校运会心得。

想法不一样，只要自己觉得是开心的就可以了。不同种类的心得体会所感悟的内容是不一样的，在生活上，大家都尝试过写心得体会吧，心得体会比较多地倾向于个人的主观感受和体会，那么如何写好我们需要的心得体会呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《校运会心得》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

这是初稿，以后慢慢地把心得加进去，将它完善！
time flies！转眼间，我已经是第三年参加校运会了，第一年是大一的黄毛小孩，很可爱很天真，xx和xx教练给我们训练时，我们总和开玩笑，和他们谈条件。那时候周末常常有测试，那时候陈xx师兄和我们在一起，佩婷师姐也跑在我们前面，好有带动作用，我们整个田径队团结一致，因为我们上面的师兄师姐留下的不多，所以我们非常努力的训练。大家一起吃苦，一起流汗，一起成长，每次训练完就在草坪上互相放松，你一言我一语的，各抒己见，其乐融融，那时候我们好像无话不谈，个个都很活跃。那时候我们田径队有三子：疯子（我），傻子（春姑），呆子（阿婵）。那时候我们训练完后，也不知道xx教练和我说过多少句：“凤娜，穿上衣服，小心感冒！”，可我总和教练说，我好热，不穿不穿，那时候教练每天都要说我好几次哪也不知道光棍节（11月11日）春姑请我（虽然我没吃，太冻了）、王xx的时候，大家感情有多深，行为多有趣，呵呵！曾经，小黑说我和春姑两个练习长跑的，在玩二人转，呵呵，还真的很有趣啊！跑斜坡、登楼梯、冲刺短跑、耐力绕圈，长跑短跑我都练，所以大一的校运会，我上了两个接力和一千五、三千（教练和队长安排，我硬着头皮上的）！那些付出有苦有乐有收获，1500米的冠军和3000米的亚军，4*100第二，4*400第三，然后我拿了四个书包（前三名），然后和春姑、岑哥换水杯！我们今天能走到现在，一起三年连续上校运会，坚持到留在田径队也是这种友谊让我们支撑下来的！
大一第二学期，我进了院定向越野队，在那里面认识好多高手，学到了好多东西，体育成绩也得到了很大的提高，大二我一直都是在院里接受王老师的训练计划，所以没有再回田径队训练了，大家的感情也就渐淡了，但是一聚在一起，旧情的浓厚还是会把我们的心往一处挤！那时候的我因为没有和队友一起训练，有点脱离群众的感觉，但是在院里的训练成绩很不错，一千五和三千都夺冠，4*400第二，三千用时十一分五十五破了纪录二十几秒！辅导员王玲老师说，我一次性破太多了，以后要刷新自己的记录有点难，事实证明，我今年三千12分14的确差的有点远，今年的一千五小组遥遥领先，没有危机感，轻轻松松跑下来，结果拿第二，让人很汗颜！
大一宿舍除了陈xx没在运动场上外，其余五位室友都为我呐喊加油，大二宿舍除了小袁外，其余五位也到现场为我加油，她们站在人较少的拐角处为我呐喊，给我加油，我的步伐在她们的加油声中一直迈进、迈进、、、、、第xx届校运会心得大三两位新室友（志芬和应璇）买了巧克力，为我助阵！现场的系拉拉队也非常的劲爆和疯狂，给我们运动员极大的鼓励，后勤小组的让我们在跑完后可以好好的放松，所有一切他们都做得很好，让我很是感动，尤其是两个跟我的师妹，很尽职！其实，去年能破纪录是我看到一张张熟悉的面孔在我的跑道四周，尤其是赵欣摇着大旗，大声呐喊的那个冲刺时段，我的劲力特足，一个劲就破太多记录了，还有卓琳的红牛，嘉茵、谢xx宿舍，xx婷、王xx她们，陈罕那可爱的一群、、、、、、
今年校运会让我感动的除了校运会时候大家的鼓励和支持、摇旗呐喊外，更多的是运动场上运动员们的拼搏奋斗，积极进取，挑战自我的精神---体育精神。今年小黑刚从佛山踢完球后，只坐了三个半钟的车，然后就奔到赛场进行400米、4*100预赛，400米决赛在最后20米如踩针毯，脚用力一直在痛，但是他咬紧牙关，挺过来了，到终点时整个人倒下了，遗憾的是就差一个身位吧，0.3秒位居亚军,真可惜,但是他的精神真的很让我佩服!因为他的受伤,男子接力决赛就少了他一员重将!五千米的李石师弟脚受伤了,但是一直坚持跑着,中途好像还是肚子痛,一边抚着自己的肚子,一边向前奔跑,一直坚持到最后,尽管他的状况不好,但还是超过了三个参赛者,真的,那种不放弃的坚持精神,让我很是感动! 跨栏的晓发,右手包着石膏,一步一个脚印,一步一个栏,还拿了第六,实在是太感人了!4*400接力时，我在第三棒，在最后几十米内被物电系的小马（也就是我们的院定向队员）超过了。第四棒是xx，我给棒时，她的鞋子被踩了，在她穿鞋的那一瞬间我们的棒没接好，又被生物系超过了，结果xx干脆把那只被踩掉的钉鞋丢开，那一瞬间我好紧张，要知道那时候她一只脚钉鞋高了不少，一只脚穿着袜子而已，那样速度肯定大受影响，我跺脚，我气愤，一是自己的速度不够，让小马超了，一是担心xx那样跑能否赶上其他系。结果xx一小小的差距为我们拿回了亚军，我看了真的好想哭啊！那是一种感动，太激动！

