工作一个月的感悟。

过去我的想法和我现在的想法不一样的地方太多了。体会心得一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。我们在一些事情上受到启发后，可以将它们写成一篇心得体会，心得体会可以总结出具体的经验和想法。知道怎么写具体的心得体会内容吗？下面是小编帮大家编辑的《工作一个月的感悟》，供您参考，希望能够帮助到大家。

工作一个月的感悟

这天是11月24号，刚好工作一个月，从10月24号第一天正式上班开始。想想有时候觉得挺傻的，工作以后就再也找不到机会能够像在学校一样堕落颓废，记得还在学校的时候老师告诉我：要是我，就不那么急找工作了，反正又不是找不到工作，趁着还在学校，赶紧玩一玩，堕落堕落。等到真的工作以后，后悔都来不及。还真的是就后悔了。哪怕说是第二天早晨要早早6点爬起来赶公交回学校上课，都比睡到自然醒了再去上班开心，即使是下完课还需要赶回去上班也如此。

这天真的是巧，大学生涯的最后一堂课，工作的第一个月。下午，又被人事部的同事告知第一个月考评优秀，那种情绪就是简单的发呆都想笑。莫名其妙的，一个月，从莫名其妙的因为厦大实习生代码问题的被骂，到看经理的脸色。再做不出来活该被骂。有不高兴，有委屈，却也但是是只能自我忍着。工作一点都不累，却觉得每一天心都像被剥成皮下来。以前总是以为：我是来实习的，就是不会才要实习，会了还要问你干嘛。而此刻，就算是实习，只要是上班就是上班了。按时完成任务，其他的，头都不关心的。wwW.fw92.coM

工作的每一天想得最多的就是：好想辞职不干了，甩手就走。哪怕回家种田都比工作舒服。人啊，有时候就是任性。晚上研究一个功能，

，想到此刻还是没头绪，做出来了，却觉得用户体验太差，需要重做。然而一点头绪没有。工作就是这样，明明没有头绪，明明不明白怎样做，自我想办法。谁管你啊。[由整理]

记一份流水账，其实压根也不明白在说什么，尴尬。想想又是很开心，下周请假两天回校考试，顺便能够把生日过了，哪怕是一个人坐着发呆，也好过上班。还是会厌倦~但是却还得乖乖去，报表连续四个月优秀，才有可能提前进入转正答辩，而今，还早着~

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新员工入职一个月军训心得体会范文

为期一个多月的军训已经结束了，从新员工入职欢迎大 会到军训汇演再到礼仪风采展示，每一次演出的背后都凝聚 了××家人们辛勤的汗水和无私的奉献。 一个多月的时间里家 人们完成了预定的各项训练项目，实现了预期目标，达到了 开展军训的初衷。但这并不意味着军训活动的结束，而恰恰 是公司军训化管理的开始，象征着××提升管理水平的愿望， 昭示着全体员工心系××、心系××发展的热情。这次军训虽然 是短暂的，我们的收获却是丰硕的。通过军训使我看到了×× 的希望，看到了××家人蕴藏着的荣誉感和向心力。 新员工欢迎大会上我们看到了家人们的精彩演讲和展 示，其中有惊喜、有感动、有欢笑、有泪水。但由于初次举 办团体大会很多细节工作都没有做好。首先是我领导的失 职，我应该更细心、更全面的指导工作；其次是家人们的责 任意识还不够强，没有足够重视领导交待的任务。 军训汇演带给我们的是军人钢铁般的意志、雄鹰般的品 格。站军姿、踢正步、向左转、向右转、行进立定、步伐变 换使家人们汗流浃背，腿酸、背疼、脚长泡甚至有年龄大的 家人长着骨刺还坚持训练，军训过程夹杂了家人们的欢笑和 汗水。通过军训激发了家人们对尚爵的热爱、奉献之情，使 家人们抱定了与企业同呼吸、共命运的信念，为日后投身到 本职工作中去打下了坚实的基础；通过军训增强了员工的自

我约束力，加强了员工的组织性和纪律性，提高了员工的自 身素质、提高了员工遵守公司规章制度的自觉性，使每位家 人都能以军人的标准来严格要求自己，进而提升企业的管理 水平，提升了员工的整体素质。 军训过程虽然也有不足，但相比新员工欢迎大会已有明 显的提高，重视细节的意识已逐步增强。 风暴例会之礼仪风采展示使军训工作接尽了尾声，在这 之后，家人们将要进行分岗培训，所以家人们更加珍惜这次 团体展示。展示的会议场地比外面炎热的天气更加酷热，家 人们不怕苦、不怕累，全身心的投入到展示中去。现场气氛 热情、浓烈，士气高涨，异常的鼓舞人心。美中不足的地方 是忽略了兴奋过后产生的后果，致使有家人晕倒在现场。这 种现象也为我们日后的工作敲响了警钟，以后做工作要更加 全面、细心。 最后我希望我们全体家人包括我在内，要以此次军训为 契机，百倍努力、无怨无悔的投身到日后的工作中去。

一个惊喜的体验

一个惊喜的体验

茫茫人海，相遇是一种缘分，相知、相爱更是不易。在我们的粉丝中，就有两个普通的年轻人，彼此心心相惜，很快就要携手一齐步入婚姻殿堂，因为在他们看来，执子之手，与子偕老才是对彼此最好的承诺。

这两个年轻人，就是我们七夕活动的幸运观众，两年的坚守足见他们对彼此的真情，这天是周五，小世准备把他们的小故事分享给大家，让我们一齐祝福这对新人。

百度输入丁森翔。。。我们就这么认识了[由整理]

我和老公是在SMG的集团培训中认识的，当时我们被分在一组里，他是我们组的组长，还记得在自我介绍的环节中，他自信的站起来说的第一句话是你们在百度里输入丁森翔三个字，跳出来必须是我，当时就觉得这浑身带着正能量的小伙子有点与众不一样。在培训中，两人在团队合作游戏中配合默契互生好感。

