期中考试学生考后心得范文。

想法跟实践往往不一样，总是随着时间不断的改变。心得体会可以采用书信的方式来写，心中有不少心得体会时，常常可以将它们写成一篇心得体会，体会是指将学习的东西运用到实践中去，怎样才能将我们需要的心得体会写好呢？下面是由小编为大家整理的“期中考试学生考后心得范文”，仅供参考，欢迎大家阅读。

第一科：语文 感觉：自信

卷子发下来，我马上写了起来，哈哈!好简单，这简直是耍小孩我得意洋洋地写着，大约40分钟，一张语文试卷就被我击败了。在这安静的教室里我以为自己能得100分便再次得意起来，居然哈哈大笑起来，就在这时我发觉有点不对劲!缓缓地抬起头一看，晕死，n双眼睛瞪着我，我勉强地笑了笑说：大哥大姐，慢慢做，呵......呵!把视力集中在试卷上，我庆幸监考老师没看到着壮观的一幕，否则，我就要被k了......等啊等啊，终于语文考试结束了我急忙去找到同学说：这次试卷好简单啊!洋洋，你知道郑燮是哪个朝代的吗?我没添出来啊!我哈哈大笑道：这个都不知道，当然是宋朝的呗!不对，是清朝的王棋反驳道，我不信!我大叫道，这时王棋拿起语文书对我说：看我做的笔记郑燮，清朝我一字一字的读着，刚读完我就大叫起来：妈呀!我亲爱的100分，呜呜呜呜呜呜......洋洋，这下你可崩溃了吧!没关系，失败是成功之母嘛!姚婷笑嘻嘻地说，失败是成功之母我却觉得成功没有母亲，我失败了n遍，可总没收获到满满的100分，哎!为什么世界上有失败呀!问世界上失败为何物?还看你有没有成功过啊!这是我最后的感慨。

第二科：英语 感觉：勉强

拿着英语试卷我马上写了起来，30分钟终于把英语搞定了!我浏览了一遍，便想别的事情去了嘿!你说这老师真偏心把姚婷她们调到教室外面考试，多爽啊!写完试卷还可以欣赏欣赏风景，我也想去!时间就像一根射出去的箭，刷地一下就从我身边飞了过去，英语考试就这样画上了一个句号。翻开英语书发现自己错了n多题，哎!为什么我刚才不好好检查呢?这些我都知道做啊!可是世界上没有后悔药。

第三科：数学 感觉：糟糕透了

我发誓数学这一科作完以后一定要检查，但是试卷一发下来就吓了我一身冷汗，填空题目一大堆，30分钟才写完，在瞟一下同桌，哇噻!拽啊!这么快就写到应用题了，我匆匆忙忙，忙忙匆匆才写到应用题，可作应用题也是我的一大弱点!第一道题目还勉强简单，可是到了第二道题目，我就傻眼了，两个字――好难啊!n久才想出来，后面不知道怎么写怎么想没办法只能错误地写了......算一算我能得几分?妈呀!一道应用题居然5分，我四道题目不知道也就是20分再扣除一些基础分就70多分了，为了不让基础分不扣我马上认认真真地检查了起来这时老师却说交卷了，啊!倒霉啊!我大叫起来，可又有什么用呢?

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期中考试考后感范本

这次考试总体还算满意，刚考完成绩还没出来，因此也不知道具体考得怎么样，但是在考试中我发现了许多自己薄弱的地方，特别是语文基础知识的积累。就连脱胎换骨居然也写不出来。看来以后得在这方面多下点功夫了。

重点还是要反省一下我的作文。我这次写的是一件难忘的事，我写我晚上生病了妈妈带我去医院晚上一直在陪我，直到我病好为止。 对于母亲对我的爱，我是一直深感在心。我感受最深、最难忘的，当然是我伟大的母亲，我要用我的一辈子来写她，用一辈子来为她歌唱，尽管我的嗓音不好听。

再看看写作技巧方面吧，我知道写作是我和读者在交流，我要告诉读者我内心的感受，因此，最主要的是细节描写，应该重点写好晚上妈妈带我去看病的恶劣环境，妈妈照顾我的细节动作，还有我看到妈妈流泪时我内心的百感交集，但是，心有余而力不足啊，总感到词穷，词不达意。自己读了都不怎么感动。

看来写作真不是一件容易的事。可能是我书读得太少了吧，以后多读读书，多思考别人怎么表达的，多学一点招数过来。语文其实是我挺喜欢的科目，许多优秀的课文让我积累了很多知识，懂得了很多的道理。我爱她，她是我情感的寄托。

好了，就面壁反省到这里吧!该放松的还是要放松，鲁迅先生说过，只有懂得休息，才能持续战斗!鲁迅先生总是那样的睿智，不仅是我们精神的导师，还是生活的导师呢!