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小学校运会心得体会

今年校运会已经结束，我班54名小星全部参与到校运会中。其中，四十名运动员参加了男女共16个项目的比赛；十名啦啦队成员负责高举标语牌，组织同学为运动员加油助威；四名同学组成通讯报导组，专门负责及时撰写、递送通讯稿。
赛场上，运动健儿们顽强拼搏，奋力赶超。袁xx、周xx、鲍xx、周x、高xx、樊xx……，一批运动小将展露风采。男、女子400米的赛道上，高默涵看似柔弱的身体最终以较快的速度跑完全程，周帅也是一马当先，最终双双获得小组第二的好成绩，真是令人刮目相看。女子100米决赛，枪声一响，鲍宛言如离弦之箭冲向终点，最终成为第二女飞人。
赛场边，啦啦队成员尽心尽职，每当看到我班运动员即将比赛，大家总要吼上几嗓子，似乎要给运动员身后加上个助推器不可。而运动员们听到为自己的加油声，也真如施了魔法般振作了精神。看来，啦啦队的力量可真大啊！
主席台旁，通讯报导员也在非常忙碌地工作。赛前赛后，他们都要及时递上通讯稿，通报比赛情况，宣扬比赛精神，为运动员注入一根根强心剂。瞧，毕竟东一手拿笔，一手捧文件夹，正向我班运动队走来，那一举一动还真有小记者的风范。
本次运动会上，还有高xx、王xx、陶xx、包xx、周xx五位妈妈志愿者也加入到我班队伍中，带领检录、维持纪律、看管衣物、拍照摄影，也是各司其职，辛苦工作。
全员参与，全员快乐，全员锻炼，应该是学校举办运动会的宗旨。我班的小星们虽然在运动会上充当着不同的角色，但都成为了不可或缺的一份子。我想，这才是最重要的。

运动会心得

金色的秋天，伴随着运动进行曲的响起，我校第50届运动会拉开了帏幕。开幕式上的队形表演真的是亮点多多啊，特别是高三的学长学姐们的表演更加精彩和有特色，武术 舞蹈等，这些精彩的表演成为开幕式上一道道靓丽的风景线，忠心的祝愿学长学姐们在明年的高考中取得优异的成绩。学弟学妹们也是很不错的，虽然是刚进来，对一些比较不熟悉，但是也是表现得很不错的，还用了火攻 烟花呢！接下来就说说我们班吧，“青春如火，超越自我，团结进取，奋勇拼搏！”在响亮的口号中，我们的队形变成太阳，放射出万丈光芒，预示着大家能够在赛场上搏出自己的风采！另外一道靓丽的风景线，就是宣传画 垃圾箱。是展现同学们绘画 创造水平的好机会了，大家拿出自己的画笔，画出自己喜欢的东西，用好的创意去装饰垃圾箱。可惜没有照相机，肯定拍下那些精彩的画面！
在激烈的比赛中，运动员的奋勇拼搏，啦啦队响亮的加油声也是在运动场上激荡。在800米，1500米的比赛中，更需要的是坚持不懈，战胜自己，结果已经不在重要，重在那个的过程，在自己的天地去收获秋天，成功对于每个人也会有不同的内涵，也许对于别人，你没有取得名次，不算是成功，但对于自己来说，也许就是成功了。特别佩服的是我班的一个同学，上午跑完800米后，下午又跑1500米，而且那天又非常炎热，她还能坚持去拼搏，两项都为班级争光了。看到她跑最后的一圈时，顽强的冲刺着，加油声非常激烈，她带着成功的微笑，跑到了终点，当时我都热泪盈眶了，太高兴了真的很难得啊，一般最后都是痛苦的坚持的表情，而她是微笑着。从她的身上学到了很多，她也是读李阳英语的人，她也不怕丢人，疯狂的去做自己喜欢做的事情，天天都这样坚持着去做自己喜欢做的事情。和她在一起，让我学到了很多，找到自己想要做的事情，想要的校园生活，想要的人生。真的很感谢她，她也让我的心胸变得更开阔！
无论怎么样，never stop trying , never give up, never say impossible
to yourself!

家长会心得

周五下午参加了学校组织的家长会，我作为家长是第一次去参加学校的家长会，面对着老师分析孩子的在校情况，回来以后感触很多，如何把孩子培养成一个有用的人才是摆在我们面前的一个新课题，也是一个难题，对于我自已的孩子，我觉得重点在于怎么帮助他发挥自已的长处，弥补他的不足，下面我就江长清的自身特点，谈几点我的心得体会。
1.要注重孩子的能力培养，增强他的自信心。我家江长清，独立生活能力还很欠缺，按照要求，他应该每天起床后，把自已的睡衣叠好，把被子叠整理好，自已洗脸，刷牙，上厕所。而每天放学回家吃饭后就应该做作业，做完作业后应该把自已的书包整理好，这其中除了叠衣服被子他至今没有独立完成外，其它的他都能做的较好，这一点我得再加强督促，让他意识到不让家长操心是多么重要，同时也要让他感觉到自已能照顾自已是多么自豪。要及时的鼓励他，让他有自信心。
2.注重孩子的爱心培养，凡事要多为他人着想。现在的孩子大部分都很自私，没有宽容心。这一点在江长清身上在尤其体现明显，他不懂得如何来谦让，也体会不到做一个谦让的人有什么好处，他在家根本不喜欢读课外书，却对游戏情有独钟，为此我总是免不了训斥他，我只有在他看电视中有一些感人的场合时来加以引导，他时儿也会在分食品时，分出一些给我（因为家里就只有2个人），不过收效不佳，他仍是缺乏对别人的关心，而有家长的呵护，可能他感觉不到对别人关心的作用，在这方面看希望能得到老师的共同教导。[第一范文 ]
3.孩子比较粗心，做作业就像完成任务一样，做完就不愿检查，学习兴趣也不浓。 我不是只追求成绩的家长，我一直希望孩子能德智体全面发展，做一个健康快乐的孩子。孩子的智力是一点问题都没有，很多作业他也能独立完成，但就是做作业不积极，要不继地督促还只能磨蹭着完成，在学习成绩方面，我也一直在努力帮他找原因，现在他每做完作业，我都要帮他检查，纠正错误，但对于他是不是真懂，还是有些无奈，因为他每次都没有耐心听人分析问题，只求结果，在这个问题上还希望能得到老师的指导。
4.老师是孩子的良师益友，家长是孩子的第一启蒙师，要想提高孩子的教育，还必须注意跟学校和老师的沟通，只有通过沟通才能了解孩子在学校的一切动态，发现问题可以及时纠正，而有些家长觉得孩子特难纠正的缺点和毛病到了老师那边也许就会迎刃而解了。
听了家长会，感觉江长清很荣幸有这样责任心强的班主任。我常常会问江长清：“彭老师对你们好不好？”他说：“好！”我想说：儿子，爸爸妈妈也会为你加油，为你的努力付出做见证，你一定要努力啊！