由于工作性质的原因，两个人的工作都离不开舞台和音乐。因此，第一次约会选在了世博的博大汽车公园，参加百大DJSHOW电音类音乐节。记得，为了让我看得清舞台的样貌，他一个托举让我骑在他的肩头，这样一个简单的动作，才有了之后的故事。

今年，我们要结婚啦

我的工作是和活动相关，因为工作需要，每一天需等到晚间撤场才离开。而老公不管多晚，每一天坚持接送我上下班。工作辛苦之

之外，更多的是他长期的陪伴一向温暖着我。

转眼，两年过去了，经过认真思考，我们准备结婚啦，因为执子之手，与子偕老才是对彼此最好的承诺。

给彼此一个不一样的七夕

平时，都是老公照顾我比较多一些，所以这一次的七夕，我一向在想能不能给他一点小惊喜。有一天，看到了世博金岸的七夕节活动，便立即回复了我们的故事给到小世进行报名与互动。两天的等待，最后等到了小世的回复。

开奖日那天，丁森翔两个名字出现了，我们真的中奖了！！！幸福与激动溢于言表。

七夕那天

我和老公怀揣着期盼的情绪在下班之后到了世博洲际酒店。进入房间后，红色的玫瑰花瓣印入眼帘，透过落地玻璃窗远眺日落的江景和梅赛德斯-奔驰文化中心的绚丽灯光，氛围一下变得温馨而浪漫。同时，酒店还为我们准备了葡萄酒、天气预报及欢迎卡片，服务贴心而又细致。

办理完入住，我们便来到三层的意大利餐厅用餐，餐厅是沿着黄浦江进行布置，华丽而又不失韵味。鱼排香嫩，肉质细腻。牛排入味，口感极佳。巧克力慕斯蛋糕做成了为了七夕的主题，还个性做成了爱心的形状，同时用五彩的水果进行点缀，相得益彰，十分精致。

用餐期间，还有小提琴现场进行伴奏。《闻香识女人》一曲，仿佛像是在电影中的场景，不禁起

身来一段舞蹈。我们在品尝美味的七夕佳肴的之余，同时满足了视觉和听觉的享受。最后我们还与意大利主厨进行了交流与合影，感谢他为我们带给了那么丰盛的七夕节大餐。

感谢你们

感谢世博金岸和世博洲际，让我和老公度过了一个这么浪漫而又幸福的七夕夜。我们是在世博这片土地上相识、相知、相爱，也期望能在这片土地上开花结果。这次体验不仅仅是给彼此一个惊喜，同时也期望能给世博增添一份爱意，将幸福与好运传递给更多的人。

工作三个月的感受与体会

我是XX年11月份经邢增东介绍加入香港张万福珠宝有限公司的。在那总共工作了三个月左右。时间从XX年11月-XX年2月份，三个月左右的时间。
我去的时候，董事长张跃财先生，给我定的工作岗位是企划。而我的实际工作，主要是写些促销活动及跟公司要制作些公司需要的或是跟广告有关的宣传品及广告。
我的月薪是2500块钱，包吃住，相对于湖南的收入，在我看来，虽然不算高薪，但是也不算低。如果从我的实际工作量来说，这个薪水并不算高，当然也不算低薪。
因为要找一个专业办公室的文职或是在企业专门从事过企划市场方面的办公室人员对于一家公司来说，并不是那么容易找到。因为我是在合资企业工作过，而且以前从事的工作都是行业前几位。并且是专职于办公室文职类的这样一个职员。
在这三个月中，给我体会最深的是：
如果你想在一家公司混，这里是一个好的机会。因为大家相对来说，工作量都不多，而且都是大伙一起混饭吃。为什么这样说呢？因为这里没有绩效评估考核，没有具体可衡量的指标。
这样的公司如果你想混工资，或是混时间的话是个好机会。但是如果你不是这类员工或是职员的话。你可能会厌倦。为什么这样说呢？因为你学不到任何东西及新的知识。你收获的仅仅是工资而已。当然，工作比较轻松，而且薪水又不低，对其他人来说，这真的是个好差使，可以说是个不错的机会。并不是任何人都能拥有的。但是，你如果仔细想的话，那就不同了，你除了每个月收获的那些薪水以外，就是要习惯没有效益的工作环境及那些工作观念跟你相差太远的同事。虽然同事看上去很美，但是她们的工作能力达不到要求，而且不停地制造问题。时间久了，你就会很反感这些。最主要的是来自于他们的观念，你说他们不在乎这样的一份工作吗？也不是的，但是，他们不知道如何努力使自己工作得更好，或是工作得更有效益。这是为什么，我认为最大的根源主要是没有一个好的管理制度，及具体的可衡量的工作目标给到他们，或是一个成功的管理者教会他们如何做，令他们工作起来有效率，或是为公司创造更大的利益与财富。

为什么说没有一个好的管理制度呢？
一、没有明确管理的责任
虽然介绍这个员工是什么职业，那个员工是什么职位。但是没有各司其职。职位变化都是频繁。好象都是随意即可变动，可变改。
二、大家都是光顾嘴巴说，没有人运用到实际工作中。

说一下同事宋文奇问我的事情：

虽然我是负责企划，这是没错。当时，培训监察经理宋文奇到公司的时候，（他也是很有意思向我介绍，他一会湘阴人一会八字哨人其实我也不知道他到底哪里人，其实他是哪里也不重要）问我有没有吃回扣的事儿？还有广告业务是怎么谈的？

我就告诉他，你想知道啊，以后你就看我如何工作。其实在我看来，这不叫做吃回扣。是有厂家给过我XX块钱中间费用。我不否认啊。为什么说又不存在吃回扣呢？

因为你加入一家公司的时候，首先你申请的广告价格都是经过申请的，而且是经过公司领导认可的。他们同意你做的广告物料价格而且是认可你的制作价格。

只要公司负责人签了名，对你所承购的价格是认可的，这是不能算作回扣的。因为价格是公司提出的，数量也是公司要求的。什么都是按照公司来执行的。

还有公司的领导也是当时向员工介绍的，认可他的领导决策权的。如果在沿海的企业，是不会存在责任的，也不会有人过问的。因为都是公司授权，员工按照授权执行而已。

最重要的一点，就是公司一定要有一个明确的制度。比如，广告及物料的制作，不允许公司员工跟厂家及经销商公司认可的价格内，有差额的存在。
如果有这样的事情发生，追究责任的范围。及违反公司规定该怎么处理。