期中考试后心得体会

在近期，我们刚刚考完期中考试，没发试卷都觉得考得不错，有的还是一阵窃喜，可是期中考试九门学科发下来的时候，有的同学就傻了眼，其中也包括我，考试就是检测你所学的对知识的掌握，考的不好并不可怕，可怕的是一错再错，到时步步错，因此老师叫我们写期中考试总结，自己分析分析自己的优点与更大的不足。希望在以后的道路上不要犯同样的低级错误。

语文学科——我的第三道题，下列四组分别有1个错别字，那题写错了，明明是送分题，老师布置了不知道有多少遍了，谁知我们还是错，真是不应该，就该对我们应该有些惩罚措施，这样第一长长记性，第二就是要悔过自新，平时的种种表现，考试的时候呢，就全部展现出来了，另外，第四题，古代诗文名句填空，天呢，要不就是字写错了，要不就是子混了，唉，平时没有记得扎实，结果就是这样子了第七题，例句是看明白了，关键就是诚信两字我竟然没看见，真是相当的郁闷啊。作文和阅读题十分非常严重，作文时因为字迹的问题，写的“马上飞”。下次考试一定不犯这种超级低级错误。

数学学科——填空题有几道是不应该错的，老师都讲过了，说应该看右边的，我结果看成左边的了，结果导致错误，然后就是解题，就是有一道题是根号8，

，应该滑到最简的，应该是二倍根二的，结果5分没了，还有就是第七题啊貌似是，应该是“大于等于”我写成“大于”了，结果也导致了粗心也写错。

英语学科——最郁闷了，其中有一题老师只要是一上课，就讲，结果我不知道竟然糊里糊涂的写错了，真是不应该，试卷发下来之后，老师也叫这道题错的站起来，结果吧我们给训，下次绝对不敢了。

下次，我一定会更上一层楼的!

期中考试后学生总结范文

考试成绩下来，令我大吃一惊!曾经认为考试一定会是全班甚至是年级第一名的我，在试卷发下来之后，第一反应是呆若木鸡!我的总分581分，全班第15名，年级53名!

我认真看试卷，英语，数学倒不错，可语文一言难尽。语文成绩没有上一次测试好，看了一下试卷，都是书本上的知识，我没有用心去记，没记牢!

我此时此刻站在黑暗中，只感到大人对我的希望和我自己的信心在消失，消失。回想起大人们对我的希望，回想起大人们对我遇到困难时帮助我度过难关的耐心，回想起大人们对我的关怀我脑袋嗡，一下子炸开了!整个世界用鄙视的眼光看着我，并且毫不客气地嘲笑我。世界突然沉寂了，恍然间，我的另一种信心战胜了我的绝望这是一次期中考，还没到期末考试呢，我的机会还是很多很多的呀!!古人不是说过失败是成功之母吗?圣人千虑可有一失呢!我立刻茅塞顿开，心中的大门缓缓打开了，一丝明亮的光射入了我心中

人生道路不会一帆风顺的，人们难免不会遇到困难与挫折，不同的人会用不同的看法来对待他们!!面对困难与挫折，大致有三种人：第一种是胆怯懦弱的人。他们一旦遇到挫折和困难，就放弃目标，结果一事无成。第二种是意志不坚定的人，他们在困难面前拼搏一阵之后，取得一点点成绩之后便很满足于已有的成绩，或者是在突发的困难面前屈服，不能克服新的困难，放弃目标，放任自流。第三种人意志坚强，有坚定的信念，他们勇敢面对挫折困难，不达目的誓不罢休，他们会将绊脚石变成垫脚石，从而经过努力到达成功的彼案!