观摩招聘会心得

12月24日，我们广西电力职业技术学院在足球场上举行了xx届毕业生“供需见面，双向选择”洽谈会。我游览了会场，发现有160多个企业来我校招聘，及我院各应届毕业生，场面极其壮观，热闹非凡，一眼望去，可用人山人海来比喻此刻的场景！

各公司、企业、都亮出了他们的特色及这一次招聘会中所招聘的职业和要求。因为我是动力工程系火电厂集控运行专业的，所以比较关注有关本专业的企业招聘信息，令人稍有失望，一目目的浏览着每一个招聘的专业和职业，而有关火电厂集控运行的却少之又少。但是工资大多都比别的专业高一些，所以竞争很大。

招聘我们专业的企业我大概看了有，东莞金州纸业有限公司，合资企业，招火电厂集控运行人员6个人，考核期工资1700元，转正后工资1900元以上，包住宿，购买五险一金。

来宾中科环保有限公司，民营企业，招火电厂集控运行人员女性3人，男性7人，考核期工资900元 ，转正后1500以上，包住宿，购买五险一金。

广西南宁凤凰纸业有限公司，国有企业，招司炉一人，男性，考核期工资1300元，转正后工资1800元，包住宿，购买五险一金。

南宁劲达兴纸浆有限公司，中外合资企业，招副司炉2人，电气运行副值2人，考核期工资1200元，转正后工资1500-2500元。包住宿，购买五险一金。还有一些企业情况差不多这样子了。

我站在一个招聘的位置前，我看见几位应该是应届毕业生的学长递上自己的简历，咨询着有关信息，并与公司的应聘人员认真的交谈着，似乎该公司的应聘人员对这几位学长的表现感到满意，双方则定了第二轮的面试时间，不知为什么，那一刻，我心里欣慰的一笑，也许也是在替学长第一轮面试的顺利通过而开心吧。

在会场中，其他的毕业生也是满怀信心地与面试官交谈着，言语中很难看出这是一群刚踏出校园走进社会的应届毕业生。看着他们谈吐自若，信心充分的样子，我想他们一定也是在会前做好了充分的准备的。这次招聘会对于每个应届毕业生而言都是受益匪浅的，因为一次的成功的面试、谈判，在背后支撑的往往是多方面的因素。步入21世纪的门槛，意味着我们将面临更多的机遇，更重要的是我们同时也在面对着更大的挑战。时下，由于市场经济的快速发展，社会对人才的要求逐步的提升，就业形势十分严峻，给毕业生们带来了很大的压力跟挑战。那么，怎样才能在这样的坏境喜爱成功地有校园迈入社会，这是每一个毕业生都该思索的问题。

看了大半天也学到了一些具体的可值得参考的东西。要想在几分钟内把自己从众人突出来，的确不是很容易，不管你实在有多大能耐。

1、招聘会其实不是很公平的，最好早点去，这样他就会有比较大的热情，问你很多问题，然后就在你的简历上写下意见，那就是他以后要考虑的地方，我有学长几次都比较后才去，论到他时，他们应该是招得差不多了，也就随便问他点问题，然后就把他简历放一边，叫他等通知，那就没戏了。

2、会前要明确自身条件，不要眼高手低，更不能自卑。事先打印出简历，把自己的工作经历及求职意向清楚表达。在简历中把自己的联系方式注明，使用人单位能及时与你取得联系。

3、保证良好的精神面貌。年轻的毕业生应该朝气蓬勃、充满自信，要相信自己所掌握的知识和技能一定能胜任要从事的工作。

4、交谈不必太早。进入招聘会场后，最好是先尽快地浏览一遍，对到场单位情况做个初步了解，然后根据自己的求职意向，确定几个重点，安排好主次，再去交谈。

5、重视举止形象。毕业生要掌握必要的礼仪和谈话技巧，并要适当地"包装"自己。面谈时，避免先谈待遇，如果能就单位的情况谈些有深度的看法或建议，是最好不过

6、面视官一般就两三个，这样投简历就有区别了，你要观察哪个才是主考，哪个是辅助的，一般技术类的，男的都是主考，旁边的是女的，他是为了应付人多的时候，收简历的，机械得问你一些问题就叫你走了，记号都不做，亏啊。我有次在招聘会就是一个女的收我简历，随便聊了就撤了，而我同学在旁边问了很多专业问题，越问越投入，结果可想而知，他得到面视通知，而我石沉大海

7、就是专业的基本知识一定要懂，最好温习下以前的书，因为很多都忘了，所以，经常简单的问题一问三不知，这样你out啦。

8、善咨询、问明白。应仔细询问招聘单位的详细情况，包括单位的上级主管部门、所有制性质、法人、招聘的内容和目的、用工形式、工作时间、月薪支付等等，既做到心中有数，还可以去发现招聘单位及招聘人员有无破绽，了解其真实情况。 小编,原创范文乐

亲子运动会心得

亲子运动会心得

两个小时的运动会，不知不觉就在愉快阳光的氛围中结束了，我们不仅仅收获了快乐，还获得了两张珍贵的奖状！

久违的幸福感，比自己当年上学拿到奖状还要开心！

随着运动会的落幕，这期情商活动也结束了，但我们的情绪却久久不能平静，不禁回想起了这段时间里全家一齐经历的点点滴滴。[由整理]

阿淘在家活泼可爱，在外却不够自信。这次的跳绳但是让她大大威风了一把，记得老师刚开始在班上提跳绳的时候，好多小朋友都不会，当时她已经能够连续跳四五个了。记得那天放学，她迫不及待地对我说妈妈，这天我跳绳跳得很好，老师就让我教其他的小朋友，结果一堆人都围了过来，哎呀~我都教但是来了！言语间那个得意与骄傲就别提了！从那以后，她对跳绳越来越感兴趣，每次出去玩都带上绳子，从跳几个，跳十几个，跳几十个从双脚跳到单脚跳，从手忙脚乱到有节奏，一天天的进步让她的信心与日俱增！

孩子表现这么棒，爸爸妈妈当然也要跟上步伐。妈妈报名参加跳大绳，爸爸报名参加拳击操。在近三个星期的准备过程中，妈妈组织班上跳大绳的妈妈们集中排练了五次，这期间，各位妈妈工作日调班、请假，周末拖儿带女，克服种种困难坚持参加排练，最终有十四位妈妈上场表演；爸爸们则只能