当然，我这样说，并不是提倡，公司员工利用职务之便在业务范围内的合理性。相反地说，一家公司的管理应该去改善与完善。

就象我遇到这样的事情，当然是由厂家提出来的。但是，并不是说我做得对，至少我也没做错。因为，这样一家公司，没有一套管理制度让你如何明确地执行。遇到我还算好，但是遇到其它人呢？没有人能够在这个职位上长期展开工作？因为他们肯定也和我一样，遇到过同样的问题，象我的工作流程都是经过申请，审批，来执行。如果遇上别的员工呢？他们可能申请的程序都没有，更谈不上审批，执行活动了。

还有作为公司领导，对自己的签字，及向下属承诺的工作，就要负起责任来，不要说一套，做一套。让下属根本没法做事，根本没法展开工作。除非你就不要座在那个位置上。坐在那个位置上就要承担你所应该承担的责任。遇到事情或是工作中发生问题，也不要推来推去，职责要明确，责任要分明。不要将张三的责任推到李四身上。也不要将李四的过失往张三上面推。这样推来推去是没有用的，也改不了问题。推一二次可以，但是长期呢？时间一长，累积的问题就多了，那怎么处理？总得有个负责的人吧，到时候谁都不肯或是不敢负责怎么办？

一个女人的顺产经历

一个女人的顺产经历

对了，这个顺产的女人就是我，很久以前就想写下来，但是一拖就是2年，如果非要等才华出众的时刻去描述，那么我宁愿在有冲动的此刻去记录，谁知道再拖下去会不会记忆模糊呢？

家住四楼，需要爬楼梯的，我天天担心如果要生的时候痛起来下不了楼咋办？总之怀孕期间想法很多这是最突出的一个。

可能是有点预感的，那天特地洗了头发，在楼下和老公一起晒太阳，当天他正好不上班。[由整理]

打算上楼的时候忽然感觉漏水了，不知是漏尿还是羊水破了？那水控制不住的流出，但是一下又停了。

于是我就不敢再上楼了，马上让老公去楼上把我的待产包，孕检报告都拿下来火速上医院，医生手工检查还查不出来是什么原因漏水，于是拍了片。

因为一直没用阵痛只能选择先住一晚，结果人太多只能先住走廊上。

半夜生的生，痛的痛，鬼哭狼嚎无比热闹，一夜都没有好好睡，又因为一直不间断的漏水，量少但是次数多了，很担心，第二天一早就去检查了。

结果手工还是检查不出来。要求医生拍了片才发现羊水少了很多，于是医生马上问我要顺产还是剖腹产。

苍天，我怎么知道要选择怎么生？不是医生给意见的吗？

结果医生说：条件都适合顺产，关键是，现在都还没有阵痛，不知道给催生药后会不会痛起来

来，如果一直没痛起来，然后羊水又不断的漏掉，那就不适合顺产了。还有这个催生药比较猛每个人的反应都不一样，不知道能不能受得住？

当时早上10:30，我们好迷茫，一群人也讨论不出个结果来，怕危险呀。

因为前几天一个朋友生孩子痛了一天结果因为羊水不足被迫选择破腹产，孩子出来的时候羊水都没了，非常惊险。

快11点时，一个医生说再不决定等下中午医生要下班了就麻烦了。

于是很仓促的决定先顺产吧

11点进去，里面的孕妇随着阵痛有节奏的喊痛，此刻我还没有开始痛。

医生给药后，我依然是静静的躺着看着两边的别人喊痛。

当时又担心顺产不一定顺利所以不敢当场吃东西，怕最后要破腹产这样空腹好点，汗，进了顺产室还在想破腹产这件事情。

差不多一个小时过后，开始疼痛了，我以为，会跟他们一样，一阵痛，一阵不痛，至少，有缓和的时间呀，确定痛了顺产我还能吃点东西长力气。

结果呢，它就一直痛，一直痛一直痛，中间无间断，可能这就是自然痛和催生痛的区别吧，越来越痛，越来越痛，腰就像断了一样，完全分辨不出来到底哪里在痛，总之，躺都躺不住，感觉心跳都加速了。