经过这次遗憾的考试，我愿做第三种人，遇到困难毫不退缩，知难而上，对取得的成绩不骄傲，再接再厉，勇于攀登，直达我心中的梦想!总之，在今后的学习过程中我要课前预习，课上专心听讲，课后及时复习，要集中精力，全神贯注，全心全意来学习!

中学生期中考试考后感想500字

人的一生中需要经历无数次考试，有形的或者是无形的。每次考试都会让我们得到一个教训或一些经验，是我们发现、验证问题的好机会，一次成功或者失败证明不了什么，它终究要成为历史。重要的是我们应当学会反思、改过。不要当我们失败了才知道没有好好的学习过，不要当我们错过了才觉得后悔!我们要从失败中找到自己的错误，从成功中发现自己的不足，然后坚持不懈的去努力!

这次考试尽管我们班的平均分又重新位居第一，但我们需要重视在日常的班级管理和考试中暴露出的诸多问题，如很大一部分同学的卫生意识极差，随手乱扔，不能自觉维持自己周围的卫生;部分同学对自己的学习情况没有数，盲目乐观;一部分同学晚上写作业的时间控制不好，拖拉、磨蹭，晚自习的时间没有或利用率不高等等。具体事宜我将在周一班会与同学们一起分析。

我一直以来的观点就是：结果分数并不重要，重要的是你在过程中已经尽了全力，你已经发挥出你最好的水平，这就足够了!我认为考试不仅是在测试教师的教育教学效果，是在测试学生们的学习效果，更是在测试同学们和老师之间是不是配合得很默契。考试就是平时学习水平的一个比较真实的再现。从每一科试卷来看，老师强调并反复练习的重点知识占99%之多，试问同学们你这99%的知识掌握了多少，你在课堂、课后的学习投入有多少?该会的是否会了?该得分的是不是没有失分?我们一起好好反思、总结吧。

锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。这是战国先秦儒家代表人物荀子的《劝学》一文中的句子。它充分的说明了在学习上，只有锲而不舍地学习，才能达到金石可镂的地步。同学们，让我们发扬这种精神，在学海上扬帆，在生活上自约，奋勇前进吧!

期中考试老师感想范文

期中考试，不管取得怎样的成绩，都要引起我们足够的思考。

一要反思我们的学习习惯。上课是否认真听讲，认真笔记?作业是否及时完成，独立完成?是否主动学习，主动钻研?是否注意答题规范，书写整洁?

二要反思我们的勤奋度、刻苦度、专注度。学问永远是苦根上长出来的甜果。一切少付出多收获的想法都是不现实的。我们要多自问：面对作业，面对压力，是否怨天尤人?我们的学习，是心无旁骛，穷根究底，还是心猿意马，浅尝辄止?

三要反思我们遵守常规的情况。一言一行，一举一动，是否符合校规要求?是否自觉遵守纪律?是否注意环境卫生，讲究文明?我们是否也在学习之外的各个方面追求完美?我们是否在为自己创造最稳定、最和谐的学习环境?

同学们，为了今后，我们要抓紧现在，只有善于总结，才能赢得未来。一次考试并不是句号，更不能代表我们全部的实力。人生道路有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月，我们不能左右天气，却可以改变心情，我们不能改变容貌，却可以展现笑容，我们不能改变世界，却可以改变自已。我们要从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，胜不骄，败不馁，荣辱不惊，卧薪尝胆，及时调整自己，为下一次考试做好准备!

期中考试后的感想范文

这次期中考试不仅给我们查找自己不足的机会，还让我们知道自己的真实水平。给我们指明了努力的方向!考试就像捕鱼，每一次考试你都会发现鱼网上的漏洞，经过一次次的修补，一次次的捕捞，在中考的时候，你的知识与能力编成的鱼网一定已经是牢不可破的。这次期中考试，我们每一位同学都经受了失败、痛苦和成功的洗礼，得到了磨练、反省和升华自我的机会，这正是我们最大的收获。 期中考试取得了高分，固然可喜，因为它是过去一个阶段汗水的结晶。但这个成绩不能代表全部，不能代表将来。成功自有成功的喜悦，以此为动力，一路向前，将成功串联，才能铸就更大的成功。但是，失败也有失败的魅力，因为暂时未能成功，我们便有了期待，在努力中期待，在期待中努力，终究会迎来希望的太阳。成功不是骄傲的资本，失败却是努力的理由。某某人，为了发明某某物，失败多少次，才终于取得最后的成功，不应该只是作文时举例论证的材料。战之能胜是好汉，屡败屡战亦英雄。勤奋着，就是美丽的。