能抽放学后的时间练习，每次排练完天都黑了，周末集中排练回家发现嗓子也已经吼哑了。那是一段十分忙乱的时间，也是我们一家三口在一齐待得最多的日子。

从小班到大班，阿淘参加的情商活动加起来已经十几期了，看着这一张张告家长书，作为家长的我们内心有惭愧也有感慨，多少次活动我们因忙碌而缺席，多少次活动因大意就已结束这一次，我们没有留下遗憾，陪她走过的这一段人生旅程，成为我们全家共同的完美回忆！

田径运动会心得

生命在于运动，在繁忙的学习之余，我们需要适量的运动来缓解压力，调节状态，这样我们的学习效率才会大大提高。运动会，则为我们提供了一个很好的机会——让我们在锻炼身体的同时学会很多课堂上无法学到的东西，

这天，同学们很早就在操场上集合了，兴奋.期待与激动洋溢在每个人的脸上。我是我们班的领旗手，那个方阵是运动员代表队，我感到很荣幸，同时也感到担当着一份责任，我必须尽力去完成的责任。方阵的行进快慢全靠领旗手控制，因而我需要大量的训练去调整自己的步伐。经过与队伍的几次磨合，我终于能够自如的控制队伍的速度，能够做到让队伍做到保持不快不慢的速度整齐前进。开幕式上，我们精神抖擞，步履整齐地走过主席台。整齐的口号声甚至盖过了广播的声音。冬日的风吹在脸上也不觉寒意。我觉得那就是集体的力量，它给了我们团结的理由，给了我们奋斗的激情！

各项运动赛事都需要运动员去发挥，我们这些非运动员则负责后勤保障工作。有的同学去搀扶参加跑步项目的运动员，更多的是负责写稿件为运动员鼓起加油，运动场边都围满了人。加油喝彩的声音一刻也没有停歇，虽然气温很低，但同学们的热情一点也没有降温。

比赛的结果是好的，我们班从众多班级中脱颖而出，荣登亚军的宝座。这是班级的荣誉同时也是每个人的荣誉。一个团体因为每个成员的齐心协力才会取得成功，若不是点滴力量都使向同一个方向，我们又怎么会取得成功了？

那张第二名的奖状被我们贴在教室最醒目的地方，时刻提醒着我们我们团结一致服务集体！

参加孩子家长会心得

开过那么多家长会，从来没有以家长的身份参加过，昨天去给lolo开家长会，会后感触良多，反省自己对宝宝的“管”和“教”，实在是惭愧至极。把听到的、学到的和自己的感想记录下来，以督促自己。

父母应该做好宝宝的引导工作，在宝宝的成长道路上父母应是权威。对待宝宝成长过程的困惑，家长应多动脑筋，采取各种更策略的方式，切忌简单粗暴。身教重于言传，父母应该做好表率作用。

1、正确对待宝宝的占有欲。

现象：这是一种比较普遍的现象，如果有宝宝手上有两块巧克力，他会十分愿意将一块分给其他小朋友，一块理所当然的认为是自己的，而如果宝宝只有一块巧克力，他一定认为就是自己的。这种占有欲事实上来自于宝宝的一种不安全感，觉得玩具或糖果会被其他小朋友拿走。

对策：父母可以采取一定的引导性的话语，比如说当只有一个玩具时，就和宝宝说这个玩具是和其他小朋友交换玩的，宝宝把玩具给对方小朋友，对方也会把其他新鲜的玩具给你玩。这也可以锻炼宝宝的社交能力。

2、正确对待宝宝的“哭闹”。

现象：宝宝一哭，什么要求都得到了满足。

对策：分清楚宝宝哭的前提，如果是无理取闹的，不应该随便满足其要求（比如，一走出东方爱婴的大门，宝宝就要求抱，不肯走，于是大哭），否则，哭就会成为宝宝今后最好的无理取闹的工具。但是如果是已经受到了“伤害”的哭，家长一定要及时给予安慰和安全感。（比如，宝宝的玩具被其他小朋友抢走，其实他的内心已经收到了伤害）所以一定要辨别宝宝哭闹是否有一定的前提。

3、如何提高宝宝的生活自理能力？惩罚还是激励？

现象：宝宝隔代管有令父母可以放心的地方，比如饮食和睡眠等，但是在生活自理能力上可能会出现一些欠缺。如宝宝要小便了，外婆会迫不及待的帮他拖下裤子，而没有给他自己动手的机会……

对策：对宝宝能做到的事情及时进行鼓励，但是不能仅仅满足于已经具备的技能。比如，穿鞋子，第一次让宝宝自己穿鞋，他可能穿了一个鞋，没有耐心或穿不好第二个，父母应给予肯定（宝宝真棒！能穿一个鞋了），同时提出希望（妈妈希望你下次能穿两个鞋子），第二次宝宝穿第二个鞋子的时候可能两只脚穿反了，同样应给予表扬（不错，宝宝能穿两个鞋，但是下次要这样穿，可以给一些掌声），再若干次以后，宝宝会把两个鞋子左右分清楚了，还是要表扬，但是不要和前几次的表扬说的话或动作一样（比如可以给宝宝一个香吻，告诉他如果下次两个鞋子都能穿好，给你…），但是家长的承诺一定要做到，千万不能承诺了确因为自己忙或其他原因最后轻描淡写的就过去了，这对宝宝今后的个性会起到很到的负面影响。另外，不要让宝宝太有优越感，这次给他买辆小汽车，下次他会想要大一点的汽车，欲望没有止境。或者，有时就给一个五角星粘纸，让宝宝有一种荣誉感就好！即使是要奖励物质的东西，也不要太大！

4、多用正面的语言告诉宝宝应该怎么做，而少用“不要”、“不能”等反面的词语。

宝宝难免会做一些错误的事情，家长可能会直接说，“xx，不能….”“xx，不要…”这样只会加深宝宝对错误的事情的印象，而仍然不知道到底应该如何做。这个年龄的宝宝，都有被身边的人重视的欲望，他做错了事情，家长大惊小怪的一喊，反而满足了宝宝的欲望，今后还会这样做，他觉得这样做你会重视他。因此，要用正面的语言告诉宝宝应该怎么做，而少用“不要”、“不能”等反面的词语。

