竞争。

自荐中队委活动在庄严的队歌后开始了。孩子们一个接一个，态度诚恳，神情庄重，有的孩子的自荐信让我们听了非常感动，教室里掌声不断响起。大个子熊俊舒，平时很调皮，常和同学为了一点小事殴打，吵架，我没少帮助过他，看见他一步一步走上讲台，没有了往日连扭带跳的样子，我觉得他好像变了一个人，当他站定后，举起右手为大家端端正正行了一个队礼，同学们愣了一下，继而响起一片掌声："老师们，同学们，我个子大，跑得快，声音特别响亮，老师表扬过我口令喊得好，现在我们做操没广播，我愿当体育委员，为大家服务。我当上体育委员后，一定要改正平时吊儿郎当的坏习惯，把字写好，成为同学们的好干部。如果没有选上，我也不气馁，继续努力，争取下次选上。请大家投我珍贵的一票吧！"言语是那么真诚，感人，全班48人，他获得了40票，当他得知自己当选后，高兴得热泪盈眶。就这样，由孩子们自荐演讲，无计名投票选出了a、b两套班子共14人。对没选上的同学，队员们主动提出希望。 选举完后，有许多一直在外面观看的家长赞叹："这些娃儿好乖，好会说！""看起长大多了！"有没上台自荐的家长问自己孩子为什么不自荐 ，并指出他与别人存在的差距在哪里，鼓励他们下轮参加竞选。连任四届的中队长卢璐是个优秀的孩子，这次没竞选上中队长，我给她和她家长讲："中队长不连任，让更多的孩子当队长，显示他们的身手。"她和她家长非常赞同，说这样有利于孩子的成长。 这次自主竞选中队委活动，真是做到自己的活动自己搞，自己的事自己干，自己的干部自己选，不仅培养了孩子们自主意识，参与意识，竞争意识，也锻炼了他们的能力，影响到了他们的心灵深处，波及家长，收效是很大的。

三、中队委不负重望，中队工作运作出色。

队干部是我们自荐 后经民主选举出来的，他们是队集体的领头人，是队集体的核心所在。他们能紧紧依靠、团结、吸引队员们一起参与，设计队工作，设计出更贴近队员们的生活的活动，使活动有声有色。 明确了各委员的工作范围要求后，工作于第三周开始正常运作了。早上，学习委员在教室带领同学早读，劳动委员带同学去扫工地，课间有体育委员集合、整队、做操……少先队活动由中队委按大队部要求，讨论，与我商量，由中队委自己设计，自己搞。每逢遇到节日，孩子们只要想搞，我总大力支持，帮他们出谋划策，买奖品。三八节搞了"献给妈妈的歌"、圣诞节搞了"圣诞狂欢夜"、六一节搞"欢乐的六一"等等，孩子们自己写串词、联节目、搞排练，自己从家里带化妆品化妆，家长送相机，每次活动都搞得生动活泼。记得去年圣诞节，彭森宽家长送来一颗圣诞树，活动室里，文娱委员忙着给大家化妆……一次一次的活动，锻炼了孩