期中考试，不管取得怎样的成绩，都要引起我们足够的思考。

一要反思我们的学习习惯。上课是否认真听讲，认真笔记?作业是否及时完成，独立完成?是否主动学习，主动钻研?是否注意答题规范，书写整洁?

二要反思我们的勤奋度、刻苦度、专注度。学问永远是苦根上长出来的甜果。一切少付出多收获的想法都是不现实的。我们要多自问：面对作业，面对压力，是否怨天尤人?我们的学习，是心无旁骛，穷根究底，还是心猿意马，浅尝辄止?

同学们，为了今后，我们要抓紧现在，只有善于总结，才能赢得未来。一次考试并不是句号，更不能代表我们全部的实力。人生道路有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月，我们不能左右天气，却可以改变心情，我们不能改变容貌，却可以展现笑容，我们不能改变世界，却可以改变自已。我们要从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，胜不骄，败不馁，荣辱不惊，卧薪尝胆，及时己，为下一次考试做好准备.

教师期中考试心得体会范文

期中考试在我们紧张而又有节奏的复习中结束了，这次期中考试给了我们查找自己不足的机会，面对考试成绩，几家欢喜几家忧。然而，胜败总归乃兵家常事。对于一次考试的成功，我不能也不会盲目乐观。无论是谁，都不可能是永远的冠军。我还有很多的弱点没有暴露，在以后的教学中我将继续努力，干好自己的本职工作。

在教学中，我以下三方面做的比较仔细：

1.提前预习。预习对于我们来说很重要，我们可以从这个过程中找到自己的不足。如果同学们愿意的话可以把能做的题都做了，这样就可以更快地找到自己不懂的地方，在老师讲的时候就可以补上来了，使听课是更具目的性了，可以提高效率。

2.抓住课堂。这点很重要，是提高成绩的关键。上课时不光要讲，还要看学生是否在听，是否在认真的听。为了抓住学生的心，在上课时，多找一些学生身边的案例，充分联系他们自身的实际，既提高了学生的兴趣，又使学生对运用到的知识记忆深刻，比死记硬背记住的东西要记得牢。

3.总结。当每学完一课和一单元后，自己写一下知识网络图，列出所有相关的知识点，这样可以更精确地掌握知识。既复习了一遍所有学过的知识，又能将重点知识又一目了然的呈现在纸上，然后让同学们记在心中。

期中考试已成过去，总结是为了提高，展望未来，依然任重道远。在今后的教学中要更多地关注每一个学生，让学生在愉快地氛围学到知识，尽自己最大的努力和同学们一起去争取更大的胜利。

高二年级期中考试感想心得体会范文模板

根据教学安排，4月25日-27日高二年级进行了为期三天的期中考试，全面检测了教师前一阶段的教学情况和学生在学习中对所学知识的掌握情况。通过这次期中考试。也反映出了不少实际问题。所以今天我们在此召开高二年级教学工作会议。重点分析本次期中考试的成绩，总结前一阶段年级在教学和管理中存在的问题。并对下一步年级工作作出具体的整改措施和安排。

一、 期中考试成绩分析和积分量化

1、 期中考试成绩分析和积分量化(见附表)

2、 从本次期中考试成绩和积分量化表比较可以直观地发现，班级之间、同学科之间的差距进一步拉大。同一教师带不同的班成绩差距较大。重点班的某些学科与平行班相比较无优势可言，从积分量化比较，班级之间、同学科之间积分差距在进一步扩大。