5、从教“颜色”说起。

一般家长教孩子颜色，可能会采取这样的方式，三张卡片放在面前，说这个是红色，那个是蓝色，另一个是黄色。教的时候，宝宝可能记住了，可是隔段时间又会模糊。

那么到底应该如何教学孩子认知呢？

就以教颜色为例，同样是三张卡片放在面前，父母可以点着红色的卡片告诉宝宝，“这是红色”，而点着另外两张分别告诉他“这不是红色”，这样，“红色”就出现了三次，这个环节教“命名”。然后把三张卡片顺序变化，再问宝宝“哪个是红色呢？”宝宝会选出来，这个就叫做“辨别”。最后是“应用”，比如到大街上，让宝宝找一找哪些是红色的。。。经过这样从命名到辨别到应用，会在宝宝的认知和记忆中留下深刻的记忆，哪怕一段时间后也不溶也混淆。等到一种颜色掌握了，再教另一种，还是可以用这样的方法。

另外，也可采用竞技式。比如教宝宝认识数字，让爸爸做裁判，妈妈和宝宝面前各放一堆数字，比赛谁能最快把“2”选出来……胜出的奖励五角星或其他。

6、固定的作息时间有助于培养宝宝的专注力。（包括每天固定的和父母的直接沟通时间）

现在的孩子多数是隔代带的，所以和父母亲沟通的时间很少，就像我自己，每天一下班已经觉得很累了，最多和宝宝玩一会，就再没精力去教他或和他好好沟通。现在想来这个习惯必须要养成，固定时间和父母的直接沟通，对孩子的成长来说至关重要。

7、让宝宝参与大人的谈话或活动过程。

大人在谈话或参与某项活动时，不必有意避开宝宝，除非是一些激烈的话题。要让宝宝也在这个活动的空间里，把他当成大人。宝宝在无形中会学习到大人的一些处事方式，对成长十分有帮助。父母是最好的榜样，家庭教育是宝宝成长和学习过程中最重要的课堂。

结语：

如果宝宝哪里做错了、没做好、犯了让家长觉得不能接受的错误，那么首先要想到的是，一定是家长自己教育的哪个环节出了问题，应该反省自己的行为，而不是一味的责怪宝宝。

宝宝的教育是一门学问也是一门艺术，家长应花心思、精力、时间去投入，今天的播种是为明天的收获。

微笑服务的体会心得

微笑服务的心得微笑服务你做到了吗?笑，人人都会。微笑您会吗，您在工作生活中一样带着微笑吗感动人不一定要用泪水去感染，有的时候微笑也能让别人感动，一个微笑就能感动你的上帝，一个微笑就可以产生社会效益和经济效益的双重意义。

"；你今天对顾客微笑了没有"；微笑着为顾客做些什么，要让顾客感动于你发自内心的微笑。微笑，它不花费什么，但却创造了许多尼意想不到的结果。微笑是人的天性，是内心真诚的外露。它丰富了那些接受的人，而又不使给予的人变得贫瘠。他在一刹那间产生，却给人留下永恒的记忆。它不仅缩小心理距离、达成情感交流的阶梯。

微笑，面对您的客户，如何提高谈判的成功效果，只需一个微笑。微笑是通往胜利的后勤保障，是工作中一项投资最少，收效最大，事半功倍的的方法。只有热生活、热爱顾客、热爱自己工作的人，才能保持并永久拥有那种落落大方而又恬静优雅的微笑我们所提倡的微笑服务，是健康的性格，乐观的情绪，良好的修养，坚定的信念等几种心理基础素质的自然流露。是真诚的微笑，不是讨好的媚笑；是发自内心的微笑，不是暗含讥讽的嘲笑；是轻松自如的微笑，不是皮笑肉不笑的干笑。

一个人可以没有资产，但只要有信心、有微笑，就

就有成功的希望。

微笑是一种力量，在营销市场竞争激烈，强手林立的今天，要想使自己占有一席之地，优质服务是至关重要的。而发自内心的微笑，又是其中的关键。谈到微笑服务促进服务事业的发展，没有比美国的希尔顿饭店更为成功的了，"；希尔顿饭店服务员脸上的微笑永远是属于旅客的阳光。"；在这条高于一切的经营方针指引下，希尔顿饭店在不到90年的时间里，从家饭店扩展到目前的210多家，遍布世界五大洲的各大城市，年利润高达数亿美元。资金则由起家时的5000美元发展到几百亿美元。老希尔顿生前最快乐的事情莫过于乘飞机到世界各国的希尔顿连锁饭店视察工作。但是所有的雇员都知道，他问讯你的第一句话总是那句名言:"；你今天对客人微笑了没有"；微笑是一种抚慰，它可以对他人"；一笑值千金"；。如果把这种微笑与友善、热诚的目光、训练有素的举止自然地融为一体，那实际上就是一道令他人赞不绝口的"；美味佳肴"；。他人一见就知道你是乐意助人，乐于为他人服务的。中国有句老话叫做"；朱唇未启笑先闻"；，其实从某种意义上讲，微笑本身就是语言的一种，或者说是语言的添加剂。

微笑服务可以使客人产生宾至如归之感。"；笑迎天下客，满意在我家"；，保持微笑服务的人，走到哪里都是受欢的，

谁都喜欢同其打交道。微笑着赞扬他人使对方感到你的诚心，微笑着批评他人使对方感到你的善意，微笑着拒绝他人使对方体谅你的难处。而不知道微笑服务的员工使顾客避之犹恐不及。这样，服务工作的优劣，经济效益的高低也就自然泾渭分明了。

军训体会心得体会

onmonday(星期一)，骄阳似火的夏天伴着我激动兴奋的心情，拎着大包小包的物品来到学校。清脆响亮的上课铃激起了同学们隐藏在心中的激动心情，哇!同学们一张张高兴的笑脸，酷似一朵朵鲜艳的花朵。来到教室，五颜六色的包裹特别显眼，迎面吹来一片欢天喜地的场面，好似为了过节日，人们都穿得非常洋气，领带什么的都挂在身上……老师来到教室，同学们如严肃的军人，整齐的坐在椅子上，手中多了一项作业——手抄报，作业收完了，同学们心里的石头终于放下了。