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班主任工作总结：当好自己的家，作好自己的主

深化素质教育，要让孩子们自己当家作主。中国少年先锋队是少先队员自己的组织，应当让少先队员自主自动，自己的活动自己搞，自己的事情自己做，自己的干部自己选。少先队里人人都是小主人，人人都有资格当选，选举队委，应给予每一个队员平等的权利。要选出孩子们心中的中队委，老师决不能自己指定某些同学担任，这样剥夺了队员们自己当家作主的权利。中队委的作用也不会很明显。在本期的中队选举中，我充分让孩子们"当好自己的家，作好自己的主"，收到很好的效果。
一、明中队委改选要求，鼓励人人参与。
开学第一周，我作为辅导员慎重向全体队员宣布本次中队委改选的要求："只要你有一颗为集体服务的火热的心，愿意把班队工作搞好的同学，无论你自己认为过去怎样，写上自荐信，我们都会为你投上一票。" 孩子们一听，热闹开啦！三年级的孩子表现欲极强，人人都想试一试，平时调皮的孩子也问："老师，我也可以写自荐信吗？"我说："你是我们中队的队员，为什么不可以参加竞选？你要相信你自己。"我主动帮助孩子们如何写好自荐信，赢得更多的选票。有的孩子回家请家长帮忙，星期天有不少家长打电话问竞选要注意哪些情况，孩子们自主参与竞争的强烈意识，也常常地感染了家长。
二、自荐中队委演讲，无计名投票选举。
第二周少先队活动前，我作了初步调查，全班48人，写了自荐信的有39人，多数同学作了精心准备。根据三年级孩子不够稳定的特性，为了让他们的竞争意识更强，参与中队管理的同学面更大，我和副班主任商量，最后决定选a、b两套中队委班子，轮流当值，互相竞争。
自荐中队委活动在庄严的队歌后开始了。孩子们一个接一个，态度诚恳，神情庄重，有的孩子的自荐信让我们听了非常感动，教室里掌声不断响起。大个子熊俊舒，平时很调皮，常和同学为了一点小事殴打，吵架，我没少帮助过他，看见他一步一步走上讲台，没有了往日连扭带跳的样子，我觉得他好像变了一个人，当他站定后，举起右手为大家端端正正行了一个队礼，同学们愣了一下，继而响起一片掌声："老师们，同学们，我个子大，跑得快，声音特别响亮，老师表扬过我口令喊得好，现在我们做操没广播，我愿当体育委员，为大家服务。我当上体育委员后，一定要改正平时吊儿郎当的坏习惯，把字写好，成为同学们的好干部。如果没有选上，我也不气馁，继续努力，争取下次选上。请大家投我珍贵的一票吧！"言语是那么真诚，感人，全班48人，他获得了40票，当他得知自己当选后，高兴得热泪盈眶。就这样，由孩子们自荐演讲，无计名投票选出了a、b两套班子共14人。对没选上的同学，队员们主动提出希望。 选举完后，有许多一直在外面观看的家长赞叹："这些娃儿好乖，好会说！""看起长大多了！"有没上台自荐的家长问自己孩子为什么不自荐 ，并指出他与别人存在的差距在哪里，鼓励他们下轮参加竞选。连任四届的中队长卢璐是个优秀的孩子，这次没竞选上中队长，我给她和她家长讲："中队长不连任，让更多的孩子当队长，显示他们的身手。"她和她家长非常赞同，说这样有利于孩子的成长。 这次自主竞选中队委活动，真是做到自己的活动自己搞，自己的事自己干，自己的干部自己选，不仅培养了孩子们自主意识，参与意识，竞争意识，也锻炼了他们的能力，影响到了他们的心灵深处，波及家长，收效是很大的。
三、中队委不负重望，中队工作运作出色。
队干部是我们自荐 后经民主选举出来的，他们是队集体的领头人，是队集体的核心所在。他们能紧紧依靠、团结、吸引队员们一起参与，设计队工作，设计出更贴近队员们的生活的活动，使活动有声有色。 明确了各委员的工作范围要求后，工作于第三周开始正常运作了。早上，学习委员在教室带领同学早读，劳动委员带同学去扫工地，课间有体育委员集合、整队、做操……少先队活动由中队委按大队部要求，讨论，与我商量，由中队委自己设计，自己搞。每逢遇到节日，孩子们只要想搞，我总大力支持，帮他们出谋划策，买奖品。三八节搞了"献给妈妈的歌"、圣诞节搞了"圣诞狂欢夜"、六一节搞"欢乐的六一"等等，孩子们自己写串词、联节目、搞排练，自己从家里带化妆品化妆，家长送相机，每次活动都搞得生动活泼。记得去年圣诞节，彭森宽家长送来一颗圣诞树，活动室里，文娱委员忙着给大家化妆……一次一次的活动，锻炼了孩子们的能力，又丰富了他们的生活，增强了班集体的凝聚力。 事实证明，我们的新中队委是不负重望的，每周的流动红旗评比，我们都能得上；运动会体操比赛、接力赛我们样样夺魁，本学期评为巴蜀好集体。一切成绩的取得，与我们这支得力的中队委分不开，他们是我得力的左右手。
通过这次中队委改选，我明白了一个道理：相信孩子们，让他们当好自己的家，作好自己的主，让他们在充分表现自我的过程中，看到自己的价值，享受无穷的乐趣，得到难以忘怀的教育。今天他们能当家作主，明天就能成为合格的公民。