本次期中考试班级成绩比较突出的有：高二(1)班、高二(5)班、高二(7)班、高二(12)班，较差的有：高二(4)班、高二(6)班、高二(10)班

二、 目前年级的现状和存在的问题

自开学以来，年级整体情况较好。年级各项教学和管理工作都在井井有条的开展和落实。教学上涌现出了一大批敬业爱岗，一心扑在教学上的优秀教师。他们工作积极，守时守纪，任劳任怨。真正体现了以校为家，为了学校的发展呕心沥血，勤奋工作。在教学上取得巨大成绩。

在班级管理中，绝大部分班主任班风正、能勤到班、勤跟班、班级管理，得体得法。学生思想工作深入细致，班风班纪非常良好。学风浓，涌现了一批勤学好问，品学兼优的学生。使得班级整体成绩进步较大。年级中学生的整体表现较好。学生良好的行为习惯、良好学风已基本养成。表现出了一种较好的发展势头。

年级管理中，在年级领导和班主任的共同参与下，年级的各项制度措施正逐步制定、形成、完善和落实。学生的安全工作正在加强和防范。没有发现学生打架斗殴严重事件。收费、防辍、控流成效显著。所有这一切展现了高二年级良好的发展势头，为下一步高三教学备考打下坚实的基础。

但是，在成绩面前，年级的管理工作和教学工作还存在一些问题，具体反映在：

1、教师方面

个别教师到岗、出勤较差，坐班纪律观念淡薄;调课现象比较严重;上课不管现象较普遍;值日力度较差;个别教师没有把主要精力放在教学上，而是流于形式;重点班的培优计划没有较好地完成和落实;个别班级管理混乱，学生纪律差;体育课纪律差，上课混乱

2、学生方面：

上课睡觉现象较严重，逃课、旷课较普遍;中午午休人数太少；上课期间的打牌、下棋、看小说现象时有发生;上网现象较严重；学生作业完成率不高；英语听力效果较差

三、整改措施和要求

1、全体教师要要把教学工作放在第一位，努力提高教育教学质量。每一个教师要反思自已，自已为班级做了多少，多找问题、多找差距、多想对策，聚集体智慧、举年级之力把我们高二年级工作做实做好。

2、 加强备课组建设。集体备课要讲实效，要有时间保证，研究教学中存在的问题。年级领导、班主任、备课组长要以身作则。各位教师要相互学习、取长补短、共同提高，防止单打独奏。

3、 继续加强班主任队伍建设。班主任要继续发扬勇于奉献，吃苦耐劳的优良作风。要把工作做细做实，重点时段特别是听力、读报、晚第四节等时段要加强监控，努力培养、用好班干部，创优良班风、学风。

4、 狠抓语数外的学习，特别是数学、英语是重要的基础学科，要下大力气抓紧抓好。数学、英语教师责任重大，任务十分艰巨，要努力提高课堂教学效率，勤于思考、善于总结、传授知识、培养能力、提升方法。班主任要大力配合，在时间上予以保证。

5、 做好学生的思想政治工作。要重点关注优生、差生、贫困生、学困生，关心学生思想动态，关注学生成长进步。对不同的学生采取不同的方法，既要加强工作力度，又要注意工作方法。

6、 防学生辍学、防差生纠集、保学生安全是常抓不懈的工作，要努力做好。要大力加强对学生的安全教育，防治结合，以防为主。

7、 加强就寝的管理。班主任要不定期的巡查，值日教师要做好记载，发现问题及时报告，及时处理。要防止学生彻夜不归，通宵上网的情况发生。

8、 年级教师要加强学习。努力提高自己的业务水平和职业道德，提高管理学生的能力。要把提高管理能力作为一个重要的课题。敢管、善管、能管，只有这样才能为提高教育教学质量创造一个良好的前提条件，同时年级教师要积极准备复习，迎接五月份安排的专业知识综合测试。

9、 班主任要及时召开科班会和主题班会，分析班级成绩，找出不足，采取有力措施解决存在的的问题，重点班要加大培优力度，完成培优实施计划。

10、恢复坐班签到制度，严格执行事假、病假请假程序，半天以内年级主任批，一天以内分管校长批，一天以上校长审批 。

高二年级组

期末考试学生心得体会

打开窗户，阳光透过云层钻进了我新的一天，凝望那依稀可见的赤红，我精神抖擞，对着蓝天白云，我充满希望，因为，生活是属于我的，考试是我的挑战，那张作息时间表是我的充气筒，考试亦精彩!面向远方的一眸绿，我深吸了一口气。