要去社会实践基地了，同学们激动的心情爆发了，“终于可以去军训了”“军训的饭菜好吃吗?”“喂!别踩我”额……

来到这美丽的盲聋哑学校，好奇的同学们左瞧瞧右看看，繁杂的喧闹声停不下来，随后，一位严肃而又幽默的教官拿起话筒说道：“安静!”郑浩悄悄的说：“哎妈呀，咋整呀!不科学呀!”我转头一瞄，一双好好的手被卡在行李上，郑浩的表情相当难受，一看就知道是装的，不知哪一位同学发现了，正当那同学要举手的一瞬间，郑浩的手松开了，“哼哼。”一声下，郑浩尴尬的要命……“立定!向右看齐，向前看，立正!”同学们按照教官的要求工工整整的做出这军人的动作，那姿势相当的帅，一句口令后，教官分配宿舍完，安排我们整理宿

宿舍，一入宿舍我联想到了狗窝，床下一片狼藉，厕所饱含着不安分的气息，洗衣台上有一堆堆腐烂的呕吐物，被子上有许多捡不完的竹屑。“哇!好臭啊!”一旁正在整理宿舍的陈钟煌嫌正在脱袜子的田智文，“喂，光天化日之下，你穿丝袜!”我的舍友们笑了起来，田智文带着一股浓厚的外星口音反驳道：“你的意思是说晚上才可以穿丝袜，当你是小偷啊!其实你真的很像小偷!”陈钟煌被逼的哑口无言，田智文随后一瞄，他发现陈钟煌也穿丝袜，笑得五官移位。

“嘟嘟——”哨声过后，同学们纷纷来到篮球场集合，女生们早就到餐厅帮厨去了，教官安排我们吃饭队形，20号餐桌长竟是李文昊人称“李滚烫”，一声令下，同学们一排排进入饭堂，走到餐桌面前竟然不开饭，站在椅子上的一位教官喊道：“站着!来锄禾一备齐!”“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”“坐!吃!”那迷人的fragrance(香味)，使人想迫不及待的赶紧开饭，我眼疾手快的打了一碗汤，夹了几块肉，回头打了一个喷嚏随后赶紧遮住嘴巴，继续吃饭，喝了一碗汤后，拿起汤匙勺起香喷喷的白米饭一口咬定，“哦!”香喷喷的白米饭竟然在我的鼻子上，又赶紧遮住嘴巴，尴尬的事真多啊!吃完，我拿着自己吃过的饭碗来到洗碗池，拿起抹布“擦呀擦”

回到宿舍，我早已想花钱，但又不舍得，怎么办?忍!我打开书包，禁不住地拿起面包，往嘴里塞……我的舍友来了，于是我和他们一起刷牙、聊天……

晚上寂寞的夜晚

“嘟嘟——”又集合啦!我的舍友们闪电般的来到篮球场上集合，“立定，向右看齐!向前看，立定!班长清点人数，来第一排跟着教官走，再讲!讲!继续讲!待会给男生一个“love(爱)”，跟上。”一排排的队伍十分整齐，来到2号演播厅，教官道：“安静!你们是几年级?”“五年级。”随后在频幕上打字：丰泽区第五中心小学五年级社会实践。“跟你们讲，待会有个很重要的讲堂，谁敢讲话，哼哼，给你个奖励!”“来有请，泉州市……一位慈祥的老爷爷上台，那场面又跺脚又尖叫的鼓掌声十分给力，开讲了场面十分寂静，渐渐地，有些同学不耐烦呢，有的悄悄的说话，有的比手画脚，搞得场面十分的不和谐，教官thelaststraw(忍无可忍)了，大喊一身：“安静!”无语而又寂静的演播厅中一直环绕着教官的声音。

忍耐了很久终于可以小声说话了，渐渐地，声音越来越大，在熟睡的教官被吵醒了，“来手抱头，预备——我喊1蹲下，我喊2起立，1、2、1、2、1、2、1、2、1、2……个字)”蹲完了，我像一只打了鸡血的鸡愤怒，恨不得直接放弃，立马走人!教官问女生：“原谅不原谅。”“不原谅。”

随后不多说、十分的不爽)我真心后悔!为什么!为什么!

来到篮球场教官教我们叠被子，他拿出被单将被子装进去，不一会儿他开始叠被子了，先整理好被子，再将被子的四周整理好，对折一次，再次对折两边要有10公分，中间要留20公分，最后在对折。回去宿舍……

傍晚，吃饭完，我来到洗碗池，暴力残酷的女生首领蔡婉莹，拜托我帮她帮厨，我得意洋洋的心情涌现而出，大爷似的故意不干，在她费了九虎二牛之力下我随便的答应了，搬出我值日班长的声音去改正他人吧!哈哈哈哈!

晚上，集合时，来到演播厅，看人一场无聊的电影，简单的坐在没有靠椅还冰冷坚硬的长方块，打一小时的酣睡声。我的的舍友有的换睡衣，有的在洗脚，还有的在刷牙洗脸，还没来得及叠被子就集合了，教官道：“做错事的自觉上来，不要我请!”几个人像犯了罪的犯人，低着头走上去。“群体学生手抱头蹲下，一个口令10个动作，开始!”“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10”“再来”“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10”(省略50个字)腿酸的要命的我，哀叹道：“苍天啊!救命呀!”回到宿舍，耳中回响起教官的话：“10秒钟之内熄灯睡觉!不然群体听到哨音下来集合!”宿舍长陈鑫龙，换完衣服就关……“不!”还在厕所的陈煌鑫大叫，熄灯后他还仍然在厕所，我在床上滚来滚去，

一直睡不着，心里有一个担忧的事：晚上没睡觉，早上起不来，早上起不来被教官罚，被教官罚不仅丢人还很累……于是，我想：叫一个人来守夜。但是……

我的心十分暴躁，这时候连数羊我都没心情，不爽!不知不觉中我睡着了。

军训第二天：“算账”你懂得

第二天起来，我搂了搂还未睡醒的睡眼，一骨碌地爬下床，跟以往一样，刷牙洗脸，叠被子，昨天教官还叫我们叠被子呢!我整理好自己的被子，偶尔帮我的舍友叠被子，才发现田智文叠的被子很工整，我惊奇的问他：“哇塞!你叠的被子好工整!”“我叠了三年的被子，能叠不好吗?”他回答。