弱智的我还一直以为，是不是我腰出毛病啦？痛，不是应该在肚子这个范围吗？

也有可能每个人的痛点不同吧。

就这样一直痛啊

，一直痛可是口开的却很慢，前面医生帮我看了两三次，都只开了两三指，于是医生认为我是那种开的慢的，大约得生到晚上，走了。

由于生的人比医生数量多，没有医生守在产妇边上，等有情况了就喊医生。

可是我痛得特别厉害，最后竟然痛到想大便，就喊医生了：医生，我想大便，结果，医生说：不行啊，大便会感染的，一定要等生了先。

可我听说想拉的时候就是差不多要生的时候呀。

但我还是选择听医生的话忍着，几分钟后，我实在忍不住了，我又大喊；医生我实在忍不住了。

医生觉得不对劲就马上跑来看，哇，已经开了很大了，竟然可以生了，于是，她急忙开始准备接生的工具。

肚子里面的孩子，羊水以及各种莫名的物体全部倾泻而出，那种感觉就像是，怎么形容呢，无法用言语形容总之终于松了一口气，爽。

接下来医生给孩子剪脐带，检查，包裹，过了好一会听到孩子的一声娇嫩的哭声：哇。

我马上能感觉出来是个女婴，10月怀胎，今日如迷般的性别见分晓。

因为深陷分娩后的舒适和不可言语的喜悦之中，后续的撕裂缝针也就没有想象中那么痛了。

插播一条：缝针的医生是个新手，缝错了，拆了重缝，我能感觉到她的歉意，但，我都这么痛了你还缝错合适吗？欲哭无泪。

结束后，孩子睡在旁边，我忙着给她拍

照，顺产很人性化可以带手机，食物的。

花了4个半小时生完了，比想象中的时间快了1、2倍。

半个小时的无状况等待后坐着轮椅抱着孩子就出产房大门。

这一刻终于把顺产的优势给展现的淋漓尽致，破腹产是生完后才开始疼痛。

一个亲戚很兴奋的追着我的轮椅说：快说说有什么感想？

我由衷的抛出一句：再也不生了。

现在想来却是稚气，如今的我不管怎么回忆，都已经没有办法感受到那种难以忍受的痛了。

生的时候确实倍感无助，痛的在想要不要换成破腹，麻药一打啥事不知，生了后痛又是另外一件事。

生过之后想想要是再来一次还是顺产吧，省事，该来的痛总是要来的，不如干干脆脆来一场，尽早结束。

准妈妈们不要担心，其实没有想象中的那么可怕，顺其自然就好了。

一个助理的心路历程

一个助理的心路历程

H君回到了寝室，舍友已经躺下睡着了。她静静地脱掉那双她最喜爱的小白鞋，两只鞋子歪歪斜斜地躺在地板。牙没刷脸没洗连每日必敷的面膜都懒得动就爬上床，拉上床帘。哆啦A梦正傻傻地对着她笑，她却无力回应它。工作了一天的她累极了，腰很酸，也很困。她闭上眼想睡觉，脑海却浮现那一幕幕工作时的画面，烈日、照片、微博在她脑中交杂窜动着。唉。。。。。。H君深深地叹了一口气。人只有在累到极致、无奈到极致的时候才会发出她那种叹息声。

在学生会当助理也有半年了。还记得学生会招新那会儿，H君一心想进体育部。她说：我这种人，写不了书法，做不了文章。不是斯文人，只会打打篮球，体力还不错，很是适合体育部。然而体育部没有收她，倒是分宣这边找上她了。她挠挠头，嘿嘿一笑，很不好意思地告诉她此刻的部长大大，她高中作文分数也就48分左右而已。部长大大没有嫌弃她，就这样她就成了分宣的一员。于是H君在心理默默地说：不管怎样样，我必须会好好坚持下去的。

但是此刻H君犹豫了。她总觉得自我很忙，休息时刻被侵占了，周末也被各种任务冲掉了，感觉生活都乱了套。想想三位部长脸上的痘痘、还有擦不掉的黑眼圈，她不禁皱了一下眉。H君总觉得自我不算是一个聪明的

的姑娘，学习并领悟操作微博微信，就死掉她不少脑细胞。她学东西有点慢，记性也不是很好，经常去烦部长大大。但是部长大大从来没骂过她笨，这让H君很感动。但让H君烦恼的是写文章。写一篇稿子，经常得耗掉她一晚上的时刻。憋一个小时才写出一小段话的感觉，就像便秘一样难受。[由整理]

这样的情绪在H君心中集聚着，不知道从什么时候开始，她就有了想退会的想法。每次听到某某某退会的消息时，她就心痒痒。有好几次，她都想跟部长大大说自我不想干了，但是每次话到嘴边，又生生地咽了下去，好纠结。一个人在一个地方待久了，就会慢慢喜欢上那个地方。H君对部门的感情，是既爱又恨，想爱又怕爱。部门工作很繁琐，但是那里的人儿有很可爱。部长们教给她很多，工作上的认真、细致、耐心、严谨，生活上的吃喝玩乐、待人接物，她都一一记在心上。还有一齐工作的小伙伴：背包里总藏着零食的Z君、内蒙大妹纸K君，美食行家T姐、部门颜值担当M妹、傻傻子L君，他们都是一些很善良的人，H君和他们工作的时候，很开心。

过了一些天，发生了一件事。一个她亲密的人，当着她的面嘲笑她的部门说：你们部门只是渣渣而已。不就是拍拍照发发微博多谢新闻稿吗？都是些打杂的活。她很生气，当场跟那个人翻脸。在H君

心中，她是这样定义自我部门的：一部好的电影，需要有一本好的剧本、统领全局的导演、演技精湛的演员，当这部电影拍成后，还需要得力的宣传，人们才知道有这部电影，才会去欣赏它、肯定它。而自我部门，就扮演着电影宣传这一主角。她的部门不是渣渣。下雨天的心情说说

也许正是正因这件事，改变了H君心中的想法。她不再有退会的想法了。再累，也会坚持下去。她说：我也想做像部长们一样优秀的部长，等到下一届招新时，把部长们交给我的东西传授给我可爱的小助理们。

一个人的日子

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一个人的日子

一个人的日子能够很痛苦。

孤独占据了大部分的情绪，能够趴在窗台上望天空一小时，能够坐在餐桌旁发呆一小时，能够蜷在沙发里孤单两小时，数着时刻过日子，味道很痛苦，不堪回首！正因寂寞，原本能够洗一个小时的澡能够再多洗半个小时，听听大家的谈话，也很有意思。正因寂寞，遇到问路人，能够和他多说几句话，但不好以为我很热心！正因实在是很难得有人和我说话。呵呵。正因寂寞，就去逛街，虽然也是一个人，但是能够用试衣服的时刻来打发寂寞，逛累了，一个人去吃东西，人多的状况下，和别人共享一张桌子，好象我们是一齐的，静静的听着他们的故事，也很好，吃完了继续逛，直到走不动为止，用累来麻痹自己。如果寂寞赶上了病痛，那就是雪上加霜，人在生病的时候感情很脆弱，需要人陪伴呵护，真的赶上了，就只得忍！因此，必须要照顾好自己，不好再生病！[由整理]

精选阅读（二）：

厌恶一个人的日子青春励志文章

毕竟我们的爱不是发生在一瞬间，所有的一切都是我们一点一滴的付出，才能累积成感动彼此相爱。虽然岁月的流逝，但也不能让时刻来证明些什么。始终我们是真心爱着对方的。

如果，时刻能够冲淡一切，那为什么还会心痛，脑子不段

段否现的都是我们的快乐。时刻不会抹杀我们的回忆，更不会抹杀我们都爱着对方的心!