作为一个有责任心的孩子，一定要把成绩考好，这样才不会愧对自己!我想，这是每个人都所希望的。自强不息，努力进取就是每个孩子不变的本色，只要努力了，就是最棒的。坐在写字台前面，进行一次完整全面的复习，动起来吧。不要你在夜深人静的时候，彻夜不眠，捧着书本，你的身影在月光下显得疲惫，你只要把握属于你的每一分钟，利用起来，向着期末考试做最后的冲刺吧!如同在长跑比赛，几圈了你都可以坚持，在这最后的煎熬中，在这黑色的跑道上，秉着一种信念，打起精神，冲向胜利的前方，一切都会过去，而在此之后的是一道旖旎的彩虹，它划过无边的天际，出现在你面前，那是属于你的彩虹。请踏上这座桥，与天同高吧。没有可能，坚持就是胜利!

考试时，做到心会神凝，仔细审题，保持良好的心态没什么都不要想，用出你最大的智慧，发掘你最大的潜力去攀登这又一座的高山吧。

胜利的时候，回想起以前，你会感慨万千。是啊，真的没有什么不可能。所以，珍惜时间，一寸光阴一寸金，投入到这快乐且丰富的题海中去探索去寻求去掌握。实力是支撑考试的信心，趁着这光明天地，向太阳许愿，祝愿成功!

坦然走向这挑战，超越了自己，你就胜利了。

拓展后心得体会范文

??的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮忙他人也是在帮忙自我。最终，我们顺利地提前完成了任务，在那里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。

领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它能够起到1+1＞2的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放下了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮忙我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种主角，要找准自我的位置，竞争与合作都是到达目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力！

拓展培训是一种挑战，不仅仅是体能、更是意识；挑战的不仅仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。透过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的潜力，更增进了对群众的参与意识与职责心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！

在此，我真心的感谢感谢中心组织这次活动，为我们搭建了一个相互交流的平台，也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更完美、更辉煌！

拓展后心得体会范文篇二

10月6号，是我值得深刻铭记的日子。因为这天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时光，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

在这两天的训练中我们共有八项资料：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自我，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放下，“再试一次，上”，队友给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了，我们成功了，此时的情绪无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断

桥”这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困难也不是困难了。

在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，用心努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就能够战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的潜力。在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便到达胜利的彼岸。拓展训练结束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只坚强，团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。

团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个群众。最后我要感谢蓝顿公司为我们带给了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。

《匆匆那年》观后心得

有些人，有些事，并不是自己一味的妥协，放下尊严就能够挽留的。

——题记

这一刻，我静下来，回想当初点点滴滴，我，后悔了。

还记得那一天，窗外下着轻纱薄棉般的雨，将整个咖啡小屋笼罩在朦朦胧胧之中，犹如踏入蓬莱之境。可是，你我好像都没有心思去欣赏这种来自大自然的美，美得那么别致。雨量，雨速都恰到好处，少一分，缺乏朦胧仙感，多一分，却破坏了这安静的气氛。