听到哨声我们连忙下来集合，“按吃饭队形排队!”餐桌长“李滚烫”竟然迟到了，已经有人投诉他了，他好像不在意似的吃了一顿早餐，我来到洗碗池向蔡婉莹报道，哇!这才抓到一个偷懒的家伙，50个俯卧撑非你莫属，这才知道女生真恐怖。回到宿舍休息后，我们又下来集合了，这次到演播厅，教官的心情十分的差。

教官严厉的喊：“男生在讲话待会给你个奖励!”舞台下瞬间寂静无声，教官拿了一个酷似演讲台的桌子，又拿了一张椅子，拿起小棍子，大摇大摆地坐在椅子上，喊道：“来算账了，哼哼!诚实点，昨天睡1个小时的起立，100个俯卧撑和蹲下起立，2个小时的

上来，90个俯卧撑和蹲下起立，3个小时的上来，80个俯卧撑和蹲下起立，4个小时的上来，70个俯卧撑和蹲下起立，快上来!5个小时的也上来，60个俯卧撑和蹲下起立……8个小时的先不罚你们，但我得调查，来做完的下去。”过一会儿“嘿嘿!女生们该你们了，睡8小时的站起来，宿舍长站。”6个宿舍长一同站起来。“呵呵，小样!你敢说!”女生们如老鼠似的轻轻地说：“恩——”

下午，吃完晚饭，回到宿舍后，泡泡面的行为更多了，我的舍友们也不例外。

军训第三天：准备联欢晚会

早上醒来，发现6;28分了，我像愤怒的小鸟一样，以黄色小鸟的速度刷牙洗脸，以红色小鸟的衣服着装，再以白色小鸟的淡定写心得，再以蓝色小鸟整齐地叠被子，时间过得很快，转眼间集合了，我的舍友正在刷牙洗脸呢!哈哈哈哈!笑抽我了。我来到操场集合，随后到食堂吃早饭，连忙回到宿舍，万分火急地写还没写完的心得，就因为这样害我没去帮厨，因为我没去帮厨，所以女生们通缉我，我真的好悲剧呀!

上午，我们去“友邦训练营”为了去那儿，我们翻过无数的森林，在来到大卫营的路上，我的搭档郑浩，像打了鸡血似的十分激动，来到大卫营，我们到了一个很适合打羽毛球的地方，那里有山有水的十分寂静，在那儿，教官让我们练习一下今晚

的晚会节目。

中午，我们通往五虎桥，去玩巨人梯，那场面够刺激了，有的人瑟瑟发抖，还有的人像老虎一样勇往直前，可好玩了，这次到郑浩出场，他如熊猫一样一步一步地往上爬，时而还会抖下一脚，太搞笑了，正当吴云鑫出手，欢呼声、加油声，实在得多，一刹那间，群体笑了，吴云鑫的裤脚是粉的牛逼，在寒风中飞舞着，渲染出了岳飞的气势，那姿势相当帅。

回到篮球场集合，教官说有一个叠被子比赛，每班派一男一女比赛，我强烈要求田智文参赛，女生们是推荐吴慧婕参赛，开始比赛了，我们班首先吴慧婕上场，她获得了第三名，下来就是胸有成竹的田智文上场，他上去肯定第一名，果然不出我所料，田智文真的的第一名，哈哈!

夜晚，我们集合到演播厅，教官给我们看一个短片《让生命充满爱》，开播了……播到一半，我转头一看，女生们正在嚎啕大哭，那眼泪是真的!

军训第四天：疯狂的最后一晚

早上，凛冽的寒风呼呼吹过，我坐在铺在木板上的草席上，呼呼的酣睡声在我耳边飘荡，跟以往一样，我刷牙洗脸之类的事就不必多说了。

我们来到篮球场上集合，教官对我们说：“晚上有个联欢晚会，有节目的同学站起来。”同学们纷纷站起来，来到餐厅，香喷喷的包子味，在整个餐厅

里飞舞，这可是最好吃的早饭，吃完饭，我来到宿舍的顶楼——6楼看看风景，想起了爸妈，当我想到爸妈平时对我的好我的泪水已经不止的往下流“爸爸!妈妈!”

集合后教官带我们去科技创新工作室，让我们学会拼装，下午我们去女生宿舍旁边，举行了洗衣服比赛，男生女生们各展身手，我们班再次派出女生队耐劳耐苦的吴慧婕，而男生却派出不知名的郑浩，他俩的一系列战争十分激烈，开始比赛了，女生先来了一场较量，男生也示出自己的威风……

晚上，联欢晚会，十分精彩的画面目不暇接节目的精彩表演有：唱歌、跳舞、朗诵、肚皮舞、还有我表演的葫芦丝，最让我陶醉的是教官跳肚皮舞的场面十分劲爆，欢呼声，尖叫声，跺脚声，还有五彩缤纷的光线、五颜六色的萤光棒，节目十分精彩，有的完美发挥，有的忘词忘句，张老师的节目也相当不错，一般老师没有那么棒，我们张老师才是最棒的!晚会到最后，群体在副书记的带领下一起跳《江南style》跳得十分嗨，唱《最炫民族风》唱的也十分嗨。