以前以为，时刻真的能够冲淡一切，会把我们彼此的快乐的回忆都能忘记的一干二净，毫不保留的。但往往想要忘记的事却一辈子都不能忘记得了!红包上写什么

你的微笑，你的一举一动都牢牢的记在我的心里，把你尘封在心的每一角。让你的灵魂围绕着我的心在走，从没逃脱过！

这样虚无其表的一切，我厌倦了。已经不能再伪装你的存在！

我需要的是现实的你，你知道吗？

我不想再用伪装你的存在来度过每一天，本是难过，痛苦的却要自己伪装的很快乐！把所有不开心，不愉快的事都要自己一个人去承受。我真的累了。厌恶一个人应对一切不如意的事，厌恶一个人哭，厌恶一个人笑，厌恶一个人的寂寞，厌恶一个人的孤独，厌恶一个人对着空气发呆，厌恶一个人在冰冷的房间里，厌恶一个人在熟悉的景色里，厌恶一个人在很深的夜里守侯着，厌恶一个人看着远望无际的星星，更厌恶相爱的人不能走在一齐！

彩玲，你知道我是真的真的很爱你的！回来我的身边好吗？

精选阅读（三）：

一个人的日子

一个人的日子

我看着镜子里的我

相识不能相认

相认却又无音

我看着他

他看着我

演绎了一部再版的

《镜中人》

也许只有这样的体验

才能写就人生

一个人的日子

我看着镜子里的我

笑了

笑的无声

笑的无语

我望着他笑

他望着我笑

笑的个中味道

别人并不知道

只有自己明了

但是谁都知晓

笑一笑

十年少

笑比哭好

一个人的日子

我看着镜子里的我

什么也不想说

正因有人以前说过

孤独是一种幸福

能陶冶人的意志

孤独是人生哲学辞典

能学到人间传统美德

孤独是人间的竞技场

能教育人怎样甘守寂寞

既然那样

我还有什么可说

一个人的日子

我看着镜子里的我

心浪如歌

思绪如潮

天有阴晴圆缺

人有团聚分别

其实每个家庭都是这样

普天下的人们

谁都期望自己的家庭

幸福美满

事事随缘

但愿人长久

千里共婵娟

读《做一个幸福的教师》有感

人人都在追求幸福。长期以来，许多人总希望打开幸福之门。关于什么是幸福的问题，许多人一直争论不休。这个暑假我有幸拜读了陶老师《做一个幸福的教师》一书，我对幸福有了新的认识。

教师的职业幸福是一种感触感染，它是教师个人价值不雅的体现。在物欲横流的世界，教师追求职业幸福的脚步当朝着精神"行走"。教师这个职业的本身就是"燃烧现象本身照亮别人"，有了这种蜡烛、春蚕般的价值不雅、人的生活不雅、幸福不雅，就能"一意孤行"地干好本身的工作；就会真心对学生，走进"豪情燃烧现象的岁月"；就会专心灵点燃心灵；就会恪守这份职业，坚守这份信念，并绽放出许多精美与豪迈。在读《打点幸福人的生活》这一部分时，我对幸福有了更深一步的熟悉。《打点幸福人的生活》主如果讲人的自身修养。陶老师认为读书是教师生命成长的必需。我们都知道人的生命形式有两种，即常态的肉体形式和内化的精神和心灵维度。大诗人臧克家说过“有的人死了，他还在世；有的人在世，他已死了”就很好地解释了生命的这两种形态。对于常态的生命来说，空气、阳光、食品和水是必需的养料；而对于精神和心灵维度的生命来说，它需要的养料来自于读书。用陶老师的话来说就是“因为我们教师肩负着一种特殊的汗青使命，是人的总称魂灵的工程师，需要在精神和心灵层面涵养学生，路程经过过程对其潜能的研发，让其领有丰盈的知识与智慧，从而使成为事实生命的奔腾。”

每当讲堂上感到语言惨白时，与人谈天感到腹中空空时，涉笔感到搜肠刮肚的艰难时，我们会为本身知识的匮乏而羞愧不已，真是“书到用时方恨少”！这时我们要反问本身：我有读书的习惯吗？自古大学问者皆好读书。孔役夫的“发愤忘食，乐而忘忧，不知老之将至”开创了让读书成为习惯的先河。“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”，一代伟人的日理万机不废读让我们汗颜……可见，读书是成就事业的基石。之前我们常说如许一句话“要给学生一碗水，老师得有一桶水”。我想此刻这句话恐怕就很不恰当了。一则此刻的孩子知识面之广甚至已超过我们老师了；二则社会的发展要求孩子越来越全面，家长对孩子的期望也越来越高，孩子不是需要一碗水，而是需要两碗水，甚至更多的水；以是，当代的教师你得有源源不断的活水才行，而这活水从何而来？从书中来。你说我们教师怎么能离开读书？想想我们熟知的那一些特级教师，哪个不是博览群书，学富五车？又有哪个是死抠教科书而终有所成？以是从教师这份职业的需要来说，教师离不开读书。“你的生命深层有了经典滋养，就有了一生幸福的资本，就会永远快乐。”

他在书里讲到了四点：

1、内在。内在就是要构建一个内在生命的系统。要做到宠辱不惊，达到了这个境界，你的心理是的，身板自然也是健康的。要容情大度，体谅冲撞本身的人，感恩批评本身的人，宽恕伤害本身的人。要远离不良情绪，不让情绪左右本身的生活。懂得有舍放有得，放下心里极重繁重的负担。