突然，你的一句“咖啡喝完了”打破了这一切的寂静。

你的转身，带有不舍，我却没有挽留。原本还增加气氛的细雨，戛然而止，好似看透了我的不挽留，以及你想走的心。

我知道，我不够洒脱，原本以为可以装的洒脱，后来才明白即使是装的，也不够洒脱。

我以为，无论失去了什么，时间过了，就没痕迹了。没想到，到最后留下的还是记忆。

我明白，曾经的我们是如此的年轻气盛，总是为过去寻找借口，而错失了下一个路口。

有些人离开了，就不要回头挽留；即使当初挽留了，应该也只是推迟分离。

有些人错过了，就不会回到从前；即使现在回想了，有的也只是懊悔的痛。

有些人过来了，就不会回首往事；即使以后遇到了，至少还可以微微一笑。

还记得你曾经说过不要道歉，

，因为不想用一句对不起来掩盖所有的亏欠。

似巧不巧的此时耳朵里刚好回响着“如果再见不能红着眼是否还能红着脸……如果过去还值得眷恋别太快冰释前嫌”，好似人生如戏。

曾经有人说过，这次的错过，是为了下一次的美好相遇。

我们总是在开始时毫无所谓，在结束时才痛彻心扉。

现在的我们虽然都已成熟，却缺失了最初的勇气。

我不是陈寻，你不是方茴，却也匆匆。

珍珠读后心得

包容，造就璀璨的珍珠！成长，一种美丽的疼痛！这是我在假期里读到《珍珠》这本书告诉我们的一个道理。

《珍珠》这本书中描写了一个十二岁的女孩阳子，本来拥有一个幸福的家庭，过着快乐的生活。然而有一天有着重男轻女思想的父母为了要一个男孩，远离她去了深圳，把她留给爷爷、奶奶抚养。同学的议论使她从小有了一种被父母抛弃的感觉，无助、彷徨……渐渐转化成对父母的怨恨。爷爷奶奶无尽的疼爱让李阳快乐的成长。当我读到爷爷因病过早去世，奶奶有了新的男友。我读不下去了，喉咙就像有一团棉花堵住，眼泪禁不住流下来……我为李阳的不幸命运感到同情和悲伤。

我不能理解大人们的思想，但深深同情故事中的李阳。故事读到一半，我怀着不安的心情问妈妈，这世上真有这么狠心的父母吗？妈妈看到我很伤心，耐心的安慰我，告诉我去把故事读完，慢慢会理解作者及其父母的。

故事中李阳奶奶重新结婚的想法又让阳子开始憎恨一切。他认为故去的爷爷像她一样被奶奶从心中抛弃了，她开始孤独、无助，开始痛苦。在心灰意冷时，爷爷曾为她讲的故事“珍珠”又重新燃起了她的希望。

在一系列的成长故事中李阳反叛的思想因为被爱、被关怀而慢慢转变。珍珠的故事使她得到启

启迪，她变得大度，细心的照顾奶奶，接受现实，主动原谅父母，为误解她的同学举办了生日party主动化解了矛盾。生活中的一切变得豁然开朗，李阳从新变得快乐起来！

读完这本书，我的心情变得愉快起来。我们每个人的成长过程中可能都会有无奈和心酸，不可能事事都如意、顺心！只要我们像珍珠一样有坚毅的性格、乐观的态度对待我们的人生，学会接受沙粒带给自己的疼痛，原谅疼痛，化痛苦为力量，那么我相信在我们青涩的蚌壳中，最终也一定会诞生出美丽的珍珠。

冲出亚马逊观后心得

影片《冲出亚马逊》根据真实故事改编，反映2名中国钢铁战士超越极限为过争光的事迹，来自世界各国军队的特种兵，以特殊方式进行入学报到，在这个学校任何人在训练中经受不住考验，超过48小时将被除名，并降下本国国旗。

在以严厉著称的教官“鳄鱼”的指挥下，学员们开始了严格的近乎残酷的训练，两天后，就有1名学员放弃了训练，并降下了国旗。但训练强度仍在加大，“鳄鱼”的训练方式，手法也更加凶狠。两位参训的中国钢铁战士最终战胜各国强手，为国家和军队争光并消灭了隐藏在丛林中的贩毒集团。

这部影片可以结合我的工作，对于工作，我在特种兵7号王辉身上看到一种坚持，这点我很钦佩。一开始训练的时候，他也有过要放弃的举动，可最终坚持了下来。而我来魅力之星美发连锁机构也是机缘巧合，之前从来没有想过要踏入美发行业，但我是个不甘于平凡，总想做些什么，想找一个可以实现自己人生价值的舞台，之前做美容，但总觉得技术再好也只是打工，以后如果自己开店了，怎么去经营，去管理，给你人才，你也未必懂得利用。我要懂得管理，懂得用人，把别人的技术为自己所用，因此我想挑战一下自己，之前没接触过美发行业，又不懂管理。而且又是新人来自各方面的压力可想而知，以前做员工时从来就不想那么多，现在做管理了做什么都要为整个团队整个店的利益着想，上班，下班都在想店里是事情，而且店里有些员工很调皮，很难管，有时把你气得一个人找个角落那哭泣，有时真的觉得好委屈，对他们再好，他们感受不到。自己干嘛活的这么累？年纪轻轻的熬的像个国宝，皮肤又暗，真想甩手走人。可是一个人活在世上，心中要有爱头脑里要有感恩，心中要有爱，双肩扛着责任与坚持。双脚踏着忠诚于孝道。