“今天是最后一晚了，我得好好睡。”我自言自语道，稍后渐渐睡去，就像那永生不变的太阳，不停的徘徊在我的梦静之中。

会心得体会：只为那份倾心

只为对平凡的世界的倾心，只为对田记者与她的“掏碳男人”的恋情的痴迷，选择，选择我最爱的专业，这样，或许离我的梦想更近一些。
只为对文字的倾心，只为对传说中的思想阵地的青睐，选择，选择做一个校报人，收获香兰情谊，我是校园记者，我自豪！
只为对中青报的倾心，只为对口口相传的校媒的眷恋，选择，选择做一个校媒人，这里，有循循善诱的良师，有胸怀天下志的益友，相识是缘，心存感恩。
或指点江山、慷慨激扬，或笔耕墨犁，弦歌不辍，或嬉笑怒骂、调侃八卦……有活力，有思想，更有行动力。
（接下来文风不受控制了，真面目暴露了，真心装不起文艺青年。）
第一次知道校媒还得感谢校报的学长学姐，他们告诉我：参加校媒组织的xx支教之行让他们受益匪浅……这样的经历让我满心向往，蠢蠢欲动。
加入校媒半年多了，给陈强老师发过几次稿件，却只发表了一次，还是和鹏浩学长一起写的，惭愧。还记得第一次给老师发的是关于高校食堂菜价问题的稿子，老师回复：“太敏感，可作为内参。”虽然稿件被卡不止一两次，虽然也被老师和同学说过犀利，虽然，我预想过结果……还是小小震撼了下。这该是我首次发稿中青的经历吧，属没经受住考验类型。
上学期期末，参加了校媒的“新媒体与青年创业活动”，收获、感慨颇多。已经写过很长的一篇心得，这里就不再罗嗦了。只是，看到前些日子谢卓小朋友评论我的微博说：“xx姐，你那穿着雪地靴的战绩还让我铭记。”我不禁乐了，人不貌相、海水不可斗量哦亲，我是不高、不美，长得还幼稚，可是就是喜欢真人cs，就是喜欢“女生当男生使、男生当畜生使”的苦逼新闻差事，就是不爱胭脂爱乾坤……
年会展示上，我们学校可谓一波三折，“惨遭”被遗忘，提醒三次方上台，套用新悦的话：“主持人开小差去了。”虽然有些小插曲，还是觉得凯航学长主持能力提高了。校媒展示，最大的触动是，我们真该早点走出去，学校、老师该重视，我们也该更积极，因为，你在一个地方待久了，你会以为这里就是全世界了，这期间，你将被远远地甩在了千里之外。
主席团竞选，我们践行了民主选举，当场投票、当场唱票，唱错了，重来。还有，令人印象深刻的“挖煤之旅”、小清新ppt等等。
两天的《笔底波澜》新书发布仪式和优秀记者座谈会，更是开了眼界，尤其是座谈会，我被珊珊姐深深的感动了，这个懂得感恩、敢于追求、勇于担当的女生，触动了我们大学生都会遇到的“敏感”话题：理想和现实，孰轻孰重？令人深思。家人亲戚里有不少公务员，于是，总有人劝我走公务员道路，理由无非是“女孩子工作稳定好、又不劳累……”。我们都知道他们是为我们好，可是，一边是亲情，一边是理想，常常让我们摇摆不定。
路在脚下，贵在坚持。我想，凭借我对新闻的热爱，我会义无反顾的走下去的，即使，我不是官二代也不是富二代，也许，这样，我靠大家更近也未可知。
校媒，给了我太多太多，物质上的，精神上的。老师赠阅的中青报让我拿报纸的时候不至于只看到孤零零的南周躺在那里，每天都有新感动。谢谢陈强老师，谢谢校媒的大家，谢谢校报，我的大学因为有你们更精彩！
因为那份倾心，一路走来，义无反顾走下去。

青年志愿者培训会心得范文

XX年10月17日晚，在10号教学楼a区，xxx大学青年志愿者协会经济管理学院学院分会组织了08级新生青年志愿者培训和注册活动。本次的活动分四个教室同时进行，分别由西北师范大学青年志愿者协会经济管理学院分会主席陈阳华，副主席侯宾、付卫斌，团支书孙芳兰主持，各个主讲人简明扼要的向新生讲解有关志愿者的相关事宜，并和大家交流他们的志愿心得。

活动进行的非常顺利，08级新生认真听主讲人的演讲，并不时给以热烈的掌声，尤其是提到今年的奥运会中的志愿者和志愿服务活动，大家更是很有兴趣地交流，在交流中大家提高了自己对青年志愿者的认识，更是把“奉献、进步、友爱”的志愿者精神牢牢记在了心中。培训结束后，新生在负责人的指导下，有秩序认真地填写了中国青年志愿者注册表，稍后，在主讲人的带领下，庄重地宣誓，成为一名光荣的中国青年志愿者。

今年的青年志愿者培训活动在我院青协分会各部室的齐心努力下得到了圆满完成。无论是从活动的策划，准备直到进行，作为这次活动的主要负责部室——青年志愿者培训中心，其各主要负责人及干事，通力合作，积极筹划，为志愿者培训活动的顺利进行提供了有力的保障。

中国有句古话说的好，“众人拾柴火焰高”，我们这次活动的顺利

利进行，当然也离不开其他各部室的积极配合和相关领导的指导，主席陈阳华帮助修改策划书，定做横幅，安排场地，副主席侯宾、付卫斌，团支书孙芳兰帮助并修改培训活动的演讲稿，宣传部为这次活动做了最好的宣传，组织部和外联部维持整个会场的纪律，办公室则进行了统计，为这次活动开展提供了相关的准确数据。

正是由于大家的齐心努力，才使得这次活动顺利进行。从这点我们可以看出，我院青协分会有着无比团结的团队，不管事情有多困难，多复杂，我们都能团结一心，弥补疏忽，克服困难。

再者，从这次活动的教训而言，在今后的工作中要认真细致，必须亲自核对确保准确无误。

在这次活动中，因为青年志愿者培训中心相关负责人的想当然，教室借错了，我的疏忽给大家带了许多不必要得麻烦，幸亏团支书孙芳兰说服了阿姨，才使我们的培训活动得以继续进行。

许多时候，许多场合需要一个人有一定的见解和想法，但更多得时候是要认真和勤奋。

最后，活动中出现了一些小的问题值得我们思考。

这次活动是我们得干事们参加的第二次很正式得活动，可能是经验不足，当教室出现问题时，干事不能灵活地安排与会者，致使场面比较混乱，没有合理恰当的解释来安顿08级新生，出现

了焦躁和抱怨的场面。

另一个问题是在培训活动进行时，我们的干事似乎没有足够得魄力来维持会场纪律，有的会场纪律有些乱。

对于这些类似的问题，我们不仅要重视，还要好好思考。接下来，我们应该在确保活动顺利进行的同时，更加注意对干事的锻炼，试着让他们组织一些活动，承担相应的责任，使他们慢慢地成熟。这一点非常重要，对于青协，将来还需要更多的后来的同学负责，干事的培养是必不可少的。

这次活动，我们既能感觉到我们的可贵之处，又及时地发现了有待改变得问题。我们既要继续保有我们团结协作的精神，又要认真思考我们的问题，及时改正。我们还有还多事情要做，路还很长，“与时俱进”的我们，会走的很远，即使会不顺利，但不会停止.

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