2、精神崇高。真正幸福的人，不但将崇高安适于魂灵之中，还会在行动中体现出来。要懂得孝顺。

3、充满自傲。困难无处不在，只有充满自傲的人才能从中体验到人的生活的幸福，有了自傲，才能充分发挥本身的潜能，创造幸福人的生活。

4、发展自身。正确面对生活中的困难，形成杰出的习惯，不断修养本身的，做一个有文化的人。一个幸福的人，还必须是一个充满自傲的人，自傲能创造奇迹，因为自傲者在任何情况下心里都有一道美丽的风景。不但要自傲，遇事还要决不放弃。丘吉尔在牛津大学的成功秘诀演讲竟是如许的简略：“我成功的秘诀有3个：第一是，决不放弃；第二是，决不、决不放弃；第三是，决不、决不、决不放弃！我的讲演结束了。” 一句深思熟虑的话，胜过肤浅的千言万语。会场上沉寂了半晌之后，爆拍发经久不息的热烈掌声。这句经典发言得到大家的认同很简略，但我们要做到倒是难上加难。要看到日出，就要对峙到破晓；要看到成功，就要对峙到最后。成就大事，往往其实不在于力量大小，而在于对峙多久。

看了陶老师的《做一个幸福的教师——打点幸福人的生活》，我的感触很多很多，感想也很多很多。幸福的人的生活是本身创造出来的，杰出的心态，明确的方针，奋斗的快乐，构成为了幸福的元素。在今后的道路上，我要不断提高自我，多读书。只有读书，才会领有内在，才会精神崇高，才会充满自信，才会打点幸福人的生活。

做一个快乐的班主任

优秀班主任窦桂梅老师曾说过：“我深深地感谢XX年的班主任实践，也深深地感谢我的班级和我的学生，因为我和孩子们一起成长着，我时时感受着这种成长的幸福和快乐。”“我常常庆幸自己这辈子当了老师，庆幸遇上了这些可爱的孩子。因为有了他们，我的生活和生命才更加充实。”窦老师幸福地体验着与学生在一起的幸福和快乐。我在看了窦老师的这段话以后，心灵受到了很大的触动。

作为一名班主任，每天面对六十多个学生，努力的、听话的、淘气的、顽皮的，性格各异；学习、生活、身体、品德表现，样样都要管；在学校的每一分钟要管，上学放学路上要管，在家表现还要管，即使是双休日也是战战兢兢，如履薄冰，只怕出点什么意外；哪天要是没有十件八件烦心事等着你处理那可真算是过节了，工作劳心劳力还不一定能让你体会多少成功的喜悦，要得到快乐那可真难上加难。

从98年参加工作至今，我当了六年班主任，其间出现学生成绩不好、学生顽皮不听话、家长不理解不支持等负性事件是家常便饭，许多时候灰色情绪不请自来，加上备课、上课、改作业、辅导，工作量非常大，有时候觉得当班主任真是累，熬到何时才是个头！真有一种心力交瘁的感觉。为此，我对自己的班主任工作进行了认真的反思，我决定象窦老师那样去做一名快乐的班主任。在近几年的工作中，我对自己的心境进行了调节，果真找到了快乐班主任的妙方。

一、能够积极接受是快乐的源泉。有人对一位色盲者深表同情地说：“你挺不幸，彩电对你也没有意义，跟黑白的一样。”这位色盲者反问道：“你怎么不认为我看黑白电视如同看彩色电视呢？”这段对话无不深刻地反映出幸与不幸、快乐与不快乐的根源就在于人们对事物所持的不同看法上。一件事情在不得不接受的情况下，不痛苦的最好办法就是积极的去接受。

我承认自己不是一个喜欢做班主任工作的人。但我会尽量想到它的可爱之处，如做班主任可以密切和学生交流；做班主任可以提高自己的管理能力；做班主任可以在班主任团队中和师哥师姐们交流合作……想到这些可爱的地方，我就不会带着情绪去工作了。

二、增强成功体验是快乐的关键

美国心理学家马斯洛把人的需要分为五个层次。当人的最基本的生理、安全需要得到满足之后，归属、爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要就显得格外重要。一个人在工作中若能够不断拥有成功的体验怎会不快乐呢？班主任应努力使自己在工作中尝到工作的甜头。一次学生矛盾的及时化解；一个后进生的转化提高；一次班队活动取得的优异名次；还有学生脸上那真挚的笑……自己怎会不偷着乐呢？快乐之情自会流溢而出。

一次我们班开班会，已至尾声时，我班的李小强同学才打着报告进来。这时六十来双眼睛都盯着我，自然是看我怎样处理这个懒散的迟到者。我心平气和地问开了：“你为什么迟到呢？”他的理由是中午等妈妈电话了，又没等到。“你今天中午可是双重损失呀！”这时下面的学生都笑了。“你既没等到妈妈的电话，又失去了一次学习的机会！”他也笑了，但他的笑却是不好意思的笑。这样的处理既教育了一人，又教育了众人，我自然觉得快乐。

用心去做，讲究方法，不断地给自己增加成功的体验，是班主任快乐的关键。

三、善于自我调节是快乐的法宝

我是一个脾气很好的人，但面对调皮的学生，我有时也难以忍受。有时我会被气的要发疯；有时我会因失败而失意。值得高兴的是我找到了自我调节的方法。每每要生气之时我会用屠格涅夫的格言一遍遍地暗示自己：发怒就是用人家的错误来惩罚自己；愤怒总是以愚蠢而开始，以后悔而告终；在开口说话之前，先把舌头在嘴里转十圈。这样先冷静下来再处理问题，就会峰回路转，柳暗花明，收到意想不到的效果。

这学期我们班的李小强和梅平同学闹得很凶，互不相让。我耐心地进行调节，谁知双方都是得理不饶人，说着说着当着我的面就吵了起来，最可气的是两人竟都不礼貌的甩门走人了。此时我的心情就好象五味瓶，只有狠狠地骂上几句才会解恨！于是一连串的气话从我的脑海里蹦出：真是不识抬举；真是目中无人；你俩就打吧，看你们谁能打过谁……可是，想起那句“在开口说话之前，先把舌头在嘴里转十圈”，我就先把嘴巴闭上了。于是，我选择了先回办公室去做思想斗争。我在办公室里足足斗争了一节课，把气话在心里面通通宣泄了出来，然后若无其事地回到了教室，仍旧面带微笑地站在了两人面前，耐心地进行第二次调节。这一次真的奏效了，他们为自己的无理而愧疚。事后，两人都主动到办公室向我真诚地道歉。看到他们真诚的笑脸，快乐的感觉又油然而生了。