曾经在一个商场看到一句话“没有永远刁蛮的顾客，只有做不到的服务”员工也是这样，没有永远调皮的，只是你没有找到对的方法。

其实反过来我们应该感谢那些调皮的员工，是他们给了我成长的机会，是他们让我感觉到累存在的价值，每一次的成长都是对我们的挑战，对我们的考验，既然不能逃避那就勇敢的面对吧！去享受这个过程，然后从一次次的打击中吸取经验，并且一定要学会坚持。

《唯一的听众》听后心得范文

这几周学校开展了校本教研赛课活动，今天轮到我们五年级的教研课，执教老师是王老师，她执教的课是人教版小学语文六年级上册第三单元的一篇讲读课文——《唯一的听众》，本文记叙了我在一位音乐教授真诚无私的帮助下，由没有信心学会拉小提琴，到能在各种文艺晚会上为成千上百的观众演奏的事，赞扬了老教授爱护鼓励年轻人成才的美德，表达了我对德高望重的老教授的钦佩和感激之情。总的来说，这堂课上得不错，有以下这些地方值得我学习。

一：紧紧围绕单元重点：

1、德育教育：阅读课文，感受文中人物的美好心灵，体会真情给人们带来的感动；

2、学习写法：学习作者通过环境、心理、语言的描写刻画人物形象的方法。

二：教学思路的设计合理巧妙：

1、思路清晰——抓老妇人的“语言变化”这条主线贯穿全文的教学让学生领会文意；

2、品读重点词句——体会人物情感和内心的变化，学习主人公的高尚品质。

3、过渡句自然——从刚开始的导语到每一环节的过渡语到结尾的结束语都设计得很美，使整堂课浑然一体。

三、对学生进行了多种能力的培养：

1、让学生初读课文之后总结“这篇文章主要写了一件什么事？”培养了学生的概括能力；

2、对文中第10自然段的

的想象补充，以及最后的作业“想象空间”培养了学生的想象能力；

3、“老妇人对我的每一句鼓励的话、跟着老师的导语接读、第9 自然段指导读”，培养了学生的朗读能力。

四：“读写结合训练”符合大纲要求：

课文空白处想象并写作，是这堂课的一大亮点，也符合高年级“读写结合训练”的要求。讲文本与写作有机地结合在一起。

五、音乐的引入使课堂气氛活跃：

这堂课王老师从“导语——课文朗读——配乐写作——课文升华”，始终将音乐潜移默化地贯穿整个课堂，起到很好的效果，创造了良好的氛围。

开头：更易于集中孩子们的注意力，振奋精神，放松心情，提高审美情趣，从而创设意境，创造一个有益于学习的积极情绪的环境。

朗读时：语文课文的学习，朗读必不可少。在老师范读和学生朗读的同时，如果能配上音乐，就会使整个课堂丰盈起来，给朗读者和听众带来美的感受，

写作时：都可以播放轻柔舒缓的音乐，音量尽量开得小一点。在优美音乐的陪伴下进行学习，不但能去除浮躁，放松心情，还能修身养性，培养高雅的情趣。使学生文思如泉涌，写出好文章。

六、不足之处：

1、导航一：思考一词后应该加冒号；

2、课件上：重点词的字体颜色应该随着学生的

回答变色；

3、教师的点评应及时到位；

4、第9自然段妹妹惊讶的感觉多余敬佩的感情；

5、对语言文字的品析还不到位。

七、疑惑之处：

1、对于这样的课文，分段还学要进行吗？

2、文章除了老妇人的语言，还有几处写得很美的句子，需要拿出来美美地读吗？

3、对于课后的问题什么时候进行解答？

八、重点收获；

1、小学高年级的阅读课教学在教学思路的设计上要抓两点：写什么？（文章主要内容——多种形式的读，以读悟文）怎样写？（教写法）

2、抓主线，线索要清晰；抓重点句，品读人物品质；

3、继续训练学生的概括分析能力；

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