大学生三个月实习心得

大学生实习心得1

不知不觉，在标准马达厂实习已经三个月了，在这里每天的时间都是非常紧的，没有什么时间玩，天天都是做同一件事，你说不累，那是假的。在这里我懂得了许多，以前只是嘴上说说，现在真的感受到赚钱的不容易。想到父母为了养家，为了送我读书是多么伟大的一件事，他们真的不容易。还懂得了，要做好一件事情，必须要有一定的意志，还要善于学习、发现问题、多问几个为什么会是这样，你一定可以学到很多东西，养成多想多问的习惯，对以后的工作一定会有帮助的。

在这三个月的实习中，从刚进这个厂到现在，我一共做了七八个工位，每一个岗位都有一定的技术要求，我们做这样的流水线，在学习的时候都是由检查员以上的教，学习完还要考试，考一些关于自己岗位必须掌握的技术。我们实习的这个厂从它的管理上和文化氛围，都是一个优秀的，正如其厂的名字：“标准”。厂里流传着这样一句话“做人难，做标准厂的人更难”。在这里和我们学校差不多，都是比较严格的。 这里的环境，在厂里面看不到什么垃圾，一般员工的文化都不是很高，但素质都不低，而且都比较和蔼。

刚来的时候，什么都不习惯，因为是第一次上班，真的好累的，全身都痛，连饭都不想吃，后面慢

慢慢就习惯了，但有时候想想，我一个大专生在外面又能干些什么呢？复杂点的也不会了，连简单的流水线都做不好，以后怎么干大事呢？这也是一个很好的锻炼机会，好好磨炼一下自己也有好处。中国不是有句古话“吃得苦中苦，方为人上人”吗？

大学生实习心得2

时光飞逝，不知不觉中，我们来韶关顶岗实习已三个月，在这三个月中，我尝试了工厂经历，学会了适应环境、自主学习、主动交流、做好自己的工作。

学会适应环境

刚来到韶关，不太适应这里的气候，时冷时热；湖南人都喜欢吃辣，而这边的菜味总是很淡，很多店都不会为顾客准备辣的，没吃好没什么，克服就是，我想我也不是娇娇女。在这里我们不再像在学校，身边都是同龄人，我们开始天天和一些年长的阿姨们交流。现在，过去一个月了，我发现自己现在什么都还好。

自主学习

我做马达性能检测工位，这个工位相对于其他工位来说，要学的东西多一点，不同的马达故障放到不同的盒子里，一开始我就学着看十几种马达故障的波形和名称，还要用手指压住马达转轴看有无刻花、弯芯、杂音。最难辨的是杂音，杂音不能听出来，而要用手指感觉是否有那种碰碎的震动，一开始我都辨不出来，有些马达本来运转起来就有震动的，经

过三天的琢磨，不懂就问问旁边的阿姨，小小的辨杂音和震动就难不倒我了。

主动交流

我对马达生产线很是好奇，可我一直在马达性能检测这个工位，于是我在工作之余，经常跑到同学那去看看，看那些机器干嘛用的、怎么用。并经常和检查员、班长、组长交流，从而学到了很多在学校学不到的东西。

做好自己的工作

虽然我们做的都是看似简单的事，但我们工作之中认真的态度是必不可少的。只有认真、踏实，我们才能将自己的任何一件工作做好，而不管做什么，只要做好了自己的本职工作，才能在社会上立足。

通过实习，我感受了、适应了、体验了、懂得了许多新的事。我想，以后，要好好工作、好好学习、好好生活！

大学生实习心得3

时间过得真快，转眼间，我来始兴县标准微型马达厂已有将近三月了，然而，在这短短的三个月工作中，其中的所观、所做都让我感触颇深。

对于我来说，这是我第一次走进工厂，也是我第一次真正体验一份工作和感受企业文化。我们是4月29日到厂的，下午经过人事部一位培训员的简短培训后，第二天我们就在检查员、班长、组长与相关负责人对工作操作手法的指导下，便开始了紧张忙碌的工作。刚开始，我是做换向器工作，但由于自己手经常出汗，会

影响换向器上铜片的质量，就被调到了DV焊接，起初，我本以为这对于电信专业的学生来说，焊接是一个最平常不过的事，然而，事实却并非如此，在通过检查员的操作讲解后，我才知道，虽然两者都是焊接，但是操作手法和对焊点的要求都是有差别的。

现在，随着时间的推移，厂方对我们实习生的要求也在逐步提高，一个月以后就要达到老员工产量的百分之八十，说来惭愧，我完成起来还是有点困难，可能是自己以前缺少锻炼，动手速度较慢，再加上自己操作技艺上的缘故，自己的产量也只能勉强达到百分之六十，不过，自己也一直在努力，不断提高和摸索。

看似简单的工作，要做到又快又好却并非易事，所以说，把简单的事做好，就是不简单，把平凡的事做好，就是不平凡。对于即将步入社会，真正走上工作岗位的我们来说，我们应该充分利用好这次实习的机会，调整好心态，把看似简单的事，做得不简单，这将成为我们真正步入社会之前一笔最大的财富。

大学生实习心得4

在香港标准微型马达厂实习将近三个月了，每天的生活很平凡也很简单，车间、食堂、宿舍三点一线。看到员工们为了这份工作，每天都在努力，终于体会到了社会是很现实的，适者生存，而且他们的工作态度：对工作的严谨、对

工作的求益求精是我们每个实习生都应该学习的。

我的工作是做换向器，程序很简单：三个铜片、一个胶芯、一个胶圈，用冲压机一压一个完美的换向器就诞生了。但是在这个过程中，你的手法是影响你产量的根本，态度却是决定了一切。刚来的时候，太多的不习惯，太多的抱怨，最初的940到3700，而这也只是标准产量的80%。为什么别人能够做到标准产量，而自己却总是在80%之间徘徊呢？想了很久，发现自己的心态都没有摆正，别人是为了生计而工作，而我们却是为了学校安排的任务而工作。自己一直在找借口，在逃避，怕吃苦，说自己不适合这份工作。现在想想，发现自己是那么的不成熟。我总是在找各种理由然后期望自己能受到特别的待遇，但是，我错了，社会是很现实也很残酷的，上帝不会偏爱任何一个人，不会满足每个人的每项需求，只有自己学会适应，学会面对，学会接受。所以，尽管此项工作是一个精细活，但也绝对不会像自己所想像的那么困难。

想想车间里那些忙碌的检查员和组长们，尽管他们的学历不高，甚至有的连初中都没毕业，但是他们谋到了一个职位，从他们身上，让我知道了如何去对待工作：脚踏实地，一步一个脚印。我想。做为一名普通员工，只有靠你的产量、你的态度、你的创新去吸引别

人。

大学生实习心得5

时间像流水般无声的流过，一眨眼，三个月的光阴就过去了。这三个月里，发生的许许多多的事，是我人生的第一次。在这三个月里，我与同学们一样过得既累也很充实。

在这我想到了一个问题，那就是大多同学都是从家庭到学校再到社会，我们的这次顶岗实习就是一个让我们从学生转型到员工的一个缓冲阶段。过去在学校，我想的是怎样当好一个学生，同样，到了工厂，我想的是怎样当好一名员工。我认为思想就是一个人的本钱。

在工厂里，我注意到了一个好的企业都拥有自己严密的管理系统。所以的“无规矩，不成方圆”。在标准厂，我体会到了生产现场的那种严谨的态度对做好一个岗位的重要性。

虽然我目前做的事情很简单，但我认为我们都得认真去完成，如果我们连一个简单的工作都无法很好的完成，那又何谈做什么大事呢。有时我们会觉得在这里我们所学的东西都用不上，但通过我对一些东西的仔细观察后，我发现这里做的东西都是我们十多年学生生涯中所学过的。我也觉得有时只要你用去认识一件事物，其实它很简单。

公司里面的领导很热忱，他们不管你问关于技术或管理方面的问题，他们都会很高兴的为你解答，我也明白了领导青睐的是善于发现问题和解

决问题的人。

这次工作过程使我明白了许多东西，也使我发现了自己的很多问题，它将使我终生受益。

给动医班的每一个孩子

给动医班的每一个孩子

嘿！恭喜你们，你们的大学生活最后要来了，准备好了吗？作为宣传人，学姐没有太多的礼物给你们，索性就写这封信给你们吧。

一个暑假我都在忙着繁琐的工作，每一天都要早起学车。有时候被群里一些重复不断的问题弄的焦头烂额，可一转眼却又觉得他们是那么的可爱。阴差阳错的我就被分配到了动医1703班。得知我带你们的时候我并没有不情愿，甚至有些期盼，20号来了学校以后每一天我们都在期盼着你们来学校的那一天。初次接触，是在班群，我们在冲突中明白了彼此。虽然心里带着小情绪但是却还是无法抑制住接待你们的心。学姐可能就是这样一个心口不一的人吧，嘴上说着不情愿心里却一心想为你们做些什么。

如果大学四年是一场奇妙的遇见，那么军训的结束就是你们这场遇见的盛大开场，这不是离别而是为了更好的开始。我们四个人有很多话想要和你们说，却怕你们不懂；我们有很多事想为你们做，却难在时间不足；我们四个多么期望能一向陪着你们成长中进步，却再也没有这样的机会了。一周就这样过去了，因为你们的不懂事大发雷霆，因为你们的暖心举动而感到欣慰，哭过、笑过、闹过，仿佛所有这一切都好像是刚开始一样，转眼间它们都要这样结束了。[由整理]

我们想把最好的都给

给你们，经验给你们、教训给你们、机会给你们，我们期望你们在这条大学之路上能够懂得更多你们此刻不懂的事，明白更多你们不明白的道理。去年的这天，我们也一样站在操场上，迎来了一场浩浩荡荡的军训汇演。当所有的人都散去，军训的一切也都宣告终结。我们以前也如同你们一样，带着迷茫的眼神来到这个陌生的环境，却用自己的独立坚强换来这天的成绩。我们想告诉你们，短短四年转瞬即逝，期望你们明白自己想要什么，想成为什么。最怕一生碌碌无为，还说平凡难能可贵。我期望你们每一个人以后不管在哪个地方都能让我听到别人讲：动医1703的孩子是最棒的。对我们来说，这样一句简短的话就是我们最好的礼物。你们也许会遇到不公平，遇到难处，遇到你们以前在高中从未遇到过的事，也许你会问为什么？凭什么？，但是我想说，在这个世界上没有那么多为什么要讲，你唯一能做的就是坚持下去。你要善良但是你不能没有慧眼识人的心，你不能害人，但是你不能连保护自己的潜力都没有。此刻你们是新生，但是以后不公平的事会更多，考验也会更多。那时候你们就会明白，保护自己想要保护的人，维护自己想要维护的人，做到这些事有多么的难。你们不要畏惧，更不要退缩，你们要变得强大，强

大到没有

人能够再撼动你，这样你才能把所有的不公平全部还回去。

时间说长也长，说短也短，可不管在哪里，我们四个人都永远是你们的哥哥姐姐。无论你们在哪里，在干什么，我们都会拼尽全力的去帮忙你们，只因为你们，是我们带的第一个也是最后一个班。一个月后，一年以后，大概联系的人会慢慢变少，但是我们走在路上，还是要亲切的打个招呼，不管什么时候，我们永远都会在你们的身后。

期望你们做自己想做的事，爱自己想爱的人。带着期望带着你的坚持，去迎接，去追赶你人生中即将迎来的最完美的大学时光。

我们四个人是动医1703的代班，我们将永远在你们身后。

感谢你们每一个人这么久以来对我们的配合，感谢你们，带给我们大二生活来临前的最好礼物。聚是一团火，散是满天星。这场遇见，没有结束。

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